關(guān)于保護眼睛的作文500字

　　眼睛是心靈的窗戶，是眼睛，讓人們看到了藍藍的天，白白的云，綠綠的草，紅紅的花，寬寬的馬路，高高的樓房，可見眼睛對我們是多么重要。但是以前我不知道怎樣保護眼睛，做了一些傷害眼睛的事情。

　　今天老師邀請了閆羽萌的爸爸來給我們上了一節(jié)眼科的課，閆羽萌的爸爸是一位眼科醫(yī)生，他瘦瘦的，高高的，不大不小的眼睛，穿了一件白大褂。

　　課堂上他給我們講了好多好多關(guān)于眼科的知識，比如生活中怎么愛眼睛，平時要多吃胡蘿卜，保護視力。之后，閆醫(yī)生讓我們看了兩張受傷眼睛的照片，一張是鉛筆尖兒掉進眼睛，一張是同學(xué)打架，眼睛里面出了血，讓我知道了，為了眼睛的健康，不做不利于眼睛健康的事情。

　　通過本節(jié)課，我收獲了許多知識，比如:要保護眼睛，必須有一個良好的坐姿，寫作業(yè)、看書光線要充足，看書、看電視的時候不可時間太長，而且距離要適中，保持充足的睡眠，多做戶外運動，多接觸大自然，向遠(yuǎn)處眺望，平時多吃一些健康的水果和蔬菜，定期做視力檢查，做到這些可以很好的預(yù)防近視。

　　讓我們一起行動起來，享受眼睛帶給我們的美好！預(yù)防近視，從平時小事做起。

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