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學生暑假計劃作文
日子如同白駒過隙,又將迎來新的工作,新的挑戰(zhàn),寫一份計劃,為接下來的學習做準備吧!相信許多人會覺得計劃很難寫?下面是小編精心整理的學生暑假計劃作文,歡迎閱讀與收藏。
學生暑假計劃作文1
在所有家庭中,“在成龍身上找個孩子,找個女人變成鳳凰”是父母一生的愿望,所以出現(xiàn)了暑假各種補習班爆滿的現(xiàn)象。
小樹苗想長成天上的大樹。僅僅給它們施肥是不夠的,還需要雨水滋潤。否則,他們會燒苗而死。植物呢?無數(shù)中小學生暑假要上各種補習班。他們還是孩子,正在成長。家長們,如果想著把各種各樣的東西掛在一棵小樹苗上,它不會生長,反而適得其反,厭學情緒和青春期叛逆隨之而來。
中國城市犯罪率高于縣或其他地方的原因在于農(nóng)村經(jīng)濟不發(fā)達。暑假期間,孩子們將有充足的時間玩耍和做自己的事情。農(nóng)村孩子從小沒有富裕的生活,懂得吃苦。在唯一的學習時間里,他們會懂得珍惜。如果這樣繼續(xù)下去,他們會學得很好,玩得很開心。在城市長大的孩子,在學習負擔的壓力下,難免會出現(xiàn)一些心理問題,所以有減壓導致犯罪的例子
據(jù)東莞臺記者介紹,每年暑假,東莞各種補習班爆滿。調(diào)查顯示,每個中小學生至少要補習三節(jié)課,而且這個數(shù)字還在上升。東莞電視臺記者還采訪了幾位中小學生,他們的'回答大多都是一樣的:爸爸媽媽都希望我取得更好的成績,有更多的特長,不希望我輸給其他同學,但我真的希望我的暑假就這樣過去。在這件事上,孩子們的聲音,全世界的父母都聽
我想我就是這么說的。家長都意識到了。學習負擔重不好。我建議孩子們假期應該在農(nóng)村經(jīng)歷更多的苦難。他們知道賺錢的辛苦之后,就應該好好學習
學生暑假計劃作文2
緊張愉快的校園生活就要結(jié)束啦!感覺收獲不小,就像秋收的農(nóng)民一樣碩果累累。二個月的暑假生活就要開始啦!我心里特別高興,可以好好的放松一下了。
媽媽問我放假了準備干些什么?早就盼望著放假了,這麼一問倒把我給問住了,想想暑假有很多事情要做,倒是一下子說不上來了。媽媽說:“你就制定個暑假計劃吧!要把暑假生活過的既充實又有意義。”爸爸說:“你平時上學挺緊張的,暑假就不報名參加校外輔導班了”我聽后很高興,還是爸爸了解我的心思!“除了完成暑假作業(yè)外,你還要每天朗讀一篇寓言故事”爸爸補充說,這倒是真的',我的朗讀水平很差,也可以借暑假提高一下。爸爸準備帶我去海邊旅行,一提到看海,我興奮極了,立刻想起了《海邊小貝殼》和《看浪花》這兩篇課文,我也要像課文中的孩子那樣,光著腳丫在沙灘上玩耍,還要拾些貝殼帶回來送給同學們,讓大家看看上面到底有沒有錄音帶。媽媽要帶我回老家住上幾天,教我認識一些莊稼和蔬菜,還告訴我太姥姥家院子里有一個大菜園,那可是一片《熱鬧的菜地》呀!我還要看看冬瓜和茄子,看看它們到底有哪些區(qū)別,我想我一定會比《小燕子進步》的快。想著想著我就有些迫不及待啦!我明天一起床就把我的暑假生活趕緊制定出來,要過一個有滋有味的暑假!
學生暑假計劃作文3
暑假有兩個月,是最長的一個假期,雖然時間很長,可是一不小心就會變得很無聊,所以為了我的暑假過的不無聊一點,我覺定給我的暑假制定一個計劃。
一、科學合理地制定暑假活動計劃
假期中任務繁多,想做的事情也很多。要把這些事情逐一篩選、調(diào)整,根據(jù)暑期時間合理安排,制定一份“暑假活動表”。一切活動應該嚴格按照“計劃表”進行,但還是要注意勞逸結(jié)合。
二、認真復習,迎接獎學金考試 這個測試是暑假后初一下學期的一個總結(jié),暑假中,要把初一下學期學習的所有內(nèi)容認真復習一遍,還要制定一個“復習計劃表”。爭取測出好成績。
三、培養(yǎng)自己的興趣愛好,發(fā)展自己的`特長
根據(jù)自己的興趣愛好,積極參加學校組織的各種興趣小組,如:繪畫、書法、音樂、英語、信息技術(shù),掌握一技之長,為將來的發(fā)展打下基礎。
四、勤奮讀書,注意積累,善于寫作,靈活運用
利用暑假充足的時間多閱讀一些好書。如:世界名著、歷史典故、優(yōu)秀書(報)刊、寓言、童話故事等等,不斷提高自己的閱讀能力和寫作水平,陶冶情操。
此外,暑假中還可以積極進行體育鍛煉,幫助家長多干些家務,參見社會實踐活動體驗生活……只有抓住機會,不斷展示自我,拓展視野,才會健康成長。
學生暑假計劃作文4
7月5號那天,我們正式放假了,將近兩個月的暑假生活開始了。在這既快樂又漫長的暑假中,我給自己制定了一個完美的計劃。下面我來給大家講講吧!
NO 1 放松自己
盼望已久的暑假終于到了,首先我想輕輕松松玩上五六天。什么都不想,想干啥就干啥,自由自在無憂無慮的玩,讓自己好好的放松一下。
NO 2 強身健體
假期中,我不能像“懶洋洋”一樣好吃懶做,我要多運動去參加籃球培訓班,每天早上下午打籃球,每個星期六星期日的晚上去溜冰,把自己的身體鍛煉的棒棒的,變得更加強壯。
NO 3 學習計劃
雖然放假了,但是我的學習一點也不能放松。這次期末考試,我的.語文和數(shù)學考得不太理想,語文作文寫跑題了,扣了十分,所以我要在這個暑假了多讀一些書,一周一本,提高我的寫作水平。數(shù)學呢?除了完成老師給我們布置得練習冊外還得買一些卷子每周一份,鞏固學習的數(shù)學知識,英語考得還不錯。我一定會好好完成老師布置的作業(yè),1—6冊的所有單詞,句子,都復習一遍,并聽寫,一周復習一次,每兩天一篇黑馬閱讀。我爭取八月十八號以前把所有作業(yè)都寫完,另外,我非常喜歡爵士鼓,打算在這個假期中,學習敲鼓,充實一下自己的暑假生活。
NO 4 快樂旅行
我也喜歡旅行,只是平時沒有時間。我要趁這個假期去北京天安門轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),觀看莊嚴肅穆的升旗儀式,我去看故宮,頤和園,等等萬里長城。還要去白云山轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),因為上次我去同學家看見了他們家的墻上掛著一幅白云山的畫,實在太美了,云霧繚繞,美如仙景,讓我著迷。這個暑假我一定要實現(xiàn)。
我的暑期生活就是這樣安排的,怎么樣,大家覺得我的暑假計劃是不是很豐富多彩呢!
學生暑假計劃作文5
為了讓我的暑假過得充實而又愉快,我為自己制定了一個暑假計劃。
每天,我會去運動一小時,這可以讓我有個強壯健康的體魄。我還會安排兩小時的時間去做老師布置的作業(yè)。另外,在做作業(yè)之余再看書一小時,通過書本我可以了解外界的豐富多彩,還可以全面發(fā)展德智體美,陶冶自己的情操?磿噙會準備一個小本子,把一些好詞好句寫上去,日積月累,可以提高我的寫作水平。
除外,我還會讓家長給我報一些興趣班,讓我充充電。此外,我還去學游泳,遇到水災等災害就不怕逃不過了,還能自救保命。我還報了鋼琴學習班,能開發(fā)左右腦,使讓手指變得更靈活。去學跳舞,能提高的身體柔軟度和培養(yǎng)高中貴的氣質(zhì),最重要的是可以塑性,使身材不走形。學鋼筆書法,為我升三年級用圓珠筆寫字打個好的基礎。
讀萬卷書,不如行萬里路。這個暑假爸爸媽媽會帶我去世界各地,讓我放眼世界。我們打算去英國、北京、新疆、臺灣、內(nèi)蒙古、四川、湖北、湖南。因為去的地方很多,所以我要加油努力,早點完成作業(yè)。
我會制定一個作息表,讓我有一個良好的'習慣,合理安排掌握好時間。下一學期我就要升三年級了,又長大了一歲。我要學會感恩父母、體諒父母,多點幫父母分擔家務,做個懂事的好孩子。我還會做一個評分統(tǒng)計表,如果這一天表現(xiàn)好的話就畫個笑臉,當我拿著畫滿笑臉的表格時,父母和老師會露出什么樣的表情呢?開始期待起來了。
同學們,你們的暑假計劃又是如何的呢?
學生暑假計劃作文6
放暑假了,同學們盡情地無憂無慮地玩,我當然也不例外,電腦、電視成了我忠實的伙伴,晚飯之余還得去文化廣場跟同學們玩活力板比賽,可是再開學我就是一名五年級的學生了,為了保持我的學習成績跟其他方面有新的進步,制定如下暑假計劃:
1、早上6:30分起床晨讀半小時,預習新課文或者背論語;7:00左右做50個仰臥起坐;7:30分左右洗刷完畢吃早飯。
2、中午吃過早飯去文化宮練乒乓球;中午回家看會課外書再吃中午飯;吃完中午飯1:00左右睡午休。
3、下午2:00左右起床,練一張字帖跟心算一張口算題;然后再做5頁暑假生活指導或?qū)懸黄沼;完成作業(yè)后玩一小時左右的電腦(為了保護我的.視力,我努力爭取控制在1小時之內(nèi));然后在樓下跟伙伴們滑活力板或者玩游戲;大約6:30左右吃晚飯。
4、7:00左右去書店看書;8:30左右回家吃點水果,沖個澡,9:00左右看會書睡覺。
5、假期里我爭取把作業(yè)做得即快又好,爭取把寫字水平提高上去,我還要盡量多讀些課外書,標出好詞好句跟寫出讀書心得,以豐富我的閱讀知識,提高我的寫作水平,力爭多發(fā)表幾篇稿子。
6、假期中我還要積極參加對自己身體健康有益的各種活動,搞好學校組織的“陽光助老”“四德踐行”公民道德建設活動,爭取幫老人多做些好事。
學生暑假計劃作文7
暑假里我回到了村子,陪伴爺爺奶奶。寫了些日記,摘抄幾篇有意義的吧。
相比上一年我回來的時候,這里的交通方便多了。以往顛簸的路也變得平坦了。雖然已經(jīng)是下午一點,頂著烈日我依稀還能聞到鄉(xiāng)村特有的大自然的氣息。爺爺顯得老態(tài)龍鐘,奶奶倒顯得年輕了些許,也許是干農(nóng)活的成果吧?吹轿业搅,都露出一個安心的笑容。我不免有小小的感動,世界上有多少個人能這樣為我如此擔心操勞呢?我收起舟車勞頓的.疲憊,揚起笑容對著他們燦爛的笑著。奶奶特意為我煮了雞湯,也許是因為暈車的緣故,我沒什么胃口。于是讓老人家們把雞湯留到晚上吃。睡了一個下午,精神也都回來了。傍晚跑去廚房幫奶奶燒火,感覺又回到了小時候。吃完飯,我搬了幾張凳子到地堂,陪爺爺奶奶看星星,雖然飽受蚊子的侵略,但是心底猶然升起一種幸福的感覺。一邊扇著扇子,一邊仰頭看星星,別有風味。雖然只回來沒多久,但是我真有點不想回去了。
還有三天我就要回惠州了。好舍不得,不過天下沒有不散的筵席,這點我倒是能看得開。回來那么久,就去了外婆家,今天奶奶準備帶我去拜訪親戚,畢竟難得回來一趟。我們先去的是干爺爺家,爺爺家有個小調(diào)皮,大概五六歲。我剛到的時候,他還有一絲絲的靦腆,不過我老是逗他笑,也就混熟了。據(jù)說他已經(jīng)上幼兒園了,還挺聰明的。
緊接著我們到了二舅公家,對于這個舅公我印象很深刻,原因有二。一是他的小孫子洋洋很可愛,二是逢年過節(jié)舅公給的紅包很大個。舅公家后面有茉莉花,我?guī)е笱蠼o茉莉花拍了好多照片。
望著相機、日記里記錄的暑假時光,每一次回味都有不同的感受。下一個暑假,要過的更加精彩!
學生暑假計劃作文8
放暑假了,為了度過一個快樂而有意義的暑假,我制定了以下計劃:
一、主要學習安排
有計劃的認真完成《暑假作業(yè)》,每天寫六頁,一個月內(nèi)寫完;寫作文20篇,其中,記人、記事、景物描寫10篇,讀后感10篇,爭取在網(wǎng)上發(fā)表5~8篇。認真練習毛筆字,每周練習三節(jié)課。
認真復習三、四年級學過的英語單詞,預習五年級英語,爭取把五年級單詞背下來。
二、業(yè)余學習安排
每天彈琴1·5小時,把古箏七級的《戰(zhàn)臺風》跟《秦桑曲》彈熟練,準備考級,爭取考級成功,認真參加古箏暑期培訓班,爭取新學一首曲子。
復習學過的'葫蘆絲曲子,自學《彝家歡度火把節(jié)》《藍色的香巴拉》跟《賽馬》葫蘆絲曲,學巴烏2~3首曲子。爭取去老師家學習3~5次,錄制曲子3~5首。
三、其它
利用多媒體學習:酷6教育網(wǎng)的賈老師教作文、中小學課程酷6英語。我要把參加社區(qū)活動的照片跟日記及時上傳、更新博客內(nèi)容,爭取訪問量提升到1200人以上。加強體育鍛煉,如:打羽毛球、打籃球、滑滑板等,每天活動0。5~1小時,要注意安全。幫媽媽干一些力所能及的家務活,如:擦桌子、洗碗……
我要嚴格要求自己,按照制定的計劃學習,這樣,我就能度過一個多姿多彩的暑假。
學生暑假計劃作文9
快樂的暑假生活即將來臨,在這個暑假里除了正常的作息外,還要好好安排學習,我和媽媽一起制定了暑假計劃表,我要度過一個快樂開心的暑假。
我的暑假計劃內(nèi)容非常豐富。
首先,為了不使我的視力下降,所以我為我自己制定了三條規(guī)定。
1、盡量少看電視。
2、每天堅持做眼保健操。
3、合理使用電腦。雖然電腦也容易損壞眼睛,但是電腦已成為我學習和生活中的重要部分,也是我家必不可少的一件“日常工具”了。
其次,為了使我學習能更上一層樓,寫作水平能有所提高,我便要求自己做到:
1、每天堅持寫日記。
2、預習下學期課文。
3、認真做完暑假作業(yè)。
除此之外,平時爸爸媽媽常說我知識面不廣,了解的課外知識少,我便又對自己提出了以下要求。
1、多看課外書。
2、每天堅持背一首古詩。
3、上網(wǎng)或看報了解新聞時事。最后,為了自己在學習和娛樂的同時,也不忘好的生活習慣,便又對自己規(guī)定了以下幾點。
1、自己的房間要保持整潔、常常打掃。
2、早睡早起。(這一點我懷疑自己可能做不到,于是我便要求爸爸媽媽加強監(jiān)督。)
3、自己的`事情自己做。
計劃制訂好后,最重要的是我自己要按計劃執(zhí)行,不能光說不做。同時,我每過五天我便會對自己做自我檢查。希望自己能過一個既快樂又有意義的暑假。
學生暑假計劃作文10
【參考范文】
The summer vacation had come round again. I was happy that I could forget about school at least for a while. Lest I fool around all through this summer vacation, I made a plan as to how to spend it. First, I thought I should go over all those things my teachers taught in the previous term so that I could have a better understanding of them. Then I thought I should take up some forms of exercise, such as walking, running and rowing, to keep me physically strong. It stood to reason that with such a good plan I should make the best of my vacation time. I did, because I lived up to what I had planned.
【參考譯文】
暑假又來了。我很高興我能忘掉學校至少一段時間?峙挛矣夼型ㄟ^這個暑假,我做了一個計劃如何花錢。首先,我認為我應該復習所有這些事情我的老師教在前面的術(shù)語,以便我能更好的理解他們。那么我想我應該參加一些形式的.運動,如散步、跑步和劃船、讓我身體強壯。站著,這樣一個好計劃我應充分利用我的休假時間。我做,因為我沒有辜負我的計劃。
學生暑假計劃作文11
期末考試快要來臨,考完試就可以進入暑假生活了。媽媽說暑假就是對她的考驗,她又要開始準備午餐了。
暑假計劃其中之一就是準備菜譜:
周一至周日,五天中午需要準備菜譜,適合我自己加熱的飯菜。首先是每天中午預約的紅豆粥,綠豆粥,棒渣粥,小米粥,大米粥,然后是準備熬好的冰鎮(zhèn)酸梅湯,每次買一包可以煮出五升的酸梅湯,一包湯料一包冰糖,十五塊錢喝三天。每周一包。中午飯基本就是米飯配肉菜,爸爸會給我烤雞翅,烤叉燒肉,媽媽會給我燴牛肉,燴排骨,爸爸會給我頓羊蝎子,媽媽會給我買711的糖醋魚塊。每天早上會回去給我買當天的`水果,西瓜,拌黃瓜,火龍果,水蜜桃,酸奶,給我制作奶昔。這基本就是我的午飯計劃。
暑假計劃其中之二就是預習作業(yè):
周一至周五學習,周六日要去學習跆拳道和踢足球。每天六點起床出門和媽媽慢跑兩圈,練習踢球,七點回家沖涼,早餐,小睡一會兒到九點,開始學習,預習語文課文,默寫課文生詞,讀課外書,預習數(shù)學練習,預習英語課文,背課文默生詞,聽英語,練書法,一個上午很快就會過去。中午看著我的綜藝,動畫吃著我的午飯,下午午睡。睡醒看課外書,壓壓腿,等媽媽下班,幫助媽媽做家務,掃地擦地,清洗蔬菜,蒸米飯。錄一下英語小配音。晚上吃完飯遛彎,或者去看書,結(jié)束一天任務。
開學我就是新生,媽媽說一眨眼就會畢業(yè)了,珍惜和同學們相處的時光,離開了以后就不知道還能不能再見面,珍惜現(xiàn)在的美好回憶。媽媽讓我記住每個人的音容笑貌,以后在路上遇見希望我們都有美好的前程。
學生暑假計劃作文12
暑假嘛,每個學生都是盼星星,盼月亮的。我也不例外,畢竟暑假有兩個月的時間呢!當然我不會讓這“來之不易”的美好暑假白白泡湯的。應此,剛考完試,我就像一只大龍蝦似的趴在桌子前制定暑期計劃!翱,這個看書寫作業(yè)不能少的。恩,那個打電腦跟看電視也是必不可少的……”好家伙,我居然花了1個小時!
就這樣,開心痛玩了幾天。兩天后,媽媽跟我去報了2個名,一天后,老師布置暑假作業(yè)了。好家伙,那可惡的語文老師居然叫我們一到四年級的'古詩名言抄8遍!這時候,教室的屋頂都被“掀翻”了。同學們七嘴八舌的嚷嚷。我自己安慰自己:沒什么,不就抄八遍嘛,大不了我作快一點,還是不改變計劃了吧。
又過了一天,同學小盛打來電話叫我跟她一起去學跆拳道,全家商討后,決定讓我去學。這時,表姐又來電話了:“喂,悅悅,暑假來住幾天噢!順便我教你畫畫!”“真的嗎?那太好了!我一定來!”這時的我,早已忘了計劃,把它拋到九霄云外了。
再看計劃表的時候,我已經(jīng)發(fā)現(xiàn),不知不覺中,我已經(jīng)吧計劃表填滿了,而且時間還不夠用!怎么辦?只能抽一點時間下來咯!可是一樣樣對照下來,沒一個是有空閑的。那怎么辦?只能換了。換什么好呢?算了,只好吧我僅有的三小時午睡改成了去學跆拳道。這樣一來,我的暑假會變的很“充足”的。這個暑假真是倒霉哦!
學生暑假計劃作文13
暑假嘛,每個學生都是盼星星,盼月亮的。我也不例外,畢竟暑假有兩個月的時間呢!當然我不會讓這“來之不易”的美好暑假白白泡湯的。應此,剛考完試,我就像一只大龍蝦似的趴在桌子前制定暑期計劃!翱,這個看書寫作業(yè)不能少的。恩,那個打電腦和看電視也是必不可少的……”好家伙,我居然花了1個小時!
就這樣,開心痛玩了幾天。兩天后,媽媽和我去報了2個名,一天后,老師布置暑假作業(yè)了。好家伙,那可惡的語文老師居然叫我們一到四年級的古詩名言抄8遍作文!這時候,教室的屋頂都被“掀翻”了。同學們七嘴八舌的嚷嚷。我自己安慰自己:沒什么,不就抄八遍嘛,大不了我作快一點,還是不改變計劃了吧。
又過了一天,同學小盛打來電話叫我和她一起去學跆拳道,全家商討后,決定讓我去學。這時,表姐又來電話了:“喂,悅悅,暑假來住幾天噢!順便我教你畫畫!”“真的`嗎?那太好了!我一定來!”這時的我,早已忘了計劃,把它拋到九霄云外了。
再看計劃表的時候,我已經(jīng)發(fā)現(xiàn),不知不覺中,我已經(jīng)吧計劃表填滿了,而且時間還不夠用!怎么辦?只能抽一點時間下來咯!可是一樣樣對照下來,沒一個是有空閑的。那怎么辦?只能換了。換什么好呢?算了,只好吧我僅有的三小時午睡改成了去學跆拳道。這樣一來,我的暑假會變的很“充足”的。這個暑假真是倒霉哦!
學生暑假計劃作文14
每一回放假,都是一次極其需要自律的時期。
因為突然從學校嚴格規(guī)律的生活中脫離出來,在假期中可以自我掌握的時間便多了,這個時侯,時間很容易被我們自己荒廢掉。
假期的作業(yè)不算少,但是剛放假的前幾天,我們就像從鳥籠中放飛的小鴿子一般,先要自由翱翔一番。
但是如果一直沉溺在玩樂當中,其實很快就會陷入一種空虛無聊的境地。
于是,每一回假期,我都會提前為自己制定一下計劃,即使每次完成的不盡如意,但總覺得有計劃總比沒有計劃的好。
我會規(guī)定自己早起的時間,其實最初的`幾天還是上課時期的生物鐘,一般不用鬧鐘都會自動醒,但是經(jīng)過幾次的賴床以及晚睡之后,晚起也成了規(guī)律。
規(guī)定了做作業(yè)的時間,看書的時間,以及看電視,與同學們出去玩的時間。
當然,即使每次的計劃看起來都很完美,但總有被打亂的時刻。
這些時刻不僅是內(nèi)在的,也有外在的。
就像作業(yè)做了一會就想吃東西,就想起來到處活動;就像有親戚朋友小玩伴來串門,這時就會把原先的計劃給擾亂,而自己又有足夠的借口覺得心安理得。
其實我覺得,計劃是一定要制定的,但是能夠完美的完成計劃是一件非?岬氖,也許期間有被干擾的部分,但如果能大部分的完成,那就是非常棒了。
學生暑假計劃作文15
放暑假的前一天,我鼓足了勇氣,向班上的英華提出邀約,希望她能和我一起去看電影,但她卻面有難色、委琬地拒絕我了。放學后的校園空無一人,只剩我百般聊賴地在跑道上散步兜圈子,耽溺于被拒絕而自憐自艾的抑郁情緒中。
該如何得到她的青睞?該如何做才能擄獲佳人的芳心呢?我看著自己臃腫的身軀,再看看電影海報上男主角健壯的體魄,羨慕之情油然而生。決定了!我一定要擺脫小胖子的陰影,暑假過后,讓所有的人都對我刮目相看吧!
有了努力的目標后,我開始訂定減重計劃,希望透過持續(xù)的運動和均衡的飲食來達到健康減重的目的.。首先,我讓塵封在儲藏室的自行車重見天日,和爸爸約定好每天清晨一起騎自行車三十分鐘,從家里先到社區(qū)的運動公園,再騎到哥哥就讀的初中,然后依照原路騎回家。看似短短的路程,卻因為包含了一段長長的上坡道, 讓我每次都騎得氣喘吁吁,上氣不接下氣呀!
此外,我也戒掉了吃消夜的習慣。剛開始雖然有點難以忍受,到了晚上九點左右,總是因嘴饞而感到焦躁,此時媽媽就會端出她精心調(diào)配的綜合蔬果汁,用愛心為我補充滿滿的營養(yǎng)。
經(jīng)過兩個月的努力,過程中雖然也曾破功一兩次,但在開學前一天,我滿心期待地站上體重計時,家人和我都開心地跳了起來,我瘦了整整四公斤呢!仔細看看鏡子中的自己,雙下巴似乎小了一點,掛在腰間的游泳圈,尺寸也小了一號,運動服的褲子穿起來也不再那么緊繃了呢!
雖然目前尚未達到我所設定的標準體重,但我相信只要持之以恒地努力,終究可以徹底擺脫胖子的形象,暑假計劃只是一個開始,追求健康身體的目標,是永遠不會結(jié)束的。
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