愛護(hù)眼睛活動方案 -愛的作文

一、活動目的為了落實(shí)“愛護(hù)眼睛”指導(dǎo)思想，保證全家注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼，進(jìn)一步做好預(yù)防近視，保護(hù)視力為目的，讓全家形成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，

愛護(hù)眼睛活動方案

。二、活動對象：爸爸、媽媽、我三、比賽時間、地點(diǎn)及順序：時間：2009年6月6日 地點(diǎn)：家中四、評獎：一等獎獎勵外出游玩；二等獎獎勵一本書；五、比賽項(xiàng)目及要求：（一）項(xiàng)目：眼保健操四節(jié)（二）要求： 1、手指：雙手干凈清潔，不留指甲，

愛的作文

《愛護(hù)眼睛活動方案》(http://www.dameics.com)。2、準(zhǔn)備姿勢：坐姿端正，腰板挺直。3、態(tài)度：態(tài)度要端正,思想要集中，閉眼、不講話。4、穴位：找準(zhǔn)穴位，自始自終在穴位上按揉。5、節(jié)奏：掌握節(jié)拍，用力適度，柔和緩慢適中。

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