今天我挑戰(zhàn)了自我

　　今天，我真是太開心了!因為我挑戰(zhàn)了自我。到底是怎么了呢?請我慢慢講給你聽。

　　今天，我們小記者去江南大峽谷游玩。早上8:30分，我們就到達了指巖滑草場的門口。一下車，四位教練就向我們走來，我們馬上按坐車的分開，每位教練帶一輛車的隊員。我們的教練先帶我們到一個空曠的地方，然后，讓我們做熱身運動。他先讓我們兩手合并成一個松松的拳，然后來回起伏。這樣的運動做了大約兩三分鐘后，教練讓我們停。接著又讓我們跳，但必須要用腳尖跳。大約跳了一分鐘后，我們的腳尖就再也跳不動了，全都不跳了。這時，教練發(fā)現(xiàn)了，就對我們說：我現(xiàn)在讓你們做，等會你們滑草就會知道那用處了!我們聽了，連忙又跳了起來，跳得比剛才更起勁。

　　過了一會兒，教練就帶我們進入了滑草場。進了滑草場，工作人員就過來教我們怎樣使用器材。他先教我們怎樣穿鞋，又教我們怎樣上坡，滑草，怎樣使用滑草棒。我們聽得非常投入，都希望等會能超越別人。

　　開始滑草了，我穿上滑草鞋，拿上滑草棒，慢慢地開始了上坡。呀!這鞋子好重呀!害的我抬不起腳。我一大步一大步地走，我想這樣一定會比別人快的。起先還好，可一到潮濕的草上，我每走一步，另一只腳就后退一下，所以，我很不幸地摔倒了兩次。后來，我吸取了前面的教訓(xùn)，慢慢地一小步一小步地走，每一步都走得十分謹慎�？煲�到終點時，我看到許多同學(xué)已經(jīng)在那了，不禁又加快了腳步，哎喲!很不幸的，我又摔倒了。

　　在上面坐了一會兒，我準(zhǔn)備下坡，可我又不敢，怕又摔倒，這時，教練過來鼓勵我：別怕，摔就摔，又沒事。勇敢一點!我聽了，鼓起了勇氣，向坡下滑去。但是，我一會兒就摔倒了。這又是怎么回事呢?原來，是我的姿勢站的不對，腳應(yīng)該平行，可我腳卻像一個八字，這樣，滑著滑著，腳就會碰在一起，就這樣，我摔倒了。第二次滑草，我調(diào)整好姿勢，膝蓋稍稍彎曲，將滑草棒用力地向后一助力。呼!的一聲我就滑下坡去了!真是太刺激了!太好玩了!

　　現(xiàn)在，大家知道我為什么說今天太開心了吧?

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