負面情緒作文200字

　　現(xiàn)在又是星期天的晚上了，想到明天我就覺得煩，明天早上得早早的去早訓，先是跑步，然后再做座位體前屈，然后全校人把我們當猴一樣的看。明天早上還要早早的去背英語單詞，還有聽寫，我感到煩躁，焦慮，無奈，覺得生活也就是這樣，上五天的學，放兩天的假，天天背負著壓力。這就是負面情緒。

　　有時候自己會對自己說，不要有那么多的負面情緒，樂觀一些，對自己來說總是好的。但是每到生氣煩躁的時候，似乎把這些都拋到腦后了，只顧著抱怨。

　　其實有時候這樣想吧“熬夜熬就過去了，先苦后甜嘛�！彪m然這句話也挺負面的，但是好在能緩解人的心情，還是那句話，要樂觀面對人生，聽聽周杰倫的《稻香》睡下吧，讓一天在美夢中結束。

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