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精選減肥記的作文300字4篇
無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，根據(jù)寫作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。那要怎么寫好作文呢？以下是小編幫大家整理的減肥記的作文300字4篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
減肥記的作文300字 篇1
天空中，太陽公公一手拿著扇子，一手拿著飲料，恨不得罷工去大海里游泳。可是地上的一所小房子里，小蝸牛吹著空調(diào)，拿著冰條，享受的很呢！
這時候，突然下起了太陽雨，一旁的所有小蝸牛立即帶著小房子爬到大樹上，雖然爬得慢，但安全到達(dá)了。但是吹著空調(diào)的小蝸牛肥得跟頭豬一樣，爬得比其它蝸牛慢多了“哎呀，快點(diǎn)，爬快點(diǎn)�！彼匝宰哉Z道。
終于，在水快漲起來時，他被同伴拉了上來。
“你該減肥，現(xiàn)在這樣子你一點(diǎn)都爬不快，早晚會歇菜的�！彼腵朋友勸道。
“對呀對呀！”旁邊的小蝸牛們不約而同地說道。
“嗯，我得減肥，不然我就小命不保了�！蹦侵慌治伵Ｂ犃舜蠹业膭�，下定決心減肥。
第二天，小肥蝸牛一大早就出來跑步，汗如雨下。跑步過后，他就開始舉葉子，一片、兩片……的舉著，一直加到第二十片才停下。舉完葉子后，他就開始跳。日復(fù)一日，他漸漸瘦了下來，年復(fù)一年，第九十九屆蝸牛先生就是他。
世上無難事，只要肯攀登。只要下定決心，努力去做，一切都是有可能的！
減肥記的作文300字 篇2
我是一個胖胖的小孩子。
我走在大街上，別人就用異樣目光看著我，好向在議論我，我心里就感到不是滋味。我暗暗的下定決心，要減肥！
我回到家里后。做了一套減肥計(jì)劃：1、節(jié)食：每天的`飯不要吃得過飽有七分飽就行，但是非常難受，一天三餐都要忍受饑餓的痛苦。爸爸說還要少吃肉，多吃素菜。2、運(yùn)動：從此以后就沒有懶覺可睡了，早上6：30就到我們小區(qū)的球場去跑步，做下蹲，伏臥撐等一些體能運(yùn)動，總之要多流汗才能把身體內(nèi)的脂肪燃燒掉�？墒悄呛芷D苦，第一天鍛煉后就手和腳的肌肉都有些痛了，第二天，第三天越來越痛了，我很想放棄，爸爸說肌肉痛它才在燃燒體內(nèi)的脂肪，由于你平常很是鍛煉，過幾天就不痛了，一定要繼續(xù)堅(jiān)持。
我就按照我的計(jì)劃堅(jiān)持一個禮拜之后，我的肌肉就不那么疼痛了，參加鍛煉是一種樂趣，我現(xiàn)在已經(jīng)習(xí)慣了，一天不去鍛煉我還感到不舒服呢！
減肥記的作文300字 篇3
唉，說起我這個媽媽啊，那可真是“膀大腰粗”��！
媽媽今年三十多歲，長得還可以，但身材可就有一點(diǎn)兒對不起觀眾了。特別是今年，體重直線上升，已經(jīng)123斤了。因此，媽媽下定了決心——要減肥！
減肥大作戰(zhàn)一：跑步
這不，我到成都的`第二天早上，我正在美夢中暢游呢！可媽媽的手機(jī)鬧鐘卻不合時宜地響了起來。我一看手機(jī)，才六點(diǎn)鐘�。∮谑欠瓊�身又睡去，大概過了幾分鐘，媽媽來叫我起床，只可惜母親之命不可違��！我只得跟著媽媽下樓晨跑去了。
減肥大作戰(zhàn)二：節(jié)食
這天，媽媽鄭重地向我宣布，她今后要盡量節(jié)食，我不置可否地笑了笑，想：你要是節(jié)食能減下來，我就能成神仙了！可第二天，媽媽做了一大堆好吃的，我大飽了口福，媽媽卻只吃了一丁點(diǎn)兒，嘿！老媽還來真的了！但果然不出我所料，過了幾天啊，她就堅(jiān)持不住了，結(jié)果不但減肥計(jì)劃失敗，還越減越肥。
不過，我還是要祝老媽早日減肥成功，恢復(fù)苗條身材！
減肥記的作文300字 篇4
我的老爸30多歲，個子不高，1米6幾，但以前體重卻有79千克還多。聽到這個數(shù)字，你是不是很驚訝，一個30多歲的'年輕人竟然這么胖。我的老爸其實(shí)以前很瘦，怎么吃都不會胖，現(xiàn)在喝白開水都會胖。我和媽媽擔(dān)心他逐漸會有高血壓、高血脂等疾病，就督促他減肥。不過，很多辦法都失敗了，直到第三個辦法才成功。
減肥第一季
鍛煉：剛開始，爸爸每天早上都要跑上一會兒，堅(jiān)持了幾個星期瘦了兩三斤，可后來遇到天氣變冷，沒有堅(jiān)持再跑步，結(jié)果又恢復(fù)原樣。
減肥第二季
節(jié)食：每天只吃一頓飯，每頓飯只吃一小碗。試了幾天，終于受不了美食誘惑，又開始大吃特吃，結(jié)果又胖了。
減肥第三季
微信運(yùn)動：無意中老爸添加了微信運(yùn)動，每天自己和微信朋友的運(yùn)動步數(shù)都會計(jì)算、顯示出來。每個人運(yùn)動多少，都會被別人看到。我和媽媽給他點(diǎn)贊，有了我們的監(jiān)督與鼓勵，所以現(xiàn)在老爸每天都會堅(jiān)持走步，有時還會成為朋友圈微信運(yùn)動的冠軍。
通過天天堅(jiān)持不懈的鍛煉，現(xiàn)在終于有了效果，老爸的體重有了明顯的下降，現(xiàn)在體重75千克，瘦了4千克多。微信運(yùn)動確實(shí)對老爸減肥起了作用，我會一直堅(jiān)持點(diǎn)贊，鼎力支持，把老爸塑造成一個苗條的帥哥。
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