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艱苦的田徑訓(xùn)練作文(通用17篇)
在平平淡淡的日常中,大家都經(jīng)常接觸到作文吧,作文是通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。那么你有了解過(guò)作文嗎?下面是小編幫大家整理的艱苦的田徑訓(xùn)練作文,希望能夠幫助到大家。
艱苦的田徑訓(xùn)練作文 1
我所在的武侯區(qū)每年都會(huì)舉行田徑比賽,今年我第一次參加了田徑比賽。
因?yàn)槲以隗w育考試考四百米長(zhǎng)跑時(shí)表現(xiàn)突出,所以被選入了校隊(duì),校隊(duì)里的每一個(gè)人都必須參加,因?yàn)楸荣悓⒅,校?duì)的教練就開(kāi)始對(duì)我們進(jìn)行魔鬼式訓(xùn)練。
我們每天放學(xué)后都要來(lái)到操場(chǎng)訓(xùn)練。每次訓(xùn)練得最多的便是體能了,先要跑五個(gè)四百米,然后繞學(xué)校跑四圈,再繞操場(chǎng)跑十圈,最后再跑十次五十米短跑。大多數(shù)時(shí)候還要跟著跑步訓(xùn)練專用的磁帶不斷跑。磁帶每響一次就要從左跑到右,要一直跑,至少要跑上二十五個(gè)來(lái)回,一個(gè)來(lái)回就是四十米,也就是說(shuō)至少要跑一千米!甚至有時(shí)還得跑三次,因?yàn)檫@種跑步方式,跑完感覺(jué)都要上天了,所以被隊(duì)員們“親切”地稱為“死亡跑步!
日復(fù)一日,年復(fù)一年。比賽如期而至。
整支校隊(duì)乘坐大巴來(lái)到體育館準(zhǔn)備比賽。在過(guò)了一會(huì)之后到我比賽了,我比賽的項(xiàng)目是八百米跑,我一步一步走向場(chǎng)地,準(zhǔn)備比賽。
我在起跑線上等待吹哨起跑。此時(shí)我的心情非常緊張,剛一吹哨,就如同離弦之箭飛奔而去,一下子甩了其他人一大段。我的隊(duì)友們?cè)谟^眾席上不斷叫好。
在隊(duì)友鼓勵(lì)下,我繼續(xù)跑,又甩了他們一段。時(shí)間一長(zhǎng),我的體力快耗盡了,每一步都很艱難,我心想著八百米怎么就那么長(zhǎng),感覺(jué)就像無(wú)窮盡一般怎么都看不到盡頭。
不知不覺(jué),我的`隊(duì)友們來(lái)到場(chǎng)地的圍欄,大聲說(shuō):“加油,堅(jiān)持住,勝利屬于你的,不要讓我們失望!”想想我們那么辛苦的訓(xùn)練就是為了這一刻,加油吧!受到他們的鼓舞,我的心里涌出了力量,我?guī)е?duì)友們的鼓舞,屏住呼吸,用盡所有力量,一口氣跑到了終點(diǎn),后面的人被我甩了一大截。“我,我拿到了第一名!”我大叫。我的隊(duì)友們都過(guò)來(lái)了,紛紛祝賀我,連教練都非常興奮地大叫起來(lái)。
我非常感謝我的隊(duì)友們,若不是他們,我就不會(huì)得到第一,是他們的話鼓勵(lì)著我讓我向前,向前,向前!
艱苦的田徑訓(xùn)練作文 2
她是一個(gè)從鄉(xiāng)下來(lái)的小女孩,前不久才從別的學(xué)校轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)。
說(shuō)實(shí)話她長(zhǎng)得很不好看:干瘦的身體,有點(diǎn)黑的皮膚鼻子不挺也高,眉毛也不濃,還是那土的掉牙的麻花辮,臉上還都是雀斑,給人的第一感覺(jué)就是她是一個(gè)土妹子。
也許就是因?yàn)檫@個(gè)原因,班上很多同學(xué)都不愿意跟她玩,甚至都很少和她說(shuō)話,時(shí)間久了,她就成為了大多數(shù)同學(xué)排斥的對(duì)象。
沒(méi)多久就是一年一度的學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)了,她卻顯得很興奮,報(bào)名參加了八百米長(zhǎng)跑,然而很多人都不看好她。
運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了,她和班上那個(gè)曾經(jīng)欺負(fù)過(guò)她的同學(xué)一起沖了出去。
她是一個(gè)性格懦弱的人,別人欺負(fù)她,她從來(lái)都不會(huì)反抗,而在這一刻,她卻是用出了她的全力,仿佛要用這種方式老宣泄自己心中積壓多時(shí)的委屈,又像是要用這種方法來(lái)懲罰那些看不起她的人,沒(méi)錯(cuò),她要贏,她必須贏。
班上的.啦啦隊(duì)一直在喊著加油,但她知道,那加油聲不是為她而喊而是為了班上那個(gè)叫小可的人喊的,她是班上的班花,不僅學(xué)習(xí)好,體育也好。
時(shí)間一分一秒過(guò)去了,她們倆一直領(lǐng)先。
終于到了最后一圈。
突然,后面的人沖了上來(lái),把小可同學(xué)撞倒了,她由原本的第二到了第一,就在所有人都以為她會(huì)順勢(shì)奪下冠軍的寶座時(shí),她做出了一個(gè)令在場(chǎng)所有人都吃驚的舉動(dòng)。她往回跑了起來(lái),跑在了小可的旁邊。小可在想:少在那里假惺惺了,做作,不就想做給別人看嗎?“
正想叫她走開(kāi)時(shí),小可抬頭剛好看到她的眼睛,那是一雙炯炯有神的大眼睛,令人羨慕的長(zhǎng)長(zhǎng)的眼睫毛微微向上翹著。那眼波流轉(zhuǎn)處,竟是無(wú)限的關(guān)心。只見(jiàn)她慢慢地把小可扶起來(lái),關(guān)切地問(wèn)了一句:”沒(méi)事吧?“
小可不禁為自己自私的想法和以前對(duì)她所做的一切而感到羞愧;蛟S正是因?yàn)檫@次的運(yùn)動(dòng)會(huì),正是因?yàn)樗巧屏嫉男睦恚嗬锏钠渌艘捕及l(fā)現(xiàn)了她的優(yōu)點(diǎn),所以,她漸漸有了好朋友,第一個(gè)就是小可。
艱苦的田徑訓(xùn)練作文 3
我們學(xué)校一年一度的秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)今天終于開(kāi)幕了。又是個(gè)秋高氣爽的天氣,秋風(fēng)微拂,感覺(jué)格外清爽。操場(chǎng)上,運(yùn)動(dòng)健兒們紛紛做著賽前準(zhǔn)備,賽場(chǎng)上彌漫著緊張的氣氛,旁邊的啦啦隊(duì)卻顯得特別的活躍,我也興奮地在操場(chǎng)上跑東竄西。
“砰”的一聲槍響,激烈而又精彩的短跑比賽開(kāi)始了。槍聲未落,我們班的吳宸越像一枝離弦的劍一樣,飛了出去,落后的幾位運(yùn)動(dòng)員都急紅了眼睛,拼命地追,恨不得生出一對(duì)翅膀。吳宸越精神抖擻,越跑越快,后面的人咬緊牙關(guān),奮力追趕。隨著終點(diǎn)的臨近,啦啦隊(duì)的吶喊助威聲也越來(lái)越高,一陣蓋過(guò)一陣。只剩下最后30米了,出人意料的情況發(fā)生了,只見(jiàn)其他班的一位運(yùn)動(dòng)健將明顯加快了速度,似流星趕月一般轉(zhuǎn)眼超過(guò)了一個(gè),又超過(guò)了一個(gè)……已經(jīng)同吳宸越并駕齊驅(qū)了,只剩下最后十多米的較量,究竟誰(shuí)勝誰(shuí)負(fù)?
這時(shí),啦啦隊(duì)的嘴巴仿佛被膠布封上了一般,發(fā)不出喊聲,同學(xué)們的心都吊到嗓子眼兒。裁判員們也都瞪圓眼睛。最后,吳宸越和另一個(gè)隊(duì)員幾乎同時(shí)沖過(guò)終點(diǎn)。這時(shí),所有的目光都集中在了裁判老師身上。只見(jiàn)裁判老師環(huán)顧了一下四周,不緊不慢地宣布:“冠軍是……五班的'吳宸越!痹捯魟偮,吳宸越激動(dòng)得一躍而起,我班的啦啦隊(duì)同學(xué)們也高興地相互擁抱著、歡呼著。
不知不覺(jué),運(yùn)動(dòng)會(huì)在同學(xué)們的歡呼聲中圓滿地結(jié)束了,我們班有四金、一銀、三銅收入囊中。正當(dāng)我們沉浸在喜悅之中時(shí),班主任的話音響起:“首先我要恭喜得獎(jiǎng)的同學(xué),今天你們的表現(xiàn)很出色。但遺憾的是我們?cè)趫F(tuán)體比賽中沒(méi)有得獎(jiǎng),你們知道這是為什么嗎?”同學(xué)們都低下了頭。老師語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō):“個(gè)人的表現(xiàn)固然很重要,但大家的團(tuán)隊(duì)合作精神才是獲得冠軍的秘密法寶!
通過(guò)了這次比賽我懂得了有一種珍貴的精神就是——團(tuán)結(jié)。我相信只要我們大家堅(jiān)持、努力、團(tuán)結(jié),明年的運(yùn)動(dòng)會(huì)上我們一定能取得好成績(jī),為班級(jí)贏得更多的榮譽(yù)。
艱苦的田徑訓(xùn)練作文 4
“加油!加油!”“快跑!沖刺!”“噢耶!太棒了!”操場(chǎng)上不時(shí)傳來(lái)鼓舞聲、歡呼聲,此起彼伏,一浪高過(guò)一浪,不時(shí)在我耳邊回蕩。這到底怎么回事呢?
原來(lái),今天下午,我們學(xué)校正在舉行冬季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。這會(huì)兒,低年級(jí)正在進(jìn)行比賽,我們高年級(jí)只得坐在教室里等待?晌铱傆X(jué)得外面有什么東西如磁鐵般緊緊吸引著我。時(shí)間艱澀地流動(dòng)著,像沙漏墜入我心不在焉的心房。人在教室里,心卻早已飛到了操場(chǎng)上。終于,校廣播通知我們五年級(jí)到操場(chǎng)集合,我的眼睛頓時(shí)一亮,散發(fā)出興奮的光芒。同學(xué)們以迅雷不及掩耳之勢(shì)“嗖”的一下竄到操場(chǎng)上。我的天呀,這里簡(jiǎn)直成了一片沸騰的海洋!
比賽開(kāi)始了,先是女生組比賽,教練一聲令下:“各就各位,預(yù)備——跑!”運(yùn)動(dòng)員們一個(gè)個(gè)就像離弦的箭似的飛了出去。只見(jiàn)我們班的”飛毛腿“張婧琪一直遙遙領(lǐng)先,你看,她雙唇緊閉,滿臉通紅,頭高高地昂起,似乎在說(shuō):“兩千米對(duì)我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是小菜一碟,冠軍非我莫屬!”咦,快看,那不是我們班的“小精靈”辛芷儀嗎?你可別看她個(gè)子矮,長(zhǎng)得小巧玲瓏,但是,她跑得也很快,都能和“飛毛腿”張婧琪相媲美了!她是那么堅(jiān)強(qiáng),瘦小的身軀在寒風(fēng)中飛奔著,凍得通紅的小臉上露出執(zhí)著的光芒,一副不達(dá)目的,誓不罷休的氣勢(shì)。還有段姝晗,她的長(zhǎng)長(zhǎng)的馬尾辮在身后甩來(lái)甩去,那小燕子似的輕巧的身影越跑越遠(yuǎn),越跑越遠(yuǎn)……最終,“飛毛腿”張婧琪取得了年級(jí)第一名的好成績(jī),真不愧是“長(zhǎng)跑健將”呀!辛芷儀也得了年級(jí)第七名。我們緊緊地?fù)肀г谝黄,跳著,蹦著,喊著,笑著。我高興地就像自己得了冠軍似的,腳下仿佛踩著一朵幸福的云!
接著,男生組比賽開(kāi)始了。他們雖然沒(méi)有取得女生那樣優(yōu)異的.成績(jī),但是,只要堅(jiān)持到底就是勝利!
這真是一次激烈而又難忘的冬季長(zhǎng)跑比賽。在比賽中,我們嘗到了失利的遺憾,也品味了勝利的喜悅,也更讓我們明白了堅(jiān)持就是成功的道理!
艱苦的田徑訓(xùn)練作文 5
閃電般的身影,冉冉升起的五星紅旗。每當(dāng)我在電視上看到田徑賽場(chǎng)的身影時(shí),我的心里就充滿了熱血,小小的身軀里仿佛有一團(tuán)火焰在燃燒。一個(gè)夢(mèng)想油然而生:我要成為田徑運(yùn)動(dòng)員!
我很幸運(yùn),四年級(jí)時(shí)被選進(jìn)了我夢(mèng)寐以求的學(xué)校田徑隊(duì)。為此,我非常開(kāi)心。田徑,我約定你了!
第一天訓(xùn)練時(shí),表現(xiàn)還好,我能勉強(qiáng)跟上老隊(duì)員。老師還夸獎(jiǎng)了我,我的心里美滋滋的。
過(guò)了幾天,我就發(fā)現(xiàn)我的不足:他們步伐輕盈,而我卻像是穿了大頭皮鞋一樣,“咚咚咚”,跑步時(shí)特別吃力。鼻子吸氣,嘴巴吐氣……這些技巧我遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如他們。我試著改變,但無(wú)論怎樣努力,這些毛病依然不屈不饒的依附著我不肯離去。我的世界的天空灰蒙蒙的,壓著我喘不過(guò)氣。我一直在陰影中掙扎。
一天,體育老師把我叫到辦公室單獨(dú)談話。預(yù)感告訴我,不好的事情要發(fā)生了。
由于我十分悲傷,老師前面講的話都是左耳進(jìn)右耳出。但最后一句如雷貫耳——如果你接下來(lái)的表現(xiàn)還是這么差的話,我會(huì)考慮把你退掉。我猶如吞了一直蜈蚣——百爪抓心,十分不好受。
一陣秋風(fēng)吹來(lái),我和落葉一起飄零。放眼望去,已不見(jiàn)綠色,到處是令人喪氣的枯萎。
后來(lái)的.幾天,我的狀態(tài)越來(lái)越差,當(dāng)初的熱情漸行漸遠(yuǎn)。我已經(jīng)對(duì)田徑失去了信心。老爸知道后對(duì)我說(shuō):“人生沒(méi)有過(guò)不去的坎,只要自己不到,任何困難都打不倒你。”不就是一點(diǎn)小困難嗎?只要我抬起頭。勇敢面對(duì)就會(huì)成功,我的臉上閃過(guò)一絲微笑。
后來(lái),每個(gè)周末我都跟我的“教練”——老爸去人民公園的操場(chǎng)上訓(xùn)練。爸爸對(duì)我十分嚴(yán)格,容不得半點(diǎn)失誤。一個(gè)星期下來(lái)便有了效果。日復(fù)一日,月復(fù)一月,我的技巧日益進(jìn)步,之前的毛病都不復(fù)存在了。體育老師夸獎(jiǎng)我說(shuō):“進(jìn)步真快,下一年我決定帶你出去比賽!”耶!聽(tīng)到這個(gè)消息,我開(kāi)心得一蹦三遲高。你看,花兒在陽(yáng)光下盛開(kāi),鳥(niǎo)而在空中鳴叫。
接下來(lái)的比賽,我獲得了800米長(zhǎng)跑第三名,4x100接力第三名,200米短跑第五名。我的努力沒(méi)有白費(fèi),只要自己不到,任何困難都打不倒你。第二年我又參加了比賽………。
渾灑的汗水沒(méi)有白費(fèi),那顆熱血沸騰得心依舊還在,F(xiàn)在,田徑場(chǎng)上出現(xiàn)了一個(gè)新得身影,他離他的目標(biāo)越來(lái)越近,離成功也越來(lái)越近。
艱苦的田徑訓(xùn)練作文 6
星期六的晚上下了一點(diǎn)小雨,但是一到星期天早上就放晴了,這秋高氣爽的天氣跟前一天差不多,最適合運(yùn)動(dòng)了。
今天,我參加的項(xiàng)目是女子200米。這個(gè)項(xiàng)目可不一般,總共有九十六位選手參加比賽!如果想要從這么多人中脫穎而出,對(duì)于我來(lái)說(shuō),根本不可能做到!但是,我在心里思考著,既然報(bào)了名,哪怕拿不到名次,也是一種新的嘗試,萬(wàn)一自己成功了呢!于是,我調(diào)整好心態(tài),開(kāi)始做起了熱身運(yùn)動(dòng)。
時(shí)間可真是轉(zhuǎn)瞬即逝,一會(huì)兒就輪到我們女子200米檢錄了。蔣老師帶著我到了門口,再三囑咐到:“你在前一組準(zhǔn)備的時(shí)候,首先要聽(tīng)一下槍聲,等他們一跑出去,就要試一下起跑器。加油!”。老師的話剛說(shuō)完,檢錄老師便把我拉進(jìn)了場(chǎng)地里面。進(jìn)入場(chǎng)地,我定睛一看,發(fā)現(xiàn)了一位好朋友,由于時(shí)間緊張,相視一笑就當(dāng)打招呼了。“場(chǎng)下是朋友,場(chǎng)上是對(duì)手”,我絕對(duì)不能掉以輕心!
“第二組,上道!”,聽(tīng)了裁判老師的`這句話,我馬上意識(shí)到,輪到我們這一組了!案骶臀,預(yù)備——跑!”裁判見(jiàn)我們?nèi)紲?zhǔn)備好了,吹響了口哨,選手們都像野馬一樣沖了出去。眼看著我和前面那位選手僅僅只剩下五、六米的距離了,我便加大了手臂擺動(dòng)的幅度,在彎道處超了上去。在接下來(lái)的五十米中,我一直排在第一領(lǐng)跑。但是,沒(méi)有想到的是,我在離終點(diǎn)只有大概二十米左右時(shí),可能是太緊張了,感到全身無(wú)力,大腿都在發(fā)抖了,那種感覺(jué)跟剛跑完長(zhǎng)跑沒(méi)什么區(qū)別。“還剩下五米、四米,快到了,沖一下”,我在心里再次為自己加油、鼓勁,也聽(tīng)到了看臺(tái)上老師、同學(xué)們的加油聲。
在那一瞬間,我終于沖過(guò)了終點(diǎn)。后來(lái),我雖然被另外一位沖勁很強(qiáng)的選手超過(guò)了,成為了小組第二,但是,在這一場(chǎng)比賽中,我不僅沒(méi)有放棄,而且拼盡全力,堅(jiān)持到了最后,沒(méi)有辜負(fù)這段時(shí)間老師們的辛勤指導(dǎo),跑出了這個(gè)項(xiàng)目自己最好的成績(jī)。
經(jīng)過(guò)這次比賽,讓我懂得了一個(gè)道理:堅(jiān)持到底,就是勝利!
艱苦的田徑訓(xùn)練作文 7
今年暑假,我參加了公園路體育學(xué)校的田徑訓(xùn)練班,李教練和王教練為我們開(kāi)展了一場(chǎng)別開(kāi)生面的田徑比賽。
正值酷暑,火辣辣的太陽(yáng)當(dāng)空照,把座位曬的發(fā)燙,可觀眾席上還是座無(wú)虛席。李教練拿著話筒說(shuō):“我宣布:田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)始!”觀眾們至以熱烈的掌聲!按舜伪荣惙譃槿齻(gè)不同的比賽:第一場(chǎng).女子100米短跑;第二場(chǎng).小步跑;第三場(chǎng).跨大步!罢(qǐng)比賽隊(duì)員各就各位!”只見(jiàn)李玉潔和于文燦健步走上前去,彎下腰,兩手撐地!邦A(yù)備,開(kāi)始!”李玉潔首先沖了出去,她起跑有力,身輕如燕,頗占優(yōu)勢(shì),連頭發(fā)都飄了起來(lái)。觀眾們有的喊:“玉潔,加油!”;有的緊鎖眉頭為于文燦著急;有的.站在座位上;有的又是跳又是叫。于文燦由于起跑身體過(guò)于向前,在跑到前10米左右時(shí)險(xiǎn)些跌倒,幸好她是個(gè)經(jīng)驗(yàn)豐富的老隊(duì)員,放慢速度調(diào)整了過(guò)來(lái)?吹竭@一幕,剛剛還在為于文燦著急的部分觀眾終于松了口氣!坝谖臓N,于文燦!”“李玉潔,李玉潔!”觀眾們被自己的喜好分為兩大派。這時(shí),于文燦突然向前沖了出去,眼看就要趕上李玉潔了,李玉潔又跨起了大步。坐在我附近的一位正準(zhǔn)備喊:“文燦是冠軍,冠軍是文燦!”的隊(duì)友又堵上了嘴。
突然,出現(xiàn)了戲劇性的一幕:李玉潔正要沖過(guò)終點(diǎn)線了,于文燦突然用了很大的勁兒一個(gè)大步先邁過(guò)了終點(diǎn)線。全場(chǎng)沸騰了!所有的人都站了起來(lái),不約而同地邊鼓掌邊大喊:“文燦,文燦!”,就連在終點(diǎn)計(jì)時(shí)的教練也被驚地目瞪口呆!可是,于文燦因?yàn)榭绮綍r(shí)腳沒(méi)有站穩(wěn),跌在地上痛得哭了起來(lái),教練招呼我扶她去醫(yī)務(wù)室。
雖然后面的比賽我沒(méi)有看到,但這次比賽給我留下了很深刻的印象!如果我是于文燦,肯定在前10米要跌倒時(shí)就沒(méi)有信心而放棄了,但結(jié)果比過(guò)程更加重要。從跌倒的地方爬起來(lái),你就是冠軍!
艱苦的田徑訓(xùn)練作文 8
當(dāng)太陽(yáng)的光芒不再那么耀眼,當(dāng)氣溫一點(diǎn)點(diǎn)下降,當(dāng)蟬鳴停止,我正在江聲校園里進(jìn)行著第一次田徑訓(xùn)練。
進(jìn)入室內(nèi)訓(xùn)練場(chǎng),一陣風(fēng)忽然從我身邊刮過(guò)。原來(lái),那風(fēng)的帶來(lái)者是在進(jìn)行著訓(xùn)練的學(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐們。當(dāng)然,在這些訓(xùn)練的人當(dāng)中,也有一二十個(gè)七年級(jí)新生。在這些人當(dāng)中,包括我,都有可能在以后被篩選掉,所以,每個(gè)人都會(huì)竭盡全力地去訓(xùn)練——為了留下來(lái)。
不愧是名校的田徑隊(duì),就連熱身運(yùn)動(dòng)的種類都比其他學(xué)校多。開(kāi)始,每個(gè)人都要圍著整個(gè)訓(xùn)練場(chǎng)地跑十圈。跑的時(shí)候,我以為熱身運(yùn)動(dòng)只有這個(gè)。心想,難道熱身運(yùn)動(dòng)就這么簡(jiǎn)單嗎?結(jié)果出乎我的意料,跑完十圈后,進(jìn)行的就是壓腿訓(xùn)練。壓腿可不是我的強(qiáng)項(xiàng),因?yàn)槲业捻g帶還未完全拉開(kāi),所以壓的時(shí)候非常吃力,我齜牙咧嘴地堅(jiān)持著。特別是在劈叉的時(shí)候,感覺(jué)身體都快裂開(kāi)了,整個(gè)人都不好了。壓完腿后,感覺(jué)雙腿都不屬于自已了。我滿以為經(jīng)過(guò)這番折騰后,可以奔向食堂大快朵頤。豈料訓(xùn)練的項(xiàng)目遠(yuǎn)不止這些——高抬腿、車輪跑、加速跑……弄完這些項(xiàng)目,我的體力已經(jīng)快消耗殆盡了。隊(duì)友們一個(gè)個(gè)都是紅撲撲的臉,我也好像看到了同樣汗流浹背的自己。然而,老師接下來(lái)說(shuō)的訓(xùn)練項(xiàng)目,讓我們所有人基本上都“生無(wú)可戀”了——圍著整個(gè)場(chǎng)地跑,直到老師叫停為止。這對(duì)于體力透支的我們,無(wú)疑是個(gè)巨大的考驗(yàn)!
剛開(kāi)始的時(shí)候,整個(gè)人感覺(jué)還好,還未感到“絕望”,但越往后跑就越想停下來(lái)休息,不過(guò),咬緊牙關(guān)的我一次都沒(méi)有停下來(lái),為了我的夢(mèng)想——當(dāng)一名田徑運(yùn)動(dòng)員,代表國(guó)家去參加奧運(yùn)會(huì)。因?yàn)槲业呐枷袷翘K炳添,所以我想成為下一個(gè)他。我還有一個(gè)更大的夢(mèng)想——在奧運(yùn)會(huì)的.賽場(chǎng)上把牙買加“飛人”博爾特的百米跑記錄給超越,突破黃種人乃至全人類的百米跑記錄。雖然這些于現(xiàn)在看來(lái)都是遙不可及,虛無(wú)縹緲的,但我仍會(huì)為了我自己的夢(mèng)想去努力,去奮斗!
快了!就快了!“進(jìn)入最后一圈!”教練大聲喊道。我用盡全身力氣沖刺,希望能追上學(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐們。當(dāng)然,我與他們的差距還是很大的,一直到最后還是未能追上他們。訓(xùn)練結(jié)束后,老師竟說(shuō)這只是個(gè)“開(kāi)胃菜”!以后的訓(xùn)練,我等著!
夕陽(yáng)西下,夜幕不覺(jué)已經(jīng)降臨。我正懷揣著自己的夢(mèng)想,向著那些光明的地帶進(jìn)發(fā)!
艱苦的田徑訓(xùn)練作文 9
每個(gè)星期六上午,我都會(huì)準(zhǔn)時(shí)到學(xué)校參加田徑隊(duì)訓(xùn)練。這個(gè)周六的訓(xùn)練尤其讓我難忘。
上午八點(diǎn)半,柴老師讓我們從器材室搬來(lái)各種各樣的體育器材,有啞鈴,有墊子,有長(zhǎng)皮筋,有跳繩,還有我叫不出名字的呢!
只見(jiàn)柴老師今天打扮的漂亮極了,穿了一件深紫色連衣長(zhǎng)裙,梳了一個(gè)高高的馬尾辮,顯得又苗條又美麗,連說(shuō)話都好溫柔呢!她把墊子一個(gè)一個(gè)地支起來(lái),排成一排,遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去,就像突然從地下冒出來(lái)的一個(gè)個(gè)尖房頂。可是我的運(yùn)氣總是那么不好,剛剛跳了一趟,后面的`墊子就像多米諾骨牌一樣,一個(gè)接一個(gè)地倒下了。哼!氣死我了!我就不信,我跳不過(guò)去!我在心里不停地給自己打氣。我深呼吸,調(diào)整好狀態(tài)。哈哈,終于,我成功了!
我還沒(méi)來(lái)得及歡呼雀躍,新的挑戰(zhàn)又來(lái)了。加速跑!做三次!我一溜煙兒地跑到了終點(diǎn)。
我們還舉了啞鈴,跳了木板,墊步高抬腿等等。
一轉(zhuǎn)眼,就要放學(xué)了。柴老師給我們講評(píng)。我和王雨欣、王雨佳、武曉晨一起走在放學(xué)的路上。我說(shuō):“今天上午就像過(guò)關(guān)卡一樣,可惜只有五關(guān),我還沒(méi)有過(guò)癮呢!”“已經(jīng)不錯(cuò)了呀!”王雨欣微笑著說(shuō)。
今天上午雖然很累,但是很好玩,而且學(xué)到了很多訓(xùn)練知識(shí),提高了自己的技能。這次訓(xùn)練太難忘了!
艱苦的田徑訓(xùn)練作文 10
前幾天,我們學(xué)校田徑隊(duì)組織了訓(xùn)練組織了訓(xùn)練跳遠(yuǎn),讓我有機(jī)會(huì)練習(xí)我的跳遠(yuǎn)動(dòng)作。
女生跳完之后,到我們男生跳,排在男生第一個(gè)的就是我,我的心里非常緊張,心想:不要出錯(cuò)!一定要加油,天上的神仙一定要保佑。÷(tīng)到老師吹響哨子,“嗶”的一聲,我邁著輕快的步伐以最快的`速度沖向跳板,快到跳板時(shí)我以最大步邁上跳板,”嘣“的一聲。向前,一定要向前,我在心里默念著?墒,就是在跳的時(shí)候,我的身體太向前傾斜,整個(gè)人沒(méi)有跳起來(lái),整個(gè)人就向前趴下,弄的滿嘴都是沙,這時(shí),我聽(tīng)到在旁邊看我跳的女同學(xué)在那里哈哈大笑,我心想:這次真的太丟人了,下次一定要努力跳好。
過(guò)了一會(huì)兒,又到我們男生跳了,這次我還是堅(jiān)持第一個(gè)跳,心里想:這次一定要加油,不要再出錯(cuò),先是猛地向前沖,然后一腳邁到跳板,身體不要太向前,腳要收到胸前,落地時(shí)屁股和手不要向后,加油,吳偉,你可以的。老師又向往常一樣吹響哨子,”嗶“我向前沖,心里默念著剛才想的順序?斓教鍟r(shí),邁到跳板上,身體盡量不要向前,我跳了出去,沒(méi)有像上次趴到地上,而是成功跳到蹲下。yes,我成功了,我可以做到,我心想。這次我聽(tīng)到的終于不是笑聲,而是鼓掌聲了。
這真是一次讓我學(xué)到東西的訓(xùn)練。
艱苦的田徑訓(xùn)練作文 11
最近,學(xué)校體育組的老師在每個(gè)班選了幾位同學(xué)參加田徑訓(xùn)練,我不幸也被選上了,每天放晚學(xué),我都要去苦練。
我參加的是長(zhǎng)跑,每天都要跑個(gè)1000多米,每天都筋疲力盡的回家。
就在昨天,我們幾個(gè)參加長(zhǎng)跑的一起比賽跑四百米,跑完后休息5分鐘,在比賽跑四百米。
我們瘋狂的跑著,跑到250米左右的時(shí)候就跑的好累、好累,可是不能停,還有一些同學(xué)就在后面,稍微停頓幾秒別人就可能追上你,將你遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在后面,當(dāng)時(shí)我是第三名,后面有個(gè)李乾坤緊緊跟在后面,離我大約1、2米,我跑喉嚨好感干,像冒煙的一樣,仿佛有團(tuán)火熊熊燃燒著我的咽喉。腿手像灌了鉛似得,抬不起來(lái)。
到最后50米了,我們咬著牙跑,終于跑完了400米。
老師說(shuō)的真對(duì)!跑400米是最累人的.,果然如此!
第二組400米跑,我跑了第四名,李乾坤把我追上來(lái)了,但我也沒(méi)去追他,因?yàn)槲姨哿,也不想追他。所以我得了第四名?/p>
今天晚上就要開(kāi)始選拔了,只選出10男10女,下次再選出正式的田徑隊(duì)員,是8男8女。
要加油了!
艱苦的田徑訓(xùn)練作文 12
古人云:“嚴(yán)師出高徒。”我原本十分相信這此話,而最近發(fā)生的一件事,令我開(kāi)始懷疑起這句話的真實(shí)性!
9月27日教體育的鐘老師找到我和吳俊彤,“希望”我們參加田徑隊(duì),為學(xué)校爭(zhēng)光。我們迫于“壓力”,參加了田徑隊(duì)。從此,我的噩夢(mèng)便開(kāi)始了。
9月27日下午,我按時(shí)來(lái)到了操場(chǎng),聽(tīng)完了老師那一段“演講詞”后,便邁出了后悔的一步。當(dāng)老師問(wèn)誰(shuí)是95年出生的,去陳老師那邊集合,我便向陳老師邁出了更后悔的一步……
剛走到陳老師那,老師一聲令下,開(kāi)始做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),做完基本以后,老師發(fā)出第二道金牌:做俯臥撐。第一次10個(gè),我滿懷信心地做完了;第二次,我咬著牙做完了20個(gè),第三次,……我好不容易才做完俯臥撐,400米跑就來(lái)折磨我了,……剛打倒了400米慢跑這個(gè)“大將”,推鉛球這位“元帥”就來(lái)向我挑戰(zhàn),我咬咬牙,連推兩次,不僅沒(méi)有打倒“元帥”,自己還“身負(fù)重傷”——手部肌肉拉傷,看來(lái)今天我一定要敗在這鉛球之下了!我不服氣,又推了兩次,不僅沒(méi)成功,還換來(lái)了更大的`疼痛,我可是徹底地氣餒了,看來(lái),當(dāng)奧運(yùn)健兒還真不容易呀!
這是魔鬼隊(duì)嗎?不,這是田徑隊(duì)!在此,我要提醒低年級(jí)的小朋友,別參加田徑隊(duì),那可是“要命”的!
艱苦的田徑訓(xùn)練作文 13
星期三,放學(xué)以后,我來(lái)到操場(chǎng)上,進(jìn)行田徑訓(xùn)練。
今天,我主要的訓(xùn)練任務(wù)是跨欄。訓(xùn)練開(kāi)始了,我做完了所有的熱身。然后,就開(kāi)始跨欄了。這次跨欄用的是起跑器。開(kāi)始了,我緊張極了,心想:我能不能跳過(guò)去呢?萬(wàn)一跳的時(shí)候把欄踢倒了,會(huì)不會(huì)給朱老師訓(xùn)啊?我的心中產(chǎn)生了許多的問(wèn)號(hào),我越想腦子就越糊涂!哎,不想了,不想了,就這樣跳吧!于是我提起了萬(wàn)分的精神。我先把左腳放上了起跑器,接著把右腳也放了上去,一只腳跪在地上,兩只手撐住地面,然后身體用力向上抬起,重心向前,以閃電般的速度沖了出去。到了欄前,我把前腳用力抬起,后腳猛地一蹬,在空中形成了一個(gè)“人”字形落在了地上。跳完后,老師夸我說(shuō):“跳的不錯(cuò)。下次就只要這樣就可以了!”我開(kāi)心極了,沒(méi)想到一次就成功了。
以后訓(xùn)練時(shí),我也要這樣,不馬虎,不急躁,不斷努力加強(qiáng)對(duì)自己的'鍛煉。這樣,才會(huì)進(jìn)步,才能取得更好的成績(jī)!
艱苦的田徑訓(xùn)練作文 14
暑假里,學(xué)校安排了田徑隊(duì)訓(xùn)練,老師說(shuō)訓(xùn)練好了,開(kāi)學(xué)有機(jī)會(huì)參加區(qū)里的跑步比賽。我好期待呀!因?yàn)槲业睦硐胧钱?dāng)奧運(yùn)會(huì)跑步冠軍,這可是完成我的理想的第一步,區(qū)里比了可以去市里比,市里比了去省里比,省里比了去全國(guó)比,然后就可以參加奧運(yùn)會(huì)了,哈!我越想越美!
可是田徑隊(duì)訓(xùn)練是一件很辛苦的事。訓(xùn)練早上七點(diǎn)半就開(kāi)始了,所以我要起得很早去學(xué)校。
我們每次要跑八圈大操場(chǎng)。還有時(shí)間限制:六分鐘。頭兩圈還好跑一些,越到后來(lái)腳就越來(lái)越重,我的呼吸也越來(lái)越困難,汗珠從我的兩頰,后背一直落下來(lái),整件衣服都感覺(jué)濕透了,到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)候,我感覺(jué)我都快要暈倒了,但是我還是咬咬牙堅(jiān)持著,有一次有個(gè)同學(xué)還吐了。
對(duì)我來(lái)說(shuō)最難的還是壓腿,一只腿站立,另一只腿放到操場(chǎng)旁邊的乒乓桌上,每壓一次,我感覺(jué)腿上的兩條筋就痛一次,整整十分鐘呢!真是要我們的命呀!
還有在墊子上的各個(gè)動(dòng)作,這么熱的`天,躺在墊子上本來(lái)就難受,老師還會(huì)變出很多花樣,讓我們練習(xí),說(shuō)能讓我們變得健壯,總是累得我想趴在墊子上不動(dòng)彈。
田徑隊(duì)訓(xùn)練真辛苦,但為了長(zhǎng)大的理想,我會(huì)堅(jiān)持下去的!
艱苦的田徑訓(xùn)練作文 15
我們知道,生命在于運(yùn)動(dòng),保持健康的身體,離不開(kāi)運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)在于鍛煉,鍛煉貴在堅(jiān)持,堅(jiān)持就是勝利!運(yùn)動(dòng)是一種樂(lè)趣,是一種享受,使我們?cè)诔砷L(zhǎng)中獲得快樂(lè)。
這是我第一次參加冬季田徑集訓(xùn)。短跑、跳遠(yuǎn)、中長(zhǎng)跑、投擲這些都是我們這群體訓(xùn)生必須訓(xùn)練的項(xiàng)目。
訓(xùn)練的第一天,蘇老師首先讓我們?cè)诓賵?chǎng)上跑了五圈進(jìn)行熱身,跑完后,我們個(gè)個(gè)的臉蛋都是紅撲撲的,可愛(ài)極了!然后我們開(kāi)始做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),一系列的運(yùn)動(dòng)下來(lái),大家都沒(méi)精神啦,每天的時(shí)間都好緊,訓(xùn)練也十分艱苦,想要放松一下都不敢,生怕自己放松一下,就被別人超過(guò)啦。我心里一直在想:不能因?yàn)槔劬筒粓?jiān)持,每天的.辛苦都是為了自己,任何困難都不能阻擋我前進(jìn)的步伐。每天的訓(xùn)練我都累得半死,但我還是堅(jiān)持到了最后一天。
這次田徑冬訓(xùn),讓我感受到:有參與才能有體驗(yàn),有體驗(yàn)才能帶來(lái)樂(lè)趣和興趣,在快樂(lè)中感受和體會(huì)體育的精彩。
艱苦的田徑訓(xùn)練作文 16
“哎喲,痛死啦!唉,咋連伸個(gè)懶腰肚皮和肩膀都痛啊!”一起床,我就呻吟起來(lái),“幸好今天不用訓(xùn)練!
由于我的體育成績(jī)較突出,在五年級(jí)的體育測(cè)驗(yàn)中被老師看中,就抽到學(xué)校田徑隊(duì)專練長(zhǎng)跑。其實(shí)加入田徑隊(duì)這個(gè)念頭我早就有了,但我從沒(méi)想到過(guò)訓(xùn)練是“四味俱全”的。
一、辣(練速度、氣息):
由于我是練長(zhǎng)跑的,必須得練氣息,因此,老師經(jīng)常讓我們跑1000米或600米。有時(shí)剛跑完,還沒(méi)喘夠氣就得又跑一次。600米雖然不長(zhǎng),但速度要快,一跑完就氣喘吁吁,連走路的力都沒(méi)了。1000米已經(jīng)屬于長(zhǎng)跑了,速度不用很快,但還沒(méi)跑完就滿頭大汗。要知道,以前我只有在吃辣椒的時(shí)候才這樣出汗。每天訓(xùn)練我都濕透了衣服。你說(shuō),這樣的訓(xùn)練不“辣”嗎?
二、酸(舉杠鈴、啞鈴):
跑步時(shí),腿的爆發(fā)力和手的'力量是很重要的,每隔一段時(shí)間我們就會(huì)舉一次杠鈴和啞鈴。每次當(dāng)幾十斤重的杠鈴輕輕放在我的肩膀時(shí),我都會(huì)打個(gè)哆嗦。我們要雙手捉緊杠鈴,蹲下再站起來(lái),每人都得做10次以上。別小看這10下,田徑隊(duì)里最優(yōu)秀的男同學(xué)在做到第7.8個(gè)時(shí)都會(huì)頸暴青筋,齜牙咧嘴,眼睛睜得老大,何況我這個(gè)“小女流之輩”。有好幾次一做完,才走一步,我就雙腿發(fā)酸,雙腳發(fā)軟,一下跪在了地上。舉啞鈴主要是練臂力。我們要拿著5斤重的啞鈴做90個(gè)擺臂動(dòng)作,還盡量不能停。做完這樣的訓(xùn)練,我可是腰酸推算胳膊酸!
三、苦(練素質(zhì)、力量、柔韌性)
在訓(xùn)練中,還是苦最多。一個(gè)運(yùn)動(dòng)員必須具有良好的心理素質(zhì),特別是咱們長(zhǎng)跑的,跑著跑著,覺(jué)得累了就想停下來(lái),那將成何體統(tǒng)?因此,我們還得練素質(zhì)。素質(zhì)訓(xùn)練通常是青蛙跳、鴨子走。每次練完也會(huì)兩腿發(fā)軟,腰酸背痛。力量訓(xùn)練中仰臥起坐是最恐怖的。何況我們每次都得做90個(gè)以上!我現(xiàn)在這一身的痛都是托它的福!柔韌性對(duì)女孩來(lái)說(shuō)應(yīng)該是強(qiáng)項(xiàng),可對(duì)我來(lái)說(shuō)卻不同。田徑隊(duì)女孩中柔韌性最差的就是俺,每次做“一字馬”,老師都拿我來(lái)按,而每次我都會(huì)撕心裂肺慘叫,不過(guò)也難怪,那時(shí)都感覺(jué)到腿快斷開(kāi)了。唉,那個(gè)訓(xùn)練的“痛苦”勁兒呀,真就“苦不堪言”了。
四、甜(獎(jiǎng)牌、喝彩)
有苦,就當(dāng)然有甜啦,“苦盡甘來(lái)”嘛。別看我個(gè)子矮,上次測(cè)肺活量時(shí),我的肺活量是2217哦!呵呵!在小學(xué)生涯中的最后一次校運(yùn)會(huì),大家都看好我這匹“黑馬”。我也不負(fù)眾望,得了雙金。就是在平時(shí)訓(xùn)練中,大家有說(shuō)有笑,也會(huì)覺(jué)得很快樂(lè),忘記了辛苦。因?yàn)轶w育成績(jī)好,我還當(dāng)上了班里的體育委員呢!訓(xùn)練給我們帶來(lái)的“甜”也不少。
其實(shí)想一想,我們只在學(xué)校里訓(xùn)練就那么辛苦,哪些為國(guó)爭(zhēng)光的奧運(yùn)健兒們豈不是比我們辛苦百倍千倍?看來(lái),每個(gè)人的成功都來(lái)之不易呀!
艱苦的田徑訓(xùn)練作文 17
體育是我的強(qiáng)項(xiàng),我對(duì)它有了濃濃的眷戀之情。這不,前幾天老師要在班里選出10名同學(xué)去參加田徑隊(duì)集訓(xùn)。我心想:我會(huì)不會(huì)被選中呢?正想著,老師就叫到了我的名字。這時(shí),我的心里是又高興又煩惱,高興的是終于可以進(jìn)入我夢(mèng)寐以求的田徑隊(duì)了,煩惱的是我怕太累了,我小小的身體承受不起。
每天一早,我就來(lái)到了寬闊的操場(chǎng)上,體育老師正在那兒等我們一起放好書包,迎來(lái)的'就是800米跑步,我用輕快的步伐跑了2圈時(shí),實(shí)在跑不動(dòng)了,可是離目標(biāo)還有1圈,我本來(lái)打算不跑了,但一想起媽媽對(duì)我說(shuō)過(guò)的話“當(dāng)所有的人都跑不動(dòng)時(shí),你比他們多跑了路程,你就會(huì)成功!蔽矣譁喩沓錆M了力量。我用最快的速度,沖到了目的地。接下來(lái)的訓(xùn)練雖然很苦,但我依然完成了老師的規(guī)定動(dòng)作,學(xué)習(xí)了小步跑、高抬腿、蹬跨等動(dòng)作,累得我直想往床上躺……
通過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練,我的跑步速度大大提高了,以前我從未嘗試過(guò)的200米短跑,居然只用了37秒的時(shí)間,這都是訓(xùn)練的結(jié)果。『髞(lái),在湘鄉(xiāng)市的中小學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)上,我取得了400米第二的好成績(jī)。從這,我深刻的體會(huì)到“吃得苦中苦,方為人上人”的深刻含義了。
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