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用藥與健康作文

時(shí)間:2024-07-09 05:03:29 振濠 作文 我要投稿
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用藥與健康作文(通用25篇)

  在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中,大家一定都接觸過作文吧,借助作文可以提高我們的語言組織能力。你所見過的作文是什么樣的呢?以下是小編精心整理的用藥與健康作文,希望對大家有所幫助。

用藥與健康作文(通用25篇)

  用藥與健康作文 篇1

  每個(gè)人都有生病的時(shí)候,每個(gè)人或多或少都被疾病折磨過,健康對每個(gè)人來說都很重要。合理用藥能維護(hù)我們的健康,而不合理用藥就會給我們的健康帶來危害。

  人的一生都各有不同的追求,而沒有健康的身體,一切都是空談。科學(xué)再發(fā)展,科技再先進(jìn)也要把人類的健康放在首位。呵護(hù)生命,關(guān)愛健康是至關(guān)重要的。

  生病了最直接的方法就是吃藥。但選擇藥物,也要講究方法。一般都是聽醫(yī)生讓我們買什么藥,就買什么藥。但也不能完全相信,是人總會犯錯(cuò)誤的',我們要認(rèn)真閱讀說明書,看是否符合病情,有沒有安全標(biāo)志。也不要看什么藥貴就買什么藥,健康不可以用金錢衡量。要把購買安全、有效、經(jīng)濟(jì)實(shí)用的藥品作為購藥的原則。

  吃藥時(shí),要注意用量。不要怕吃多了有后遺癥,也不要吃的比標(biāo)準(zhǔn)量少了,因?yàn)檫@樣都不利于健康。另外不要躺著服藥,不要干吞,要溫水送服。在吃藥期間,要注意飲食方面,一般不要吃辛辣、油膩的食物。不要太勞累,不要生氣,注意好好休息。

  為了健康,用藥時(shí)不要有焦慮心理。有些人不了解藥的特性,認(rèn)為不能藥到病除,就出現(xiàn)了焦慮心理。還有恐懼心理,怕藥有副作用,病不能好就恐懼,結(jié)果不肯服藥。還有懷疑心理。由于服藥后就是不見好,就自己隨意改變用法用量,加大藥量,結(jié)果事與愿違,病情愈加嚴(yán)重。最可怕的是拒絕心理 ,由于對某些用藥后產(chǎn)生不良反應(yīng)有很深切的感受,盡管醫(yī)生怎么精心認(rèn)真的選藥,也不肯用藥,所以就延誤了用藥最佳時(shí)期,給自己的健康帶來了危害。

  總而言之,用藥與健康息息相關(guān),合理用藥給我們的健康帶來保護(hù),不合理用藥就會危及健康。健康的人什么都想要,而不健康的人只想要健康。人的一生忙于奔波,再賠上自己的健康,是很不值得的。

  用藥與健康作文 篇2

  目前我國已有兩億人為高血壓患者,而得了高血壓的患者更容易得心腦血管病,而我國居民近40%的死亡可歸于心腦血管病,而這些驚人的數(shù)字背后有一個(gè)無形的`殺手——大量食鹽。

  以前我們家屬于食鹽之家,一直也沒有人發(fā)現(xiàn)我們身邊這個(gè)無形的兇手,直到叢老師告訴全班大量食鹽的壞處時(shí),我才發(fā)現(xiàn)了并告訴全家,最后我又告訴了食鹽大戶姥爺,因?yàn)槔褷斠郧爱?dāng)過兵,再加上當(dāng)時(shí)他家窮,所以姥爺吃鹽特別多直到現(xiàn)在姥爺才聽了我對他說的食鹽的種種壞處,如:很多科學(xué)家證明,鹽吃多了可以導(dǎo)致很多疾病,如冠心病、腎臟病、心腦血管等健康問題。終于我把姥爺給說服了,從此姥爺?shù)氖雏}量大大的減少。此外我還利用春節(jié)這個(gè)機(jī)會向親戚、家人、鄰居……宣傳大量吃鹽帶給我們的壞處,并且在家里放上了限鹽勺與限鹽罐,并不時(shí)地提醒姥姥這個(gè)限鹽勺為一頓飯用一勺,幾口人取幾勺,倒入限鹽罐,一天用完即可。我相信只要我一直督促全家限量用鹽,我們家便會學(xué)會正確的食鹽。

  雖然我國患高血壓者已達(dá)到兩億人,但是,如果我們繼續(xù)號召下去少量食鹽,便會一傳十、十傳百、百傳千、千傳萬……這樣在未來的十年里,我國的居民因?yàn)榇罅渴雏}而患高血壓的人便會寥寥無幾!

  用藥與健康作文 篇3

  吸煙是一種不好的習(xí)慣,有很多害處。不但污染空氣,更重要的是會影響身體健康。

  爸爸經(jīng)常吸煙,我得幫爸爸戒煙,該怎么幫他戒煙呢?我想起爸爸很討厭吃肥肉,我靈機(jī)一動想到了一個(gè)好辦法:只要爸爸一吸煙,就罰他吃五塊肥肉。我走到客廳跟爸爸說:爸爸,要不要我?guī)湍憬錈煱?爸爸爽快答?yīng)道:好啊。我說:你不是很討厭吃肥肉么?不如我們規(guī)定,你吸煙的`話就罰吃五塊肥肉?爸爸面露難色但還是答應(yīng)道:好吧。早上,我走到陽臺,看到爸爸拿出煙盒正要吸煙。爸爸看見了我急忙把煙收起來說:我只是聞一下而已。下午,我又看見爸爸在陽臺偷偷吸煙了,我走過去,把爸爸的煙沒收了說:今天晚飯可要接受懲罰哦。

  晚飯的時(shí)候爸爸接受了懲罰,痛苦地吃了五塊肥肉。晚飯后我把爸爸叫來我房間,耐心地跟爸爸說吸煙的害處。我看到爸爸坐在椅子上端端正正的并且專心聽我講,心里想:爸爸會反省自己么?第二天沒看見爸爸吸煙了,看來昨天他真的自我反省并做到了不吸煙,我還要繼續(xù)監(jiān)督他。

  用藥與健康作文 篇4

  今天我們?nèi)W(xué)校多功能廳聽張老師講關(guān)于營養(yǎng)均衡、健康飲食的講座,受益匪淺。我想,以后我會更加注意飲食健康,更加注意吃飯這個(gè)問題,因?yàn)橹挥羞@樣我才能長好身體,才能讓我的智力發(fā)育得更好。

  首先,我會更加注意吃好早餐。以前,我的早餐比較隨便,為了趕時(shí)間,基本上用牛奶和包子墊個(gè)囫圇飽。專家說早餐很重要,對一個(gè)人來說,吃的好不好,關(guān)系到一天的身體狀態(tài)。為了吃好早餐,我會比以前提前半個(gè)小時(shí)起床,我會在前一天晚上讓我的爸爸媽媽準(zhǔn)備好更加豐富的食材,保證各種營養(yǎng)的吸收。

  其次,按照張老師講的,我中午會敞開肚子吃個(gè)飽飯,除了多吃一些谷類主食外,還要多吃一些肉類,保證蛋白質(zhì)的攝入。我喜歡吃魚啦,魚肉是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。此外,我還要多吃一些蔬菜水果,這樣才能更加保證健康。

  再次,到了晚上,我會吃得相對簡單點(diǎn),而且不能吃得太飽。有句話說得好,早餐要吃得像皇帝,晚餐要吃得像乞丐,因?yàn)榈搅送砩希覀兊?胃也是要休息的。

  最后,我會盡可能少吃零食,因?yàn)楹芏嗔闶扯际歉邿崃渴称罚粤巳菀装l(fā)胖,還會影響三餐食欲。如果有吃的話,也會控制量,并且不要買三無產(chǎn)品。

  用藥與健康作文 篇5

  吸煙有害身體健康,我們要遠(yuǎn)離煙草,開始戒煙。在我的身邊就有一個(gè)例子:我的爸爸非常喜歡吸煙,因此我們家的空氣變得渾濁,但是經(jīng)過家人和爸爸的努力,爸爸戒煙了,家里的空氣變得清新了許多。

  寒假的一天,媽媽的朋友結(jié)婚了,邀請我們?nèi)⒓踊槎Y,在婚禮上,別人給了爸爸許多個(gè)香煙,回到家后,爸爸時(shí)不時(shí)抽上一根,對此我和媽媽很惱火,媽媽把爸爸狠狠地?cái)?shù)落了一番,爸爸說:“好了,我不抽了行了吧?”“不行,我和女兒要對你實(shí)行戒煙計(jì)劃,爭取在5月31日世界無煙日之前戒煙成功!眿寢屢贿呎f一邊把爸爸抽屜里的.香煙全都拿走沒收了。戒煙計(jì)劃開始了!

  我做了一個(gè)表格讓爸爸一個(gè)星期只抽一包,爸爸拿著那包珍貴的香煙,迫不及待地抽了起來。就這樣,到后面兩個(gè)星期一包,三個(gè)星期一包……在中途中,有時(shí)爸爸還是想去煙草店買兩包,但還是為了我們家的環(huán)境衛(wèi)生給克服了。直到最后,媽媽不給爸爸香煙,爸爸也就想不到抽了。這個(gè)戒煙計(jì)劃一共實(shí)行了5個(gè)星期,爸爸的吸煙習(xí)慣終于戒掉了,有時(shí)在聚會上也難得一、二根。

  爸爸的吸煙習(xí)慣戒掉了,雖然在這個(gè)過程中有些艱難,但還是克服了,為此我和媽媽別提有多高興了,空氣中再也沒有煙味了。

  用藥與健康作文 篇6

  這段時(shí)間我爸經(jīng)常從后備箱里拿出紅黃兩色的東西。而且總是很快很快地放在我們的衣柜里。

  我爸晚上睡覺,我就偷偷打開了。那個(gè)柜子,仔細(xì)一看,全是煙。

  別看我爸平時(shí)不怎么抽煙,但是到了晚上,我爸變成了“抽油煙機(jī)”,客廳里全是煙。還好我和我媽都有睡覺關(guān)門的習(xí)慣,不然就算睡覺也會吸二手煙!

  到第二天,煙還沒有散。煙灰缸里有無數(shù)個(gè)煙頭。我媽說我爸比我大。據(jù)爺爺奶奶說,我爸十五歲開始抽煙。我爸答應(yīng)過幾百次不抽煙,但是一直沒辦法。為了開導(dǎo)他,我告訴他,一個(gè)每天抽15到20支煙的人,死于肺癌、口腔癌或喉癌的幾率是不吸煙者的14倍;它對食道癌的易感性是不吸煙者的4倍。死于膀胱癌的`概率是兩倍;死于心臟病的風(fēng)險(xiǎn)是前者的兩倍。吸煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,而慢性肺病本身增加了患肺炎和心臟病的風(fēng)險(xiǎn),吸煙也增加了患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。

  但是,我爸一直沒有悔過,我們在網(wǎng)上和書上用的招數(shù)都是沒用的。

  吸煙有害健康,我還是要對我爸說:“你要戒煙!”

  用藥與健康作文 篇7

  同學(xué)們,今天你們運(yùn)動了嗎?如果運(yùn)動了,是否感覺身體舒暢,所有疲勞、疲倦都消失了?其實(shí),這就是運(yùn)動的好處。

  法國著名作家雨果,患有心臟病,人們以為他活不長了。奇怪的是:雨果并沒有死,而且活了很長時(shí)間。原來,雨果聽了醫(yī)生的建議,每天適量運(yùn)動。長年累積病情有好轉(zhuǎn),便拿起手中的筆,又返回作家生涯。不過多久《悲慘世界》就問世了。

  因?yàn)檫\(yùn)動使我們健康,所以我也要“健康”一下。拿起我的跳繩“黃蛇”跳了起來。先單腳跳,哈哈!金雞獨(dú)跳;然后再雙腳跳,一百八十二!一百八十三!一百八十四!太好!我打破原來的`成績了;接著跳麻花,我喜歡跳倒的,哎呦,不好纏繩了!又費(fèi)了九牛二虎之力解開了繩子;最后來個(gè)結(jié)束曲跳——左右前后跳,不行了,這讓我頭暈眼花、眼花繚亂了。

  同學(xué)們讓我們運(yùn)動起來吧!讓眼睛告別電腦、電視和游戲機(jī),去外面看一看、走一走,哪怕是伸個(gè)懶腰,打個(gè)哈欠也行,總之讓我們運(yùn)動起來吧!

  運(yùn)動使我們健康,有益無害!

  用藥與健康作文 篇8

  為了響應(yīng)“點(diǎn)燃紅色激情,共赴晨曦之夢”的主題,踐行“美麗中國”的方針,讓學(xué)生能在干凈明亮的環(huán)境上課玩耍,早晨,天才剛蒙蒙亮,紅土情緣社會實(shí)踐隊(duì)隊(duì)員就拿起掃把、垃圾鏟、環(huán)保桶等工具組織學(xué)生在教室、校園搞清潔。

  連續(xù)幾天的陰雨天氣,降水把樹葉和一些雜物沖到了下水道口,造成校園積水。隊(duì)員們不怕臟,不怕臭,紛紛拿起掃把和垃圾鏟清理垃圾,由于堆積的樹葉和垃圾袋比較多,任務(wù)比較重,有的.隊(duì)員直接用手清理,他們不顧被雨淋濕,不顧鞋子進(jìn)水,旨在教育學(xué)生要愛護(hù)環(huán)境。

  在教室搞清潔的隊(duì)員一邊掃地,一邊教育剛來的學(xué)生,希望他們能夠懂得環(huán)保的重要性,不要隨便亂丟垃圾,時(shí)刻注意保持干凈衛(wèi)生,學(xué)生也似乎懂得老師的用心,也加入了清潔的行列,共同揮灑汗水,有的負(fù)責(zé)擦黑板,有的負(fù)責(zé)倒垃圾,也有的負(fù)責(zé)擺整齊桌子椅子。

  很快在學(xué)生和老師們的共同努力下,校園教室重新回到干凈明亮。通過這次大清潔,隊(duì)員們用實(shí)際行動詮釋了環(huán)境的重要性,培養(yǎng)了孩子們注重環(huán)保、愛護(hù)環(huán)境的意識,也增進(jìn)了學(xué)生與老師的感情,接下來紅土情緣社會實(shí)踐隊(duì)還將開展主題活動和利用課堂教育,滲透校園環(huán)保意識來啟發(fā)學(xué)生,傳播正能量。

  用藥與健康作文 篇9

  6月2日,在白沙門公園內(nèi),各醫(yī)院展開義診活動,?谕韴(bào)的小記者也專門對義診的白衣天使進(jìn)行了采訪。

  對于義診的意義,大家認(rèn)為義診是一件非常好的事。能關(guān)注到兒童的健康,為小朋友服務(wù)。小記者與海南省社會心理學(xué)的醫(yī)生進(jìn)行了一次交流?赡苡性S多人對心理醫(yī)生的理解還存在一定的爭議,其實(shí)心理問題不一定像人們理解的那樣是精神方面的問題。但如果出現(xiàn)心里問題,一定要及時(shí)的去咨詢,去尋求幫助。心理醫(yī)生認(rèn)為,現(xiàn)在的兒童出現(xiàn)一些突出的.心理問題可能大多來自家庭的不理解,家長跟孩子缺少溝通,還有就是與社會的聯(lián)系,尤其是學(xué)習(xí)方面的壓力。當(dāng)出現(xiàn)了這些問題,首先,你要明白這是正常的心理現(xiàn)象,其次,要向心理咨詢師或?qū)I(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)求助。

  小記者還采訪了幾家醫(yī)院的醫(yī)生,他們說“現(xiàn)在的兒童可能較多的病例是感冒、發(fā)燒等。他們建議,在這炎炎夏日中,一定要多喝水,盡量避免去人群密集的地方。

  在采訪的最后,大家各自表達(dá)了對“義診”未來發(fā)展的看法:義診是個(gè)很好的活動,希望政府能給予大力支持,能多組織一些像這樣的義診,關(guān)注廣大青少年、兒童的身體健康!

  用藥與健康作文 篇10

  這次清明節(jié)放假,別人都舉家去踏青掃墓,可是我們家都圍在爺爺病床前,人人臉上布滿了愁云。因?yàn)闋敔斖砩舷聵翘輹r(shí)一不小心腳踩了個(gè)空,摔到了地上,整個(gè)人都不能動了。據(jù)醫(yī)生診斷,爺爺晚年可能都將在床上度過,再也不能勞動,串門了!

  爺爺靜靜地躺在病床上,掛著點(diǎn)滴,脖子上還套著一個(gè)頸托。清瘦的臉?biāo)坪跤中×艘蝗Γ灰怪g爺爺似乎衰弱了許多。看著平日健康的爺爺這個(gè)樣子,我的心中很難受。但爺爺看到我們好像非常高興,雖然身子不能動,頭也抬不起來,可是他的脖子盡全力向我們轉(zhuǎn)過來,搜索著我們的身影。我趕緊抓住爺爺?shù)?手,輕輕叫了一聲:“爺爺!”“可欣!睜敔斮M(fèi)力地說:“可欣,你來了。你最近學(xué)習(xí)怎么樣?”我說:“還好!薄霸诎嗬锱诺趲酌?”爺爺又輕聲問道!扒岸麡幼影!”我說。心想爺爺自己住院了,可是還是這么關(guān)心我的學(xué)習(xí),我一定要考出一個(gè)好成績,讓爺爺高興高興。于是我說:“爺爺,您就安心養(yǎng)病,我會努力學(xué)習(xí),考出好成績的!”“好好,爺爺一定早日康復(fù)!”爺爺安慰我們說。

  走的那天,和爺爺揮手告別時(shí)我想:爺爺,你是勇敢的,有我們大家的祝福,相信當(dāng)我再來老家時(shí),您一定會站在門口迎接我!

  用藥與健康作文 篇11

  從小就聽爸媽經(jīng)常給我說要打疫苗,疫苗到底是什么?我?guī)е@樣的問題,來參加今天的小記者活動。

  第一個(gè)環(huán)節(jié),是讓我們通過展板了解關(guān)于疫苗的知識,讓我吃驚的是,疫苗的作用居然這么大!能預(yù)防各種各樣很可怕的疾病。但是為什么它是用細(xì)菌和病毒做成的呢?這個(gè)問題一直在我腦海里盤旋。老師告訴我,疫苗都是消過毒的,這樣我稍微能理解一點(diǎn)了。但我還是不能完全明白,以后再慢慢了解吧。

  第二個(gè)環(huán)節(jié),體驗(yàn)接種醫(yī)生的工作。當(dāng)醫(yī)生可真難啊,有好多講究,比如說,打疫苗前要問些什么?干些什么?打疫苗后還要跟家長說些注意事項(xiàng)。

  最后一個(gè)環(huán)節(jié),就是采訪社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站的工作人員,我提出了一個(gè)問題:“什么時(shí)候能發(fā)展到只打一針就可以不怕很多疾病?那樣就可以好幾年都不用打針了!惫ぷ魅藛T回答說:“這個(gè)呢,現(xiàn)在還沒有發(fā)展到那種程度。將來有可能,幾種疫苗混合在一起,也許就能制出那種更厲害的疫苗了!”

  今年全國兒童預(yù)防接種日的'主題是“愛疫苗我健康”。今天的小記者活動,不僅學(xué)到了更多關(guān)于疫苗、關(guān)于健康的知識,還體驗(yàn)了醫(yī)生這個(gè)工作,收獲很大。

  用藥與健康作文 篇12

  健康就是生命,如果生活方式不健康那么生命就像頭上懸著一把刀,一不小心就會把生命索去。

  健康不只是身體上的,也是心理上的。當(dāng)我們遇到挫折,不滿,委屈應(yīng)該用合理健康的方式去排解這些負(fù)面情緒,如果方法不合理,就會對我們的身體健康甚至是生命造成不可挽回的代價(jià)。

  前不久,我在手機(jī)上看到一條新聞,講述的是:一個(gè)與我年齡相仿的男孩,因?yàn)橹芪迳险n時(shí)被老師批評而感到委屈,放學(xué)后沒有用合理的方式去排解,而選擇沉迷網(wǎng)絡(luò),連續(xù)玩16個(gè)小時(shí),不吃不喝任憑父母怎么呼叫他始終沒有出來,最后猝死在電腦前。就這樣一個(gè)本該光艷亮麗的生命離開了世界,一個(gè)家庭也因此充滿黑暗,生活在悲痛之中。

  現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá),手機(jī)就成為我們生活的'必須品,而對于學(xué)生來說手機(jī)是什么?就是游戲機(jī),作業(yè)答案。學(xué)生放學(xué)后回家用手機(jī)把作業(yè)答案一拍抄一下就完事兒,就開始玩手機(jī),刷微博,玩抖音,玩游戲!有的學(xué)生還為之熬夜,結(jié)果是早上起不來,上課睡覺而耽誤學(xué)習(xí),健康也諸如此類的事不時(shí)發(fā)生。

  所以,為了我們的生命,不要做有害健康的事。

  用藥與健康作文 篇13

  炎熱的夏天,尤其是在運(yùn)動過后,來上一杯水,或是一瓶飲料,肯定非常暢爽,可是,日常生活中,或劇烈運(yùn)動后,你會喝哪種水?

  首先,我會毫不猶豫的選擇白開水,如果要更詳細(xì),那我就喝溫開水。為什么選擇溫開水?因?yàn)闇亻_水是煮開的水,已經(jīng)殺死了大部分的細(xì)菌和微生物,而且在劇烈運(yùn)動下,人的體溫會急速上升,如果喝上一口冰鎮(zhèn)飲料,不但不會讓體溫下降,還會起到適得其反的效果,此時(shí)如果喝上一杯暖暖的溫開水,體溫很快就會下降到正常溫度,那如果體溫過冷呢?可以采取相同的措施。

  超市里花花綠綠的瓶瓶罐罐里裝著不少飲料,有些是不僅浪費(fèi)錢,還來損害自己的.身體,如汽水、碳酸飲料,這種調(diào)皮的飲料是個(gè)不安份子,常在肚子里搗亂,破壞了肚子的原有秩序。有些里面充滿了對人類有好處的益生菌,這就是前幾年剛剛上市的益生菌飲料,既然是飲料肯定也不會好吧?不少人它充滿了懷疑,可是大家可別小看了它,因?yàn)樗裢◤V大,一瓶飲料有幾十億個(gè)益生菌,它們不是到人的肚子里搗亂的,而是幫助人們消化食物。所以說,它是瓶好飲料。

  同學(xué)們,養(yǎng)成好喝水的好習(xí)慣,不要喝那些汽水和碳酸飲料,應(yīng)該合理喝些益生菌飲料,讓我們的身體更健康!

  用藥與健康作文 篇14

  我們都知道,健康是我們生命中最重要的,因?yàn)橹挥袚碛薪】档纳眢w,我們才能夠更加快樂地享受生活,更好地體驗(yàn)生活中各種各樣美好的事情。然而,想要擁有健康的體魄,講究衛(wèi)生便成了必不可少的一件事情了。

  “健康是革命的`本錢!边@句話說得一點(diǎn)也沒有錯(cuò),健康是極其重要的,而擁有健康的前提是要講究衛(wèi)生。俗話說得好,“民以食為天”,我們在吃東西的時(shí)候,一定要注意講究衛(wèi)生,因?yàn)椤安目谌搿,所以,吃飯之前一定要記得先洗一下手,然后再去享受美味的一餐。除此之外,在上完廁所之后不要忘了先把手洗干凈,然后再去做其他的事情。平時(shí)有空閑的時(shí)候,我們就應(yīng)該將自己的房間收拾整理一下,拖一拖地板,擦一擦窗戶,這樣就能夠讓家里煥然一新,同時(shí)也可以使自己心情愉快。其實(shí),有時(shí)候,做一做家務(wù)活也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,因?yàn)樽黾覄?wù)也算是一種運(yùn)動。講究衛(wèi)生,環(huán)境變美了,身體健康了,我們的心情自然而然也會好起來。

  為了讓我們能夠擁有健康,讓我們講究衛(wèi)生吧。

  用藥與健康作文 篇15

  近幾年,夏天熱的要命,據(jù)說以前夏天的最高溫度才36—37攝氏度,現(xiàn)在最高溫都是40多度了,站在室外就像要被烤焦了一樣;而冬天則會出現(xiàn)霧霾,出去就像在吸毒一樣;在北極、南極,很多冰川溶化,大量的動物面臨著滅絕。

  這是為什么呢?后來,我去了科技館才知道,這全都是人類的“杰作”。原來,現(xiàn)在人類科技越來越發(fā)達(dá),環(huán)境卻越來越糟糕,什么工業(yè)污染、汽車尾氣………這些東西破壞了臭氧層導(dǎo)致陽光直直射進(jìn)地球,所以夏天的時(shí)候特別熱,害得南極北極的冰川逐漸溶化,企鵝只能長時(shí)間呆在水里,北極熊就慘了,北極熊不會游泳,所以它們正在滅絕。

  我們是普通人,我們不是超人,沒有移山倒海的本領(lǐng),所以我們要從一點(diǎn)一滴開始:一次性筷子盡量要少用,餐巾紙不能浪費(fèi),家里的電器不用時(shí)關(guān)掉(除冰箱、冰柜),賀卡等紙張盡量少用,可改成電子賀卡,外出盡量采用步行或騎自行車,少開車多種樹……

  要從自己的`一點(diǎn)一滴開始做起,我們才能擁有綠色的環(huán)境,才能擁有健康的身體。

  用藥與健康作文 篇16

  打花鼓是一個(gè)很有趣的活動,以前我不了解花鼓,也從來不會想去嘗試,但是因?yàn)榭吹綄W(xué)長、學(xué)姐們在學(xué)習(xí)花鼓很快樂,所以就下定決心要認(rèn)真學(xué)習(xí)打花鼓,也因此對花鼓產(chǎn)生了很大的興趣。

  一開始,學(xué)打花鼓都不知道應(yīng)該怎么打,但是我想只要我天天練習(xí),努力學(xué)習(xí)、認(rèn)真聽講,我一定會進(jìn)步,所以我就照著這樣的想法天天練習(xí)再練習(xí)。不會的'時(shí)候,我會請教練再教我一次,讓自已再上一層樓,我常想如果我能像教練一樣厲害,然后可以到處教別人那該有多好。

  有外賓來訪時(shí),一聽到老師說請花鼓社的同學(xué)表演,我都會想請老師不要這樣決定,因?yàn)槲視芫o張,但是我們花鼓社的同學(xué)還是跟原來的計(jì)劃一樣在來賓造訪時(shí)表演。

  我希望我可以像教練一樣,帶動大家學(xué)習(xí)打花鼓,讓客家花鼓更出名,讓大家都知道客家花鼓的意義及打法,如果我當(dāng)上教練的話我會在世界各地教導(dǎo)大家打花鼓。

  最后,我要好好謝謝教我打花鼓的教練,因?yàn)橛薪叹毜闹v解讓我了解花鼓。因?yàn)橛薪叹毑晃沸量嗟木褡屛覍W(xué)到現(xiàn)在;因?yàn)橛薪叹毜闹笇?dǎo),讓我學(xué)會花鼓,謝謝教練把時(shí)間花在我們花鼓社身上,使我們更厲害。我非常謝謝教練。

  用藥與健康作文 篇17

  你平時(shí)有時(shí)間運(yùn)動嗎?你平時(shí)都做些什么運(yùn)動?你能保持每天至少一小時(shí)的運(yùn)動時(shí)間嗎?這,就是20XX年2月24日石家莊電視臺《開學(xué)第一課》的主題----小動作,大健康。

  首先王俊杰老師給我們看了一組數(shù)據(jù),分析了現(xiàn)代青少年缺乏運(yùn)動的主要原因和危害,現(xiàn)在中小學(xué)生上文化課占去了大部分時(shí)間,運(yùn)動方式匱乏,學(xué)生們還沒有養(yǎng)成運(yùn)動習(xí)慣,導(dǎo)致身體素質(zhì)下降。我從自己身上也發(fā)現(xiàn)了這樣的問題,平時(shí)上下學(xué)坐車,回到家就寫作業(yè),很少下樓運(yùn)動,看來對健康的重視度嚴(yán)重不足啊!接著兩位老師給我們示范了正確的'行走姿勢,沒想到這個(gè)生活中再熟悉不過的事兒,我以前卻從來沒有注意過,看來生活處處皆學(xué)問啊!

  由一個(gè)個(gè)簡單易學(xué)的動作組成的健身操,我邊跟著做邊悟出了道理----這就是所謂的“小動作”!運(yùn)動,其實(shí)很簡單,它的重點(diǎn)其實(shí)就在一個(gè)字----不是別的,而是“動”。觸手可及的小物品、小物件也能成為健身傳奇。我想,只要想動,肯動,動起來,根本不需要你費(fèi)什么心思,“大健康”就會陪伴你左右!

  好了,說了這么多,我要去運(yùn)動了,你要不要一起來?

  用藥與健康作文 篇18

  盼望著,盼望著,東風(fēng)來了,春天的腳步近了……

  是地球媽媽給我們帶來一個(gè)又一個(gè)美麗的春天。當(dāng)?shù)?1個(gè)愛國衛(wèi)生月和第70個(gè)世界衛(wèi)生日踏著春天的舞步來到我們身邊的時(shí)候,我們不禁想到:我們應(yīng)該如何善待地球母親?應(yīng)該怎樣珍惜地球媽媽賜予我們的萬里春光?

  登封,我們美麗的家!我們衣食住行的.變化都足以證明登封的飛速發(fā)展:道路越來越寬闊了,樓房越來越高大了,小區(qū)的綠化越來越到位了,公園里的健身步道和健身器材越來越多了,我們的生活一天比一天好起來了。

  但是,環(huán)顧四周,仍有許多不和諧的現(xiàn)象:塑料袋和果皮垃圾隨地亂扔;流動商販占道經(jīng)營;車輛亂停亂放影響出行等等等等,這些現(xiàn)象實(shí)在令人痛心疾首。我們不得不問:城市的公共環(huán)境,我們生活的美麗家園,難道不需要大家共同維護(hù)嗎?

  登封是我們共同生活的家園,讓我們從現(xiàn)在做起,從每個(gè)家庭做起,從每件小事做起,用愛心去保護(hù)環(huán)境,用行動去愛護(hù)家園,講文明、講衛(wèi)生、守秩序,用我們的實(shí)際行動維護(hù)國家衛(wèi)生城市的榮譽(yù)稱號,努力營造天藍(lán)、地綠、水清的生活環(huán)境,維護(hù)人人健康,邁向全面小康,讓我們的家園永遠(yuǎn)溫馨美麗,讓保護(hù)環(huán)境、呵護(hù)健康成為這個(gè)春天永遠(yuǎn)的主旋律!

  用藥與健康作文 篇19

  太多人不明白健康的可貴,只是因?yàn)槠饺账^稀松平常,對于大多數(shù)人來說就好像空氣一樣,容易被忽視,才總是在失去以后才懂得珍惜,為了不讓自己也有這樣的遺憾,從今年開始我就已經(jīng)很注重平時(shí)的日常養(yǎng)生保健了,無論是飲食生活方式還是運(yùn)動各方面都已經(jīng)在一點(diǎn)點(diǎn)注意。

  關(guān)于健康的事情,現(xiàn)在也在提上日程、走上正軌。

  所以昨天我就又買了一些健康的飲料和食材,有日常的代餐奶昔,還有高蛋白的雞胸肉,有高蛋白低熱量的食物,確實(shí)也是很重要的。腸胃飲食方面其實(shí)也需要高度的自律,如果總是吃一些不健康的食物,那么對于身體健康的危害也是很大的。所以說我們的日常生活當(dāng)中也需要對于飲食進(jìn)行一定的控制,這樣才能夠更好的促進(jìn)身體健康,預(yù)防一些疾病,嗯嗯。提倡日常做鄉(xiāng)鎮(zhèn)規(guī)劃。

  很重要的`一點(diǎn)就是控制日常糖的攝入量,所以現(xiàn)在含糖飲料都是基本不喝了的,在酸奶期當(dāng)中有一定的糖分,其它的飲料當(dāng)中都會在手術(shù)堂咖啡也是只加奶不加入糖的,并且加入純牛奶不加入煉乳,這樣也是減少了糖的攝入量。

  每次去下單購買健康食品,都對于收到快遞十分期待,也希望隨著這些健康食品初步的收獲以及運(yùn)動的不斷推進(jìn),我能夠擁有更加健康的身體。

  用藥與健康作文 篇20

  不知道什么時(shí)候習(xí)慣帶保溫杯了。沒事就拿起來喝了兩口水。

  想著之前爸媽說的沒錯(cuò),真的覺得口渴的時(shí)候喝水有點(diǎn)晚了。畢竟,水是生命的源泉。人體的70%是由水組成的。

  也許人最寶貴的財(cái)富不是他們的'價(jià)值或他們一生中賺了多少錢,而是他們的絕對健康。在這個(gè)世界上,生活是幸福的。例如,我們的管理老師總是告訴我們,他正在研究所有因過度工作而死亡的人。那些死于過度勞累或猝死,沒有任何疾病或其他方面一切可能正常的人,很多都是體育專家。但是這種事情發(fā)生的突然,病來的出乎意料。更可怕。

  其實(shí)有時(shí)候我很討厭自己說的話,寫的東西不抱怨也沒用。這讓我看著就覺得很不舒服。感覺自己寫了很多垃圾,扔在那里了。所以每天早上醒來告訴自己想寫一篇好文章,想告訴自己想寫很多人愛看的東西。但是好像沒用。

  不是我堅(jiān)持不下去了,是我突然覺得那一刻沒有靈感了。所以寫的東西都有點(diǎn)斷斷續(xù)續(xù)。

  但是沒關(guān)系,只要我們能堅(jiān)持,我相信有一天我們會寫出優(yōu)秀的作品。

  用藥與健康作文 篇21

  有人說,只有大病之后,我才知道健康有多幸福。之前真的沒有這種說法的感覺,但是最近感覺可以正常吃喝了,真的.很開心。

  天氣變化很快,沒想到突然這么冷。雖然穿了外套,但是在風(fēng)中凌亂了將近一個(gè)小時(shí)還是感冒了,也沒什么感覺。我只是感冒了,所以我只需要吃些感冒藥。

  感冒越來越嚴(yán)重,喉嚨開始疼,說不出話來。連喝水都變得困難。每次喝水都需要很大的勇氣。喉嚨稍微動一下,我就痛苦地懷疑自己的人生。

  如果我把它放在家里可能會更好,但是我每天都要做兼職,不僅是說話,有時(shí)還會大聲說話,這讓我很苦惱。我其實(shí)是最后一個(gè)打針的人。如果可以的話,我會一直用下去,通過吃藥來恢復(fù)。但這次我讓步了,來到診所,因?yàn)椴幌胱鏊幟粼囼?yàn),開的藥可能也沒多大效果。

  那天晚上我沒睡好。我喉嚨痛,還發(fā)燒。我真的睡不著。我一直坐到天亮,換了門診,拿了最怕的測試針,F(xiàn)在希望能早點(diǎn)康復(fù),正常喝水,正常吃飯。

  當(dāng)你沒有感冒的時(shí)候,你不會感到健康和快樂。一切似乎都是理所當(dāng)然的。只有大病一場,才能明白身體是革命的本錢。無論在哪里,我們都必須照顧好自己。

  用藥與健康作文 篇22

  “我們要吃綠色食品,不能吃垃圾食品······”這句話常?M繞在我的耳邊。大多數(shù)的人都知道要吃綠色食品,但是綠色食品又是什么呢?綠色食品就是無污染的符合一定標(biāo)準(zhǔn)的優(yōu)質(zhì)食品。我來舉個(gè)例子吧!

  大家都喜歡肯德基和麥當(dāng)勞吧!但你們又知不知道食物里有多少

  能量呢?它們又是不是綠色食品呢?在我們的`視線里6~8歲的兒童每天每千克體重約需要336千焦,9~12歲為273千焦。像我們這么大,大約30千克至40千克就每天需要8190至10920千焦。下面我來說說我們喜歡的食品有多少能量。我們喝的一罐為250克的可樂能產(chǎn)生熱量460千焦,一罐為250克的汽水能產(chǎn)生能量502千焦。我們吃的一個(gè)為70克的冰淇淋能產(chǎn)生能量544千焦,10根為70克炸薯?xiàng)l能產(chǎn)生能量377千焦。一個(gè)為50克的漢堡能產(chǎn)生能量460千焦。還有一團(tuán)為240克的面條能產(chǎn)生能量1000千焦,一包為100克的油炸方便面能產(chǎn)生熱量1799千焦。如果我們每天攝入的能量超過標(biāo)準(zhǔn),多余的能量就會變成脂肪儲存在體內(nèi),容易使身體肥胖;如果攝入不足,就會營養(yǎng)不良。它們也是綠色食品。

  用藥與健康作文 篇23

  大家好,我是健康超人----胡劍波.我就是為健康而生,消滅病魔,并常生病的超人。這不,就又生病了。

  星期一放學(xué)回家,我渾身無力,頭重腳輕,天旋地轉(zhuǎn)。但我用盡我的真氣,打通我的任督二脈,堅(jiān)持著寫完作業(yè)。不料,真氣盡失,寒氣侵體,我頓感涼意。此時(shí),我眉頭緊皺,全身發(fā)抖,并想到:慘了,明天還得上學(xué),怎么辦?還沒想完,就立刻裹著被子如同刺猬一般卷縮在一起,在冷與熱之間睡著了。

  第二天,我在爸爸的催促聲中艱難地起了床,頓時(shí)感到天與地反了一下,爸爸轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去,而且還像孫悟空一樣眼冒金星。但我是堅(jiān)持著去上學(xué),在爸爸的陪同下,晃晃悠悠地來到學(xué)校。光陰如箭,時(shí)光如梭,兩節(jié)課的時(shí)光就匆匆過去了,我的體力,真氣盡失。就在即將失去知覺時(shí),一個(gè)大膽的`決定浮現(xiàn)在我的腦海;請假回家。所以我毅然決然的背上書包,向王老師請假,回家“修煉”去了!

  第三天,就是今天,我容光煥發(fā),真氣爆棚,活力四射,簡直讓人睜不開眼。

  健康超人就是我,我就是胡劍波。病魔,休想跑!看我的健康射線,“砰”!

  用藥與健康作文 篇24

  我吃早餐總是吃個(gè)沒完沒了,一下子就能吃一碗多,所以我是個(gè)胖子,在班上可以排在前五名之內(nèi)了。我們班第一胖是吳宸宇,成績總是名列前茅,成績與體重可以成正比,而我往往要倒數(shù)。我一心想減肥,沒想到總是越減越肥。

  其實(shí)要想身體好,吃好早餐很重要!如果不吃早餐,整個(gè)上午都會感到能量不足,學(xué)習(xí)效率難以提高,你也許也有過這樣的感受。其實(shí),健康早餐并不復(fù)雜,只要在頭一天準(zhǔn)備好一大杯牛奶、一把香蕉片、一片全麥面包和一根火腿就可以了。這些早餐很快可以解決了,卻會使人一個(gè)上午感覺精神抖擻,學(xué)習(xí)的`效率提高,也不會讓我們太胖。

  水也是人體中不可缺少的東西之一,到口渴時(shí)那就說明體內(nèi)處于缺水狀態(tài)了。人不渴時(shí)也要補(bǔ)水,水中有鈣、鎂、鉀,可以讓人睡得香、排毒……正常情況下,人早飯前喝五百毫升水,午飯前喝兩百五十毫升水,晚飯前也要喝兩百五十毫升水,這樣才可以保持不缺水,也就是每天最最少也要喝八到十杯水才行。所以水被稱作為生命之源,什么東西都不可以離開水,沒有水的地方也就沒有生命存活下來。仙人掌在沙漠也會需要少量的水,沒水也不會活下來。

  用藥與健康作文 篇25

  現(xiàn)在生活條件好了,每個(gè)家庭基本上都配備上了電腦!我家也不例外,沒錯(cuò),我也有上網(wǎng)的喜好。我想大家都愛上網(wǎng)是覺上網(wǎng)能了解更多知識。 網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)無限的空間,是一個(gè)偉大的發(fā)明創(chuàng)造,但是給我們帶來娛樂的同時(shí)也有有不利的一面!因此健康上網(wǎng)尤為重要!

  我曾經(jīng)看過這樣一則幽默故事:在美國西雅圖,一位乞丐向比爾蓋茨討錢之后,順手給了他一張印有乞丐Email的明信片。比爾蓋茨非常驚喜,看來上網(wǎng)正在成為人們的日常行為,網(wǎng)絡(luò)正在改變著人類的生存環(huán)境和習(xí)慣。

  首先你可以上網(wǎng)購物,那樣既省錢又節(jié)約時(shí)間!如果你身在外地不熟悉地形,可以利用互聯(lián)網(wǎng)上的.3D、2D衛(wèi)星地圖精確地查到建筑、景區(qū)的所在地,很是方便和快捷!還可以買到你在商店里買不到的東西。你也可以通過上網(wǎng)聊天結(jié)識五湖四海的朋友!在學(xué)習(xí)需要時(shí),我們可以在百度、谷歌等搜索資料,以便了解相關(guān)知識。當(dāng)然上網(wǎng)也有不利的一面,許多人會因?yàn)槌撩跃W(wǎng)絡(luò)而耽誤學(xué)習(xí),甚至逃學(xué)!從而影響了他們的一生!

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