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戰(zhàn)勝自我作文450字
無論在學習、工作或是生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。那么你有了解過作文嗎？下面是小編收集整理的戰(zhàn)勝自我作文450字，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
戰(zhàn)勝自我作文450字1
人生，就是挑戰(zhàn)。挑戰(zhàn)自我，挑戰(zhàn)極限，讓自己更加向上。我就是一個愛挑戰(zhàn)的女孩。
小時候，我附近的伙伴們已經(jīng)會跳繩了，她們經(jīng)常帶我跳繩，可我不會跳呀，只好眼巴巴地站在一旁看著她們得意洋洋地跳，一會單腳跳，一會花樣跳，我羨慕極了。有一次，她們發(fā)現(xiàn)我不會跳，便大聲嘲笑了我：“跳繩這么簡單你都不會，好笨！”我哭著跑回了家，大聲對媽媽說：“媽媽，我想學跳繩！”媽媽問：“你真想學嗎？”我肯定地點了點頭。于是，媽媽手把手教起了我。
媽媽剛開始讓我把繩子甩在前面跳過去。后來她一直甩繩子，讓我跳。我總不能成功。要么雙腳跳不過去，要么一腳卡在繩子中間。我越跳不好，越著急，越著急，越跳不好，滿頭大汗，在那里直喘氣。媽媽讓我不要急，甩繩時，聽見繩子“啪”的'落地聲就跳。我掌握這種方法，終于成功跳了過去。接著，第二個，第三個。越接近成功，我就越歡喜。最后，我終于學會了跳繩。為了跳得更多，一有空我就練習，渾身是汗也不停歇。
有一次，伙伴們又聚在一起跳繩了。當我跳得又快又多的時候，小伙伴們都驚呆了！真是士別三日，刮目相看呀。我心里美滋滋的，這么多天的努力沒有白費呀。
困難就像彈簧，你強它就弱，你弱它就強。其實很多挑戰(zhàn)很簡單，只是你沒有勇氣去面對，只要你鼓起勇氣，堅持到底，你一定能戰(zhàn)勝它。
戰(zhàn)勝自我作文450字2
陽光總是在風暴之后，生活不可能一帆風順，會有一些挫折和困難。優(yōu)秀的人也會遇到困難和挫折，所以一定要克服困難和挫折。
寫作對我來說是一個盲點，也是我的難點。每當寫作文的時候都覺得很難，不知道順序，不知道怎么寫，尤其是寫一篇關(guān)于人物的`作文。
有一次，老師布置了一個作業(yè)，讓我當時腦袋都長大了。我想，我該怎么辦？我不耐煩地想把筆記本撕成碎片。我坐在床上，敲著床頭。我又煩又煩。
這時，我看到一群螞蟻在地上搬運食物。我把鉛筆放在螞蟻前面的路上，螞蟻繞著彎道走。第二次，我寫了一些鉛筆，把它們圍成一個圈。這時，一只領(lǐng)頭的螞蟻站在鉛筆上，命令螞蟻們出去，就像一個指揮官一樣。看到這一幕我驚呆了：連螞蟻這樣的小動物都克服了困難，不會放棄。為什么要放棄？從那以后，我看的書多了，看的課外書也多了。有時候我會在厚厚的筆記本里積累一些好的單詞和句子。當我看到一些非常好的句子，我會記錄下來，背誦出來。就這樣，經(jīng)過不懈的努力，我的作文有了很大的提高，多次被老師表揚。
人生之路坎坷，沒有人能在人生的道路上一帆風順。所以，當你遇到困難和挫折的時候，不要輕易放棄，要相信自己。只有相信自己，才能把握明天，才能勝利。
戰(zhàn)勝自我作文450字3
自己是一個人一生當中遇到的最大的敵人，一個人只有總是在不斷戰(zhàn)勝自己的過程中成長。
在一個人的一生當中會遇到許許多多的挫折，如果你不向它挑戰(zhàn)，它就會向你發(fā)動進攻，使你屈服。
就在初一下學期期末考試的成績公布后，我看著成績單上那幾個鮮紅的數(shù)字。天��！我揉了揉眼睛，但是那幾個不理想的分數(shù)并沒有改變。為了這次能取得更好的成績，就在臨近考試的前一段時間里，每天清晨天還沒有亮，我便從那暖暖的被窩里鉆出來，抱著厚厚的復習資料開始讀��！背啊！晚上，已夜深人靜了，而我為了實現(xiàn)我的諾言，只有披星戴月地直到十一、二點才拖著那疲憊不堪的'身體鉆進冷冰冰的被窩里。誰知……
我望著蔚藍的天空，大聲地對它說道：“為什么？為什么會是這樣？”回到家后，我害怕告訴父母我的成績，但必定是‘躲得過初一，躲不過十五�！谑俏腋嬖V了他們。他們并沒有責怪我，而是讓我找找原因。父親語重心長地對我說：“‘平時不燒香，臨時抱佛腳’這種態(tài)度是不行的�！边@句話使我明白了：知識要在于平時的積累。我還懂得了一個很重要的道理：當一個人遇到挫折時，不要悲傷，不要心急！遇到挫折時需要鎮(zhèn)定下來仔細思考，快樂的日子將會來臨，過去了的一切就讓它隨風而逝吧！
戰(zhàn)勝自我作文450字4
那是一個烈日當頭的夏日，那是一個沒有累與痛的夏日，那更是我心中的堅強萌發(fā)出的幼苗……
那是學校的`田徑運動會上發(fā)生的事兒，也是我最后一場比賽，我戰(zhàn)勝了自我。前幾場比賽的成績并不是很出色，比賽一開始，我像著了魔似的向前沖，漸漸地我開始體力不支，始體力不支，越跑越慢。心想：我還是放棄吧！一個不留神，我摔倒在地上，手和膝蓋被鋒利的石子磨得皮開肉綻，鮮血頓時溢了出來，我真想倒在地上再也不起來了。任憑一個又一個選手超過我，領(lǐng)先的地位漸漸被取代。就在這時，跑道旁的小草映入我的眼簾，那一小片燒焦的草叢中竟冒出了嫩芽，這么脆弱的生命竟能在烈火中重生，正可謂：“野火燒不盡，春風吹又生”啊！小草是那么堅強，而我呢？我恍然大悟。我點了點頭，又回想起出發(fā)前同學們的助威聲，我艱難地站了起來。最終以第三名的成績結(jié)束了比賽。雖然，這個成績并不是很理想，可我這時滿足地露出了笑容。
是的，你并不是完不成一件事，而是因為你怕它，只要你戰(zhàn)勝“心魔”，再難的事情都可以變得容易。人生路漫漫，等待你的將是無窮無盡的困難，你惟有堅強，堅強！再堅強��！
堅強像一把利劍，困難像一個敵人，只要你能拿起“利劍”刺向“敵人”，那么勝利就永遠屬于你。在人生的跑道上，再多的困難和挫折我也不怕了，因為我學會了用堅強戰(zhàn)勝困難，戰(zhàn)勝自我！
戰(zhàn)勝自我作文450字5
暑假的一天，我們一家人來到少華山游玩。我第一次踏上了玻璃棧道，也戰(zhàn)勝了自我。
來到少華山腳下仰望，好高呀！我來這里就是為了去玻璃棧道盡情地玩一次，我的心情既是開心，又是激動。
中午兩點，我們就來到了玻璃棧道入囗處。我低頭向下望去，我的天，這么高！我立馬把頭扭了過來，突然覺得自己有恐高癥啊。站在臺階上，我雙腳發(fā)麻，兩腿發(fā)抖，瞇著眼睛不敢再看，更不敢站到玻璃上去。
這時，媽媽已經(jīng)上了玻璃棧道。我把腳向玻璃上先一伸，點了一下，立刻把腳縮了回來。是上去，還是不上去，我想了又想，最后，終于下定決心，一定要上去！我小心地抬起腳走上棧道，為了不讓自己害怕，必須抬著頭，目視前方，壓根兒不敢東張西望。
可我總是不由自主地往下看，向下一看，我就想爬著走。然后又站起來走，在中間走著，也不敢扶護欄，生怕把自己摔下去。我一走一退，一走一退，終于走到了中間休息的.亭子。稍作休息后，我又走上了玻璃棧道。因為有了前面的體驗和經(jīng)歷，我就不再那么害怕了。
再次踏上棧道，我的心情輕松了很多，像是心中的一大塊石頭終于落地了。我長長地吸了一囗氣，開始欣賞起沿途的美景。
我終于戰(zhàn)勝了自我，我流下了激動的淚滴，留下了堅韌的微笑。
戰(zhàn)勝自我作文450字6
“什么，終于戰(zhàn)勝了自我？”看到紅老師布置的這篇周記題目，同學們都張大了嘴，唯獨我心里不慌不忙，舞蹈課上的一幕幕就浮現(xiàn)在我眼前。
我從三歲開始練舞蹈，下腰，下叉，踢腿對我來說都是小菜一碟，可從考完七級以后，老師對我們的`要求就又嚴了好多，不讓我們壓180°前腿了，竟讓我們把腳擱在后面的臺階上壓，兩條腿必須形成一個倒的鈍角。
星期五晚上我去上課，按照洪老師的要求，把一只腳擱在后面的階梯上壓前腿，可不知為什么，前一次很輕松能壓到底的左腿，竟只能壓到180°，再往下壓就痛得厲害，怎么辦，怎么辦，嗯，要是我等老師來壓，那不要……？我不敢想了，繼續(xù)老老實實地壓腿。
眼看老師快要壓了，再撐也沒用呀，我眼一閉，壓了下去，我痛得受不了了，趕緊起來，繼續(xù)壓，老師終于來了，我兩手撐地，可以不至于一下子壓到底。輪到我了，我屏著氣，一點點往下壓，實在受不了了，就后腿一彎，把前腿放下來，放松放松，再擱上去壓。第二次，我又試著坐了下去“一二三，放！”我在心里數(shù)著，并在說放的時候松開撐地的兩只手，咦，只是前腿有一點麻麻的，看看，真的坐到底了，沒想到這么輕松。
就像杰納勒爾·喬治·S·巴頓說的一樣：“接受挑戰(zhàn)，就可以享受勝利的喜悅。今天我經(jīng)過一番努力，終于戰(zhàn)勝了自己，看來我還要多挑戰(zhàn)自己，這樣，才能進步。
戰(zhàn)勝自我作文450字7
兩年前的暑假，我爸爸帶我到武漢去玩。那次我戰(zhàn)勝了恐高，現(xiàn)在都讓我難了忘記。
那天，我先玩了咖啡杯，后來到過山車前。看到許多小朋友在上面玩的很開心，并不時傳來陣陣尖叫聲。我想上去，卻又怕高。
爸爸看出我的心思，便鼓勵我：“兒子，想上去就別怕！”
等過山車停下來后，我又不敢上去。爸爸就說：“怕什么？不經(jīng)風雨，怎見彩虹？任何困難都是可以克服的！”于是，我勇敢地邁出了第一步。可真的過山車動起來的時候，我卻嚇得不敢睜開眼睛，手緊緊的抓住扶手，手心里都是汗�？陕牭蕉吅艉麸L聲，特別是聽到小朋友們陣陣呼叫，好奇心讓我睜開了眼。我想：別自己嚇自己！沒什么！別人敢看外邊，我有什么不能？于是，我也斗膽看四周。外邊的景色真迷人：山看上去不再是那么高，而是很低很低，天上的云好像在身邊，湖水像鏡子一樣，游人像一只只小螞蟻。真有趣！恐懼感不知不覺的溜走了。只有非常興奮的感覺。
下來后，我把感受告訴爸爸。爸爸高興的`笑了：“兒子，是不是沒有什么值得害怕的？世上本沒有什么難事，難就難在自己有沒有信心和勇氣。只要自己能戰(zhàn)勝自己，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難！”
戰(zhàn)勝自我作文450字8
戰(zhàn)勝自我，就是要克服自己的弱點，金無赤足，人無完人。每個人都有自己的弱點。
記得是上個星期六，我學完了英語，一個人走在回家的路上。到了小區(qū)中心，一股大風刮了過來，樹木被吹得東倒西歪，它們的倒影在地上清晰地映了出來，張牙舞爪地向我撲過來。我慌忙地向家跑去，剛敲開門，媽媽就對我說：“我要去外婆家一趟，你爸在外面有事，你一個人在家看看電視吧……”“可是……”我還沒來得及訴苦，媽媽就走了。
看來，我得好好應付自己的`恐懼心理了。我打開電視，一下子扎在沙發(fā)上。過了許久，我忽然聽到了一陣腳步聲，我的警惕性又提高了。為了能讓自己更清楚地聽到這聲音，我趕緊關(guān)掉電視和電燈。隱隱約約地，我聽到了對面的大伯在叫他老婆開門，原來是大伯啊！我松了一口氣，轉(zhuǎn)身來到房間里，躺進了被窩。
大概是媽媽忘記了收衣服吧，衣服在大風的吹動下，在那兒“翩翩起舞”。黑的天，白的衣服，極大極大地風，這不是鬼和強盜出沒的天氣嗎？我越想越怕，但又忍不住往外瞟了一眼，樹影也加入了這個隊伍。這不正是鬼故事和鬼片里的幽靈嗎？我越想越怕，趕緊打開了電燈。這時，風小了許多，衣服還在那兒好好地掛著，樹也不搖了，我的心也平靜了下來，真是虛驚一場啊！
在這個可怕的夜晚，我知道了世界上根本沒有鬼，我戰(zhàn)勝了自己！戰(zhàn)勝了自己就是戰(zhàn)勝了恐懼，戰(zhàn)勝了自己就是戰(zhàn)勝了一切。只有戰(zhàn)勝了自己才能使自己變得更堅強，更勇敢。
戰(zhàn)勝自我作文450字9
說到英語課，我不由自主地想起了那第一次上臺的英語晚會。
在我上三年級的時候，有一天，有個同學放學時領(lǐng)著我和另一些同學去找英語老師，我很奇怪，就跟著去了。找到了老師，他給我們排了一個隊形，就讓我們放學回家了。我很好奇，就問那個同學這是什么意思，他微微一笑，說是排練節(jié)目。“��！”我一下子驚呆了，唉，怎么就這樣稀里糊涂的上了這條“賊船”呢？不過我一會兒又想通了：管它呢，就當是一次挑戰(zhàn)自我的`機會吧。可我這個人就是這樣，有什么事都想?yún)⒓�，若真到了關(guān)鍵時刻，可就沒那么容易了。這不，快到上臺時間了，我求老師別叫我上臺了，老師想了一會兒說：“嗯，這樣吧，你上臺不用唱歌了，可一定要把動作做好。”“嗨，這不白說嗎？說來說去還得上臺。”我心里埋怨著。
時間不等人，我還是上臺了。我不敢看那一雙雙眼睛，低下頭去�？粗掷锉又械南灎T，它好像在說：“時間雖然短，可一定要演好呀！”我鼓起勇氣，順利地演好了英文歌舞“生日快樂”。當我聽到觀眾熱烈的掌聲時，突然發(fā)覺剛才的緊張早已煙消云散，剩下的都是成功的喜悅�；氐郊�，我把那只盛蠟燭的杯子仔細地洗了又洗。我，要永遠珍藏它。那是因為這個在別人眼里微不足道的小杯子，記載著我永久的美好的回憶。
這件事也告訴我，無論什么事，你都要勇于嘗試，這樣才會成功。
戰(zhàn)勝自我作文450字10
在一年級的時候，我是個膽小如鼠的孩子，每次在學校有什么表演呀，活動呀，我都不喜歡參加。直到參加了班級一次關(guān)于“六一兒童節(jié)”的活動，我才有了自信，不再害怕了。
記得那次，我要求表演的是街舞。還沒有叫到我的`名字，我都已經(jīng)緊張得不停地喝水�！袄钤品�！”聽到叫我的名字，我就知道該下一個出場了，心里好緊張��！在同學們地鼓勵下，我慢慢的恢復著自信和勇敢，又想起爸爸媽媽在家里對我的鼓勵，我對自己說一定可以，一定能表演好的。于是，我堅定地邁出了第一步，在臺下等待著直到上一位同學表演完。
我站到臺上，想象著所有的東西都是空氣，就像在家里一個人練舞一樣，放輕松，跟著音樂的節(jié)拍。教室里的氣氛在音樂和舞步的聲響下熱鬧了起來，我越跳越自信，心里也不再害怕了。
跳完舞，臺下報以一陣陣熱烈的掌聲，同學們都說我厲害，表演的棒極了。在學校，我受到了老師和同學們的鼓勵，回到家我又受到了爸爸媽媽的表揚。這次表演，讓我不再害怕上臺，也自信了很多。
從一年級那膽小如鼠的我，到現(xiàn)在的四年級，我已經(jīng)上過了很多次舞臺，變得很有自信，也很勇敢了。我終于戰(zhàn)勝了自我！
戰(zhàn)勝自我作文450字11
在我們的日常生活中，大家經(jīng)常因為不相信自己而犯錯誤，所以我們不能讓它一錯再錯，應鼓起勇氣，戰(zhàn)勝自我。
上課時間同學們像一個個小綿羊似地回答問題，不敢肯定自己的觀點是否正確，不相信自己的才華，不相信自己的能力，舉一個最最平常的`例子吧。
老師在上課時因得不到同學們肯定的回答，經(jīng)常會問：“同意A的同學請舉手�！痹捯魟偮洌@是同學們就開始東張西望，建一個同學舉手，漸漸的大多數(shù)同學們也舉起了寶貴的右手（包括一些同意B觀點的同學）。老師微微一笑說：“有同意B的同學嗎？”這時大家向四周看看，僅有幾個同學。老師這時很神秘，因為同學們正在全神貫注的聽他揭曉答案。他說了一句——真理往往掌握在少數(shù)人的手里。
是啊！本來同意B的同學也很多，但正因為他們?nèi)鄙僮孕判�，所以才……其實，這就是不相信自己的表現(xiàn)。
“瘋狂”挑戰(zhàn)英語潛能的李陽，幾次考試都不及格，他找的訣竅就是“瘋狂”。因為他樹立自信心，沒有被挫折壓倒，所以才從困境中“爬”出來，被譽為“萬能翻譯機”。
如果在生活中我們樹立起自信心，相信自己，那么，我們的生活怎么會不快樂？我們的生活怎么會無樂趣？其實，自信就是成功了一半！
同學們，行動起來吧！樹立自信心，從現(xiàn)在做起，做一個最快樂的人。
戰(zhàn)勝自我作文450字12
我想，每個人都有為自己驕傲的時候自豪的時候。當然，我也不例外。為自己豎起大拇指雖然是個簡單的動作，可是它是用辛苦的行動換來的。
我想每個人都應該有登過山吧！都知道其中的辛苦吧！在登山中我為自己豎起了大拇指。
8歲那年，爸爸說要去登山，我聽了后非常高興，因為我還沒去登過山呢！晚上我把自己的東西都準備好了早上我早早就起了床，精神百倍的`和爸爸媽媽一起來到山腳下。抬頭一看，“哇”，本以為爬的山不會那么高，可是一看那么高，就有點想打退堂鼓，可是又一想要是不爬上去的話不是太丟人了，還是去吧。
從小在爸爸媽媽的懷里長大的我顯得格外弱小。當我爬到山的一半的時候就在那里叫苦了，沒辦法只好休息一下了。又開始啟程了，爬了一會兒后就覺得好累好累，好想立刻變出一張床出來舒舒服服地睡一覺�？墒怯忠幌耄覜Q不能倒下，我還答應爸媽要自己爬山去的，不能食言。我堅持了下來，繼續(xù)向前進著。越走就越覺得累。兩旁的樹看到我疲憊的樣子好像在嘲笑我似的。走了一會爸爸說快要到山頂了，聽了這話我又有精神了，一個勁兒的往前沖。過了一會兒，我終于到達了山頂。我站在一塊石頭上，向遠處眺望，一片美景盡收眼底，看到這美景，我覺得自己沒有白白辛苦了�；叵肫鹋郎降慕�(jīng)過，不禁為自己豎起了大拇指。從小嬌生慣養(yǎng)的我，居然沒有借助外力自己爬上山來了。爸媽也直夸我厲害。
其實在人生的道路上就像爬山一樣，前面有無數(shù)的艱難萬險，但是只要你有恒心，有毅力就能戰(zhàn)勝它。
戰(zhàn)勝自我作文450字13
由于班級開展學生演講課堂，我有幸當了一次小老師，也是我成長道路中獨有的一次經(jīng)歷。
因為準備不足，演講開始時，心里產(chǎn)生了各種焦慮，心如鹿撞，撲通撲通地快速跳躍著，好似十五個水桶打水七上八下，兩腿戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的，就像弱不禁風的樹枝，風一刮就折了。
我手上拎著沉重的平衡車，踉踉蹌蹌地走上講臺，望著同學們36雙熾熱的眼神，我的心跳得更加厲害了，好像快要蹦出來似的。教室里異常的安靜，連一根針掉下去都能聽得到，我掃視了一下大家，又看了看老師那鼓勵的目光，為我增添了勇氣和自信。開始娓娓動聽地講了起來：平衡車的騎法很簡單，只要把身體的重心控制好，就可以隨意開動。我把平衡車抬到講臺下，平穩(wěn)地站在車子上，屏氣凝神地注視著前方，用身體的傾斜控制著車子的方向，給大家做了個示范。
在這一節(jié)課上，同學們大膽發(fā)言，各抒己見。使我的課堂得到了雷鳴般的.掌聲，掌聲告訴了我，這次的演講很成功，得到了大家的認可。
其實，人最大的敵人就是自己，只有戰(zhàn)勝了自己，才是最大的贏家。那一刻，突然感到自己能夠戰(zhàn)勝內(nèi)心的恐懼成長了許多。
戰(zhàn)勝自我作文450字14
世界上最高的山峰不是珠穆朗瑪峰，而是你自己，因為沒有人知道自己有多高。
——題記
大雨在狂舞，狂風在怒吼，天地仿佛都為我咆哮。雨，打在我的臉上混著淚掉進了嘴里，咸咸的，滴在心底，澀澀的。
還記得那個我們相識的那天清晨嗎？我和你這對曾經(jīng)最好的朋友在那兒一起談心，一起哭泣。我每次傷心時只有你安慰我。而如今，曾經(jīng)的知己變成了現(xiàn)在的敵人。為什么？你我相互打擊，我哪次不是淚流滿面，我最終還是敗了，連僅剩下的朋友都輸光了，連我最自豪成績也輸了。
淚中，我感慨生，我只有借游戲，小說消愁，只有迷失自我才會感到絲毫的快樂，但我不甘��！我不愿敗，我不愿臣服。我只能徘徊在人生的'十字路口，值到又一天，我在電腦上聽到一首《陽光總在風雨后》我感慨萬千，我發(fā)誓：我一定要戰(zhàn)勝自己。我繼續(xù)在歌曲中游蕩，我在歌中明白了：人生苦短哪能半途而廢，要不棄不餒，無懼無畏。我立志我要精彩的人生，我要主宰我的人生！我在歌中一次次哭泣，但又一次次堅強，我拋棄了游戲人生，開始我的新人生。
直到現(xiàn)在，我才發(fā)現(xiàn)生活多么美好，我以前只知道玩電腦，卻拋棄了人生，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)一切都匆匆而過，我不會再輸了，我站起來了！我要拼搏！我不會再放棄了！
我不需要朋友，因為我有歌在默默的陪著我，我只需要堅強，我只需要勝利�；赝松�，從現(xiàn)在開始，我不在是以前的我，我要改變我的人生，因為，我戰(zhàn)勝了自己！
戰(zhàn)勝自我作文450字15
一個陽光明媚的周末，同學約我去璧山兒童公園玩。聽到消息，我高興的一蹦三尺高。早就聽說璧山兒童公園特別好玩，這次一定要玩?zhèn)�痛快。
當我們來到璧山兒童公園時，一眼望過去，最引人注目的就是湖中央的.水車。我們在水車邊拍了幾張照片就繼續(xù)往前走，一會兒，一座很大的游樂園展現(xiàn)在我們面前。我們飛奔進游樂園。游樂園里人山人海，想玩的每個項目基本都要排隊。我們就在攀巖項目前排隊，想象自己爬上頂部，俯視湖面多么美麗。不知不覺排到我了，可是我卻不敢往上爬。在朋友的鼓勵下，我鼓起勇氣往上爬。剛到頂部，朝下看一眼，嚇的差點趴下了。趕緊緊閉雙眼，覺得雙腿發(fā)軟，腳都站不穩(wěn)，頭上和手心都在冒冷汗，眼淚快流出來了。突然，我想起媽媽說的“男子漢不能哭，哭了就不是男子漢”想到這我就慢慢平靜情緒。先調(diào)整呼吸，雙手放到兩邊，事著往下看。然后抓緊繩子往下走。我一步又一步的往下走。看到地面離我越來越近，終于我來到地面。興奮的跳起來了，我戰(zhàn)勝了我自己。
通過今天，我再也不膽小了，也讓我明白了，遇到事情，不要哭，要冷靜思考才能解決問題。
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