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晨跑的作文300字（通用25篇）
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家對作文都再熟悉不過了吧，寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。那么一般作文是怎么寫的呢？下面是小編幫大家整理的晨跑的作文300字，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
晨跑的作文300字 1
前天晚上，聽媽媽說她每天早上都要去五洲廣場晨跑十里路，我也很想去試試。但是媽媽要五點(diǎn)起床，我真怕自己起不來，于是就叫媽媽叫我。
昨天早上，五點(diǎn)時(shí)分我還真的準(zhǔn)時(shí)起床了。我迫不及待穿上衣服，便和媽媽、姐姐一起下樓了。
太陽公公還沒來上班，遠(yuǎn)處有一團(tuán)乳白色的霧，盡管天氣陰沉沉的，外面還有幾分涼意。可我卻非常高興。
終于走到了五洲廣場，再過一個(gè)木橋就可以跑步了。橋下是河，河水很平靜，水面上偶爾蕩起了波紋。荷葉青青，鋪展在河面上，粉色的荷花開得正艷，就像一個(gè)外綠內(nèi)紅的大寶石。河水直流到天際，似乎成了一條線。
過了橋便開始跑步了。我們在林間小路上跑了一會(huì)，雖然是慢跑，但我還是感到胸口一陣疼痛。啊，平時(shí)很少鍛煉，還不怎么適應(yīng)。突然，一陣口號傳來。媽媽告訴我，那是徒步的大部隊(duì)來了。
我又堅(jiān)持跟著跑了起來。跑著跑著，我感到腿很癢癢。媽媽告訴我，這是正常的。
回來已經(jīng)六點(diǎn)了。黎明的.第一道霞光朝我射來。雖然此時(shí)我滿身是汗，雖然感到很累，但是一路有美景相伴，心情是美好的。
晨跑的作文300字 2
嘟嘟隨著一聲刺耳的哨聲，我最討厭的晨跑開始了。
我們排隊(duì)走到教學(xué)樓下，只見一班早已在樓下等候多時(shí)了，他們一個(gè)個(gè)精神抖擻，而我們班卻是一副沒有睡醒的樣子。一見到我們，在前面領(lǐng)跑的張老師就不留情面地跑了起來。剛開始，我的呼吸調(diào)整得很好，跑得一點(diǎn)兒也不吃力�？梢耘艿叫ｉT口時(shí)，前面的隊(duì)伍就開始拖拖拉拉的了，一會(huì)兒走路，一會(huì)兒飛奔，把我們后面弄得個(gè)個(gè)氣喘吁吁的，連隊(duì)伍也對不齊了。后面的女生也開始抱怨：什么意思嘍？下雨天還讓我們跑，跑就算了，還跑那么快，讓不讓人活了？光是跑完了全程還不夠，在后面跑的徐老師竟然還覺得我們跑得不整齊，向我們的班主任說了這件事，這下可有我們受的.了！
這回可慘了！做完操陸老師把我們留了下來。先是把我們臭罵了一頓，然后又叫我們繞籃球場跑了三圈，這要在平時(shí)還好，可我們才做完操，各個(gè)滿頭大汗的，再叫我們?nèi)ヅ懿皇且宋覀兊拿�！跑完三圈，老師還覺得把我們折磨得不夠慘，又叫我們跑了一圈，才放我們回教室。
晨跑哇，晨跑，你可害人不淺阿！
晨跑的作文300字 3
今天，周六，我早早的起床了！干嘛呢？你們一定想知道吧！我就告訴你們吧，我這么早起來是要晨跑的！
我換了一身運(yùn)動(dòng)服，洗好臉，梳好頭就精神抖擻的出發(fā)了！
我先走一段，熱身！在從小區(qū)門口出發(fā)，繞著小區(qū)跑，一路上碰見好多晨練的人，看來愛運(yùn)動(dòng)的還不止我一個(gè)。早晨，好清爽，不邀伙伴，就一個(gè)人享受晨跑帶給我的快樂，享受早晨別樣的風(fēng)景線�；▋合蛭艺惺�，打了個(gè)大大的哈欠又沉沉地睡去。我跑了到小區(qū)的廣場，一群老人正在打太極！雪白的衣服，漆黑的衣服坐著相同的動(dòng)作，形成了小區(qū)里一道美麗的'風(fēng)景線。跑著跑著，我跑到了河邊。
我有點(diǎn)累了，坐在秋千上休息。我仔細(xì)聆聽鳥兒安靜地歌唱，風(fēng)兒安靜地飄過，樹安靜的呼嚕聲！我不小心撞進(jìn)了陽光的懷抱，好溫暖，熱流使我身上的每一個(gè)細(xì)胞都沸騰了，我出汗了。
休息完了，我又開始跑了，這是，人們也已進(jìn)入了忙碌的一天，車鳴聲奏響了一曲交響樂，馬路上行駛著川流不息的車輛，早餐店門口擠滿了上班族！
我想，是時(shí)候回家了，我慢跑著回家，告別這一道道美麗的風(fēng)景線，我對他們大聲地說：“我明天還來，再見！”
晨跑的作文300字 4
最近，老爸的肚子又鼓起來了，媽媽看爸爸像一個(gè)孕婦一樣，不耐煩了！督促爸爸每天去晨練，可媽媽把我和妹妹也叫上了，說：“今天，咱們一家去晨練！”
今天早上6：30，老媽就把我們從暖暖的被窩里揪出來，我們換上運(yùn)動(dòng)服，準(zhǔn)備去晨跑！可，老爸，比我們還懶，就是不起來，我們花了九牛二虎之力，才把爸爸從床上拉起來，“開始晨跑了，各就各位，預(yù)備，跑！”妹妹一本正經(jīng)的`說。
我先像小豹子一樣，飛快的在前面跑著，但，豹子的缺點(diǎn)是不一會(huì)就累了！可，老爸像大公雞一樣，左一腳又一腳，可速度可真不慢，一會(huì)大公雞 ，就趕上小豹子了！督促老爸的媽媽，像一只小貓，不急不慢的走著，妹妹，她在最后面，因?yàn)�，她這一路都在買東西，一邊吃一邊走，可，不一會(huì)，妹妹的肚子不干了，爸爸說，跑步時(shí)不能張口！
終于到目的點(diǎn)了，肯德基！哈哈，老爸又要破費(fèi)了！
晨跑的作文300字 5
今天我起得特別早，怕驚醒爸爸和媽媽，輕輕地下了床，穿上了球鞋準(zhǔn)備去跑步。
來到門口，天還不太亮，掃垃圾的阿姨問我：“小胖子，怎么起得這么早？”唉，我多么不愛聽“小胖子”這個(gè)詞兒呀！我把兩只手握緊，用跑步的動(dòng)作來回答阿姨。我圍著樓房跑。跑到河塘大街的時(shí)候，一位爺爺沖著我說：“小胖子，跑步減肥！”我轉(zhuǎn)過臉對老爺爺笑了笑，因?yàn)槲覑勐牎皽p肥”這兩個(gè)字。我一邊跑一邊小聲地念叨著：“減肥，減肥──”為了減肥， 我打算圍著我們住的樓房跑三圈。跑到第二圈時(shí)，我累得滿頭大汗，還直喘氣。這時(shí)爸爸正站在樓門口，看著我笑，一邊給我擦汗，一邊說：“堅(jiān)持跑，就不會(huì)成胖墩兒子了！”聽了爸爸的.話，我來勁了，心想：我一定要堅(jiān)持跑下來。最后，我終于跑完了三圈。以后，我要堅(jiān)持跑步。
晨跑的作文300字 6
一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨，這不，星期六的早晨我和媽媽早早地起床，早飯都還沒吃，就到公園里散步來了。
清晨，當(dāng)?shù)谝豢|陽光穿過樹梢灑進(jìn)公園的各個(gè)角落時(shí)，你便會(huì)覺得一切是那么的美好。我和媽媽走在林蔭小道上，邊欣賞風(fēng)景，便不緊不慢地散步。“哇，好香啊，哪里飄來的香氣？”媽媽和我都聞到了這股香氣。抬頭一看，原來附近有幾株桂花樹，都說桂花十里飄香，雖然夸張了些，但桂花的香是真的名不虛傳啊！
“我們開始慢跑吧？”我和媽媽商量。“那就開始吧�！薄昂暨辏暨辍ぁぁぁぁぁぁ焙芸毂阋话倜琢�，接著二百米······“不行，不行，我跑步動(dòng)了�！眿寢寶獯跤醯卣f，到一百米的時(shí)候還覺得身體很輕，二百米就不行了，呼——再看我，根本就沒有一點(diǎn)兒剛跑過的樣子，臉不紅，氣不喘，為此我還有點(diǎn)兒小驕傲呢！
“走吧，該回家了�！薄爸懒恕！苯裉煸绯康�.鍛煉真的是我一天都精神滿滿了呢。明天還要來鍛煉！
晨跑的作文300字 7
早晨，我還在暖和的被窩里做著我的香甜的夢，就在這時(shí)，有人把我給叫醒了，我睜開眼一看，模糊的看到了媽媽的身影，我看了一下表，這時(shí)才六點(diǎn)，我不高興的.對媽媽說：“這么早叫我起床干神馬？”“好不容易有個(gè)星期天，還不讓我多睡一會(huì)兒�！蔽冶г沟馈Ｎ覌寢屨f：“快起來，跟我一起去操場跑步去�！蔽翌D時(shí)來了勁，迅速換好衣服準(zhǔn)備出發(fā)。
走出門，看見天空飄著悠悠的白云，我覺得這白云比一天任何時(shí)間的的白云都要白；太陽好像因?yàn)榻裉焓切瞧谔飕F(xiàn)在還沒有上班；馬路旁的小草含著露珠在頻頻向我招手，時(shí)不時(shí)他們還隨著微風(fēng)翩翩起舞。我和媽媽到了操場，小鳥在向我們問好，這時(shí)太陽也出來了，照到我們暖洋洋的。
我和媽媽開始跑步，我們沿著棕色的跑道一圈一圈的跑，中途有人加入了我們的行列，我們說說笑笑跑了一個(gè)多小時(shí)，我已經(jīng)累得氣喘吁吁了。這時(shí)已經(jīng)七點(diǎn)多了，我該回家吃早餐了，我?guī)е淇斓男那榛亓思摇?/p>
晨跑的作文300字 8
星期天的早晨，我起了個(gè)早床，跟著爸爸去晨跑。天剛蒙蒙亮，昨晚下了點(diǎn)小雨，路面濕濕的，眼前霧氣彌漫，路燈的光亮也很蒙籠，我跟著爸爸穿過大街，來到河堤上，漫步河堤，景色真美呀！
清晨起床鍛煉身體的人可真多呀，有白頭發(fā)白胡子老奶奶老爺爺，有中年大叔大媽，有年輕的大哥大姐，也有與我一般大的小朋友，我邊跑邊打招呼問好，我們每個(gè)人的臉上都洋溢著燦爛的笑容。眺望東方，只見一縷縷霞光透過薄薄的云層，灑向大地，灑在人們的臉上，給每一個(gè)人的頭發(fā)鍍上一層金光。
早晨的河堤干凈整潔，空氣特別清新，耳邊沒有喧囂的吵鬧聲，沒有汽車?yán)鹊泥謬}聲，只有晨風(fēng)在我耳邊低唱，替我吹理著有點(diǎn)散亂的頭發(fā)。
晨跑的人們在盡情享受著大自然恩賜的'天然美景，一個(gè)個(gè)悠閑地跑著�？吹竭@樣的場景，我由衷的向往，從今以后我決心跟著爸爸加入晨跑的隊(duì)伍之中。鍛煉身體，其樂融融。
晨跑的作文300字 9
你知道嗎？我們學(xué)校的大課間活動(dòng)變成了跑步。
我們學(xué)校的跑道有400米長，是一個(gè)橢圓形的，每天體育課上我們都要跑一圈，非常的累，現(xiàn)在我們每天早上都要跑三圈，可別看只是三圈，算一算：3×400=1200(米)是一千二百米呢!不算不知道一算，嚇一跳呢!
今天，上完第一節(jié)課，賈老師叫我們排隊(duì)去操場，我們迅速地排好了隊(duì)并完成了：快、靜、齊這幾個(gè)要求，不一會(huì)兒，我們就走到了操場，我們又在操場排好了隊(duì)伍，忽然聽到，喇叭里播出了：12341234，我們便跑起來了，我前面的陳晨跑的特慢他是瘦子，我是個(gè)小胖墩，他跑的還沒有我跑的快呢，我問他怎么跑的這么慢，他說是前面的人不跑，我往前看了一下，心想：嘿!前面的果然跑的很慢，我催前面的.人快點(diǎn)，可他們就是快不起來，我非常生氣，再看看別的同學(xué)有的氣喘吁吁、有的滿頭大汗、還有的汗流浹背非常累!
這就是我們學(xué)校的晨跑，是不是十分有趣��？
晨跑的作文300字 10
今天早上一大早，我就被我們家的“鬧鐘”吵醒了:“起床!跟我跑步去!快點(diǎn)!”“什么?跑步嗎?那不行!”我推絕了，可是老媽說我必須和她一起去，不然就別想吃早飯!面對美食的誘惑，無奈之下，我只好投降了。
我和媽媽來到了熊耳河邊，開始了漫長的跑步。果然，如我所料，我跑了不到一半，就累得走不動(dòng)了，這時(shí)，老媽一邊拖著我跑一邊開始嘮叨:“只有鍛煉才能長高，不然只會(huì)長胖，而且跑步可以增強(qiáng)免疫力……”最后，我被連拖帶拽的.跑了兩公里。
終于要回家了，我看見老媽滿頭大汗，而我卻沒出什么汗，但我沒敢跟她說，因?yàn)槲液ε滤屛以倥軆晒�。然而，噩耗再一次傳�?“以后每周早上至少跑三次，每次不少于半個(gè)小時(shí)!聽見沒?”“噢…好…”我有氣無力地應(yīng)著
一到家，姥姥已經(jīng)把早飯做好了，我從來沒覺得姥姥做的飯是如此的香，我狼吞虎咽地吃起了早飯，看來，運(yùn)動(dòng)也可以加快我的吃飯速度呢!
晨跑的作文300字 11
今天早晨，我第一次和爸爸出去晨跑。
公園里晨練的人很多，有打拳的、舞劍的、跳舞的、跑步的'，還有一大堆人圍在一起，拉著京胡，唱著京劇。在公園中間的一塊空地上，男女老少大約有一百多人，排著不太整齊的方陣，他們一邊齊聲地喊著節(jié)拍，一邊有力地拍著膝蓋、大腿和胳膊。整個(gè)場面真是壯觀！我和爸爸一邊跑步，一邊欣賞著公園里這熱鬧的場面和美麗的景色……在公園熱鬧的喧囂聲中，太陽慢慢地冒出了地平線，半圓的，紅紅的，就像一個(gè)睡過頭的蒙著面紗的含羞姑娘，悄悄地出現(xiàn)在天邊。一會(huì)兒，太陽露出了整個(gè)笑臉。此刻，霞光萬道，把整個(gè)天邊染得通紅。大大地像涂了一層鮮紅的油彩，公園里的樹葉在晨風(fēng)中的吹拂下閃爍著耀眼的光輝。
早晨起來鍛煉，能看見美麗的景色，而且空氣新鮮，有利于學(xué)習(xí)和工作，身上還特別舒服。我們以后要天天鍛煉，讓身體健健康康！
晨跑的作文300字 12
最近，老爸的肚子又鼓起來了，媽媽看我的爸爸像一個(gè)孕婦一樣，不耐煩了！督促我的爸爸每天去晨練，可媽媽把我和妹妹也叫上了，說：“今天，咱們一家去晨練！
今天早上6：30，老媽就把我們從暖暖的被窩里揪出來，我們換上運(yùn)動(dòng)服，準(zhǔn)備去晨跑！可，老爸，比我們還懶，就是是不起來，我們花了九牛二虎之力，才把我的爸爸從床上拉起來，“開始晨跑了，各就各位，預(yù)備，跑！”妹妹一本正經(jīng)的`說。
我先像小豹子一樣，飛快的在前面跑著，但，豹子的缺點(diǎn)是不一會(huì)就累了！可，老爸像大公雞一樣，左一腳又一腳，可速度可真不慢，一會(huì)“大公雞”，就趕上“小豹子”了！督促老爸的媽媽，像一只小貓，不急不慢的走著，妹妹，她在最后面，因?yàn)�，她這一路都在買東西，一邊吃一邊走，可，不一會(huì)，妹妹的肚子不干了，我的爸爸說，跑步時(shí)不能張口！
終于到目的點(diǎn)了，肯德基！哈哈，老爸又要破費(fèi)了！
晨跑的作文300字 13
最近幾天以來天氣一直很冷，可是我們依舊需要晨跑，這是我每一天必須的任務(wù)，也不可以不去。
今天早上起床后就立即出發(fā)前去操場，這個(gè)時(shí)候的這個(gè)地方根本沒有其他什么人，而我們一群人陸陸續(xù)續(xù)的趕往這個(gè)地方！
實(shí)話實(shí)說，今天早上的這個(gè)天氣實(shí)在不是一般的冷，我昨天晚上睡覺時(shí)就把所有的衣服全部換了，我已經(jīng)從里到外全部加厚，我已經(jīng)穿了一件保暖內(nèi)褲，為的就是今天早上防御冷風(fēng)！
不過這也是沒有辦法的辦法，我們每一天必須早操，而這個(gè)時(shí)候的'其他班級根本沒有這個(gè)早操，而再一次起床的時(shí)候就不會(huì)這么冷，最冷的時(shí)間就是現(xiàn)在六點(diǎn)半左右！
不過沒有想到今天早上有老師檢查工作，而我們在這里站了很久，我估計(jì)今天的溫度在零攝氏度以下，每分每秒就感覺自己的臉龐被冷風(fēng)吹過，實(shí)在不是一個(gè)好感覺。
不過這對于我們也是有好處的，今天早上的早操跑步是平時(shí)的一半！
晨跑的作文300字 14
昨晚，媽媽突然有了興致，要帶著我去金沙廣場，隨著人群，伴隨著音樂，可以走，也可以跑。我想了想，或許可以減肥。于是就答應(yīng)了。
一大早，我五點(diǎn)半就被媽媽叫起來了。刷牙，洗臉，穿衣服。差不多就六點(diǎn)半了。媽媽催促著我，在穿上鞋子的那一瞬間，媽媽等不及了，就自已先走了，我趕緊追了上去。
路上的行人很少，大多數(shù)是為了上班，也有像我和媽媽一樣，起來鍛煉的。
到了那，發(fā)現(xiàn)健走團(tuán)根本就不在，就有那么一兩個(gè)在鍛煉，我和我媽媽便返回家里去，路過胡辣湯店，我倆才發(fā)現(xiàn)早飯沒吃，肚子餓的.咕咕叫，便在那里喝了胡辣湯，吃了包子。
這時(shí)候的人已經(jīng)很多了，路過小公園，在那里走了幾圈，心里暗暗發(fā)誓，從今天開始，我要堅(jiān)持每日一鍛煉
晨跑的作文300字 15
一個(gè)陽光明媚的星期六，我下去花園里練習(xí)跑步�；▓@里樹林郁郁蔥蔥，花草婀娜多姿，小鳥嘰嘰喳喳……
剛開始的時(shí)候，我像箭一樣向前沖，小鳥在昂首嘶鳴，好像在說：“小朋友，加油！小朋友，加油！”我仿佛聽到小鳥在鼓勵(lì)我，一口氣就跑了幾大圈，弄得我滿頭大汗，我一邊跑一邊想：如果有另一種跑法就好了。
想著想著，我終于想到了，自言自語地說：“對了！以前我和朋友玩的.‘飛船’游戲�！蔽覀兊挠螒蛞�(guī)則是：跑到‘飛船’上，說‘飛船’準(zhǔn)備爆炸，如果數(shù)完十聲，還沒有跑到另一條‘飛船’里，自己也會(huì)爆炸。于是，我跑到‘飛船’上，一邊數(shù)數(shù)，一邊飛快地跑到另一條‘飛船’上。我跑了許多次，都不到10秒，就跑到了另一條‘飛船’上了，我簡直高興得像一只兔子。
由于有了這種不一樣的跑步方法，使我更加熱愛晨運(yùn)了。
晨跑的作文300字 16
又是悶熱的一天，今天我早早的起了床，跟媽媽到公園里跑步。
公園里的花五顏六色，芳香撲鼻，耳邊一直傳來知了的鳴叫聲，仿佛在說著：“你好呀，加油��！”媽媽跑在前邊，我緊跟其后。
突然，前邊出現(xiàn)了一只白色的小狗狗，只見它搖頭晃腦，一副很慌張的樣子。我和媽媽停了下來，小狗狗也停了下來。媽媽望了望四周，也沒見到狗狗的.主人。媽媽說：“小狗狗應(yīng)該是和主人走散了�！蔽衣牶筮B忙說道：“那我們幫助小狗狗找找它的主人吧！”媽媽同意了，于是我倆就跟著小狗狗一直往前走，這時(shí)，遠(yuǎn)處傳來一聲叫喊：“壯壯，壯壯！”越來越近，原來是狗主人在找小狗狗，狗狗看到主人后，迅速向主人飛奔了過去！原來這只可愛的狗狗叫壯壯呀！媽媽跟狗主人講了事情的經(jīng)過，狗主人不停的向我們道謝，媽媽也不停地說著：“不客氣，不客氣！”說完，我和媽媽就轉(zhuǎn)身離開了。
路上，我對媽媽說：“幫助別人真是一件令人開心的事情！”
晨跑的作文300字 17
晨跑，我已經(jīng)堅(jiān)持二十多天了�；蛟S每天只顧者跑步了，沿途的風(fēng)景從留意過。今天，我特地放慢速度，好觀察觀察。
剛出小區(qū)，那一輪紅日便把它那溫暖的光照在了我的身上。與《海上日出》中的.太陽相比，雖都是剛升起的，可絲毫不遜于《海上日出》中的太陽。
走著之前走過的路，卻有一種莫名的新鮮感。樹上的小鳥兒抖了抖翅膀，正在學(xué)習(xí)飛翔。老鳥和小鳥一起從樹上飛下來，其中一只的動(dòng)作十分連貫，起飛、拍打翅膀、落地一氣呵成，可以說是它們家學(xué)習(xí)最快的小鳥啦。
大街上，許多和我一樣晨跑的人汗流夾背、大路上，外賣小哥騎著車飛快的行駛，想把外賣盡快送到顧客手
中、出租車司機(jī)尋找著每一位顧客。
總之，早晨是一天的開始，可觀察的還有很多。
晨跑的作文300字 18
天還不亮，看看表五點(diǎn)半了，今天起的比平時(shí)早了半個(gè)小時(shí)，這是因?yàn)槲液蛬饗鹕塘亢昧�，早上一起晨跑。說起晨跑，嬸嬸是為了減肥，而我已經(jīng)墮落到任由自己變胖的地步了。當(dāng)然，這次的心血來潮已經(jīng)醞釀了半個(gè)月了，想嘗試一下晨跑的感覺。
穿衣藝術(shù)之后就出發(fā)了，和嬸嬸匯合之后我們就開始晨跑了。沿著商鼎路我們準(zhǔn)備跑到目的地鄭州圖書館，一路上雖然黑但是路燈卻顯得格外亮。早晨是非常安靜的，除了個(gè)別的汽車聲，小鳥都安靜了許多。
跑到一半，我就開始喘了，上氣不接下氣，于是嬸嬸和我就放慢了腳步，開始快走。別看我年輕，身體素質(zhì)還不如嬸嬸，看來我還需要多鍛煉。我和嬸嬸邊走邊看，邊看邊聊，一會(huì)兒就到達(dá)了目的地，鑒于我是第一次晨跑，回來的`路程我們也是走回來的。不過運(yùn)動(dòng)之后感覺身體輕健了不少，以后還是需要多多鍛煉啊，畢竟好身體才是最重要的。
晨跑的作文300字 19
今天早上我6:25就來到了校園，為的是用接我小學(xué)階段的第一次晨跑。我看了看校園的一圈并沒有放書包的地方，于是我把書包放在班后加入了同學(xué)們跑步的行列中。
起初并不是很累，跑的不算太快，因?yàn)槲抑肋@是長跑，一開始不能用太大的`力氣，但是我在跑了兩三圈后速度有一點(diǎn)點(diǎn)的下降了。和我一起跑的朋友已經(jīng)開始走了下來。我就沒有管它，繼續(xù)跑去不一會(huì)兒，他有追了上來拉著我走了一段后，我又帶著他跑了起來，后來我超他了大半圈，他直接橫著跑過來截到我了。又和他一起跑。跑的時(shí)候我在想為什么這么多人都跑不動(dòng)，有些還比我瘦，我的體重對他來說就是負(fù)重前行，我覺得跑步很爽啊，可以突破一下自己為初中做下準(zhǔn)備，感受一下自己為自己創(chuàng)造的風(fēng)。人的體力是無極限的，力量從心里來，我覺得如果你不想跑，那你就算腿長一米八也跑不動(dòng)，想跑的話跑上一天也沒事，同樣，學(xué)習(xí)，也是這樣堅(jiān)持就會(huì)勝利。
晨跑的作文300字 20
記得中招考試的時(shí)候，要把體育成績算在總分里面，但是我從小身體就好不好，體育成績一直很爛，于是我在初二暑假的時(shí)候，每天都會(huì)堅(jiān)持晨跑。
還記得有一天早上，我老早就爬了起來，穿上運(yùn)動(dòng)裝，出門繞著湖跑步去了。記得那天天很好，由于時(shí)間有點(diǎn)早，路上出來鍛煉的人還沒有多少。我就一邊小跑，一邊聽歌，好不自在。但是，就在我正跑的高興的時(shí)候，突然我的腳下一絆，整個(gè)人瞬間就趴在地上了。
我忍著疼，慢慢地爬了起來，才發(fā)現(xiàn)地上有一塊小磚頭，是我不小心沒有看到，一腳絆上去才摔倒的。周圍沒有人，我慢慢挪到一邊的臺階上坐了下來，這才發(fā)現(xiàn)我的.膝蓋破了一大塊皮，已經(jīng)開始流血了�？赡苁莿倓偹さ惯�比較麻木沒有疼痛感吧。我休息了一會(huì)兒就開始往家返了。到了家，家里已經(jīng)沒有人了，爸爸媽媽都上班走了。我就自己翻箱倒柜的找出了創(chuàng)可貼給自己貼在傷口上。
晨跑的作文300字 21
“起床了，起床了�！眿寢尨舐暤慕新暟盐覀儚膲糁谐承蚜�。“走跑步去”媽媽的`聲音再次響起，我們不情愿地起床了。我們洗刷完畢之后，去了江邊公園進(jìn)行晨跑。
我們到達(dá)了目的地，進(jìn)行了一次熱身運(yùn)動(dòng)。媽媽提議說：“我們來一次跑步比賽，怎樣？”姐姐說：“太累了，還是不比了吧�！蔽业陌职终f：“跑步對身體有益，還是跑吧。”我說：“對，還是跑吧�！苯憬憧匆娔敲炊嗳伺埽仓缓门芰�。
只聽媽媽說：“各就各位，預(yù)備，跑！”我們個(gè)個(gè)像離弦的箭一樣，向前沖去。我和姐姐不分上下，一下子我在前，一下子我在后。我的爸爸和媽媽在后面緊追著。跑了半圈之后，我有些喘不過氣來，我的爸爸和媽媽在后面說：“一個(gè)人做事要堅(jiān)持到底，不能半途而廢�！蔽衣犃�，拼命向前跑去。跑了一大半圈，我追上了姐姐，最后，我獲勝了。
我的爸爸媽媽的教誨使我一身受用。
晨跑的作文300字 22
今天清晨７：1０我就到了浙江大學(xué)紫金港校區(qū)，浙江大學(xué)的大哥哥大姐姐們發(fā)給我們每人一面小紅旗，我們首先參加了盛大的升旗儀式，接著一位手舉印著“中國印——舞動(dòng)的北京”旗子的大姐姐讓我們排好隊(duì)，在大學(xué)生的陪同下開始慢跑，有些同學(xué)一開始跑得很快，不到一分鐘就堅(jiān)持不了，而大部分人慢慢跑，既保存了體力，又鍛煉了身體。3公里長的路程雖然使許多人氣喘吁吁、汗流浹背，但大家都熱情洋溢、氣焰高漲，以這樣的形式為祖國生日獻(xiàn)禮意義非凡。最后，我們在大姐姐的帶領(lǐng)下參觀了整個(gè)校園。“哇，好大的校園啊，真漂亮呀！”有小河，有草坪，有大操場，還有二十幾層高的`大樓。原來“現(xiàn)代化、科技化、人文化、園林化”的校園就是這樣的，在這美麗校園里讀書真棒。參加這次活動(dòng)，我還領(lǐng)到了一張由主辦單位頒發(fā)的紀(jì)念證書呢。
晨跑是一項(xiàng)有意義的體育活動(dòng)，是強(qiáng)身健體的好辦法，是快樂的源泉。
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晨跑我們要跑750米，可在跑第一個(gè)250米時(shí)，人已經(jīng)熱得冒汗，像從游泳池里撈出來的一樣。后一圈，我們還是跑得飛快，不一會(huì)兒就跑完了，可感覺更熱了，我們都把外衣脫了，扔給了一個(gè)受傷的.同學(xué)，因?yàn)樗挥门堋?/p>
又跑完了一圈，可這一圈我們越跑越慢，好不容易才跑到了。校長表揚(yáng)說：“同學(xué)們真棒，跑了三圈操場，可我只跑了兩圈羽毛球場，好，退場�！薄敖K于解放了！”有同學(xué)叫著，“好渴呀！”
回到教室里，人人都大汗淋淋，一口氣把自己帶的水喝干了，又跑到自動(dòng)飲水機(jī)找水喝，有同學(xué)抱怨道：“這什么鬼天氣？三月像八月似的，加上這個(gè)晨跑，都快累死了�！�
晚上，我走路腿好疼，不僅跑了這三圈，加上體育課又跑了兩圈，足球課跑了兩圈，而且還去俱樂部踢球又跑了七圈足球場，這真是馬拉松啊！
一直到周五，我們每天晨跑，連五班的800米冠軍都喊不行了。不過多跑幾次還是會(huì)慢慢習(xí)慣的，我堅(jiān)持。
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漸漸步入冬季，在冬季最痛苦的是起床，更痛苦的莫過于晨跑了�，F(xiàn)代人的生活大多數(shù)都是電腦手機(jī)，宅在家里是每天都在做的事。包括學(xué)生。
所以啊，當(dāng)校長大人公布每天早晨一千五百米的晨跑，大家都叫苦連天。對于我們這些獨(dú)生子女，從小被寵到大，身體素質(zhì)又不行的學(xué)生，一千五百可是一個(gè)可怕的數(shù)字。唉！誰叫這是學(xué)校的規(guī)定，只好硬著頭皮上了。
剛開始的時(shí)候，大家都不適應(yīng)。跑了七八百米，同學(xué)們都在走動(dòng)了，喘著氣�？墒求w育老師一吹哨，大家都繼續(xù)跑著。在老師的鼓動(dòng)和共同參與下，我們跑到了終點(diǎn)。
漸漸，我發(fā)現(xiàn)老師吹的.哨子少了，步伐整齊了。體育考試也輕松通過。大家從原來的抱怨變成了贊同。
也許這是一件事，卻體現(xiàn)了我們的堅(jiān)持和努力，我從這件事學(xué)到了許多。
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早晨，當(dāng)?shù)谝豢|陽光從云層間鉆出來，照耀大地時(shí)。有些人可能在吃早飯；有些可能在做早操；還有人可能依然躺在床上。而我和爸爸正在大沙河生態(tài)長廊跑步。
秋風(fēng)是落葉的大王，只要它一來，所有落葉都得隨它而去。秋風(fēng)可威風(fēng)了！它吹黃了樹葉，平時(shí)出門身旁總有一大群葉子兵隨從一起。迎著風(fēng)跑步，頓感秋的氣息。十月過得真快！真是“聞秋風(fēng)來，渲染四方；望秋風(fēng)去，不再復(fù)返。”
我和爸爸飛快地跑著。路旁，一條河橫臥著，平靜得很，緩緩地流動(dòng)，這便是——大沙河。跑著跑著，便看見路旁一大片紫斑風(fēng)鈴花。紫色的花，天空藍(lán)得像寶石，河水清得像鏡子。
跑到一個(gè)橋下，爸爸忽然停了下來，打手勢叫我小聲點(diǎn)，然后指了指水中的.一個(gè)黑影，我定晴一看，笑了。原來那竟是一個(gè)烏龜腦袋。只見烏龜把殼和綠青苔融合在一起，又把頭抬出水面東張西望。它大概聽見了我們的對話，馬上逃走了。
跑完步后，我感到十分舒服，早晨跑跑步也是不錯(cuò)的喔!
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