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跑步比賽作文(通用29篇)
無論是在學校還是在社會中,大家或多或少都會接觸過作文吧,作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。那么,怎么去寫作文呢?以下是小編為大家收集的作文跑步比賽,僅供參考,大家一起來看看吧。
跑步比賽作文 1
一年一度的校運會舉行了。星期三的操場上,彩旗翻動,人山人海。本次校運會項目很多,其中,最受關(guān)注的要數(shù)男子100米跑步比賽了。
男子100米跑步比賽要開始了,選手們在起點熱身,個個蓄勢待發(fā)。
“砰!”隨著一聲槍響,所有選手如離弦之箭一般沖了出去。大家為了爭取到最好的名次,跑得快如閃電。
看,小明臉綳得緊緊,雙臂快速地擺動,雙腳邁著大步子。盡管他十分緊張,但還是靜下心來,用盡全力地奔跑?耧L吹得他頭發(fā)豎了起來,雙眼都要睜不開了。他做出這些努力,只有一個目的——取得好名次,為班級爭光。
小強也不甘示弱,他雙腳迅速地交替,快得讓人看不清,好像學會了絕世武功“無影腳”似的。
二班的小王跑的也不慢,他張開雙手,享受在賽中的每一分一秒。
全場觀眾都在為選手加油。老師為選手不停喝彩,同學們激動地跳了起來。吶喊聲一波接一波,充滿了全場,點燃了氣氛。我也吶喊起來:“小明、小強,加油!"此刻,我由衷的希望他們都能取得好名次。
終於到了沖刺階段,支持人都坐不住了。她激動地說:”加油,加油,勝利就在前方。“聽到加油聲,小明和小強使出吃奶的力氣向前沖。
就在這時,五班的張三卻腳下生風。原先穩(wěn)操勝券的小明和小強被張三以迅雷不及掩耳之勢超過了,我們班的同學皺著眉頭,一副失望的樣子。
最後,張三得了第一,小明和小強只分別得了第二第三。不過,他們對自己的'成績都非常滿意,在終點露出欣喜的笑容。我們?nèi)嗤瑢W都為他們感到驕傲,操場上到處都是歡呼聲。
一場激烈的跑步比賽,圓滿的結(jié)束了,真是扣人心弦。
跑步比賽作文 2
今天,是大家期待已久的運動會。隨著陣陣清風吹過,縷縷陽光灑向草坪,運動會開幕了。有拿著彩旗的運動員,有拿著五彩氣球的運動員,也有拿著紅色絲帶的運動員……在《團結(jié)友誼進行曲》中,緩緩進場。
開幕式結(jié)束後,就正式開始比賽了。賽場上的運動健將奮力拼搏,賽出了水平,賽出了風格!“加油!加油!”的呼喊聲不絕於耳。經(jīng)過一輪輪精彩的比賽後,終於輪到我們五年級精彩的跑步比賽了!在起點,運動健兒們精心準備,整裝待發(fā)。聽到發(fā)令槍響後,各位運動員火箭般地沖向終點!凹佑!加油!”的聲音蓋過了廣播的聲音,令人興奮的時刻到了,第一名要產(chǎn)生了!疤昧!蓖瑢W們歡躍起來,為班級贏得勝利而感到高興。
只要緊要關(guān)頭不放棄,絕望就會變成希望!快到終點的時候就要奮力地向前沖,就能贏得勝利。
到了4×100的接力賽,是全場最激動人心的時刻。當老師下達命令時,運動小將們像飛馳的汽車一樣,帶著必勝的決心,堅定的信念,向終點沖去。第一棒換第二棒時,第二棒的運動員接過棒子,擺動著手臂,蹬著腳,向前沖去。他們像雄鷹一樣,飛翔在無邊無際的`天空中。第二棒換第三棒時,大家的心情變得緊張了。究竟哪個班會贏?我們班會不會輸呢?第三棒換第四棒時,大家的心情既是興奮,又是緊張。運動員動作加快了,像在戰(zhàn)場上威武的戰(zhàn)士,正要打一場殊死拼搏的戰(zhàn)斗!凹佑停〖佑!”的聲音越越大,“勝利了!
勝利的喜悅,激動的心情,歡呼的聲音,在一瞬間爆發(fā)出來,使運動場上充滿生機!
跑步比賽作文 3
我6歲的時候,在學前班里讀書。那一次運動會上的跑步比賽,令我終生難忘。
比賽快開始了,我看了看將要和我比賽的隊員們。突然間,我看到了徐小麗。天啊,她可是出了名的“飛毛腿”呀!和她跑步比賽,我跑得再快,也只能得第二了。心急如焚的我,為了掩飾我的慌張,表面卻格外鎮(zhèn)定。裁判喊:“預備……跑!”各位隊員們飛一般地沖出起跑線。剛開始時,大家都跑得差不多快。過一會兒,我看看後面的隊員們:咦?徐小麗呢?猛地一回頭:她都跑到我前面去了!我開始使出全身的力氣,往前沖。我看見同學對我家有,老師也用力鼓勵我,我更用力了。心想:我一定不能辜負老師、同學對我的'期望。在快要到達終點的時候,我竟然和徐小麗是平手。在這千鈞一發(fā)的時刻,我腦子里閃過一個邪惡的念頭。想:這樣我就不會辜負老師、同學對我的期望?墒,如果這樣,徐小麗就會受傷。不這樣做,我又不會得第一。怎麼辦呢?沒想太多,我把腳一伸出去,“!”徐小麗被我絆倒了;仡^一看了一下她的臉:全是淚水、汗水。真想去扶她,面對老師、同學的加油聲。我只好狠下心,沖了上去……“恭喜你呀!同學,你獲得了第一名!”裁判對我說!班嵭吕伲憔尤荒芘苓^徐小麗耶!”“你好厲害呀……同學、老師都夸我,我卻不那麼開心。望著徐小麗被她同學扶回教室的背影,我心都涼了半截。
有一天,聽媽媽說,我要轉(zhuǎn)學了。趁那個時間,我把事情一五一十地講給了徐小麗聽。不停地給她說對不起,她不僅沒怪我,還要我和她做朋友,當然、我答應了她。
從那件事以後,是徐小麗讓我知道,不要做違背良心的事。也讓我學會包容他人。
那件事,真令我難忘。
跑步比賽作文 4
那天,是一二年級組的跑步比賽。一到操場,我就看見了一年級激烈的比賽。我們到了202班休息的地方,徐老師叫體育委員帶領(lǐng)大家做準備操。做完操后,大家席地而坐。
輪到二年級了,徐老師于老師各帶了男生和女生走到桿子旁邊。比賽正式開始了,預備開始,開跑的同學像離弦的箭、一馬當先,飛快地奔出起跑線,你看真比鷹追兔子還快,她兩手用力地擺動著,一手還緊緊抓住接力棒,把棒很好地給了下一個人。而我們還沒跑的同學一起喊:“加油、加油!蹦求@天動地的吶喊聲仿佛為所有正在跑的`同學加了一把勁兒,好像也把自己全部的力氣都給了正向前方跑去的同學?斓轿伊,我心砰砰地跳個不停,心里想:“我跑步那么慢,是全班倒數(shù)的,萬一我給班級抹黑了,那老師還不撕我一個小紅花?”終于輪到我了,我一拿到棒子,便用手飛快地一前一后擺動著。在途中,平時那么輕的接力棒,這時卻重得不得了,平時如此短的跑道此時此刻卻也感到長得跑不到盡頭。這時我抬頭看見了徐老師的目光正看著我,那神情是多么的盼望!這感覺打動了我,好像一只大手推了我一把呢!終點到了,我將棒子給了下一個人。盡管其他班已經(jīng)跑完了,但是我班最后沖刺的同學小牟、小賴還是拼盡全力地跑。
這次比賽雖然我們班沒得第一,但大家都盡力了。
跑步比賽作文 5
一年一度的校園運動會又開始了!同學們都很興奮,哈哈!又可以在運動上大展身手啦!
操場上歡呼聲連天,接下來要進行的是男子400米中跑比賽,運動員們蓄勢待發(fā)。他們穿著整齊的運動服,精神抖擻,仿佛每個人都有必勝的信心,啦啦隊呼聲連天,同學們都為自己班的`運動員加油助威,他們大聲喊道:“勇敢七班,不怕困難!”“五一五一,世界第一!”
隨著裁判的一聲令下,比賽的同學們都像脫韁的野馬一樣,發(fā)瘋似的飛馳向前,觀望的同學們也很緊張,大聲為本班同學打氣:“加油,加油,一定要拿第一!蓖蝗晃野l(fā)現(xiàn)有個人被甩在了后面,我仔細一看,那不是我們班的張品同學嗎?只見他喘著粗氣,腳上似乎被綁上了千斤重的石頭,每一步走起來都很沉重,別的選手則像竄天猴似的接連超過他,我心里不禁為他捏一把汗,我大聲喊道:“不要緊張,趕超他們,把最好的狀態(tài)展示出來!”
他仿佛聽到了我們?yōu)樗募佑吐,突然他就發(fā)起力來,接連趕超了好幾個同學!凹佑!”同學們喊得更起勁了。他咬緊牙關(guān),緊閉雙眼,使出吃奶的勁兒,一個彎道“超車”超過了第一名!我們班的同學瞬間沸騰起來,一起奔向張品,把他一把舉起,為他慶祝這個屬于他的時刻。在同學們的歡呼聲中,張品的臉笑得比陽光還燦爛。
跑步比賽作文 6
一個陽光明媚的早晨,動物學校的操場上格外熱鬧,原來這里將要舉行一場激烈的跑步比賽,各個班級都派出了自己班的跑步健將,有小馬、小狗、小兔等等,小馬是這些選手中長得最高大的,它跑步時,四條強健的長腿有力地奔跑著,猶如飛一般;小狗雖然身材小巧,卻是平時鍛煉最勤奮的一名選手,平時總是跑來跑去,不停地練習跑步!
“各個班級的選手們請注意!”廣播里傳來了百靈鳥清脆的.聲音,“現(xiàn)在將要舉行60米短跑的比賽,出場的選手是小馬和小狗,大家用掌聲鼓勵他們一下吧!”操場上驟然間響起了熱烈的掌聲。只見選手們不慌不忙地來到跑道上做好了預備動作,只聽貓裁判一聲令下:“各就各位,預備,跑!”話音剛落,選手們就像一陣風一樣地向終點沖去,只見短跑健將小狗第一個沖過了終點,操場上頓時沸騰了。
幾分鐘后,廣播里又傳來了百靈鳥甜美的聲音:“現(xiàn)在將要舉行400米長跑比賽,出場選項手依然是小馬和小狗。”小馬心里想:“長跑可是我的強項,我一定要贏!”比賽的槍聲響了,小狗一開始雙沖在了最前面,可是一段時間以后,他就體力不夠了,小馬卻是分步如飛,輕松地跑在最前面,終于喜滋滋地得了第一。
百靈鳥在廣播里宣布:“經(jīng)過比賽,小狗獲得60米短跑冠軍,小馬獲得400米長跑冠軍,大家用掌聲祝賀他們吧!”操場上響起了雷鳴般地掌聲,小馬和小狗在領(lǐng)獎臺上向大家深深地鞠了一躬,然后,他們在掌聲里走下了領(lǐng)獎臺。
跑步比賽作文 7
今天,清晨隨著音樂聲響起,我們紛紛興致勃勃地來到塑膠操場內(nèi)。因為今天是接力跑,所以大家都卯足了勁,準備迎接一個勝利。
做好早操,伴著運動員進行曲,我們迅速來到籃球場,排好了隊伍。這次是男女混合接力跑,我們組不管男生女生都大喊大叫。
開始了,對面的女生拿著紅領(lǐng)巾不顧一切地向前沖,第二棒時,對面那組由于心慌沒接住,揭平建趁機向前沖!昂靡!領(lǐng)先一大截!”我們?nèi)M歡呼?上В镁安婚L:雖然我們氣勢上壓過第二組,但是由于用勁過大,沖過了頭。這一次,我們慘敗給第二組。
第二次和第三次時,我們組本先贏了,但是盛川州總是沖過了頭。我氣憤地用腳踢籃球架。
俗話說:“越有壓力就越有動力!”
在第四次跑時,同學們在跑時都紛紛嚎叫,就連這組的季磊也一邊跑一邊叫,這時的季磊已經(jīng)不是以前的季磊了,他跑得飛快。更令人不可思議的是季磊居然超過了胡宇恒。
看著季磊這么努力,我使出了渾身解數(shù),向前猛沖,就當我跨進終點時,同學們已經(jīng)在歡呼了。當最后一個同學跑好時。我們這組的`同學歡呼雀躍,女生擊掌慶賀,男生以身體撞身體。
以這樣的氣勢,我們又贏了一場。
最后,音樂響起,我們也該回去了。同學們都戀戀不舍地離開了。比賽以3:2告終。
要不是回去了,我們真想于他們大戰(zhàn)三百回合
跑步比賽作文 8
跑步?跑步?跑步?一聽到跑步這兩個字我就頭腦發(fā)熱,倒吸一口冷氣。跑步對我來說,比登天還難。●T老師為了堅持我們寒假有沒有認真鍛煉,所以今天要跑800米。聽到800米這個數(shù)字,我連站著的力氣都沒有了,感覺身體整個被掏空。
我的心一直“撲通——撲通——撲通”直跳,對我來說,站在跑道線上做準備就像“暴風雨”來臨前的寧靜。“預備,開始”一不注意,裁判便吹響了哨子。這場“暴風雨”來了……
800米的精彩比賽拉開了序幕。我從未跑過800米。在跑步時,我很忐忑甚至幻想我跑完800就會虛脫……但我把一切都跑到了腦后。身邊的景物如同電影一樣呼呼而過,風似乎也在為我吶喊:“加油,歷史最棒的!”就這樣,我跑完了第一圈,有些筋疲力盡了。后面的三、四圈我的.速度放慢了下來,畢竟對我來說,800米可是很難的啊!我真的太累了,幻想著可以在椅子上休息一下,與同學們聊聊天。當然,我明確的值得那——不——可——能,我越跑越累,就快要死掉了!
“袁子嫣,加——油!”“加油”兩個字就像有魔力一般瞬間注入我的體內(nèi)。我也為自己加油,鼓勁。豆大的汗珠落下來,仿佛見證了我每一步的辛苦。離終點只有100米了。我使出吃奶的勁兒沖向了終點。“第九名”裁判說。呵呵,第九名還不錯,本以為是最后幾名呢!我氣喘吁吁,心想:這場“暴風雨”結(jié)束了,一切又如往常一般。
跑步比賽作文 9
四百米決賽馬上就要開始了,我們班的飛毛腿李毅航閃亮登場,他穿上了白色運動服,和其他班的同學站在起跑線上,抖抖腳伸伸胳膊做好了準備。我們圍觀的人個個興奮不已,尖叫起來。
“啪”的'一聲,跑步開始了,只見他們低下頭飛快地向前沖去,猶如一陣風拂過,一眨眼就不見了。“四二,加油!四二,加油!”班級里的同學都對李毅航充滿希望。我和王紫嫣一起喊:“李毅航,你是最棒的”。劉一霖他們一群男生急得邊揮手邊喊:“李毅航,你超越他們,別停下來,一定要得第一!”大家的吶喊聲在整個校園里回蕩。
到了彎道的時候,四班的人突然超過了李毅航,他們班級傳出一陣歡呼聲,我們心里別提有多緊張了,有幾個女生都快哭了。“加油,加油!”我們的喊聲比剛才更激烈了。李毅航似乎是聽到我們?yōu)樗佑,使勁擺著雙臂,腿腳比之前更快了。我心想:“這速度放到森林里都可以和老虎相提并論了,一定可以轉(zhuǎn)敗為勝”。果然,在距離終點還有一點距離的時候,李毅航像電動車超越自行車一樣,追上了四班,在到達終點的那一刻,他猛地加速,碰到了紅絲帶。“我們勝利了!”不知道是誰喊了一句。所有人都從座位上走出來,準備迎接這位“跑神”歸來!
自從我們班有了李毅航,跑步比賽再也不用愁了。我也為我們班有這樣的一份子感到驕傲。
跑步比賽作文 10
一年一度的草原奧運會開幕了。這不,一百米跑步比賽開始了,我們趕緊去看吧!
這次比賽的運動員是獵豹、獅子、鬣狗,裁判是黑猩猩。一開始是獅子和鬣狗比,獅子像飛一樣地沖到終點。黑猩猩說:“獅子領(lǐng)先鬣狗10米,獅子獲勝。”下面是獅子和獵豹比,獵豹好似一枚火箭沖了過去。黑猩猩又宣布:“獵豹也領(lǐng)先獅子10米,獵豹最后取得勝利!”
鬣狗跑過來,“嗚嗚”亂叫:“不對,不對,我還沒和獵豹比賽呢!怎么就宣布獵豹取得最后的勝利了呢?”
獵豹把嘴一撇:“這還用比賽?我領(lǐng)先獅子10米,獅子領(lǐng)先你10米,咱們倆比賽肯定我領(lǐng)先你20米!”
鬣狗把頭一歪,堅定地說:“我不信你能領(lǐng)先我20米!
大家都不知道獵豹是不是真能領(lǐng)先鬣狗20米,就都把頭轉(zhuǎn)向了全草原最聰明的裁判——黑猩猩。黑猩猩肯定地說:“獵豹肯定領(lǐng)先,但不是20米,而是19米!
獵豹忙問:“為什么?”
黑猩猩說:“我們來算一下:100米的距離,獵豹領(lǐng)先獅子10米,獅子的速度是獵豹的90%,而同樣的`距離,獅子領(lǐng)先鬣狗10米,鬣狗的速度也是獅子的90%,這樣,鬣狗的速度是獵豹的90%×90%=81%!
鬣狗忙說:“這么說來,獵豹跑100米,我只能跑81米了!”
黑猩猩點點頭說:“對!”
大家都為黑猩猩的機智而鼓起了掌。
跑步比賽作文 11
一年一度的體育文化節(jié)又在同學們的歡呼聲中拉開了序幕,在這次運動會上,大家都拼盡了全力為班級奪取榮譽,我當然也不能閑著。
我參加的是300米跑步比賽,比賽之中同學們不斷的給我加油,幫我補水,比賽即將開始了,我站在起跑線上,心里忐忑不安的,就像有一只頑皮的小兔在上竄下跳。
隨著“砰”的一聲,比賽開始了,我的對手們都像一支支離弦的箭一般飛奔出去,也不甘示弱,用盡全力向前跑去。
我飛快的跑著,很快便成為了第一名,身后,是一名名窮追不舍的對手,耳畔,是呼呼作響的風聲,面前,是遙遠而又觸手可及的終點;頭頂,是一輪紅日,腳下,是赤紅的操場,手邊,是溫暖的陽光……
跑著跑著,我逐漸體力不支了,被一個又一個的對手超越,我趕緊加快了腳步,可是,大腿卻像灌了鉛似的,怎么也抬不起來。
“加油!”這時,同學們的聲音傳入我的耳朵,是啊,如果我輸了,那不是丟我自己的臉,而是在給班級摸黑!想到這里,我似乎又充滿了力量,再次邁開大步運足氣力,向前奔去。
近了,近了!快到終點了!只有五十米了,我咽了口唾沫,用盡全身的.力量,灌注于大腿中作起最后的沖刺,“到了,贏了,我是第一名!”我激動的喊道,只覺得四肢發(fā)軟,渾身無力。
這次比賽,使我明白了堅持就是勝利,只有堅持到最后才是最后的勝利者。而且,為了班級的榮譽,即使只有百分之一的希望,也要付諸百分之一百二十的努力,這樣才能可能成功。
跑步比賽作文 12
今天是一個令人高興的星期四,原因當然是因為今天有一節(jié)難得的體育課了!不過說實話一開始我是十分十分的討厭體育課的'因為十分的累和熱,但是我現(xiàn)在到了期末就特別特別的喜歡體育課。那可真是恨不得每一天都有一節(jié)體育課!原因很簡單就是原因期末考完體育考試,其他的體育課我們都可以去器材室拿器材去自行活動!而今天我就和李沚越,許楠俊兩個人比起了跑步!接下來我們就來看一看吧。
中午第四節(jié)課我們做好熱身運動和跑操后我們就自行解散了!接著我就和許楠俊,李沚越開始了跑步比賽。一開始的第一局是我對許楠俊?丛S楠俊長的“短”的不能再短了,我心里頓時想:哼哼哼許楠俊這次比賽你輸定了哈哈哈!接著我們就開始比賽了。但是萬萬沒想到許楠俊雖然人長的“短”腿跑的還挺快的!我都是拼了命和他在跑沒想到最后還是平手!
接著我們便開始了第二局我和李沚越比。這一次我可不敢情敵了因為李沚越可是長腿呀!于是我便聚精會神的開始了比賽。不過更沒想到的是李沚越竟然一笑就跑不動,讓我勝利了一回!這又讓我飄飄然了起來,但是我知道絕對不能驕傲不讓下一局一定會輸。
接著我就繼續(xù)和許楠俊重新再來比一局。但是這一局就有點搞笑了!因為我們兩個都跑累了誰也不想再跑了于是都偷偷的跑出了跑道去走捷徑!而且李沚越這個當裁判的竟然渾然不知,最后還是我和許楠俊吵了起來告對方走捷徑的狀李沚越才知道的。
今天跑步比賽真有趣。
跑步比賽作文 13
這一天,春光明媚,我早早地起了床。去了公路邊。你知道我為什么要到公路邊嗎?因為昨天我和表哥約定好了,明天我們比賽跑步,看誰跑得快!我爽快地答應了,并拉了鉤。
“怎么回事,想在還不來,這都八點了。難道失約了?”我自言自語地小聲說。我等了20分鐘,終于來了。
“我來了,我來了。哎呦,累死我了!讓我先緩口氣!北砀鐨獯跤醯卣f。
“哥,你終于來了,我等到花兒都謝了。”
我和表哥先做了熱身運動。這時,媽媽來了,脖子上還掛了一個口哨,大概是等會用口哨代替“開始”二字吧!
隨著一聲口哨聲,我和表哥開跑了,我們的距離是100米。我們兩個不相上下,你追我,我追你的,我遠遠地望見了爸爸在那一邊等著。由于我小,跑的快,表哥被我遠遠地拋在了后面。“哈哈哈··· ···哥,你追不上我!”我還給表哥做了個鬼臉。表哥氣得臉都紅了,一不小心摔了一跤。我幸災樂禍,停下來笑個不停。表哥生氣了,站起來就追我,我嚇得大叫一聲,我拼盡了全力向前跑。也許是表哥經(jīng)常不運動的結(jié)果,導致了他拼多大的'力氣,也跑不過我。
快了,快到了。我仿佛看到了勝利的曙光,用出吃奶的勁用力跑,10米,7米,4米,1米。我先到,表哥緊隨其后。耶!我贏了!我高興的一蹦三尺高,我看了表哥一眼,一副失落的表情!
表哥在昨天還說我跑不過他,切!吹牛也不打個草稿!
跑步比賽作文 14
校園里發(fā)生的事很多很多,就像一本很多頁的書。隨手翻開一頁,就翻到了我們班組織的50米短跑比賽。
首先出場的是胡鵬程、丁麗、丁楊,他們各就各位,做好了起跑姿勢。老師吹響了口哨,他們?nèi)齻立刻沖了出去。眨眼功夫,胡鵬程就遙遙領(lǐng)先,把丁麗和丁揚扔在了老后面。不言而喻這一輪比賽,胡鵬程勝!
過了一會兒,到班長——王伊晗和其他兩個同學比賽了。他們跟著老師的口哨聲跑了出去,他們跑得與閃電一般快,一瞬間就快要跑到終點了。雖然他們速度都很快,無奈班長大人王伊晗實力雄厚,勇奪這一輪比賽的第一名。我們支持王伊晗的人都歡呼雀躍起來,別提有多開心了!
后來,到我、丁丹桂、丁家豪來比了。我們站在各自的'賽道上,這時,我感覺到自己的心里像揣了只小兔子一樣,“撲通撲通”跳個不停。我拍了拍自己的胸口,深吸了口氣,在心里默默說道:“沒關(guān)系,只是一次小比賽。加油!”我看了一眼老師,老師也向我投來鼓勵的目光,這時我覺得自己不再那么緊張了!皣u——”響亮的哨聲響起,頓時,我拼了命地向前跑?啥〉す鹂斓孟耠x弦的箭一樣,她以9秒的速度打敗了10秒的我?磥恚抑荒墚?shù)诙,但我還是很開心,因為我努力了。
啊,我們的校園生活是多么豐富!多么有趣!
跑步比賽作文 15
星期一,我們學校要舉行一年一度的跑步比賽,要跑兩圈400米,其中就有我們班的劉東岳。
今天上午九點,跑步比賽開始了,這次一共有7個人。只見他左腿彎曲,右腿蹬地,雙手托在地上,做好了起跑準備。隨著裁判員“呯”一聲槍響,劉東岳右腳使勁一蹬,身體就像離弦的箭一樣飛奔出去,別的`選手也不甘示弱,也飛快的跟了上來,其中一位選手跑得很快,已經(jīng)快追上了,他甩開胳膊,大步流星地向前跑,對手已經(jīng)超過他了,正在這時,我們的啦啦隊喊了起來:“劉東岳,加油!劉東岳,加油!四八班,加油!”我們班有人舉起拳頭加油,有的人已經(jīng)喊不動了,但仍在繼續(xù)喊:“四八班,加油!”現(xiàn)在又有人追上來了。
現(xiàn)在跑在最前面有三名選手了,其他四個被遠遠甩在后面。前面三個就有我們班的劉東岳,劉東岳被大家的吶喊聲感動,他心里想,我是全班人的希望,我絕不能讓其它班小看了我們班,相信自己行,才會我能行。我說我行我就行,他奮力向前跑,其他兩位已經(jīng)跑不行了,他也跑得汗流浹背,眼看就要到達終點了,劉東岳一個箭步率先到達了終點,我們一下子歡呼起來,大家都高興的一蹦三尺高,我們蜂擁過去抱起他,一下子把他扔到了半空。
今天的運動會結(jié)束了,你們運動會是怎樣的,快告訴我吧!
跑步比賽作文 16
我們班的張鵬要參加比賽了,我們班的張鵬要參加比賽了!就在下周五!”你說…這是不是太好了?快,和我一起來為他助威吧!
跑道上,張鵬緊張地握著拳頭,不停地問我:“你說我能跑出好成績嗎?啊?”我不緊不慢地鼓勵道:“沒事啦,張鵬,你之前那么勤奮地練習,怎么會跑不好呢?再說,我們?yōu)槟銣蕚淞死怖膊偌佑,到時候你就會看見啦!”
可我見張鵬還是有些不安與焦燥,我就開了個玩笑,說:“哎呀!你就別擔心了,我相信,你一定比《龜兔賽跑》中的烏龜跑得快!”
張鵬這才眉開眼笑,放松了一些,與我交談起來。
“張鵬,我學過心理課,老師說在你比賽時,千萬不要對自己說不能輸,不能輸,否則肯定會輸;反而你只要努力跑,就可以跑出好成績的!”
我還準備說些什么,突然廣播響起,讓全體運動員到政教處集合,我只好祝張鵬獲得好成績后,便叫上啦啦隊員們走開了。
張鵬異常緊張,他現(xiàn)在正站在跑道上,仔細地思考著我說的'話,一邊對自己說加油,你可以的。
“預備!”張鵬左膝蓋跪地,右膝立起,雙手撐地,看著我和舉著紅旗的啦啦隊員想都沒想就毅然轉(zhuǎn)頭準備開跑。
“跑!”隨著號令張鵬像離弦的箭一般飛奔向前去與03號并列跑在最前面。
我們齊聲喊著加油,張鵬憑借良好的心態(tài),加快了步伐,奮力沖向終點,獲得了冠軍。
“耶!”我們興奮地將他扔向了空中,比賽圓滿地結(jié)束了。
跑步比賽作文 17
今天,我們學校進行了一場跑步比賽。
比賽場上沸騰起來了,每個觀眾都手持花球,臉上洋溢著異常興奮的神情。
比賽開始了,只見跑道上四名運動員蹲了下來,雙手撐著地面,頭低著,隨時準備起跑。裁判一聲哨響,運動員們邁開了第一步。一號運動員眉頭緊鎖,牙齒緊緊地咬著,手快速地擺動,腳邁出的步伐越來越大,逐漸和其他隊員拉開了距離。其他運動員也不甘示弱,使出自己的全身力氣,猛力追逐著。漸漸地,他們一會兒落后,一會兒超越,比賽進入了白熱化階段。
觀眾們大聲叫喊著,手中的花球在空中亂搖亂擺?墒牵惶栠x手沖出了“包圍圈”,又成了運動員們的“領(lǐng)頭狼”。裁判站在終點線上,目不轉(zhuǎn)睛地盯著四名像餓狼似的運動員沖向終點線。
在最后沖刺時,裁判也克制不住心頭的激動,情不自禁地揮舞起了手中的小旗,大聲吼了起來:“沖刺!沖刺!”一號運動員發(fā)出了怒吼,速度越來越快,從遠處看,他如同在空中飛了起來!
二號選手也從包圍圈中突圍了,他追了上來,與一號選手不相上下。觀眾們看到這樣的`情景,不禁都站了起來,有的高聲吶喊,有的捂住了胸口,有的緊緊地閉住了眼睛……
兩名運動員的距離越來越近了,只聽裁判一聲哨響,一號運動員獲得了桂冠。
比賽場上一陣歡呼,一號運動員高興地在場上蹦來蹦去,慶祝自己的勝利!
這真是一場精彩的比賽,從這場比賽中,我明白了做事一定要堅持不懈,拼搏就有回報!
跑步比賽作文 18
星期四的下午第三節(jié)課,我們成群結(jié)隊的來到操場,頓時,安靜的操場熱鬧起來。
三年級比賽的是接力跑,四年比賽的是100米短跑。運動員一個一個摩拳擦掌,都想以自己的'努力為班爭光。
三年級的運動員站在兩邊,中間隔開了有50多米,三年級各班的“第一棒”站在起跑線后面,身體呈“弓”字形,抖擻精神,等待著體育老師吹哨。這時,只聽見老師一聲哨響,第一個同學“嗖”的一聲跑了出去,三年級同學跑過來跑過去,讓我眼花繚亂。
四年級的百米跑比賽也開始了,一共有六道。我也和其他運動員一樣做了熱身,準備著和各班的“精英”一決高下。頓時,全場變得緊張起來,第一排運動員腳尖緊貼著起跑線,身體向前傾斜,腳后跟稍稍抬起,只聽體育老師大喊一聲:“開始!”同學們都跑了出去,當一名越過終點線時,操場都會響起雷鳴般的掌聲。很快,倒數(shù)第二輪的同學也奔了出去,此時的我,心“砰砰”直跳。我慢慢地走上前去,準備和五個“精英”一決高下。我心想“我會不會跑最后一名?不可能!非比尋常,八班最強!我是不會輸?shù)!老師說:“預備,開始!”我奔了出去,也不看其他的五個運動員,最后,我以我最快的速度跑了第二名。我累得氣喘吁吁,心里卻無比的開心。
這次跑步得第二,我要感謝我的學校,因為這是學校組織的。我要感謝趙老師,因為是他編出來口號,讓我找到了自信,我最要感謝的是我的父母,是父母生育了我,是父母鼓勵我。我愛他們。
跑步比賽作文 19
一年一度的400米長跑比賽馬上在賽場上打開序幕。運動員們站在起跑線上,只聽裁判發(fā)出口令“預備,跑!”
跑步比賽開始了,我像離弦的箭一樣飛奔而去。我搖擺著雙手,邁開大步,身體向前傾,一下子我領(lǐng)先在了第一名。我想:趁這個時候,發(fā)力,把別班同學都甩在后面。于是,我雙腳往后蹬,像公牛一般地往終點沖去。別班同學我發(fā)力,就馬上往前沖,緊緊地跟在我的身后。
我跑啊跑,發(fā)現(xiàn)我的速度越來越慢,腿腳發(fā)軟,四肢無力;喉嚨冒煙,整個人好像騰空,輕飄飄的。眼看我的速度逐漸慢下來,而別班同學趁著這個時候,加快速度跑在我前面。就在我灰心喪氣,想要放棄比賽時,聽到了遠處傳來啦啦隊的打氣聲:“加油啊,堅持就是勝利,你可以的!”我又看到隊友們一個個在賽場邊陪我跑時,我心中燃起一股股拿下第一的怒火。我想:我不能給我的班級丟臉!我承載著老師同學的希望,超越自我吧,林怡!
我奮力向前沖,超過了一名又一名的同學。我可以做到的'!我沖向前,成功獲得了五年級女子400米長跑第一名。我站在領(lǐng)獎臺上,看著自己比別人更高一層,一切都是值得的!我心中捧著獎杯,幸?鞓返匦χ。
通過這次難忘的跑步比賽,我懂得了:通過自己的努力所獲得的榮譽是最幸福最值得的!
跑步比賽作文 20
一年一度的動物賽跑比賽又開始報名了。兔子自從輸給烏龜后就一直不服氣。她在申請表上找到了烏龜?shù)拿,毫不猶豫地報名了,希望能和烏龜一較高下。
比賽那天,森林里所有的小動物都聚集在一起。烏龜和兔子又見面了。兔子生氣地說:上次如果不是我在路中間太粗心,怎么會讓你帶頭呢?這次我絕不會手下留情。你等著瞧吧!
比賽開始了,選手們走向各自的跑道。山羊裁判走上起跑桌,各就各位,快跑!兔子像箭一樣從繩子上飛了出去,她在前面很遠的'地方,而烏龜在后面掙扎。兔子想:呵呵,這次我贏了!但就在這時,一聲呻吟傳來,救命!誰來救救我!兔子轉(zhuǎn)過頭,發(fā)現(xiàn)跑道旁的草叢里抓到一只小鹿,它的腿被抓到了血。兔子猶豫了一下,心想:我?guī)退,比賽就輸了,我不幫他,他的退路就因為失血過多而輸了。我最好幫助他。于是兔子把小鹿扶到動物醫(yī)院,然后跑回操場。她發(fā)現(xiàn)比賽結(jié)束了,現(xiàn)在正在舉行頒獎儀式。說來也怪,第一個有銀牌,第二個有銅牌,第三個沒有。金牌在哪里?兔子好奇地問。這句話是河馬先生聽到的。他喊道,她回來了!大家的眼睛齊刷刷地看著河馬,河馬不好意思地指著剛回來的兔子。第一名終于回來了!當山羊裁判說話時,他把金牌掛在兔子的脖子上。刺猬醫(yī)生告訴我們你做了什么,他讓我們告訴你鹿的腿不再有危險了。小兔子開心地笑了
誰有一顆善良樂于助人的心,誰永遠是第一!
跑步比賽作文 21
一天,在森林的一片空地上,動物們準備在那里舉行一場跑步比賽,其中驢和烏龜報了名。
離比賽開始只剩最后一天了,烏龜慢吞吞地爬到了小兔家,小兔是一位發(fā)明家,它什么東西都能創(chuàng)造出來!靶⊥茫隳軒臀乙粋忙嗎?”烏龜說!笆裁疵ρ?你說吧!”小兔回答道。小烏龜連忙回答說:“你能把我的龜殼改造成一個加速器嗎?因為我報了名參加跑步比賽,沒想到我的對手是森林中的跑步能手——驢。如果沒有加速器,我肯定是跑不過它的!毙⊥没卮鹫f:“好吧,我就幫你改造一下吧,明天你可要記得來拿你的加速器呀!”說完,小兔就“兵兵乓乓”地干了起來。
第二天,小烏龜一大早就去小兔家拿它的.加速器。小兔見了烏龜,馬上把烏龜要的加速器給了它。小烏龜見到了加速器,高興極了,它馬上到了比賽現(xiàn)場,準備著比賽。
猴子裁判說:“各就各位……預備……跑!”話音剛落,烏龜就啟動了加速器!稗Z——”小烏龜用像飛機一般的速度沖刺著,但因為速度太快了,控制不了方向,沖到了馬路上,好久它都停不下來。忽然熊交警來了,一把抓住了烏龜,兇狠狠地說:“烏龜你超速了,你的比賽資格被取消了,并罰款一百元!”烏龜聽了熊警官的話,后悔極了,很傷心地說:“我以后再也不作弊了!嗚——嗚——”
從此以后,小烏龜再也不敢作弊了。第二次比賽時,烏龜用實力贏過了驢,獲得了真正的勝利。
跑步比賽作文 22
星期六下午第三節(jié)課,徐老師說玩一個兩人三足的游戲,我們聽了一蹦三尺高。
老師宣布了比賽規(guī)則:全班同學分成兩組,一組叫甲組,我們這組叫乙組,每個同學都要參與。老師用紅領(lǐng)巾把兩個同學的腿綁在一起,每組兩個同學由四條腿變成三條腿,用時最少組獲勝。
我來到比賽場地,心里像一只小兔子怦怦直跳的。老師喊“開始”,我們兩組的同學便飛快地跑起來,快到我和王瀾了,我們一起商量了對策:跑的時候先出內(nèi)腳再出外腳。輪到我們了,我小聲喊口令“一二一二”,但由于我邁出的步子大,王瀾邁出的'步子小,所以我們之間配合不默契,此時,我們的啦啦隊員正使勁喊著“加油!加油!”我很想快一點,眼看著甲隊馬上就要超過我們了,我心里直癢癢,恨不得插個翅膀飛回去。我一邊走,一邊不停的默念:我們一定要贏啊,快點!快點!終于回到了原點,我松了一口氣,心跳也漸漸平穩(wěn)了,這一局我們乙隊勝!
第二局是平局,第三局甲隊贏,第四局開始了。
隨著老師的口令,我們兩組又開始了比賽,我的心怦怦直跳,比前幾次還要緊張,因為這局是決勝負的關(guān)鍵時刻。眼看著第一排的蔣鳴遠和周鑫哲即將和對方PK,我為他們暗暗加油:一定要贏!但實際結(jié)果很讓人難以接受,最后甲隊勝!我的心一下子跌落到了谷底,差點哭了起來。
比賽結(jié)束了,我深深體會到了團隊協(xié)作的重要性,團結(jié)就是力量!
跑步比賽作文 23
今天下午,學校開了一項跑步比賽。
輪到我們班的時候,大家都脫掉了外套,又快速的排好隊伍,準備下去比賽。
比賽是12個12個比的,我和伙伴們是第3組,我們都很緊張,怕跑的不好。
到我們跑了,只聽裁判員說到:“各就各位,預備-跑!”只見我們后腳的腳尖一彈,前腳一跨,手臂一搖,我們就像離弦的箭一樣飛了出去。
我們跑的非常激烈。只見我們組里的鄭逸倫率先跑出一步,章少緊跟其后,后面的人見勢,也窮追不舍起來。記得我爸爸說過的`一句話:“第1名是壓力很大的,因為其他人會想方設(shè)法超過他(她)。”我正想著,卻發(fā)現(xiàn),我的一個強勁的對手-姜涵玥,正想超過我!這時,我靈機一動,想:“如果我跑在她前面,那會怎樣呢?”于是,我想到做到,就擋在了她的前面,一起跑左跑右、跑快跑慢。
盡管這樣,姜涵玥還是超過了我,這時,我已經(jīng)快到終點了!可我實在沒力氣了,跌跌撞撞的小跑起來,眼看后面的又要追上來了,“加油!加油!胡梓悠!”姜老師突然喊了起來,使我突然來了勁,我又使出最后的5分勁,跑到了終點,拿了個第6名,主持人把我和前5名帶到了一個地方,讓我們把學號寫下來。然后,我們6個就回班喝水去了。
雖然是第6名,但我還是很高興!
跑步比賽作文 24
叮鈴鈴…”下課了,我們幾個好哥們來到操場上,要進行跑步比賽,大家推選我當裁判。
立刻,跑過來很多同學來觀看。我首先在操場東面的地上,用粉筆劃了一道起跑線,我把參加比賽的幾個同學招呼到起跑線前。我先來宣布競賽規(guī)則,一起跑前不要越過白線,二要聽到我的口令聲才能起跑,如果誰要違反這兩天當中任意一條,當場“紅牌”罰下,不能再參加比賽。
只聽我“開始”的口令聲剛剛落下,五位同學就像離弦地箭沖出起跑線,沖向終點,就是操場的西面。這當中,數(shù)晉康和季昂同學跑得最快,他倆跑在最前面,跑起來的動作也非常優(yōu)美、諧調(diào)。跑得最慢的當屬我們班“頭號種子”選手滕浩然同學,他是我們班個頭最高的,體重也是最重的和最壯的,當屬我們的“大哥大”。正因為他體重過胖,所以跑起來很不方便,跑起來一拽一拽的,我從后面看,使我聯(lián)想到南極的.企鵝,圍觀的同學,看到這樣的場面,也都情不自禁的笑起來。都說滕同學,該減肥了。雖然,他拿了個倒數(shù)第一,但是他已經(jīng)使出了全身的力氣。他覺得自己能堅持跑下來已經(jīng)不錯了。
最后,由我來宣布這次比賽的成績,取得第一的同學不要驕傲,最后一名也不能氣餒,繼續(xù)努力,下一次比賽爭取拿第一。
上課鈴聲響了,新的一節(jié)課開始了,我們迅速的跑向教室。
跑步比賽作文 25
今天下午,學校舉行了跑步比賽。劉錦宇、劉世瑞和我,我們?nèi)齻參加了一年級組的比賽。參加比賽我很興奮,隨著老師的一聲令下“預備開始”,我就立馬沖了出去,第一圈我跑得有點慢了,我原本想在第一圈的時候儲存點能量的,可是看見別的小朋友都跑到我的前面了,我就加速了,第二圈的時候我就趕快跑了,可是只追上幾個同學,最終跑了第12名,我要繼續(xù)努力,爭取下次取得更好的成績。
我們班的劉錦宇以最快的速度第一個跑到終點,得了第一名,為我們班爭了光。我們真的是太高興啦!他太厲害啦!
今天是運動會的第二天。我起得很早,帶上號碼布,穿上校服去學校參加六十米跑步比賽。
我要去檢錄的時候老師已經(jīng)報到我的名字了,我馬上去老師那里,老師告訴我是在第二組第四個跑道上。等參加的同學都到齊了,老師馬上帶我們到操場上等候。要輪到第二小組了。我站在自己的跑道上,等周老師發(fā)槍。槍聲一響,我馬上飛快地向前跑,到最后幾米的'時候,我些跑不動了,可是為了班級的榮譽,我加快了速度向前沖刺。
到了終點,魯老師告訴我的成績是這組的第三名,我氣喘吁吁地跑向操場外邊,告訴了爸爸和媽媽。
過了一會兒,比賽結(jié)束了。我的成績排名十二,沒有進入決賽。
跑步比賽作文 26
“加油,加油……”這驚天動地的加油聲,原來是我們學校在舉行800米跑比賽。
輪到我了,我擺好準備跑的動作。只聽裁判員大聲地說:“各就各位,預備——”“砰”的一聲槍聲響起,我就奮力地向前沖,不一會兒,我就超越了所有人,遙遙領(lǐng)先。我看著前后的同學狼狽地跑著,頓時,我感覺像是踩著一朵幸福的云朵,要是我能得第一名,這一點累算什么。我想到這里,便加快了腳步。
但這樣堅持了不久,我就累得氣喘吁吁,但后面那群越逼越近的“餓虎”,使我咬緊牙關(guān),繼續(xù)加快速度。時間艱難地流動著,就像沙子一樣流進了我的心窩,使我忐忑不安。哎呀,眼看他們就要追上來了,這群可惡的“惡狼”!也許是我強烈的求勝心一直讓我穩(wěn)居第一。
可是,我剛跑完第二圈,我的腿就像跑完了東京鐵塔,雙腿好像是灌了鉛一般沉重,每跑一步就是痛苦。后面的人趕上來了!但我想要加快步伐,就是加不快我的步伐。但后面的同學頓時超過了我。我望著他遠去的.背影,心里有一點后悔。
正當我要放棄時,我耳邊響起了同學們的打氣聲和呼喊聲:“雨珊,加油!跑起來!”我聽到這些呼喊聲,我便精神大振,咬起牙關(guān),再次加快步伐。
最后一圈了,我瞪大眼睛,牙關(guān)咬得更加緊了。我以驚人的速度沖過終點,我獲得了第一名!
在那個精彩的瞬間,我不僅高興而且還很興奮,還領(lǐng)悟了:堅持往往會創(chuàng)造出很多的奇跡。
跑步比賽作文 27
“各就各位,預備——” 原來嘈雜的操場瞬間鴉雀無聲,我站在起跑線上,做好準備,心在砰砰地跳著,忐忑地等待著開跑的號令!芭椤卑l(fā)令槍聲響起,蓄勢待發(fā)的我便如離弦之箭沖向終點,令人期盼已久的校男子400米跑步比賽正式開始,整個操場立即隨沸騰了起來!
剛開始,我一直遙遙領(lǐng)先,邊跑邊幻想著走上領(lǐng)獎臺的喜悅。可是跑了半圈后,我漸漸感到后繼無力,手腳開始發(fā)麻,呼吸急促,心臟劇烈跳動,喉嚨像冒火一樣……突然,一個身影從我身邊掠過,我被超越了。緊接著,兩個、三個、四個……越來越多的選手從我身邊呼嘯而過,而此時的我已心有余而力不足,邁著仿佛不是我的腿機械地跑著,“呼——呼——”呼吸越來越急促,速度越來越慢,心情越來越糟。再這樣下去,比賽肯定要輸了。
一直在我身邊加油鼓勁的老師和同學們似乎察覺了我的沮喪,他們更加賣力地給我加油打氣,“徐以勒,加油,你可以的!”“徐以勒,你是最棒的!”“徐以勒,別怕,我陪你跑!”那些聲音震撼著我的耳膜。是啊,我有這么堅強的后盾,一定可以的!我重新鼓足勁,打起精神,使出全身的力氣追了上去。
終于,我第一個到達了終點,獲得第一名的'好成績。沖過終點線的那一剎那,同學們蜂擁而上,有的給我擦汗,有的給我遞水,有的給我拍照留念,這時的我別提有多開心了,是大家的鼓勵讓我嘗到了成功的喜悅。
跑步比賽作文 28
一年一度的校秋季運動會,在如火如荼的報名中,我踴躍報名參加了1500米長跑比賽,雖然報名參加此項比賽,但心里還是沒有把握拿到好的名次。為了班級榮譽而戰(zhàn),我給自己制定了訓練計劃,直到比賽的前一天,我還在按計劃訓練著。
比賽是在連綿細雨中進行的`,訓練已久的我,早就有了對敵之策,我想前三圈慢跑,跟上隊伍,最后一圈留足體力進行沖刺,雖然將計劃制定的如此完美,但是劇情的發(fā)展可沒有按此進行。
比賽一開始,選手們都向離弦的箭一般沖了出去,而我因為不想造成尷尬的局面,也加快了步伐飛沖了出去,生怕被他們甩開。就這樣跟跑了一圈多,我整個人就像泄氣的氣球一般沒有了動力,在接下來的幾圈中,我跑得氣喘吁吁,上氣不接下氣的,渾身是汗,雨與汗水夾雜著,使我的頭腦已經(jīng)不清醒,像一頭昏睡的獅子剛醒過來,漫跑著;像一駕燃料即將耗盡的飛機,在空中慢飛著,心中頓時有了停止比賽的念頭。就在這時,我們班上來了好多啦啦隊,邊跑邊喊著“加油、加油……”。這時的我就像又有了燃料的飛機,恢復了動力,步伐加快,超過了一個、兩個、三個……,我盡了我最大的能量,拼命的沖著,終于沖過了終點。
雖然,最后沒有取得理想的名次,但通過此事使我深刻的體會到了“只有堅持才能夠成功”。
跑步比賽作文 29
上個星期天,我和我的鄰居舉行了一場跑步比賽,參賽選手有馬誼城、邢笑涵、劉禹璇,還有我的好朋友安益辰。我們玩的是接力賽。
比賽開始了,劉禹璇當裁判,邢笑涵和馬誼城一隊。我和安益辰一隊。我和安益辰商量,我第一棒,他第二棒,因為我跑得比他慢一點。我和馬誼城站在起跑線上,發(fā)令槍一響,我和馬誼城飛快的往接力站跑。剛開始,我以為他很好戰(zhàn)勝,因為他又矮又胖,于是我不知不覺放慢了速度。但過了一會兒,他就超過了我,我心里一緊張,就連忙加油飛快的跑著,臉憋的紅彤彤的,好不容易氣喘吁吁到了接力站。
這時只見安益辰非常緊張,雙眼直盯著我,看我來了就飛快的沖過來,接過接力棒一個勁兒的'往前跑,像離弦的箭一樣。只見安益辰和邢笑涵相距不遠,兩人實力相當,我一個勁兒的扯著嗓子喊:“安益辰加油,安益辰加油!”安益辰好像聽到我的聲音,步子更快了。很快就超過了邢笑涵。對方看情況不妙,也一個勁兒的喊:“邢笑涵加油,邢笑涵加油!”這時邢笑涵和安益辰齊頭并肩,就差那么一點點就到終點線了。我的嗓子都喊啞了,這時,雙方一起到達終點線。裁判早早準備好了相機,拍下了最緊張的一幕。我們都很想知道誰勝了,打開視頻一看,原來安益辰的肩膀先碰到了終點線,好險啊!我們勝利了,我們非常高興,情不自禁的又蹦又跳,還唱起了歌來。
看來我以后要多運動,不能拉安益辰的后腿啦!
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