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我喜歡的運動跳繩作文（通用38篇）
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編幫大家整理的我喜歡的運動跳繩作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
我喜歡的運動跳繩作文 1
我非常喜歡跳繩。在一年級的時候，我還在運動會上獲得跳繩比賽的年級第一名，為一（4）班爭得了榮譽。
記得我剛剛開始練跳繩的時候，正在上幼兒園。每當(dāng)我看到別人在跳，就很羨慕。于是，我就對爺爺說：“爺爺，我想學(xué)跳繩，你能教我嗎？”“當(dāng)然可以”爺爺撫摸著我的頭說：“不過這可是很艱難的哦�！钡诙欤瑺敔斀o我買了繩子。我剛一接過繩子，就拉上爺爺?shù)綇V場上去練習(xí)。一開始，我不是繩子甩早了，就是腳跳早了�？粗@樣的.“成績”，我干脆一屁股坐石板凳上“嘀嘀咕咕”起來，爺爺見狀，走了過來：“怎么，打退堂鼓啦？”我不好意思地站了起來。“你先把繩子甩到腳前，然后再跳過去�！本瓦@樣，爺爺每天讓我跳100下。一條晚上，11點了。爺爺早已入睡，而我卻還有10個沒跳完。好婆心疼地說：“孩子，你就不要跳了，早點休息吧�！蔽揖髲姷卣f：“不，我就是要跳完嘛�！�98，99，100！耶！我終于跳完了，之后，我又練了一遍又一遍。漸漸地，我熟練了。爺爺又讓我練跑跳。“你邊跑邊甩繩邊跳。”有一天，我終于在原地跳成功了一個！經(jīng)過刻苦努力，我跳成了五個，十個，直到一百個，兩百個！功夫不負有心人，我終于嘗到了成功的喜悅。
跳繩是我的一項愛好和特長，也是一項樂趣。因為跳繩，使我跳高顯得很輕松；因為跳繩，我的跑步也有了很大的進步。我為我能跳繩而感到自豪！
我喜歡的運動跳繩作文 2
今天雖然是星期日，但我和媽媽卻起得很早，因為我們有一個約定，那就是去操場跳繩。
我們來到操場上，空氣特別新鮮，四周靜悄悄的。我和媽媽開始跳繩了，我倆跳得飛快，跳繩發(fā)出了“唰唰”的響聲，打破了四周的寧靜。幾分鐘后，我倆都有些累了，媽媽建議休息三分鐘，時間到了，我們又變了一種跳法：挽花跳。媽媽一會兒向前挽花，一會兒向后挽花，看得我眼花繚亂。而我在這方面就比較笨拙，我拼命地學(xué)，還是沒學(xué)會，媽媽說：“這不是一概而就的事情，需要時間和耐心，只要細心觀察，用心體會，過一段時間就會跳了”。說完，媽媽再次給我做了示范，我目不轉(zhuǎn)睛地看著媽媽跳，媽媽的.動作是那么靈巧，跳得是那么輕快，整個身體是那么協(xié)調(diào)，媽媽跳得好極了！分明是一個跳繩專家。接下來，我進行了多次練習(xí)，終于能挽一個了。媽媽的臉上露出了燦爛的笑容。
時間過得真快，轉(zhuǎn)眼間，該回家了。媽媽哼著小曲，我想著剛才的跳繩，明白了一個道理：萬事貴在堅持。
我喜歡的運動跳繩作文 3
我學(xué)過的運動項目有輪滑、游泳、騎車還有跳繩。其中最難忘的就數(shù)跳繩了。
在我上大班的時候，我看見姐姐在跳繩，只見她好像一只輕盈的燕子跳得又快又穩(wěn)。我很羨慕，心里癢癢的。于是，我也找來一根繩子，信心滿滿地跳起來，結(jié)果繩子不是踩到腳底下了，就是勾住了頭發(fā)，也沒能跳過一個，急得我像熱鍋上的螞蟻。
站在一旁的媽媽給我做了一個示范。媽媽說：“兩手微微張開，把繩子用力地甩過頭頂，當(dāng)繩子快到腳的時候，心中默念“跳”，腳一躍就跳過去了�！�
我按照這個方法反復(fù)練習(xí)，終于有一次我手中的繩子和腳配合起來了，我連忙重復(fù)了這個動作�！耙欢奈澹 蔽乙幌伦舆B跳了五個。我終于學(xué)會了跳繩，興奮地大叫起來。
后來在我不斷地練習(xí)下，我的.跳繩進步得很快。如今，我不僅學(xué)會了簡單的跳繩，還學(xué)會了麻花跳、倒著跳、跳大繩，同學(xué)們對我羨慕不已。
通過跳繩這件事，讓我明白了一個道理“做任何事情都要持之以恒，就一定有收獲”。
我喜歡的運動跳繩作文 4
我先召集了許多小伙伴，我招了一個、二個、三個、四個……我召集的人員讓我眼花繚亂。我總共招了三十個人員，我再將這三十個人分成三組，我便說起規(guī)則來“等一下每一組的'人PK，剩下的.一個組是霸主，等待其他組分出的霸主。這三個組比誰跳得最多，分出第一名，第一名可以獲得終極禮包�！�
第一組來了，他們笑容滿面，自信的走來。他們開始跳了，一個、二個、三個、四個，到了第五個的時候，他們不跳了。哦，原來有人摔倒了，整組隊員像水開了一樣熱鬧，原來是我四腳朝天的坐在地上。其他小組也笑話連篇。
跳長繩讓我增加了團隊精神和節(jié)奏感，我喜歡跳長繩！
我喜歡的運動跳繩作文 5
你們喜歡體育嗎？我很喜歡。因為體育運動不僅可以鍛煉身體，還可以提高身體的肺活量。
在去年的冬季運動會上，我獲得了第二名，這正是我每天堅持跳繩的結(jié)果��！
“加油加油”同學(xué)們的加油聲響徹整個南湖二小。哨聲吹響了，男子跳繩比賽開始了。我們班參賽的是丁柏宇輝，畢盛國。他們一個個漲紅了臉，拼盡了力氣衣服都浸濕了，還在堅持跳到最后。哨聲吹響了，比賽結(jié)束了。最后由畢盛國278個，獲得了第一。
令人激動的時刻到了，女子跳繩開始了。我懷著一顆激動的心走到了我的比賽場地，開始了開始了。幾百個跳繩騰空而起，多么振翰人心啊。漸漸的漸漸的，我看是體力不支了，臉跟一個紅蘋果似的.，通紅通紅的。汗流浹背。有的人停一下跳一下，甚至不跳了。我真希望快點結(jié)束
終于結(jié)束了，我雖然沒有獲得第一，但我收獲了很多。
我喜歡的運動跳繩作文 6
"六一兒童節(jié)那天，我們學(xué)校開展了體育活動，體育比賽的項目有；跳繩。踢毽子。打籃球。打乒乓球。
比賽那天，老師叫我和李冬去參加跳繩比賽。當(dāng)時我們的心情是激動。緊張的二班"到你們了。裁判長說。裁判長說："預(yù)備起。我們趕快跳了起來。停！一分鐘過去了，在這一分鐘內(nèi)我們集中精神跳，幾呼忘記了周圍同學(xué)的`存在。比賽結(jié)束了，裁判長宣布："一班150個，二班154個，三班152個，四班153個，五班151個，二班以154個，得第一名
��！我們?nèi)w同學(xué)高興的跳了起來，我們回到教室以后，老師表揚了我們。同學(xué)稱贊我們說："你們真棒！我聽了心里甜滋滋的決心以后為班多爭光。
從此以后，我就喜歡上了跳繩。我覺得勝利不是最重要的而是跳繩既能鍛煉身體，身體健康，才能更好地學(xué)習(xí)。
我喜歡的運動跳繩作文 7
跳繩比賽將在11月舉行，尤其是長繩，我們必須抓緊時間練習(xí)。
就在幾天前老師組織跳大搖繩，我不敢跳就在一邊看著他們跳，這時老師數(shù)了數(shù)人數(shù)發(fā)現(xiàn)少了一人老師就在我們幾個不會跳的同學(xué)中挑選一個人。我忐忑不安地想：“天�。∏f不要選我��！”這時老師的眼睛就盯在我身上�！摆w鵬淇，你來跳�！崩蠋熣f。我說：“老師我不會跳�！崩蠋熣f：“怎么不會跳！過來跳！”我一步一步地走向大搖繩。
老師把我安排在倒數(shù)第二個。老師說：“開始！”前面的同學(xué)就開始跳了起來，到我了，我飛快地跑著，眼睛一閉“哎呀！”的一聲就跳了起來。我睜開眼睛，原來我跳過去了。到第二遍了，我這回睜開眼睛“哎呀！繩子怎么搖這么快！沒關(guān)系！跳吧！”我心想。結(jié)果我第二次也跳過去了。接著我在后面幾個都跳過去了。
老師說：“這不能跳過去嗎�！蓖瑢W(xué)們也說我跳得好。聽著老師和同學(xué)們的夸獎，我高興極了。
回到家我上網(wǎng)查了查，網(wǎng)上說：跳繩能加快胃腸蠕動和血液循環(huán)，促進機體的新陳代謝，有利于兒童健康成長。此外，跳繩對兒童的智力發(fā)展也十分有益。跳繩時自跳自數(shù)，使他們把抽象的`數(shù)字與實際事物聯(lián)系起來，有助于其將抽象記憶轉(zhuǎn)化為形象記憶。
跳繩真是一項好的運動��！
我喜歡的運動跳繩作文 8
生命在于運動，這是大家都知道的道理。我們的祖先為了生存下去，每天在不停地為生活打獵取食物，這些項目逐漸演變?yōu)榻裉煳覀兊倪\動項目。
我最喜歡的'運動是跳繩。因為跳繩可以使我們的身體保持健康，感到開心，愜意。冬季運動會進行跳繩比賽，老師讓我們一分鐘能跳多少就跳多少。我跳繩時非�？�，身輕如燕般輕盈地上上下下，如同被包裹在色彩的光圈里一般。繩子美妙的在空中劃出了個弧度，若隱若現(xiàn)。跳繩在我手上，一會兒變成單腳跳，一會兒變成單腳換跳，雙腳并攏，雙腳空中前后與擺布分跳等姿勢。努力!我給自己設(shè)定了一個目標，150下。在我自己的呼喊下，我一次次的增高跳繩的次數(shù)，50下...80下...110下...當(dāng)跳到110下時，我就覺得沒有力氣了，為了完成目標，我最后還是堅持著，目標讓我有了堅持的勇氣。眼前離我的目標越來越近。繩子突然不小心打到了我的臉上，我感到火辣辣的疼，我告訴自己一定要堅持，堅持就是勝利!繩子在空中上下翻飛，終于聽到一聲號角，比賽結(jié)束了，我以160的成績成為了班級的第一名。
雖說這次贏得了比賽，但我不會驕傲，不會自豪。
跳繩，不僅可以鍛煉身體，而且還可以使人心情舒暢，我一定會堅持每天都跳繩的，希望大家開始行動起來吧。
我喜歡的運動跳繩作文 9
在陽光下兩個團隊在拼搏；在汗水中兩個團隊在奮斗，他們是——大小繩運動員大繩10男10女。小繩10男10女。他們用汗水寫下了必勝的戰(zhàn)書，用拼搏創(chuàng)造了美好的一刻。
30天來運動員們一直在努力的訓(xùn)練，我在前幾天的訓(xùn)練里體會到了很多小繩技巧。跳小繩，繩子要有一定的長度，還有標準的動作。
繩子的長度和身高密不可分，肩膀緊貼身體側(cè)面，手和小臂伸開到東偏北45度方向。腳踩住繩中央，繩拉直即為正確高度。跳時手在兩側(cè)畫圓。
跳小繩還需要智慧。
在跳的時候沒有驚人的臂力。又想跳的多，那時就要有計劃，比如說我，當(dāng)跳到100個的時候我就會累，那時我會先慢一點兒，穩(wěn)一點兒的跳十個，然后，我的體力會好一點，這時勻速，一但快，后面兒就完了。速度就會一落千丈，無法再上來了，到最后全力沖就完美了。
跳小繩兒，最后需要的`就是心理戰(zhàn)術(shù)。
跳小繩兒心理條件要十分的強大，跳繩前要自我鼓勵一下，定好合適的目標。用平常心態(tài)，不要忘記技巧，200多個跳繩就與你不遠了。
我經(jīng)歷無數(shù)的總結(jié)最后超越了自我。
我喜歡的運動跳繩作文 10
“97、98、99、100!”好不容易跳完了一百下的跳繩，我滿頭大汗，累得氣喘如牛，心臟好像快跳出來了!突然有人大喊：“耶!我們贏了�！边@時我才回過神來，原來這是一場激烈的比賽，我看見對方很失望的離開，我突然發(fā)現(xiàn)我很厲害，為班上贏得跳繩冠軍。
原因是從開學(xué)起，媽媽規(guī)定我每天必需要跳一百下的跳繩做運動，常常我只能跳五十下左右就放棄，今天我特別下定決心堅持到底，終于可以跳到一百下了。慢慢的，我發(fā)現(xiàn)自己愛上了跳繩，雖然有時很疲累或想偷懶并沒有做到標準要求，可是我還是會想盡力的.達到目標。
現(xiàn)在我最喜歡的運動就是“跳繩”了，因為它不需要太大的場地和器具，只是簡單的一條跳繩。每當(dāng)我高高的跳起時，便會不斷的鼓舞著自己說：“加油!加油!再加油!”當(dāng)我完成時，我會非常開心并且很有成就感喔!
雖然運動完后總是讓我揮汗如雨、汗流浹背，但是洗澡過后，全身舒暢的感覺讓我精神又恢復(fù)起來。經(jīng)過一段時間的練習(xí)，這個運動除了對我身體真的很有幫助，又讓我從運動中得到滿足，最近新聞報導(dǎo)，說跳繩可以使人身體健康，長得更高、更聰明。哇!真是太棒了!我期望藉由熱愛跳繩這項運動，能使我長得更高大、更健康，也更聰明。
我喜歡的運動跳繩作文 11
今天的體育課遇到下雨，我想："應(yīng)該不會進行跑步比賽了，可能會跳繩測試。
"果然，跟我所預(yù)料的一樣，李老師拿著一大把跳繩走進了教室，不過，這回跳繩測試的時間有所改變，不只是一分鐘計時，還增加了３０秒和一分半計時。我心想："３０秒比一分鐘短，會跳得更輕松。一分半嘛，只要堅持一下就行，沒啥好怕的！""預(yù)備，開——始！"一分半鐘跳繩比賽開始了。我腳上像是裝了彈簧一樣，跳得飛快！當(dāng)老師提醒還剩３０秒時，我覺得很熱，熱得嗓子都要冒煙了。汗珠像斷了線的珍珠一樣，不停地從我的.臉上落下來。我越跳越累，腳就像灌了鉛一樣，跳都跳不起來了。這時，我看到對面給我數(shù)數(shù)的胡同學(xué)向我做了個"加油"的手勢，我一下子來了勁道，一鼓作氣跳了幾十個。２４０個！
我真高興��！這次加長時間跳繩測試，讓我懂得了"堅持到底就是勝利"的道理。
我喜歡的運動跳繩作文 12
星期四早上，張老師選拔跳繩運動員，張老師先選男生跳繩運動員，再選女生跳繩運動員。張老師共選了十名運動員，5名女生跳繩運動員中有一個是我。
星期五早上，我校一、二年級在校操場舉行跳繩比賽。每個班的運動員依次站在畫好的圈圈里比賽。先是男生比賽，我班男生第一個出場的是賀天明，第二個是柒弈軒，第三個是賀徵羽……男生比賽完后再到女生比，我班女生第一個出場的是錢俊伊，接著是鄭雅文、王羿驊，我是倒數(shù)第二個。輪到我上場了，站在畫好的圈圈里，周圍是為我鼓勁的張老師和同學(xué)們。一開始，我有點緊張，所以跳得有些慢。后來，我聽到大伙兒在為我喊加油，我就不緊張了，我連續(xù)不斷地跳啊跳啊，越跳越快，裁判喊停時，我總共跳了151個的'好成績，得了第二名。雖然我沒有得到第一名，但是能為班級爭得榮譽，我感到很高興。
到了下午，張老師宣布我們班取得了全年級跳繩比賽第一名時，同學(xué)們一起歡呼勝利�；氐郊遥野堰@件好事告訴了爸爸媽媽，爸爸媽媽很為我自豪。
我喜歡的運動跳繩作文 13
今天，我和其他２３名同學(xué)一直參加了宜昌市奇奇運動會，我們參加的比賽項目是跳繩比賽。
我們都很努力的跳，仍然沒有取得好成績，我很傷心。但事后，我想了想，認為這一次的比賽失敗了一定有原因，再聽學(xué)校的李校長說了一番話后，我想明白了，這一次的失敗是跟我們平日的練習(xí)有關(guān)系的.。平時練習(xí)的時候，我們大家總不認真，動不動就講話，寶貴的訓(xùn)練時間總是白白流走；練習(xí)的時候，如果有一個人一不小心失誤了，大家就都會去怪那個失和的人，有時還會引起一些本來可以避免的爭吵；天道酬勤的道理我們都知道，要想取得好成績，還要靠勤奮。我們平日訓(xùn)練雖然也很勤奮，但我們沒有團隊意識，總是吵來吵去，時間都浪費在爭吵上，再勤奮練又有什么用呢！
從這件事上，我也明白了很多道理。團體合作時要有團隊意識，要萬眾一心，不能動不動就爭吵，或干些別的事浪費時間；團體合作時不要玩，要專心訓(xùn)練；團隊訓(xùn)練的時間，不僅要勤奮，而且要認真。這樣才能取得好成績。
這次跳繩讓我深有體會，如果以后還有這樣的機會，我一定會好好訓(xùn)練，爭取拿到滿意的成績。
我喜歡的運動跳繩作文 14
在一個風(fēng)和日麗的下午，我們學(xué)校舉行了一次有趣的活動——跳繩比賽。
“快，快點，加油啊!”一陣陣加油聲傳來，這助威聲一陣勝過一陣，令人奮進。
低年級的小朋友雖然跳的不快，但是他們卻十分努力，因為抱著一顆渴望勝利的心。他們跳的時候，雖然沒有掌聲，卻有一陣陣有如波濤一樣的加油聲;雖然沒有鮮花，卻有許多鼓勵的目光望著他們。他們跳的更加賣力了。小手不停舞動著，似乎不能放過一分一秒的時間。繩子在手上不停晃動，發(fā)出呼呼的聲音，那樣子可愛極了。
終于到了六年級大繩比賽了。大繩隊員們一個個胸有成竹。他們要用最優(yōu)秀的表現(xiàn)來為這次比賽畫上一個圓滿的句號。比賽馬上開始了。搖大繩的同學(xué)把手上的繩子不停地掄著，繩子落到地上，發(fā)出“劈啪”的聲音。而跳的'同學(xué)呢，當(dāng)繩子掄起來時，他們馬上一躍而起跳進去，跑出來，一個接一個，好像一個接一個的餃子下入鍋中�？�，他們的動作是那么輕松而敏捷，他們的神情是那么緊張而又自信。加油聲，吶喊聲，如波濤一般傳來。他們顧不得這些，繼續(xù)飛快地專心跳。大繩炫舞著，在藍天的襯托下，成為一幅美麗的圖畫。
一陣哨聲傳來，結(jié)束了這次比賽，他們也用最優(yōu)異的表現(xiàn)結(jié)束了這次比賽。
這次比賽不但是一個趣味性的活動，而且是一個團結(jié)協(xié)作的活動，我們只要付出了，努力了，參與了，我們就是最棒的。
我喜歡的運動跳繩作文 15
今天是周末，我做完作業(yè)后，找來同學(xué)：楊文靜、馮偉鑫、李夢瑤，準備來一場跳繩比賽。
我們先來"手心背"，我和李夢瑤一組，楊文靜和馮偉鑫一組。
比賽開始了，馮偉鑫先跳。大家都指手劃腳地說著自己的看法。只見她跳了20幾下就壞了，接著是楊文靜跳，他跳的不錯，但是只跳到57下就壞了。"20+57=77，你們得77分。"我盤算著。該李夢瑤跳了，只見她手上的`繩子像彩環(huán)似的飛舞起來。繩子打在地上不時發(fā)出"啪啪"聲，地上卷起塵土。繩影閃閃，讓人看的眼花繚亂，繩子不停的從她腳下一閃而過，她跳得身輕如燕，她幾乎像是懸浮在空中一樣，我只能看到一道弧形的彩線。"10……20……30……40……50……60……70……75……"李夢瑤不愧是"老將"，顯得斗志昂揚，體力絲毫不減。我振臂高呼："瑤瑤，加油！"果然，她不負我的重望，一口氣跳了75下，接著該我挑了，我跳了4下，是我們四個中最差的一個了。不過，我會努力訓(xùn)練，爭取超越李夢瑤她們。我們得了79下，勝過了馮偉鑫那組。
小小的一次跳繩比賽，卻讓我明白了團結(jié)就是力量。
我喜歡的運動跳繩作文 16
我是一個熱愛運動的小女孩，說起跳繩，還有一段難忘的經(jīng)歷呢！
二年級時學(xué)校舉行了一次跳繩比賽。當(dāng)時我很想?yún)⒓涌墒遣粫�，看到班里的其他同學(xué)跳得很棒，又得到老師的表揚。別提我有多羨慕了。于是便下決心，要學(xué)跳繩。
開始學(xué)跳繩的時候，繩子老是甩不起來，我又急又燥。爸爸見我有點泄氣于是對我說：“如果做什么事都半途而廢，那是不可能成功的，只要你認真，仔細堅持學(xué)就一定能學(xué)會�！卑职值脑捝钌畹卮騽恿宋�，我慚愧地低下了頭。心里暗暗堅定了一個信念：一定要學(xué)會跳繩，而且要超過別人！
我開始從頭認真的學(xué)，從一分鐘跳1到5個，到十幾二十個。我不停地、刻苦地練習(xí)著。記得有一次上體育課時，我練得入了神，連臉上流的汗水都沒有意識到。
大顯身手的機會終于讓我等來了，一年一次的全校的跳繩比賽又開始了。我如愿以償?shù)恼驹诹吮荣悎龅�。“預(yù)備—開始！”
“啪，啪，啪……”繩子飛快地甩了起來，猶如條條彩龍在飛舞。隨著繩子落地，數(shù)字不斷地刷新！終于，艱苦的一分鐘過去了，全校記錄重新定格在205個，我成為了新的紀錄的保持者，并且打破了我這幾天練習(xí)的'記錄。在之后的全鎮(zhèn)比賽中第一名的頭銜也同樣落在了我的頭上。那刻，我為之付出的滴滴汗水在向我微笑。
這就是我，一個熱愛運動，活潑可愛的小女孩。為了心中的目標我還會再接再厲的！加油吧！
我喜歡的運動跳繩作文 17
在我的童年里有很多有趣的是，但讓我記憶最深的還是那次跳繩比賽。
比賽準備開始了，我們來到操場，先試了幾次，確保發(fā)揮正常。接著，我們來到了的比賽場地�！澳銈儾灰o張，只要努力，像平時一樣跳，穩(wěn)扎穩(wěn)打就行了�！蔽豪蠋熢谝慌怨膭钗覀�，“來，我們自我鼓勵一下!”老師把手放在中間，我們的手也放了上去。大家摩拳擦掌，信心百倍，希望獲得好名次。
過了幾分鐘，體育老師舉起手來，大聲宣布：“預(yù)備——開始!”體育老師立刻放下了手。我們馬上開始了比賽�！�1、2、3……30、31、32……”旁邊的同學(xué)默默的數(shù)著，生怕打亂了隊員們的腳步。我們班搖繩的兩位同學(xué)搖的幅度很大，掌握速度很巧妙。這樣，我們雖然跳得不快，但我們很少有被繩子卡住的時候。到我跳時，我的心就懸起來，每跳過一次，我的心就放下來一次。沒過一會兒，體育老師說：“有的班已經(jīng)是90多個了，大家加油啊!”我一聽，頓時緊張起來：現(xiàn)在我們班才跳了多少個呀?
跳長繩這段時間里，氣氛非常緊張，空氣中充滿了火藥味、操場上幾乎只剩下了繩子碰地的“啪啪”聲，隊員的.腳步聲，以及沒別選上的同學(xué)小得像蚊子的數(shù)數(shù)聲。不時，還夾雜著體育老師的評語。
突然，體育老師大聲說“時間到!”我們結(jié)束了比賽。結(jié)果我們班雖然沒有排上名次，但是我們已經(jīng)盡力了，從中獲得了快樂。
我喜歡的運動跳繩作文 18
金色的秋天，我們迎來了一年一度的秋季運動會，太陽公公特別照顧我們每個運動員，溫暖的呵護著我們。我們做好了充分的準備，比賽項目豐富多彩。如：墊球、接力、跳繩……不過我最喜歡的項目還要數(shù)跳繩。
我們來到大操場，一眼望去，人山人海，大家有說有笑，一片歡聲笑語，好不熱鬧，各自都在為自己拿手的絕活兒做最后的準備，跳繩比賽馬上開始。代表我們班出戰(zhàn)的我，走到比賽場地中間，心跳加速，我越來越緊張，在雜亂的聲音中，我聽到全班的同學(xué)都在為我加油助威，想到老師平時教我們，在比賽中要調(diào)整好心態(tài)，不要緊張，否則就會方寸大亂，功虧一簣，前功盡棄了�？粗瑢W(xué)們的鼓勵，我的心跳慢慢的平靜下來。隨著裁判員的一聲口令，比賽開始了，我飛快地跳了起來，身邊的對手都在拼命的轉(zhuǎn)動著手上的跳繩，我也不甘示弱，手中的繩子隨著手腕的抖動飛快的轉(zhuǎn)動。慢慢的我已經(jīng)感覺到了胳膊酸了，腿也軟了，感覺身上已經(jīng)沒有力氣了，正當(dāng)我準備減速時，李老師納喊到：“楊美怡再快點兒！你一定能行的！”我聽見了李老師在為我加油打氣，我一下子又來了精神，在拼命一分鐘后，比賽結(jié)束了，我跳了131個，我高興極了！
就這樣，我們班跳繩比賽得了第二名，我為我們班獻出了自己的'一份力，比賽的勝利靠的是一個團隊的共同努力，我為我們的團隊而驕傲自豪。
我喜歡的運動跳繩作文 19
今天，天氣晴朗，學(xué)校組織我們在操場進行冬季跳繩運動會。
我們的操場位于學(xué)校東邊，這里有寬闊的足球場，足球場的四周是環(huán)形跑道，跳繩比賽便是在這里進行的。首先進行的是1-4年級的男子單搖比賽，我有幸被推選參加三年級的男子單搖比賽。盡管平時我跳繩的速度較快，但是參加這樣大型的`比賽，心里還是比較緊張。為了消除這種緊張的情緒，我閉上眼睛做了兩次深呼吸，心里暗暗告訴自己：要輕松參賽，才能發(fā)揮自己的真實水平。于是，當(dāng)裁判發(fā)令時，我已調(diào)整好自己的情緒，按平常的節(jié)奏邊搖邊跳。這時，我發(fā)現(xiàn)自己的腳像裝了彈簧一樣，上下蹦跳得可歡了，老師和同學(xué)們的記數(shù)聲更催促著我快速跳躍�？墒钱�(dāng)跳到88下時，我聽到心在怦怦直跳，仿佛要跨出胸膛，嗓子也像有一團火在燃燒，腿也不聽使喚了，我真想停下來。這時，耳邊同學(xué)們加油助威聲再次激勵著我，為了給班級增添榮譽，我告訴自己要堅持，不能放棄。最后，我以半分鐘104下的成績?nèi)〉昧四凶訂螕u第一名，我心里充滿了喜悅和感激之情。 接著進行的是激動人心的八字跳比賽，只見運動員們輕盈地在繩子左右穿梭著，像一群快活的小燕子在繩子中飛翔。我很佩服他們的膽量，并下決心向他們學(xué)習(xí)，爭取以后也加入到這支隊伍中去。
雖然在這次跳繩運動會上我得了男子單搖第一名，但我要勝不驕，敗不餒，爭取在別的比賽項目中也取得好成績。
我喜歡的運動跳繩作文 20
傍晚，天氣微涼。吃過晚飯，我和齊芹準備趁著這大好時光，去圖書館門口的廣場跳繩。
我們來到了廣場，已經(jīng)有人在打羽毛球了，媽媽幫助我們找了一個寬敞的角落。我和齊芹先做了熱身運動，防止腿抽筋。我和齊芹拿好跳繩，做好準備動作，只等作為裁判的媽媽一聲令下：“3、2、1開始！”我飛快地甩動繩子，繩子劃出一道道優(yōu)美的弧線。我看了看齊芹，她也不甘示弱，繩子也“呼呼”地響著。我跳著跳著，手腳有些不協(xié)調(diào)，弧線于是變得有些凌亂。時間到，媽媽宣布比賽結(jié)束，我跳了123個，齊芹竟然跳了160個，真是令人佩服。
太陽漸漸隱藏到了山后，帶走了身邊的云彩，它們也似乎在嘲笑我，我鼓起勇氣，爭取打破這個局面。
第二輪比賽開始，我屏住氣息，打敗齊芹是我心里唯一的想法，我沉住氣，穩(wěn)住心，平靜下來。我再次揮舞起跳繩，腳步跳躍的'節(jié)奏也愈來愈快，我的耳旁只有風(fēng)的聲音�！皶r間到！”隨著裁判員的一聲令下。“165個！”我報出了我的成績，我很害怕齊芹跳得比我多�！�156個�！饼R芹報出了自己的數(shù)字。我喜出望外，朝著媽媽做了一個“耶”的姿勢。
走在回家的路上，馬路上燈火通明，高大的路燈照著我倆，把我倆的身影拉得越來越長。徐徐的微風(fēng)吹過，我感到一陣愜意，路邊的花草搖擺著身姿，像是在為我喝彩。
我喜歡的運動跳繩作文 21
昨天，當(dāng)葉老師在課堂上宣布，為了運動會開幕式，希望同學(xué)們回家學(xué)跳花樣跳繩。我很興奮，我最喜歡跳繩，特別是花樣跳繩。
終于等到了放學(xué)，回到家中，躺在沙發(fā)上，看著天花板，想著有哪些花樣動作，前跳、后跳、串花、交叉……那些動作，想想都特了不起，要是我都能會，那可多神氣呀！于是，我飛快的寫完作業(yè)，跑到了客廳，拿著跳繩。開始學(xué)習(xí)花樣跳繩。
首先我學(xué)著老師的樣子，一個一個的跳進去，正當(dāng)我交叉跳的時候，下腳就開始不爭氣了，被繩子給纏住了，我把繩子從腳下取了下來，又從新嘗試了一遍，不爭氣的腳還是不爭氣，反而另外一只腳也不爭氣了，還纏得跟緊了，我開始想著要放棄了。這時，媽媽向我走來，看著我愁眉苦臉的，對我說：“剛剛這么有興趣的，怎么愁眉苦臉的，跟媽媽說說：“我聽了媽媽的'話，就把我所發(fā)生的來龍去脈都給媽媽說了一遍。媽媽聽了，想了想對我說，你剛才沒有跳好是因為你沒有耐心，做什么事情都不能堅持，做到一半就選擇了放棄，那么你是永遠學(xué)不會的，你做什么事情，都不要只做到一半。就選擇放棄，再以后什么事情都不能半途而廢，知道了嗎？”我點點頭，按照媽媽的話，沒過多久，我慢慢的就學(xué)會了。
第二天，我光榮地加入了班級“花樣跳繩”組，準備在校運動會的開幕式上，大顯身手。
我喜歡的運動跳繩作文 22
也許你跳繩跳得很好，可我不然，我只能在短短一分鐘內(nèi)跳不到九十個。因為我跳著跳著就筋疲力盡了：胳膊酥了，腿也軟了，手也綿了，手中的跳繩似乎有千斤重，似乎變成了啞鈴，我沒力氣了，只好墜了下去，只剩下一攤?cè)馑频?倒在地上，跪上好久還是起不來。
你也許會說：“既然你跳繩不行，就別跳了唄！”是啊，我為什么還要跳呢？現(xiàn)在我累得連思考的力氣都沒有了�！澳銥榱擞瓓W運，鍛煉素質(zhì)？”好像不是�！澳銒屪屇沐憻捝眢w？”肯定不是�！班�，你們學(xué)�？俭w育——考跳繩？”這個絕對……沒錯！
我一下子驚醒了，大口地呼吸著空氣，不知什么時候，我已回到家寫完作業(yè)了，剛才爬在桌子上又想起了跳繩的事。一想到上午那個女生竟在“眾目睽睽”之下，在一分鐘內(nèi)整整跳了一百五十八下！我們跳150下滿分，120下及格。我心中就充滿了不服。可是不服有什么用？自己連100下都跳不了。怎么辦？星期三就要測試了！還有二天的時間！……好吧，看來我必須要“挑戰(zhàn)跳繩”了！現(xiàn)在才八點半，我下去練吧！
媽媽帶著我下了樓，我滿懷信心地拿起跳繩，跳了起來，可是沒跳幾個就斷了。你也許會說我太弱了，只是，老師說我們必須用“蹬三輪”法跳。這可是我的弱項，腿抬起后，老是把繩絆住。但是，我還是一遍遍跳著。后來，我還是跳十幾下就壞一次，終于，我也開始泄氣了。
我喜歡的運動跳繩作文 23
一個陽光明媚的早晨，秋高氣爽，涼風(fēng)習(xí)習(xí)，伴隨著激動人心的廣播，校園里一副熱鬧非凡的景象，因為三跳運動會開始了！操場上每一塊兒場地，都有人在比賽，我們也來到操場練跳繩，“嗖嗖嗖……”這是跳得很快的聲音，“噠噠噠……”這是跳繩打地的聲音。
我也趕快加入了緊張地賽前練習(xí)，兩只手握著兩個手柄，再伸出一只腳，踩在繩子的中間，把繩子繃直，用雙手提一提繩子，看看長短合適不合適。跳之前先深吸一口氣，正式跳的時候，做好預(yù)備工作，雙眼目視前方，再憋住那口氣，大臂自然垂下夾緊，夾緊在身體兩邊，小臂在身體左右兩邊分開，用手腕兒搖動繩子，這時繩子就會飛快的繞圈，雙手要保持勻速的搖動，繩子快打地的時候，腳跟微微踮起，輕輕起跳，落下的時候，用腳尖點著地面，就像小聲在輕盈的`翻跟頭。只聽見“嗖嗖嗖……”的聲音，我的身體就像飛舞的小燕子，可是跳著跳著，我的腿就像灌了鉛一樣，跳不動了，胳膊也搖不動了，我真是氣喘吁吁，筋疲力盡啊！但是，我仍然在努力堅持跳繩，因為我想：“我一定要再加把勁兒，好好跳，為班級爭光！”
通過三跳比賽，我知道了無論做什么事都要堅持不懈，盡自己最大的努力，堅持到底就是勝利。我要繼續(xù)堅持跳繩，鍛煉身體，鍛煉毅力，爭取在下一屆三跳比賽中取得好成績。
我喜歡的運動跳繩作文 24
今天的體育課熱鬧極了，原來今天要進行跳繩比賽。同學(xué)們個個摩拳擦掌，躍躍欲試，一時間操場上繩彩飛揚。
我們首先進行1分鐘跳繩比賽�！邦A(yù)備—！開始！”隨著體育老師的一聲令下，同學(xué)們八仙過海，各顯神通。繩子在我手中甩的飛快，我一會兒并腳跳，一會兒交替跳，手腳配合的天衣無縫。五顏六色的繩子在空中劃出一道道優(yōu)美的弧線，操場上只有繩子輪飛的“呼呼”聲。大家使出渾身的力量，誰都不甘示弱。時間如流水緩慢地流過，我急促地喘氣，漸漸的，腿也不聽使喚，變得沉重起來，好像綁上了沙袋似的，我咬緊牙關(guān)堅持著。“停！”時間到，我跳出了自己的最好成績216下。大家都翹首等待著老師公布成績，最后還是我們的朱班長技高一籌，以248下勇奪個人第一。大家報以熱烈的掌聲。
接著是跳長繩的比賽，這個比的`是團隊的力量。老師決定男生和女生進行大PK。這下我們鼓足勁，準備讓那些男生知道知道，什么叫巾幗不讓須眉。比賽開始了，長繩在空中劃著美麗的半圓形的弧線，我們就像一只只小蜜蜂，不停地在繩子組成的巢穴里飛進飛出，一個緊接一個，讓人看得喘不過氣來�？恐醯呐浜希罱K我們女生贏得了比賽，大家歡呼著，雀躍著。
下課了，同學(xué)們一個個疲憊的臉上掛著燦爛的笑容，真是繩彩飛揚的一節(jié)課啊！
我喜歡的運動跳繩作文 25
周四下午，學(xué)校舉辦了一場有意義的文化活動——跳繩比賽。
比賽開始了，整個操場頓時沸騰起來，紅旗招展，人聲鼎沸：班主任在調(diào)兵遣將；學(xué)生們歡呼雀躍，準備出發(fā)。時間過得真快，馬上就輪到我們班了。我心里不禁緊張起來，于是決定去四處調(diào)查火力。我看到很多同學(xué)都很平靜：有的在跳繩，磨槍；有的三五成群，竊竊私語，互相鼓勵；其他人坐在地上，若無其事，節(jié)省能量。于是我深吸一口氣，開始熱身，努力發(fā)揮自己的最佳狀態(tài)。
輪到我們班了。學(xué)生們就座并排隊，準備戰(zhàn)斗。我只聽到指揮官的命令，“各就各位，準備好，開始！”參賽者們立刻跳了起來，他們都是平等的。因為我的腳每次都跳得很高，需要很大的努力。跳了三十多場會，感覺好累，總是在給自己打氣：一定要堅持，爭取最好的結(jié)果！隨著時間的推移，我累得渾身是汗，速度越來越慢，力量也開始不足。然而，當(dāng)我聽到我們班班主任和啦啦隊長震耳欲聾的歡呼聲時，立刻給了我無限的'力量。我立刻加快了速度，繩子在我耳邊刮起一陣旋風(fēng)，最后我完成了86。
下午比賽成績出來了，我們班得了三等獎。我們?yōu)槲覀冓A得的集體榮譽感到驕傲，因為我們共同努力是來之不易的榮譽。
我久久不能忘記這場比賽驚心動魄的場面，因為這場活動不僅考驗了我們的身體素質(zhì)，也磨練了我們拼搏的意志，激勵了我們的團隊精神！
我喜歡的運動跳繩作文 26
今天，老師問我們課間喜歡玩什么？同學(xué)們有的說喜歡玩“木頭人”，有的愛玩“三個字”，還有愛玩“切西瓜”……我最愛玩踢毽子；聽說今天玩跳繩，我還是很開心。
首先，老師請了幾位跳繩獲獎?wù)呱先ケ硌�，有吳倩雯、楊潔和孟祥徽。他們有的跳麻花繩，有的單跳，還有跳“雙飛”。表演得最精彩的.是吳倩雯。她跳的時候，只看見繩子飛舞，我看得眼花繚亂了；再看看其他同學(xué)，有的都激動地站到桌子上，大家都情不自禁地幫她數(shù)數(shù)，教室里頓時沸騰起來。
接著，是擂臺賽�！疤K能手”周歡愉自告奮勇地當(dāng)上了擂主，朱沛文也不甘落后，成了第一個挑戰(zhàn)者。老師一聲令下，激動人心的比賽開始了。安靜的教室再次沸騰了，兩位參賽者拼命揮動雙手跳躍著，一部分同學(xué)們自覺地分成兩組幫他們數(shù)數(shù)，還有的同學(xué)扯著嗓門，紅著臉大喊“加油”。很快，一分鐘過去了，擂主跳了121個，挑戰(zhàn)者只跳了75個，挑戰(zhàn)者只好失望地下去了。第二個挑戰(zhàn)者徐沈慧充滿信心地走上來，可惜以47個的成績輸給了擂主。最后，王可珂終于忍不住了，滿懷信心地走上講臺，決心和周歡愉一比高下。我的心緊張得都要跳出來了。哎，比賽下來，擂主又以70比57的成績把王珂可比下去了，教室頓時響起熱烈的掌聲。看來，“跳繩能手”不是徒有虛名呀！
今天的擂臺賽真激烈啊，我很開心！
我喜歡的運動跳繩作文 27
這個星期三，學(xué)校組織三年級到六年級的學(xué)生進行跳繩比賽，這是提高學(xué)生身體素質(zhì)的一項措施。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任非常重視，精心組織了這次活動。
經(jīng)過精心挑選，班主任梁先生決定派10名精英戰(zhàn)士參加戰(zhàn)斗，我也是其中的一員。下午四點，梁老師親自組織團隊，帶我們?nèi)ゲ賵�，要求我們�(nèi)σ愿埃膭铌爢T為班級爭光。全班都期待我們發(fā)揮好，熱鬧的氣氛讓我們下定決心：一定要努力爭取好成績，絕不辜負老師和學(xué)生的厚望。
當(dāng)我們第一次到達操場時，是四年級的學(xué)生在進行激烈的競爭。我們不知道什么時候到達，所以我們熱身或做一些準備練習(xí)。過了一會兒，我們六年級的學(xué)生該玩游戲了。我們都懷著緊張的心情站在各自的位置上。隨著裁判侯的哨聲響起，比賽開始了，10個人整齊的`跳了起來。一分鐘很快過去了。當(dāng)裁判再次吹哨的時候，我們立刻停下來，看著柜臺。顯示我跳了101次，全班第三。跳得最多的學(xué)生跳了127次，跳得最少的學(xué)生跳了90多次。
當(dāng)時比賽記錄沒有公布，過幾天就公布了。據(jù)說前三組和參與者都有獎。不管結(jié)果如何，我們的心情都很樂觀，因為我們已經(jīng)盡力參與了！
參加這次比賽，我收獲很大。通過跳繩，我不僅培養(yǎng)了團隊意識，也考驗了我們的體能和技能。也體會到了發(fā)揮自己潛能，挑戰(zhàn)自己極限的樂趣。它提醒我，我們必須加強體育鍛煉和跳繩技能訓(xùn)練，才能為班級贏得榮耀，塑造強壯的身體，為國家貢獻我們的力量，所以我非常感謝這場比賽。
我喜歡的運動跳繩作文 28
在我童年的回憶里，有很多難忘的回憶。它們就像沙灘上的貝殼，五彩繽紛，閃閃發(fā)光。有的讓我開心，有的讓我難過，有的給我知識，有的讓我堅強。今天，讓我撿起一個閃亮的貝殼，告訴大家。
在學(xué)校，我們班要上體育課，老師讓同學(xué)跳繩，我就和很多好朋友一起跳。我正在玩的時候，繩子突然不小心打到了我的臉上，我感到一陣火辣辣的疼痛，流著血，我害怕了起來。我的好朋友們看到了，都嚇得逃跑了。沒有人來安慰我，我很難過。我覺得有成千上萬根針扎在我身上。突然，一個平時我很討厭的女生跑了過來。她安慰我說：“聽他們說你受傷了。你沒事吧？”我陪你去醫(yī)務(wù)室�！薄皠e擔(dān)心！”我不知道我的嘴是從哪里來的，但她堅持說，“我知道你恨我，但看到受傷很重要。"。他牽著我的手去了醫(yī)務(wù)室。這時，我才明白這句名言的真諦。最后，我們成了好朋友。她是誰？她是我撿到的一個閃亮的貝殼。我的好朋友高天騏。
這件事讓我明白了一個道理，“馬的'力量是遠知的，人心是時知的”。那些能在你困難的時候主動幫助你的人，才是你真正的朋友！我會永遠珍惜這段來之不易的友誼！有一首歌在我耳邊響起：“朋友，朋友，你想過我嗎？”如果你在享受快樂，請忘記我；朋友，朋友，你還記得我嗎？如果你在享受不幸，請記住我。"
我喜歡的運動跳繩作文 29
剛上小學(xué)那會，班里人都流行起來玩跳繩。對于這個我從沒有親身體驗過的東西既好奇也有一點點害怕。畢竟沒有接觸過嘛。不過，看著大家慢慢都在玩，我也心動了。于是，下午放學(xué)之后，向媽媽吵著要買一條跳繩。媽媽聽了之后說好啊，買來我教你跳!我激動地說，好啊、好啊。
就這樣，我有了屬于我自己的第一條跳繩。雖然還不會跳，但是年紀小小的我信心十足，對媽媽說，我一定會學(xué)會!晚飯過后，媽媽拿著跳繩，說要開始教我。剛剛開始，我發(fā)現(xiàn)這小小跳繩卻比我想的要有難度，很不好控制，不好學(xué)。一次又一次，失敗幾次之后，我把跳繩往地上一甩。對媽媽說，不學(xué)了!一點也不好玩。
本以為媽媽會訓(xùn)斥我兩句然后結(jié)束這場教學(xué)，但是媽媽卻沒有。媽媽把跳繩撿了起來，很有耐心的說服我繼續(xù)學(xué)下去。媽媽說，現(xiàn)在才遇到一點困難你就要放棄，以后隨著你慢慢長大，你將面對的困難也會越來越多，每次你都要放棄嗎?只有堅持下去，才能看到成功!你剛剛的`信心哪去了，是誰說的一定要學(xué)會啊!聽了媽媽的話，我也感覺不行，一定要學(xué)會。又把媽媽手中的跳繩要回來繼續(xù)學(xué)習(xí)。終于，我可以跳一個了、兩個了，越來越多。我學(xué)會啦!媽媽也很高興，直夸你真棒。
雖然是一個小小的跳繩，我卻學(xué)到很多。媽媽的那段話也讓我在之后的生活中受益匪淺。
我喜歡的運動跳繩作文 30
月亮出來了，我和狄佳紅去找跳繩的樂趣。
我們先單腳跳，我先跳。我用雙手握住跳繩的頂端，我按住的那個在我的腳后跟后面。我做了開頭的動作，默默喊了一聲：“準備——開始！”我一想完就趕緊把跳繩往前扔。就在它快要碰到腳趾的時候，我向前一跳，把跳繩留在了后面。就這樣，我連續(xù)跳了下去，狄佳紅不停地數(shù)著：“1，2，3，4，5……”我一口氣跳了四十多下。
狄佳紅嘆了口氣，道：“看來這是你的拿手好戲。我們就逆著它跳吧�！蔽倚÷曊f：“好吧！”
比賽一開始，我把跳繩扔回去，雙腳拼命跳。然而，繩子似乎對著我。結(jié)果只做了五件事，狄佳紅卻一口氣跳了十幾下�？磥磉@不是我的`特長，我得另找目標了。
然后，我和狄佳紅一起跑跳，我自己準備。一聲令下，我立刻跳了起來，雙腿不停地像跑步一樣往后踢。還好這個跳繩很好，我按順序跳。
嘻嘻，這次讓我先來！我邊想邊跳，越跳越強，不知不覺跳了70多下。狄佳紅已經(jīng)在我身邊，傻眼了。
最后，我和狄佳紅一腳跳了下去。我準備好了，一只腳站直，另一只腳彎曲。一開始我很緊張，因為到了決定勝負的時候了。我拼命跳著，不停地為自己加油。時間不多了，我只跳了十幾次。我慌了，就更用力跳，什么都不管�！皶r間到了！”我們都停下來了。我跳了36次，狄家紅跳了25次。
“耶！我贏了！”我歡呼。我們手牽著手回家了�？丛铝�。我們似乎很羨慕跳繩的快樂。
我喜歡的運動跳繩作文 31
九月份，學(xué)校有跳繩比賽，于是，我決定暑假里天天練習(xí)。一來可以鍛煉身體，二來可以長高，三來可以爭得榮譽。一舉三得的事情為什么不做呢？我想。但要真正實施還真有點困難，這么炎熱的'天氣，動一動都是滿身大汗。
7月末的一個傍晚，我出去打羽毛球，順便練習(xí)跳繩。
由于好久沒跳了，拿著跳繩有點生疏。來到樓下，活動一下筋骨，爭取好成績。
〝預(yù)備——跳！〞爺爺一聲令下，給我來了個措手不及，由于注意力沒有集中，愣了5秒鐘才開始笨手笨腳地起跳，拼了命地甩繩，拼了命地跳，但是因為動作沒有協(xié)調(diào)好，中途停了好多次，耽誤了時間。一眨眼，半分鐘過去了，可我80個還沒有跳到。“要加油了！”“盡力吧！”我對自己說。“手腳協(xié)調(diào)是關(guān)鍵，否則甩繩再快也沒用的。”我有總結(jié)出這一點。
漸漸地，手腳協(xié)調(diào)了，跳的個數(shù)猛增�！爸挥�15秒了！”爺爺在倒計時。最后15秒必須沖刺，成績才會好。于是，我加快速度，可是，手腳又酸又痛，汗水流進眼睛里，如同辣椒水滴進眼里，灼痛難當(dāng)，刺得我睜不開眼睛�！皥猿志褪莿倮�。12公里德拉練都堅持下來，15秒的痛苦又算什么？”我鼓勵自己，最終堅持下來了。
我跳了147個，雖然離新六年級優(yōu)秀還有一段距離，但我盡力了！
“一分耕耘一分收獲�！苯�(jīng)過近一個月的苦練，1分鐘能跳160個了。這時的我，覺得以前再苦再累也是值得的。
我喜歡的運動跳繩作文 32
在一個陽光明媚的星期天，吶喊聲、歡笑聲穿透了冷凝的空氣，打破了深秋以來郡王府廣場一直保持的寧靜，一串串歡樂的音符飄散在這廣闊的天地間，嗨的不亦樂乎！他們是在干什么呢？
原來有一個班在舉行跳繩比賽呢！比賽馬上開始了，只見雙方各派出倆名隊員，他們握緊繩子的兩端，放在腳后，把繩子繃得直直的，屏住呼吸，全神貫注，像戰(zhàn)士在等待沖鋒的`號令。數(shù)數(shù)的同學(xué)也不閑著，他們立正站好，眼睛直勾勾地盯著跳繩隊員的腳。大家屏息凝神，等待著兩位老師的號令。
突然，老師一聲令下，雙方隊員開始跳了，他們的腳好像蜻蜓點水一般的跳動著。此時全場鴉雀無聲，只見繩子在飛快地搖動著，只留下“刷刷”的繩子抽打空氣的聲響。
女生隊明顯地感覺有些力不從心了，跳繩的速度已經(jīng)有了明顯的下降。男生隊的也慢慢開始變得有些吃力了，看上去腿像灌了鉛似的沉重，速度明顯在下降。比賽已經(jīng)發(fā)展到了僵持階段。只有我隊的倪子揚同學(xué)氣息不亂，雙腳富有節(jié)奏的一上一下，如一只靈巧的燕子踩在琴鍵上奏出和諧的旋律。雙腳與跳繩猶如一體，合二為一，自然運動，豪不沖突，令人贊嘆不已！
最終比賽由我隊的倪子揚同學(xué)以優(yōu)異的成績成為擂主，讓我隊贏得了勝利。
這次比賽讓我真正領(lǐng)悟到了：只有堅持才能戰(zhàn)勝自我！
我喜歡的運動跳繩作文 33
今天，我們學(xué)校舉行了一場特殊的跳繩比賽。跳繩的順序是：6級，5級，4級，1級，2級，3級。最后是老師的“大繩”比賽，我很享受。
首先六年級開始比賽：只聽“準備，開始！”密碼掉了，一個大姐姐一個大哥哥開始跳。一個個都充滿了活力，朝氣蓬勃。有些大哥大姐肯定是怕被絆倒。不過也有大哥大，很淡定很淡定，像燕子跳舞一樣跳上繩子，姿勢美極了！向前，歪著頭，單腳跳，雙腳跳，花樣繁多。我的眼睛看不見，它們讓我眼花繚亂，我多么羨慕它們！
游戲時間到了，該我們玩了！我們都很緊張，生怕拿不到好成績，給班里丟臉。我更是如此。我的心像一只小兔子，跳動著，跳躍著。我深呼吸，試著讓自己冷靜下來，站在我的位置上，準備開始跳躍。
比賽開始了，場上沒有聲音，只有“刷刷”跳繩的聲音。最后我獲得了一分鐘跳136次的“光榮記錄”，不負師生的希望。
最后一、二、三年級開始比賽，同學(xué)們拿著自己的彩色跳繩開始比賽。比賽中，五顏六色的'跳繩變成了彩虹，非常迷人！
隨著比賽接近尾聲，也是比賽的高潮。因為我們老師也要熱身跳繩。其中，我們的班主任吳老師，——，大聲喊道：“吳老師加油……”最后吳老師贏了，我們歡呼。
跳繩不僅僅是比賽，更是我們展示自己的大舞臺。我必須加強鍛煉，爭取下次取得更好的成績。
我喜歡的運動跳繩作文 34
課間活動開始了，同學(xué)們有的踢足球，有的捉迷藏，還有的扔沙包，我最喜歡跳繩了。因為跳繩可以鍛煉身體，促進骨骼生長發(fā)育，而且還可以鍛煉耐力。
跳繩的玩法有許多種:有雙腳跳，一個人拿著一根跳繩用雙腿跳，要讓跳繩從腳下穿過才算跳了一個;還有單腳跳，單腳跳的玩法和雙腳跳的玩法差不多一樣，只不過是一只腳直立，另一只腳圈起來，要讓跳繩從直立的腳下穿過才算跳了一個;還有一種是多人跳，拿一根很長的跳繩，其中兩個人分別拿著跳繩的兩頭，剩下的人都站到跳繩的中間一起跳，也可以像“下餃子”一樣，一個跟著一個跳。
冬天的時候，小朋友在外面跳繩，跳得身上熱乎乎的，上課時就不會感到冷了。
每個人都有喜歡的活動，我最喜歡跳繩。
跳繩，可不是那么容易的'。我上一年級的時候，有一天上體育課，老師說:“同學(xué)們，這節(jié)課我們練習(xí)跳繩”同學(xué)們都拿著繩子跳起來�？墒俏乙粋�也跳不過去，不是繩子沒掄過頭頂，就是腳沒有跳起來。我急得滿頭大汗。老師看見了，走過來對我說:“你要抓緊練習(xí)，掌握跳繩的技巧。”我聽了老師的話，受到了很大的鼓舞，便又拿起了繩子跳起來，隨著繩子的甩動起跳，跳了幾次終于成功了。我心里高興極了。
以后，我每天放學(xué)寫完作業(yè)就練習(xí)跳繩，進步非常快，現(xiàn)在我一口氣就能跳80多下，我對跳繩產(chǎn)生了興趣。跳繩是一項很好的體育活動，不光能鍛煉身體，而且能磨練毅力。
我喜歡的運動跳繩作文 35
今年暑假前，學(xué)校開運動會，大家都很開心！有的報名跑步，有的報名跳遠，有的.報名呼啦圈。我想了想，終于想出了一個主意：注冊呼啦圈，但是當(dāng)我正要填寫申請表的時候，陳子儀突然來找我。他說：“我們一起報雙跳繩吧！”我想了想，問：“我不太會跳繩，你也知道。你為什么來找我報名？”他說：“沒關(guān)系，我不太會跳繩，但是只要我們一起練，也能把跳繩練好！”“嗯！”我說。然后我填了雙跳繩申請表。
比賽快到了，我們一直很努力的練習(xí)！希望能多跳幾次。一天，兩天，三天……我們的運動會快到了！還有一天。那天，當(dāng)我們來到操場時，我拿著跳繩。我們說：“一開始，一，二，三，四……五十，五十一，越跳越快。那天晚上，我真的很想讓時間過得更快。終于天亮了！我迫不及待地準備出發(fā)了。到了學(xué)校，操場很熱鬧！我跑進教室，貼上了數(shù)字和卡片。我坐在自己的位置上，慢慢等待。過了一會兒，陳子儀來了。她坐在我旁邊，和我一起玩。終于，廣播響起：雙蹦。我們沖下操場，用跳繩開始比賽。我們的速度很快，我們跳得越來越快。老師說：“該放下跳繩了。那次我們跳了69次。雖然我們沒有獲得第一名，但我們的友誼加深了。"
我們的友誼天長地久，這就是為什么我們有這句話：友誼第一，競爭第二！
我喜歡的運動跳繩作文 36
最近，我喜歡上了跳繩，但還沒有一根屬于自己的跳繩，外公看到我這么喜歡，便用木頭和繩子給我自制了一個跳繩。
這根繩子可不輕，但我覺得，重才好跳了。剛開始拿到繩子的時候，因為不怎么熟練，一次只能跳幾個，我的目標是一百個，所以我有點灰心。可我又想，如果經(jīng)常練一練，應(yīng)該會有所提高吧?于是，我又滿懷希望的練了下去。
漸漸地，我跳地越來越多。30個，50個，70個……當(dāng)我看到這令我滿意的成績時，我的'信心又回來了，我一定可以跳到一百個!
有一天，我又滿懷希望的拿起那根笨重的繩子，跳了起來。跳到70的時候，我的腿有點累了，兩條腿就像灌了鉛一樣重。 可是，我又想，我都快跳到了一百了，怎么可以半途而廢，而前功盡棄了呢?于是，我又堅持跳了下去。97、98、99、100，哇!跳到一百了。雖然，我的腿越來越累，可是，我的心卻是很高興。終于，我堅持不住了，在跳到112的時候停了下來。“撲通”一聲，坐到了地上。我興奮極了，休息了一會就從地上站了起來。對大家宣布：我跳到了一百了，我終于跳到一百了!
在達到自己的預(yù)期目標的那一瞬間，我付出了許多，終于有了回報。這也讓我明白了一個道理，就是古人說的：“只要功夫深，鐵杵磨成針”的道理。
我喜歡的運動跳繩作文 37
星期一，我們一家三口出去跳繩。我特別高興，心想，無論是誰，都比不過我這個跳繩天才。我這樣想著，開始和爸爸比賽跳繩。
我可能是太驕傲了，我沒跳幾個就踩一下繩子。大概才跳了……跳了……四個！��？我輸定了！爸爸肯定會超過我的！爸爸說：“怎么？一次性才跳四個？比過你，小菜一碟！”我生氣的說：“哼！有本事你超過我呀！如果我輸了，我就繞著村里跑一圈�！�
爸爸開始跳了，他笨拙的腳不知向何處伸展，他滿頭大汗，好像他不肯認輸。而他的手像沒頭蒼蠅一樣，到處亂飛。因為他手腳配合的不好，所以他只跳了一個。我忍不住放聲大笑：“哈哈哈，為了懲罰你，跑十圈！”媽媽贊同我的說法，爸爸只好去跑圈。我又驕傲了，心想：小樣兒，和我比，你還嫩了點。
爸爸跑完圈后，喘著粗氣，對我說：“這只是開胃菜，接下來才是真正的比賽�！蔽倚南耄喊�，在爸爸心里他永遠不服輸。我也只好應(yīng)戰(zhàn)。
這下我沒掉鏈子，一口氣跳了九十六個。可胸有成竹的.爸爸跳了五十一個時就掉鏈子了。我捂住嘴，偷笑起來。爸爸說：“好吧，我認輸了�！蔽艺f：“終于認輸啦！”媽媽在一旁歡呼雀躍：“琪兒，好樣的。”我聽著媽媽的贊賞，禁不住笑了。
我關(guān)上日記本，心想：多么美好的回憶，可惜爸爸出差了。唉，爸爸在的時候，多么有趣，多么開心。好懷念啊！
我喜歡的運動跳繩作文 38
今天我們舉行了趣味運動會，最使我難以忘懷的就是集體跳繩。
我也參加了集體跳繩，主要負責(zé)甩繩。剛開始，我覺得甩繩是挺簡單的事情，在預(yù)熱的時候才發(fā)現(xiàn)，甩繩也是有技巧和需要手勁的。幸虧在比賽前班主任傳授了我秘方，讓我盡量將繩子搖低一點，把身子稍微弓起來一點，才能讓我在后面的比賽中得心應(yīng)手。
比賽準備中，我們按照事先說好的，我和一個高個子女生一起負責(zé)甩繩，三男三女負責(zé)跳繩，六個人按中間高兩邊低的隊形排列好，就等著哨聲了。余光瞥見對手早已經(jīng)準備好了，也在那里等待著哨聲。
“吱……”哨令一下，我和高個子女生立馬同聲口號，將繩子甩了起來，六個跳繩的也立即開啟戰(zhàn)斗模式，竟不約而同的跳了起來。很好，第一個，第二個……看著他們六人就像是起伏的'高山，一會兒低一會兒高，我也越發(fā)賣力起來，甩得更帶勁了。
突然，發(fā)現(xiàn)繩子被卡住了，原來一個男生沒有跟上步伐，左腳踏住了繩子。大家立馬又按開始的隊形站好，我和高個子女孩又重新將繩子甩了起來。你別說，班主任剛剛的秘訣還真不錯，甩繩的時候，沒有預(yù)熱時候那么累了。正感覺輕松的時候，又一個女孩子卡住了繩子，只好又重新甩。越到后面，卡得越頻繁，隊員們明顯的體力不支了，正當(dāng)我們還想在一鼓作氣再來一次時，就聽到了叫停聲了。
由于中間卡的比較多，我班的集體跳繩輸了，雖然輸了比賽，但仍覺得特別的盡興，我們?nèi)硇母冻鲞^就無悔了。
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