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跳皮筋作文（通用43篇）
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，大家一定都接觸過(guò)作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無(wú)主題。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編為大家整理的跳皮筋作文，歡迎大家分享。
跳皮筋作文 1
放暑假的第一天，我和幾個(gè)好朋友蘇蘇、顯月、蘭蘭和秋雨去鄉(xiāng)下體驗(yàn)他們的生活。我們?cè)趧偰抢飳W(xué)了很多新的知識(shí)，知道了很多蔬菜水果還沒(méi)拔出來(lái)時(shí)是什么樣的，還交了三位朋友。但另我難以忘懷的是我們?cè)谝黄鹛鹌そ畹臅r(shí)候。
我們九個(gè)孩子在一位農(nóng)村孩子的家門口跳。我們幾個(gè)城里長(zhǎng)大的女孩兒雖然多才多藝，但從來(lái)沒(méi)有玩過(guò)橡皮筋。但我們還算學(xué)的快，他們玩了幾下我們都會(huì)了。
我們先分組，因?yàn)橛幸粋�(gè)人不玩，所以一組有八人。我們用手心手背來(lái)分組，結(jié)果我的組只有兩位的.會(huì)跳橡皮筋的女孩兒，而另一隊(duì)有兩位會(huì)跳，剛好平等！
先是另一隊(duì)跳，有我和另一位隊(duì)員拿繩。我看的一清二楚，開始對(duì)比交起另一隊(duì)隊(duì)員的水平：那兩個(gè)鄉(xiāng)村女孩兒十分熟練認(rèn)真，只有幾次踩錯(cuò)了繩；顯月和蘭蘭笨手笨腳一點(diǎn)也不熟練。但一直成功的跳過(guò)。
終于該我們隊(duì)了，我跳的時(shí)候，因?yàn)槟_太小而踩不到第二根繩，不一會(huì)兒就下了。我們除了那個(gè)鄉(xiāng)下女孩以外，還有秋雨可以，可能是因?yàn)樗^(guò)吧！我們后來(lái)因?yàn)樾⌒〉氖д`而輸了。哎，以后要多練習(xí)�。�
“過(guò)一會(huì)兒要吃飯哦！”蘇蘇的爸爸提醒到。我們九個(gè)人目瞪口呆，不知道說(shuō)什么好，只好依依不舍地收起繩，一邊唉聲嘆氣。
“跳橡皮筋真好玩”我們終于說(shuō)。
跳皮筋作文 2
中午吃過(guò)飯，我閑著覺(jué)得非常無(wú)聊，就東走走，西走走，想找點(diǎn)事情做做。
可是，我尋來(lái)找去，都沒(méi)有找到。正在這時(shí)，有一個(gè)同學(xué)對(duì)我說(shuō)：“蔡玲莉，我們來(lái)跳牛皮筋�！蔽掖饝�(yīng)了一聲，就飛快地跑出教室。有兩位同學(xué)也跟著跑了出來(lái)。她們爭(zhēng)先恐后地說(shuō)：“我來(lái)，我也來(lái)。”我看了一眼，說(shuō)：“我們四個(gè)人分成兩組，就用拼組的方法分配吧。”大家說(shuō)：“好！”拼好，我看到自己和一個(gè)跳皮筋高手一組非常高興。開始跳了，我們一組先跳。她在前，我在后。
在跳的時(shí)候我覺(jué)得自己本來(lái)那雙輕松自如的腳好象放了許多大石頭一樣，笨重極了，似乎抬不動(dòng)了，又好象有人把我的雙腳捆住，讓我動(dòng)彈不了。我像大熊貓那樣跳著。一不留神，我就踩錯(cuò)了，被淘汰了。前面那位高手受我的'影響也被淘汰了。我追悔莫及，心里默默地說(shuō)：“真可惜，真可惜！”現(xiàn)在輪到另外兩位學(xué)生了。只見他們跳的時(shí)候像小鳥一樣輕松，那雙小腳靈活極了�？墒且幌氲阶约耗请p笨重的腳我又傷心了。我想傷心是沒(méi)有用的，還是好好向她們學(xué)習(xí)。我用心看著她們的動(dòng)作。我想我現(xiàn)在要仔細(xì)看、認(rèn)真學(xué)。等一會(huì)兒我要超過(guò)你們。跳了五分鐘，她們失誤了，又要輪到我們跳了。
現(xiàn)在，我覺(jué)得自己跳得比第一次要好得多了，因?yàn)槲野研那榉潘闪耍�學(xué)著她們的樣子跳，覺(jué)得自己的腳也沒(méi)有剛才那樣重了，跳起來(lái)也輕松多了，自己覺(jué)得會(huì)跳了。
跳皮筋作文 3
“一顆星，兩顆星，三顆星，四顆星………七顆八顆九顆星。耶！我跳完了�！边@是誰(shuí)在嬉戲呢？噢，原來(lái)是我們?cè)谔そ畎。?/p>
我和周艷稱好了皮筋，劉夢(mèng)涵跳�！耙活w星，兩顆星，三顆星，四顆星，四顆星，五顆星，六顆星，七顆八顆九顆星。”“小二了！”“一顆星………哎呦完了�！薄�，該王紫盈了！”我開始跳了：“瓜子皮兒，泡兒泡兒糖兒。毛主席的像，掛在墻上，好好學(xué)習(xí)，天天向上。我也小二了�！薄肮献觾浩�，泡兒泡兒糖兒。毛主席，我也完翹翹了�！痹撝芷G了�！鞍ミ�，就我一個(gè)人在小一上了，我得加油��！”“咚咚，小明的手里拿著手榴彈，炸死了敵人二百五十萬(wàn)，小紅小紅快到我家來(lái)………”“周艷完了，你勾腳了�！敝芷G只好敗下陣來(lái)�！肮�，我了�！薄耙活w星，兩顆星，三顆星……七顆八顆九顆星。耶！又過(guò)了!”“小三了——”“一顆星……”“劉夢(mèng)涵完了，沒(méi)跳進(jìn)去。”周艷大喊道�！皨屟�，又到我了�！蔽覅s生生的`走過(guò)去：“瓜子兒皮兒，泡兒泡兒糖兒�！薄巴踝嫌e(cuò)了�！彼齻儍蓚�(gè)齊聲喊道。
最終，劉夢(mèng)涵第一，周艷第二，我呢——第三。
新的一輪開始了。還是劉夢(mèng)涵先跳：“憫農(nóng)。鋤禾，日當(dāng)午。汗滴，禾下土。……”“小二！”“…… ”周艷跳了，爸爸媽媽又讓我們回去吃飯了 。
跳皮筋真有趣！
跳皮筋作文 4
跳皮筋，一定是每個(gè)人有趣的童年記憶，它不僅會(huì)使人快樂(lè)，還能鍛煉身體，是一個(gè)有益于身體健康的小活動(dòng)。
星期一，是蔣老師帶我們活動(dòng)，她神秘地說(shuō)：“我要帶你們玩一玩我小時(shí)候的游戲！”說(shuō)著，便從快遞盒里拿出了一些五顏六色的皮筋，頓時(shí)，我們眼前一亮，心里既有一些激動(dòng)又有一絲擔(dān)心，我不會(huì)跳皮筋怎么辦呢？這時(shí)，蔣老師帶著一絲微笑說(shuō)道：“今天，我就教你們跳皮筋！”我的心已經(jīng)放下一半了。話音剛落，我們就在門口排好隊(duì)了，想要迫不及待地去跳皮筋了。
來(lái)到了后操場(chǎng)，只見蔣老師讓兩位同學(xué)撐著皮筋，蔣老師要給我們示范一下，她雙腳并攏，高高地跳了起來(lái)，并用雙腳勾住了繩子，最后完美地落地，真是身輕如燕，厲害極了！我仔細(xì)地打量著這根皮筋，并照著蔣老師的樣子跳了起來(lái)，突然，我沒(méi)有跳過(guò)去，踩在了繩子上，我十分生氣，為什么一直跳不過(guò)去？“蔣老師，侯雨晨跳過(guò)去了！”頓時(shí)，全體同學(xué)像侯雨晨投來(lái)了羨慕的'眼光。此時(shí)，我渾身又充滿了活力和力量，發(fā)誓一定要學(xué)會(huì)�？煜抡n了，我只學(xué)會(huì)了一點(diǎn)點(diǎn)，我還要多回家練練！
跳皮筋，已經(jīng)被現(xiàn)在的孩子忘記了，他們一直沉浸在手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)游戲中，都忘記了以前的游戲，那些有助于身體健康的游戲我們要多玩一玩！
跳皮筋作文 5
看到這個(gè)題目，也許有些同學(xué)就要問(wèn)了：“跳皮筋，只有女生愛(ài)玩，會(huì)玩，男生怎么也玩呢？”呵呵，原來(lái)我也是這樣認(rèn)為，可是后來(lái)改變了看法。
星期天，我和幾個(gè)好朋友在村邊玩，看見幾個(gè)小女孩正在玩跳皮筋。看她們玩得那么開心，我們幾個(gè)大男生也禁不住湊上前去：“小朋友，我們也可以玩跳皮筋嗎？”“當(dāng)然行啦！”其中一個(gè)大點(diǎn)的女孩子說(shuō)�！翱墒俏覀儾粫�(huì)跳，能教教我們嗎？”我?guī)ь^說(shuō)出了我們的難處�！昂�，我先教你們跳‘小小白龍馬’吧，”小姑娘說(shuō)著就跳了起來(lái)。
一開始，只見小姑娘的兩只小腳一會(huì)上，一會(huì)下；一會(huì)左腳勾著一根皮筋，右腳從這邊跳到那邊；一會(huì)雙腳并攏，從這邊跳到那邊；一會(huì)又……我們直看的眼花繚亂，不禁喊道：“你慢一點(diǎn)，慢一點(diǎn)�！薄昂�，”說(shuō)著，小姑娘便放慢了速度，另外還加上了講解，“你看，先用左腳勾住一根皮筋，右腳跳到里邊，然后再……”小姑娘很認(rèn)真地教著，而我們也很認(rèn)真地學(xué)著，不一會(huì)就學(xué)會(huì)了。
我們幾個(gè)好高興啊，忙不跌地跳起來(lái)，一跳就跳了大半天，直跳得那兩個(gè)給我們撐皮筋的小姑娘都累得站不住了才停下來(lái)。
說(shuō)起來(lái)，這跳皮筋還真的好玩，怪不得那些女生在學(xué)校里一下課就玩跳皮筋，而且是天天玩也玩不夠。當(dāng)時(shí)我們跳了那么久，累得氣喘喘吁吁的'、汗流浹背，但是玩得非常開心。同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)跳皮筋是一個(gè)很好的健身方式。所以，不管是男生還是女生都可以玩跳皮筋，增強(qiáng)體質(zhì)，不生病，大家一起快樂(lè)學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)。
跳皮筋作文 6
一下課，幾個(gè)同學(xué)就拿出皮筋，到走廊上跳了起來(lái)。我也想?yún)⑴c�？墒牵麄冋f(shuō)人太多，不能再加入了。我很失望，但轉(zhuǎn)念一想，也好，反正現(xiàn)在也不會(huì)跳，等學(xué)會(huì)了，再加入也不遲。
我開始請(qǐng)教會(huì)跳的人，可他們“守口如瓶”，一個(gè)字也不“外傳”。大方點(diǎn)兒的也只“傳授”一些口訣。我很不高興，哼，不說(shuō)就不說(shuō)，我不信自己琢磨不出來(lái)。于是，我就在一旁認(rèn)真地看，把規(guī)則和動(dòng)作都記在心里。
這不，國(guó)慶長(zhǎng)假，我可以在家里好好地鉆研鉆研。
這一天，我剛從美夢(mèng)中出來(lái)，一睜眼就想起了“跳皮筋”。我來(lái)頭都沒(méi)梳就開始做準(zhǔn)備�？墒�，我把家里翻了個(gè)底朝天都沒(méi)找著皮筋，我急得像熱鍋上的螞蟻。媽媽說(shuō)：“要不，今天不要跳了，媽媽下次給你買�！薄皨寢�，你又不是不知道，我是一個(gè)急性子，我可等不了。”我撅著嘴說(shuō)。媽媽想了想說(shuō)：“我剛好有一條舊的緊身褲不想要了，你把它剪成一條一條的，接起來(lái)就可以跳了�！�
說(shuō)干就干，我接過(guò)媽媽拿出來(lái)的.舊緊身褲，剪剪接接。一會(huì)兒，一條跳皮筋就在我的手底下誕生了。雖然不那么好看，但是，只要能跳就行了�？墒墙酉聛�(lái)，我又犯難了，拿什么固定呢？我瞄上了椅子，對(duì)了，把繩子套在椅子上不就行了嗎？
我立刻學(xué)著同學(xué)的樣子跳起來(lái)，心里念著口訣�？僧吘故堑谝淮翁切┩瑢W(xué)像一只只輕盈的燕子，而我卻像一只笨拙的企鵝，不是踩不住繩子，就是被繩子絆倒，甚至摔個(gè)四腳朝天。真是氣死我也！可是我不氣餒，跌倒了起來(lái)再跳。
俗話說(shuō)得好，“熟能生巧”，我練得多了，動(dòng)作漸漸熟練了，姿態(tài)也變得輕盈了。媽媽受了我的吸引，也時(shí)不時(shí)地和我一塊兒跳。
跳皮筋豐富了我的課余生活，也給我?guī)?lái)了許多快樂(lè)！
跳皮筋作文 7
今天，天氣很好，我找了幾個(gè)好朋友一起跳牛皮筋。大家聚到一起，我就數(shù)了一數(shù)人數(shù)，然后說(shuō)：“現(xiàn)在我們先拼出幾個(gè)人跳，好嗎？”大家異口同聲地說(shuō)：“好！”于是，我們每一個(gè)人都伸出右手來(lái)拼。我非常幸運(yùn)，拼出來(lái)參加跳的人中間就有我。我高興得跳了起來(lái)，還大喊了一聲：“我可以跳了！”
我們開始跳了。我跳在第三個(gè)，前面兩個(gè)人跳好了，現(xiàn)在要我跳了。她們兩個(gè)人跳到了牛皮筋的上面。我也跟著跳了上去。啊，踩住了�，F(xiàn)在要下一個(gè)人跳了。一個(gè)接一個(gè)，大家都跳上去踩到了牛皮筋上面。我們一個(gè)又一個(gè)地跳著，牛皮筋越升越高，有一個(gè)伙伴沒(méi)有踩住，被去掉了。這一個(gè)被去掉的.人就要我們這一些繼續(xù)跳的人來(lái)保她的命。前面兩個(gè)人都踩住了，沒(méi)有被去掉。現(xiàn)在要我跳了，不知道怎么搞的，我也沒(méi)有踩住牛皮筋，也被淘汰了�，F(xiàn)在要她們兩個(gè)人來(lái)保我們了。她們心里一定在想辦法怎么樣才能夠把我們保出來(lái)。她們跳得更加認(rèn)真了。我看到她們一步一步小心地跳著。啊，成功了！終于把我給保了出來(lái)�，F(xiàn)在要我去保被去掉的人了。我跳得也非常小心。我也跳成功了，也保出了一個(gè)人。
我們又順利地跳了第二次。這一次可更難了。這一次，我們幾個(gè)人都被去掉了。現(xiàn)在要換第二組跳了。她們第一組也順利地跳了過(guò)去�？墒�，跳到第二組上的時(shí)候，也被一一去掉了。
跳啊跳，我們都覺(jué)得有點(diǎn)兒累了，于是，大家說(shuō)休息了，不要再跳了，就紛紛回家去休息了。今天，這一次牛皮筋跳得非常高興。
跳皮筋作文 8
放假在家正無(wú)聊，媽媽提議：“我們來(lái)跳皮筋吧！”�！昂醚�！”我一骨碌從沙發(fā)上爬起來(lái)，“又能Get新技能了！”
只見媽媽搬來(lái)兩張凳子繃皮筋，皮筋立刻變成大大的長(zhǎng)方形，微微晃動(dòng)著�！拔蚁冉o你做個(gè)示范�！痹捯魟偮洌瑡寢屳p輕一跳，兩腳落在一根皮筋上，接著又跳到前面一根上面。然后往后一蹦，還沒(méi)等我看清，只聽“啪”的一聲，兩根皮筋都被踩在她的腳下。媽媽隨后又迅速叉開兩腳，讓左右腳分別落在兩根皮筋上，再合攏退到長(zhǎng)方形中間，最后跳出來(lái)。我本以為這就結(jié)束了，卻看到媽媽又起腳勾著皮筋躍過(guò)另一根，形成一個(gè)三角形，再跳回來(lái)，這才算一輪真正結(jié)束。
哇，真有意思！從來(lái)沒(méi)跳過(guò)皮筋的`我看著媽媽蝴蝶般輕盈的腳步，心里直癢癢�！澳銇�(lái)試試吧！”媽媽說(shuō)。我毫不費(fèi)勁就成功地跳完了前兩步。嘿，也很簡(jiǎn)單嘛！我心里正得意，可接下來(lái)一步卻怎么也跳不起來(lái)了，不是后面一根踩不到，就是前面一根滑掉了。我試了好幾次，急得滿頭大汗。媽媽讓我不要著急，叫我把腳后跟抬起來(lái)一些，用腳尖拖著前一根皮筋往后夠后面一根，就能將它們攏在一起了。我試了兩次，果然跳過(guò)這一步了。接著到了跳回皮筋中間的環(huán)節(jié)，我又跳不進(jìn)來(lái)了，皮筋似乎跟我玩起了捉迷藏，總是要藏一根在我腳下，還一個(gè)勁兒晃得我眼花。“皮筋之間的距離太窄了，我的鞋又這么大！”我嘟囔著抱怨。媽媽見我一臉囧相，哈哈大笑，“皮筋是軟的，可以變形，你試試跳進(jìn)去時(shí)左右腳轉(zhuǎn)點(diǎn)方向把皮筋撐開變寬”。媽媽過(guò)來(lái)又示范一遍，我這才學(xué)會(huì)了。
功夫不負(fù)有心人，我一遍一遍練習(xí)，終于學(xué)會(huì)了跳皮筋。原來(lái)看上去簡(jiǎn)單的游戲一點(diǎn)也不簡(jiǎn)單啊！
跳皮筋作文 9
昨日晚上，我整裝待發(fā)，準(zhǔn)備和好朋友紀(jì)越人到小區(qū)樓下打羽毛球，不料外面突然狂風(fēng)大作，真掃興！怎樣辦呢？我們商量了一番，還是去我家玩吧！
剛到家，媽媽提議：“你們倆玩跳皮筋吧！”“好主意！”我倆異口同聲地答道。說(shuō)干就干，我立刻開始翻箱倒柜，找皮筋。
我倆合作把皮筋分別拴在兩把椅子上，再把椅子拉開大約2米的距離，我們先跳最簡(jiǎn)單的“歡樂(lè)蹦蹦跳”。
雙腳跳進(jìn)皮筋中間，之后，兩腳分開跳，跳到皮筋兩旁，然后，再跳進(jìn)去，再把兩只腳齊跳到皮筋的'左邊或者是右邊，再用腳帶著皮筋跳到另一邊去，最終，跳掉皮筋，并且一轉(zhuǎn)身，再重復(fù)一次就完成了。
由于我是新手，跳得不怎樣好，紀(jì)越人卻身手敏捷，就像一只可愛(ài)的小蝴蝶，翩翩起舞，飛上飛下，她步伐輕盈，不一會(huì)兒就跳完了。
之后，我們一次一次增加游戲的難度，皮筋一次次往上移，我們“石頭剪刀布”決定誰(shuí)先跳！第一次紀(jì)越人先跳過(guò)去了，我也不甘示弱，來(lái)了個(gè)跳高式樣，從遠(yuǎn)處沖過(guò)來(lái)，右腳先跨過(guò)去，緊跟著左腳也成90度跨了過(guò)去。耶！我也成功了！繼續(xù)挑戰(zhàn)最高難度，把皮筋升到最高點(diǎn)。這次改變游戲規(guī)則，先雙腳并攏跳進(jìn)去，然后，雙腿張開跳出去，再跳進(jìn)去，再斜著跳出去。此時(shí)的我們已經(jīng)滿頭大汗，最高難度我們又挑戰(zhàn)成功！
時(shí)間過(guò)得真快！轉(zhuǎn)眼9點(diǎn)了，紀(jì)越人要回家了，我們約好下個(gè)周末繼續(xù)比賽。
跳皮筋作文 10
最近我們班的女生迷戀跳皮筋，我也不例外。
一下課，我們一個(gè)女生來(lái)說(shuō)就像這樣一群學(xué)生快樂(lè)的小鳥，飛出了一些教室。到操場(chǎng)建設(shè)上去跳皮筋。為了自己玩得非常痛快，我們國(guó)家一般每四個(gè)人進(jìn)行一組，兩個(gè)人撐皮筋，另外需要兩個(gè)人跳。規(guī)則是：我們先伸“手心手背”決定誰(shuí)和誰(shuí)是一伙，再伸“石頭剪子布”決定誰(shuí)先跳。
我總是很幸運(yùn)，幾乎每次我贏了。今天也不例外。我先用胡瑜煒秒跳。第一跳是“八仙渡�！�，這很簡(jiǎn)單。我學(xué)得很熟練，感覺(jué)我的身體變得很輕很輕，像一根羽毛，飄過(guò)。胡瑜煒跳得很慢，但動(dòng)作很標(biāo)準(zhǔn)。我們順利通過(guò)了第一關(guān)..
第二關(guān)是“針”。這有點(diǎn)難度，因?yàn)樾枰鹌そ睿仨殔f(xié)調(diào)身體。最開始的學(xué)校，我總是錯(cuò)在這里。我不知道腿，不夠熟練，時(shí)間總是最后一個(gè)被包裹橡皮筋。后來(lái)，我看了，我意識(shí)到這是一個(gè)動(dòng)作跳錯(cuò)了。現(xiàn)在，我終于學(xué)會(huì)了，輕易就能跳完。
當(dāng)我們可以跳到第三關(guān)“春天喜羊羊”的'時(shí)候，由于不能大意，一不小甚至心跳信息錯(cuò)了，這下兒該輪到我們撐皮筋了。
課間十分鐘總是很短，感覺(jué)上課前沒(méi)有樂(lè)趣..后來(lái)，我發(fā)現(xiàn)我們班的幾個(gè)男孩總是無(wú)所事事，愛(ài)看我們跳皮筋。我們一討論，就決定找一些男生給我們皮筋，這樣我們可以跳得更長(zhǎng)。我沒(méi)想到他們會(huì)答應(yīng)。
現(xiàn)在，只要一所學(xué)校，我們的女孩和男孩將去跳皮筋。那些男孩總是很聽話，乖乖的呆在從來(lái)沒(méi)有跳。我們有更多的樂(lè)趣，而操場(chǎng)總是充滿了我們的笑聲中。
我喜歡就是跳皮筋，它給我我們帶來(lái)了無(wú)窮的快樂(lè)。
跳皮筋作文 11
一天，一位女生說(shuō)道“我們多長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)跳皮筋了”我不禁啞然失笑。對(duì)于我們即將畢業(yè)的六年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō)，“跳皮筋”似乎是舊石器時(shí)代的名詞了。
可是，細(xì)細(xì)品味，跳皮筋的確是一件充滿樂(lè)趣的事情。
一根細(xì)細(xì)長(zhǎng)長(zhǎng)的皮筋，能夠容納全班一半的女孩子。女孩子常常冠以“細(xì)心眼”“斤斤計(jì)較”等字眼，這是長(zhǎng)期觀察得出的結(jié)論�？稍谶@項(xiàng)活動(dòng)中卻有例外——不管你是不是我的朋友，還是常常斗嘴的，這時(shí)凡是有意參加這項(xiàng)活動(dòng)的`，皮筋主人都會(huì)慷慨接納。嘰嘰喳喳、交頭接耳一陣商議后，十幾個(gè)女生便“一”字兒排開了。那實(shí)在是一個(gè)很趣味的場(chǎng)景：幾十雙形形色色的鞋子很整齊的站成一排。很有秩序的挨個(gè)兒踩到皮筋上。也有幾個(gè)是急性子，不等頭跳上去，自己先跳上去了。結(jié)果，大家不約而同的喊道“喂，你搶饃饃了!快下去!快下去!”如果一個(gè)沒(méi)站穩(wěn)，身子一歪，隨著一陣各具特點(diǎn)、此起彼伏的尖叫聲，所看到的是一大串東倒西歪在地上的女孩子。都“哎呀”“哎呀”地叫，不時(shí)揉著摔疼了的地方。
這時(shí)候，男孩子其實(shí)也想愿意來(lái)湊湊熱鬧，只是不好意思罷了。于是很有男子漢氣概地遠(yuǎn)遠(yuǎn)地站著，還帶著一種“小丫頭片子”的不屑神情。當(dāng)然偶爾地也會(huì)朝這瞟上幾眼。但也有個(gè)別頑皮的，忍不住要來(lái)做些小動(dòng)作，或是偷偷用腳絆住皮筋，或是猴子似的在皮筋上跳來(lái)跳去。結(jié)果被女生毫不客氣地驅(qū)逐出境�！安皇軞g迎的人”便帶著很大度、很寬容的微笑走開了�？墒沁@種高姿態(tài)只是暫時(shí)的罷了。
春天到了，這又是個(gè)跳皮筋的好時(shí)候了……
跳皮筋作文 12
開學(xué)啦！我和我的小伙伴又開始跳我們很久沒(méi)有的皮筋了，活動(dòng)活動(dòng)我們“冷凍”的筋骨！
跳皮筋的主要成員有：我，長(zhǎng)著一蓬波波頭的李萌，瘦瘦小小的李航，丁一株，一個(gè)典型的假小子，還有經(jīng)常列開嘴笑的張嘉宇，當(dāng)然也少不了扎著馬尾辮的方楚嫻！
“滴滴滴”，那熟悉的下課鈴聲響起來(lái)了，我們等待老師說(shuō)下課起立后，便一改上課時(shí)的嚴(yán)肅莊重，變成了一只只可愛(ài)的小兔，奔跑著向走廊“進(jìn)攻”。第一個(gè)是李航跳，別看她又瘦有矮的，但跳起皮筋來(lái)可是一點(diǎn)都不馬虎的，眨眼的時(shí)間，李航便跳完了，而且還調(diào)皮的向我們笑了笑。我們卻還在發(fā)呆，但這時(shí)方楚嫻已經(jīng)像一陣風(fēng)似的突然跳了起來(lái)�？矗∷硎置艚�，一會(huì)兒跳過(guò)來(lái)，一會(huì)兒有跳過(guò)去的！活像一只小猴子�！鞍⊙剑 蔽覀兌急贿@突如其來(lái)的'尖叫聲嚇到了，猛地一低頭，原來(lái)是方楚嫻在最后的翻時(shí)跳錯(cuò)了！唉，可惜呀可惜，方楚嫻從一只活蹦亂跳的猴子變成了一個(gè)泄了氣的皮球一樣，一邊嘆氣，一邊埋怨自己：“怎么會(huì)這么笨，在最后的時(shí)候竟然跳錯(cuò)了·····。”我們都以為她會(huì)一直這樣，但令我們吃驚的是，她過(guò)了沒(méi)多久，卻又哈哈大笑起來(lái)�！暗蔚蔚巍�，上課了，我們快速收起皮筋，，笑著約定：“下節(jié)課還跳，哎，別忘�。 �
跳皮筋有利于健康，也不耽誤學(xué)習(xí)，可以玩玩，如果你覺(jué)得你跳得還不錯(cuò)，那我歡迎你來(lái)我們這里和我們比比賽！
跳皮筋作文 13
在家悶著實(shí)在太無(wú)聊了，所以我們跳起了繩。 我、弟弟、爸爸進(jìn)行跳繩比賽，因?yàn)橼A了有五元錢的獎(jiǎng)勵(lì)，所以我們都在爭(zhēng)取第一名。 每人跳三次，取最高的.次數(shù)。爸爸先來(lái)，第一次失誤，但也算一次；第二次也只有十一個(gè)；第三次有了進(jìn)步，跳了四十二個(gè)。 輪到弟弟了，他先跳了四十八個(gè)，但因?yàn)樘哿�，所以才跳完一次，就輪到了我跳。果不其然，我才跳四十多就已�?jīng)累得上氣不接下氣，但為了勝利，我跳到了五十多，暫時(shí)第一。 輪到弟弟第二次跳了，他這次有了很大的進(jìn)步原以為他只能跳到六十多個(gè)，但他卻跳了七十三個(gè)，看來(lái)我贏的希望變小了。 原本我的目標(biāo)只是想超過(guò)弟弟一個(gè)，七十四個(gè)就可以了，但當(dāng)我跳到七十多時(shí)，腦袋突然蹦出一個(gè)想法:我能跳到七十多已經(jīng)很難了，再跳一次可能就跳不了那么多了，還不如一次性多跳些呢，沒(méi)想到竟然堅(jiān)持到了九十八個(gè)。
又輪到弟弟了，這一個(gè)回是第三次了，我得意洋洋，認(rèn)為第一名非我莫屬了，沒(méi)想到的是，弟弟竟然一次性跳了一百三十多個(gè)，這場(chǎng)比賽毫無(wú)疑問(wèn)弟弟贏了。獎(jiǎng)勵(lì)了他五元錢。 弄完比賽，不知是因?yàn)榇_實(shí)太無(wú)聊了，還是嫌不夠累，我和弟弟又玩起了雙人跳繩，雖然一次最多才能跳5個(gè)，我們卻并不厭倦。接著，我倆又玩起了長(zhǎng)繩，本來(lái)最少得三人才能跳，但我和弟弟兩人邊甩邊跳，即是甩繩人，也是跳繩人。玩得不亦說(shuō)乎。 我發(fā)現(xiàn)其實(shí)在家宅著也挺好的。
跳皮筋作文 14
男生也愛(ài)跳皮筋？怪事！跳皮筋本來(lái)是女生的“專利”哪有男生跳皮筋的？可是最近在我表姐的學(xué)校里，男生竟也跳皮筋了。這是表姐講給我的。
開學(xué)時(shí)，男生看見女生從踢毽子、扔沙包、跳繩轉(zhuǎn)到了跳皮筋，而且跳得那么靈活，那么熟練，那么優(yōu)美，打心眼里羨慕。修也想不到男生對(duì)我表姐說(shuō)：“你們教教我吧你們是最美的，最好的女生了，求求你們了！”我表姐本來(lái)就愛(ài)美，男生早就知道表姐愛(ài)美的性格了，他們用擊仗法給表姐和她的好朋友給誘惑進(jìn)去了。他們就說(shuō)：“其實(shí)很簡(jiǎn)單，多條幾遍就能跳好了，只不過(guò)跳‘雙蹦’時(shí)腿要抬高點(diǎn)�！�
說(shuō)完，他們就在女生的旁邊開始練習(xí)了，他們相信一定能超過(guò)女生。每天早晨，他們先把書包放在自己的斗里，就去操場(chǎng)上開始苦練。晚上放學(xué)，寫完作業(yè)又去找了幾個(gè)朋友練了起來(lái)。這樣的事情已經(jīng)好長(zhǎng)了。就這樣女生的“專利”讓男生奪走了。
一個(gè)月后，女生和男生去操場(chǎng)比賽，女生一組，男生一組都在那用邪惡的眼神看著對(duì)方，過(guò)了幾分鐘正式比賽了。不久女生里的“大將”不小心扭傷了腳不甘心的下了場(chǎng)。女生都在想：不過(guò)只是一位女生下了場(chǎng)，男生也那樣笨，我們幾個(gè)一定能給他們干掉的。先是女生領(lǐng)先但男生也不甘示弱，馬上也追了上來(lái)，可后來(lái)超過(guò)了女生，只聽得“加油，加油。”的助威聲一浪高過(guò)一浪。最后，男生一使勁兒，終于贏了。一個(gè)男生說(shuō)：“怎么樣，這回跳皮筋的'‘專利’該是我們男生的了。”另一個(gè)女生說(shuō)：“我們也沒(méi)說(shuō)跳皮筋是我們的‘專利’呀，現(xiàn)在跳皮筋的隊(duì)伍更加龐大了！”
男生也愛(ài)跳皮筋，因?yàn)樗麄円埠臀覀円粯樱瑹釔?ài)運(yùn)動(dòng)，享受快樂(lè)童年！親愛(ài)的朋友，一起加入到我們的隊(duì)伍里來(lái)吧！
跳皮筋作文 15
蒙蒙的細(xì)雨，蒙蒙的煙霧，在這迷蒙的天幕下，同學(xué)們正在內(nèi)操場(chǎng)上，興致勃勃的練習(xí)跳皮筋，而蒙蒙的細(xì)雨、煙霧，卻給同學(xué)們?cè)鎏砹烁嗟臉?lè)趣。
瞧，有的學(xué)生正蜷著腿，試探著把腿伸進(jìn)皮筋圈里。他們甩著僵硬的腿，伴隨著雜亂的步伐在皮筋的陣型中來(lái)回穿梭；有的學(xué)生正目不轉(zhuǎn)睛的盯著腳，生怕跳錯(cuò)了步伐，結(jié)果卻事與愿違，跳出了點(diǎn)“蒙古舞”的味道……真是“八仙過(guò)海，各顯神通”，千姿百態(tài)的跳法，讓圍觀的學(xué)生哭笑不得，因?yàn)檫@是同學(xué)們剛剛開始學(xué)跳皮筋的場(chǎng)面。只有為數(shù)不多的.幾個(gè)人，已不亦樂(lè)乎的跳著。
“天才是百分之一的靈感加上百分之九十九的汗水�！边@句至理名言，鼓勵(lì)著同學(xué)們要學(xué)好一項(xiàng)體育技能，就必須付出汗水。所以，不會(huì)跳皮筋的同學(xué)就去請(qǐng)教班里會(huì)跳的人，課余時(shí)間四人一組、三人一組、兩人一組的探討跳皮筋的方法，努力練習(xí)，刻苦鉆研跳皮筋的竅門。這跳皮筋，如同沙漠中的綠洲，滋潤(rùn)著跋涉者干涸的意志；這跳皮筋，如同黑暗中的燈火，點(diǎn)亮了夜行者心中的希冀。一天又一天，一次又一次，同學(xué)們終于學(xué)會(huì)了跳皮筋。
伴隨著輕盈的步伐，同學(xué)們穿梭在五彩的皮筋中，靈活又輕巧，像斑斕的彩蝶翩翩起舞。同學(xué)們一邊跳，一邊念著：“小皮球，圓又圓，阿姨帶我上公園。上了公園我不累，阿姨夸我好寶貝。一、二、三、四。阿姨的家。我知道，就在公園十八號(hào)，轉(zhuǎn)個(gè)彎，就到家�！闭f(shuō)著，就利索的從皮筋中跳出來(lái)，笑迎著天邊那一道道美麗的彩虹。
跳皮筋，給了我們一個(gè)啟示：每個(gè)同學(xué)都希望美夢(mèng)成真，成功卻似乎在天邊遙不可及。其實(shí)，我們只要看好眼前的路，努力，努力，再努力，就一定能做成。就像鐘一樣，每秒“滴答”擺一下，成功的喜悅就會(huì)慢慢地滋潤(rùn)著我們的生命。
跳皮筋作文 16
在一個(gè)天氣晴朗、陽(yáng)光燦爛的日子，小紅和小李在火辣辣的`太陽(yáng)下跳皮筋，他們把皮筋綁在兩棵小樹上，在小紅跳得時(shí)候，小李看見她們綁的那兩棵小樹在顫抖著，小李對(duì)小紅說(shuō)：“小紅，你看咱們綁的那兩棵小樹在顫抖著�！焙孟裨趯�(duì)我們說(shuō)：“你們不要把皮筋綁在我們的身上。”小紅回答說(shuō)：“沒(méi)事的，小樹又不是會(huì)真的說(shuō)話的，小樹就算會(huì)說(shuō)話，但也沒(méi)人罵我們呀！”小李說(shuō)：“那你跳吧。”
過(guò)了一會(huì)，小云和小芳跑來(lái)說(shuō)：“不要跳了不要跳了。”小紅問(wèn)為什么小芳說(shuō)：“因?yàn)槟銈冞@樣跳小樹也會(huì)痛�！毙〖t說(shuō)：“那你們說(shuō)怎樣辦？”小云說(shuō)：“要不然，我們讓小李、小芳繃皮筋，我、小紅跳好不好？”大家說(shuō)：“好”！然后，他們玩得好開心呀！
經(jīng)過(guò)這個(gè)事情，我明白了：我們要愛(ài)護(hù)花草樹木，我們要從小做起。從自己做起。這樣我們生活環(huán)境就會(huì)更完美!
跳皮筋作文 17
我會(huì)玩的游戲可多啦!有老鷹抓小雞、編花籃、貓抓老鼠、寫王字和跳皮筋。
我最喜歡玩跳皮筋，今日，我就要教你們玩這項(xiàng)游戲。
跳皮筋至少需要三人，四人、五人、六人……都行。
游戲開始啦，爸爸媽媽拽著皮筋和我一齊唱：“馬蘭花開二十一，二五六，二五七，二八二九三十一，三五六，三五七，三八三九四十一……”一邊唱，一邊用腳攀著皮筋跳各種花樣。有些第一次玩的人會(huì)擔(dān)心，如果每人都能夠腳尖不碰到皮筋，順利地跳過(guò)去，那么拽皮筋的人豈不是永遠(yuǎn)沒(méi)有跳皮筋的`機(jī)會(huì)了嗎？不用擔(dān)心，因?yàn)樽そ畹娜藭?huì)先把皮筋綁在小腿上，再綁到膝關(guān)節(jié)，再綁到腰上，然后拿到脖子這么高，最終高高舉過(guò)頭頂，難度逐漸增加。媽媽跟我講，她以前是跳高能手，皮筋高高舉過(guò)頭頂，她都能跳過(guò)去。
跳皮筋能鍛煉跳高，也能把身體拉長(zhǎng)拉高，還能到達(dá)強(qiáng)身健體的作用。
大家也來(lái)試一試吧。
跳皮筋作文 18
太陽(yáng)公公開心地坐在云凳子上，小鳥飛翔在無(wú)邊無(wú)際的天空中。小昕、小希、小安幾個(gè)小伙伴一起在公園里跳皮筋。
小昕一開始老是跳不好，她很難過(guò)，就躲在樹叢后面哭起來(lái)。只見她臉色陰沉沉的，好像暴風(fēng)雨下完后的'地面。這時(shí)，小希走了過(guò)來(lái)，對(duì)哭得正傷心的小昕說(shuō)：“小昕別哭了。你還不知道吧，我和小安都是經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間的努力才可以跳得那么好的，我倆一開始也跳不好�。 毙￡柯犃松钍軉l(fā)，于是擦掉眼淚站了起來(lái)，跟小希一起回到了公園，重新開始跳皮筋。
練習(xí)了一段時(shí)間后，小昕越跳越好，越跳越開心，像一只興奮的小麻雀。你看她眉毛彎彎的像月牙，眼睛瞇成一條縫，輕盈得像長(zhǎng)了翅膀一樣。繩子總想纏住她的腿，可就是纏不住。小昕開心地說(shuō)：“小希，謝謝你！沒(méi)有你，我也跳不了這么好。”
后來(lái)，小昕還代表學(xué)校去參加了跳繩比賽，最終獲得了勝利。從比賽場(chǎng)回家的路上，小花小草都為她鼓掌呢！
跳皮筋作文 19
昨天，爸爸給我買了根新皮筋，我很高興，下午上學(xué)時(shí)我把它帶到了學(xué)校和同學(xué)們一起玩。
下課鈴響過(guò)之后，我和賈慧宣、孔佑禧、喬林雅像出巢的小鳥一樣奔出了教室去玩兒皮筋。
我先把皮筋綁在樹上，然后開始輪流跳。輪到孔佑禧跳的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)她有一個(gè)新的跳法，名字叫“娶新娘”。我聽了這個(gè)名字和看了跳法后，感覺(jué)到非常有意思。但“娶新娘”我從來(lái)沒(méi)有跳過(guò)，只好讓孔佑禧給我教。在她的.指導(dǎo)下，我按照要求開始跳，但怎么也跳不快、跳不好，心里有點(diǎn)急躁和喪氣。這時(shí)候，孔佑禧過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“不要著急，只要你按照方法跳，慢慢就會(huì)快起來(lái)、好起來(lái)。”
放學(xué)后，我回到家后一個(gè)人練習(xí)跳，經(jīng)過(guò)細(xì)心體會(huì)和努力，我真的學(xué)會(huì)了跳“娶新娘”，心里高興極了。爸爸看到我學(xué)會(huì)后對(duì)我說(shuō)：“只要努力和刻苦，任何困難都可以度過(guò)去，學(xué)習(xí)和跳皮筋的道理是一樣的，”我高興地點(diǎn)了點(diǎn)頭。
跳皮筋作文 20
說(shuō)起跳皮筋，從我奶奶那個(gè)年代已經(jīng)開始了。但不是亂跳，它有節(jié)奏，還配上順口溜或兒歌，“藍(lán)藍(lán)的汽車喔喔叫，同學(xué)們愛(ài)走人行道……”讀起來(lái)十分順口哦。跳皮筋是我們上小學(xué)時(shí)的最愛(ài)。女生們六七個(gè)先分組，然后規(guī)定玩哪種，像單腳跳啦，雙腳跳啦都有規(guī)定。跳壞了，快來(lái)救，救好了之后跳，救壞了輪下一組。有時(shí)因?yàn)閴臎](méi)壞，吵得不可開交，可是更多則是滿意的微笑。
可是，此刻上初中了，很少再跳，也很少看見同學(xué)們?cè)偬；貞浶W(xué)那歡樂(lè)的'時(shí)光，總?cè)滩蛔∑谕氐叫W(xué)。忽然，有一天，我拿來(lái)一條皮筋，有許多同學(xué)來(lái)參加，玩到上課還戀戀不舍。我才明白，原先這么多同學(xué)與我一樣，喜歡這個(gè)游戲，那跳躍的身影成為學(xué)校內(nèi)的一景，我們仿佛又回到了小學(xué)時(shí)代。
看著她們那矯健的身影，輕快的如同一只只海燕，我相信，我們不管多大，永遠(yuǎn)忘不了跳躍的樂(lè)趣。
跳皮筋作文 21
在綿綿細(xì)雨的禮拜天，我和爸爸在家閑著無(wú)聊，就拿出皮筋開始跳起來(lái)。
我和爸爸搬了兩個(gè)木椅子，把皮筋套在椅子腳上，然后把皮筋升在一定的位置，這樣就可以啦！ 輪到我跳了，我先用雙腳一并踩住第一根繩，然后跳起來(lái)再踩第二根繩，再轉(zhuǎn)身，轉(zhuǎn)身后，再用腳勾住第二根繩，跳過(guò)第一根繩，再一次轉(zhuǎn)身（腳要踩住第二根繩），然后跳到一邊去。 前面的動(dòng)作絲毫不費(fèi)力氣，可第二次跳繩時(shí)就難了許多，不是繩子脫落下來(lái)，就是沒(méi)有踩中。所以每次跳到了這步時(shí)，都必須把繩子拉到腳底下才可以松腳。
突然，啪的`一聲，繩子竟然斷了，我就拿起繩子，在斷口處打一個(gè)小巧的結(jié)。之后我和爸爸又跳了一會(huì)兒牛皮筋后，我才肯乖乖地去把最后一個(gè)功課做完—就是這篇日記。
跳皮筋作文 22
當(dāng)當(dāng)當(dāng)，當(dāng)當(dāng)當(dāng)當(dāng)，下課了，我和小麗、小思、小李一起玩跳皮筋。
先是黑白配，結(jié)果是我和小思一組，小麗和小李一組。我和小思先跳，小麗和小李后跳。
第1關(guān)的跳繩在腳跟的位置，我和小思跳的是東南西北，我和小思跳得很慢。小麗和小李見了就說(shuō)：“快一點(diǎn)，快一點(diǎn)�！蔽衣犃司驼f(shuō)：“知了，知道了。”
東南西北是這樣跳的，先是跳進(jìn)兩根繩的中間，再兩個(gè)腳撐開來(lái)，再跳進(jìn)兩根繩的中間，最后再跳出去就可以了。
第2關(guān)的`繩子在膝蓋的位置，第3關(guān)的繩子在腰的位置。我和小思第2、3關(guān)都按照第1關(guān)的方法跳的。
小麗和小李也是按照我和小思跳的方法去跳的，然后都跳過(guò)了3關(guān)。然后我們（小思、我、小麗、小李）一起說(shuō)：“真容易，這么容易就跳過(guò)了3關(guān)�！比缓笪覇�(wèn)小思和小麗、小李：“跳繩好不好玩啊？”他們說(shuō)：“好玩好玩。”
這時(shí)上課鈴響了，我們收好繩子，回教室上課了。
跳皮筋作文 23
我玩的游戲有很多，有踢毪子，有跳方格，還有下五子棋，飛行棋，但是，我今天學(xué)到了又一種新的游戲。今天最后一節(jié)班隊(duì)課上，馮老師教了我們跳橡皮筯。
開始，老師先讓四個(gè)同學(xué)呈菱形撐好橡皮筯，再讓三個(gè)同學(xué)跟她分別站在四條邊上，老師教我們?cè)趺刺７椒ㄊ窍劝岩恢荒_放進(jìn)去，再把腳拿出來(lái)，這樣來(lái)回做兩次，然后一只腳把橡皮筯繞起來(lái)，再放下，這樣就好了。這個(gè)動(dòng)作看起來(lái)很簡(jiǎn)單，做起來(lái)卻有點(diǎn)困難，因?yàn)閮芍荒_只是下協(xié)調(diào)，常常不能準(zhǔn)確的踩在橡皮筯上。
我本來(lái)不想玩的'，可是我看見很多同學(xué)都躍躍欲試，就試了一下。第一次一下子就“game over”了。漸漸地，漸漸地，我開始好轉(zhuǎn)，兩只腳慢慢地協(xié)調(diào)了。
我終于學(xué)會(huì)了跳橡皮筯。我很喜歡玩這個(gè)游戲。
跳皮筋作文 24
嘿！我們班女生的游戲真是變化無(wú)常！幾天前，我們?nèi)匀缓芟矚g編織！但是彈出式橡皮筋現(xiàn)在很流行。我追不上它！編織可以使我們靈巧，跳躍橡皮筋可以使我們的身體像鹿一樣敏捷輕盈，并且越來(lái)越減肥！不要低估跳橡皮筋的游戲。它的.信息真是豐富多彩！我以前沒(méi)聽說(shuō)過(guò)里面有一些名詞。太新鮮了！讓我來(lái)介紹你。
跳躍橡皮筋分為8個(gè)級(jí)別。越難向后跳。我們孩子非常重視這個(gè)游戲。就像考試一樣，它是分級(jí)的。你想不出來(lái)嗎？事實(shí)上，我們的孩子即使在玩耍，也會(huì)參與其中。跳橡皮筋里面有很多名詞，很有趣，我也覺(jué)得這些名詞很貼切。我找不到第二個(gè)詞來(lái)代替它。例如：腳跟腱、蛙腿、小火輪、貼身男仆和回家。例如，回到你的家鄉(xiāng)。意思是跳躍后回到原來(lái)的起始位置。跟腱就是跟前跳。它不會(huì)變形的！有時(shí)我們還一邊跳舞一邊背誦古詩(shī)！聽了我的介紹，你不會(huì)低估我們的皮膚和肌肉跳躍游戲！
跳皮筋作文 25
它說(shuō)跳躍橡皮筋從我祖母的時(shí)代就開始了。但這不是隨機(jī)跳躍。它有節(jié)奏，并伴有打油詩(shī)或童謠；藍(lán)色的汽車在鳴叫，學(xué)生們喜歡走在人行道上它很容易閱讀。
小學(xué)時(shí)，我們最喜歡跳橡皮筋。女孩們首先被分成六到七組，然后指定玩哪種，比如單腳跳高和雙腳跳高。跳斷了。來(lái)拯救它吧。保存后，跳轉(zhuǎn)并保存下一組控制盤。有時(shí)候因?yàn)椴缓貌粔�，吵架，但更多的是一個(gè)滿意的微笑。
但是現(xiàn)在我上初中了，我很少再跳了，我也很少看到我的.同學(xué)再跳�；叵胄W(xué)的快樂(lè)時(shí)光，我不禁期待著回到小學(xué)。突然，有一天，我?guī)Я艘桓鹌そ�。許多學(xué)生來(lái)參加。他們?nèi)匀徊辉敢庀抡n。我知道很多學(xué)生和我一樣喜歡這個(gè)游戲。跳躍的身影已成為學(xué)校里的一道風(fēng)景線。看來(lái)我們又回到了小學(xué)。
看著它們強(qiáng)健的身軀，它們像海燕一樣輕盈。我相信無(wú)論我們多大年紀(jì)，我們永遠(yuǎn)不會(huì)忘記跳躍的樂(lè)趣。
跳皮筋作文 26
我和媽媽小時(shí)候最喜歡的就是跳皮筋，聽媽媽說(shuō)她每次都能贏，我可不是吹牛的，上一次媽媽就贏了我，給你們?cè)敿?xì)說(shuō)吧！
就在星期五的下午，我和院子的.小朋友來(lái)玩跳皮筋，媽媽看見了也嚷著說(shuō)：“我和你們一起玩吧！”我們點(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō)可以，
我給大家說(shuō)一下游戲規(guī)則，每組兩人或三人，我和媽媽還有陶靜姐姐一組，李亞婷和張文婷一組。
游戲開始了第一節(jié)我和媽媽還有陶靜姐姐獲勝，第二節(jié)又是我和媽媽還有陶靜姐姐獲勝，我給陶靜姐姐說(shuō)：“有了媽媽我們就不用害怕輸了，”陶靜姐姐說(shuō)：“要靠自己的努力在可以取得成功，不是靠別人的努力得來(lái)成功，那叫自私�！�
在媽媽跳的時(shí)間理我懂得了，偷取別人的成功還是一樣沒(méi)成功，自第二次比賽中我把媽媽讓給了李亞婷的一組，雖然我和陶靜姐姐沒(méi)有贏，但是我覺(jué)得那才叫成功。
同學(xué)們自己努力才叫成功，不是偷去別人的努力叫成功。
跳皮筋作文 27
在一個(gè)天氣晴朗、陽(yáng)光燦爛的日子，小紅和小李在火辣辣的太陽(yáng)下跳皮筋，他們把皮筋綁在兩棵小樹上，在小紅跳得時(shí)候，小李看見她們綁的那兩棵小樹在顫抖著，小李對(duì)小紅說(shuō)：“小紅，你看咱們綁的'那兩棵小樹在顫抖著�！焙孟裨趯�(duì)我們說(shuō)：“你們不要把皮筋綁在我們的身上�！毙〖t回答說(shuō)：“沒(méi)事的，小樹又不是會(huì)真的說(shuō)話的，小樹就算會(huì)說(shuō)話，但也沒(méi)人罵我們呀！”小李說(shuō)：“那你跳吧�！�
過(guò)了一會(huì)，小云和小芳跑來(lái)說(shuō)：“不要跳了不要跳了。”小紅問(wèn)為什么?小芳說(shuō)：“因?yàn)槟銈冞@樣跳小樹也會(huì)痛。”小紅說(shuō)：“那你們說(shuō)怎么辦？”小云說(shuō)：“要不然，我們讓小李、小芳繃皮筋，我、小紅跳好不好？”大家說(shuō)：“好”！然后，他們玩得好開心呀！
通過(guò)這個(gè)事情，我明白了：我們要愛(ài)護(hù)花草樹木，我們要從小做起。從自己做起。這樣我們生活環(huán)境就會(huì)更美好!
跳皮筋作文 28
下課鈴響了，同學(xué)們仿佛就是從籠子里飛出來(lái)的小鳥一樣，向校園奔去。記得有一次我和郭盈滋、孫奉淋、高曉玉、車安怡到校園里去玩跳皮筋。
校園里同學(xué)們的笑聲，“哈哈哈”一片，每個(gè)同學(xué)的臉上都露出了燦爛的笑容，人山人海、人如蟻集。同學(xué)們有的.打沙包，有的跳皮筋，有的跳繩，還有的踢毽子……校長(zhǎng)們、老師們，看到眼前的這一幕，臉上夜露出了無(wú)比驕傲的笑容。
因?yàn)槲疑×耍圆荒芴�，我只能給同學(xué)們撐著皮筋。同學(xué)們?cè)谔�，我在一邊看著。特別是郭盈滋，她可厲害哩!小一、小二、小三、小四，一直玩到最高級(jí)小五，皮筋都沒(méi)動(dòng)一下，你說(shuō)厲害不厲害?她贏了之后，臉上露出了自豪的笑容，嘴里還喊“耶!我贏了!”。
同學(xué)們看了郭盈滋一局連著一局都贏了!有些不服氣。
同學(xué)們!課間活動(dòng)是一件很好的事情，它可以讓我們做運(yùn)動(dòng)，讓我們健康。同學(xué)們以后要多活動(dòng)活動(dòng)呀!
跳皮筋作文 29
說(shuō)起跳皮筋，從我奶奶那個(gè)年代已經(jīng)開始了。但不是亂跳，它有節(jié)奏，還配上順口溜或兒歌，“藍(lán)藍(lán)的汽車喔喔叫，同學(xué)們愛(ài)走人行道……”讀起來(lái)非常順口哦。跳皮筋是我們上小學(xué)時(shí)的`最愛(ài)。女生們六七個(gè)先分組，然后規(guī)定玩哪種，像單腳跳啦，雙腳跳啦都有規(guī)定。跳壞了，快來(lái)救，救好了接著跳，救壞了輪下一組。有時(shí)因?yàn)閴臎](méi)壞，吵得不可開交，不過(guò)更多則是滿意的微笑。
不過(guò)，現(xiàn)在上初中了，很少再跳，也很少看見同學(xué)們?cè)偬；貞浶W(xué)那快樂(lè)的時(shí)光，總?cè)滩蛔∠Ｍ氐叫W(xué)。忽然，有一天，我拿來(lái)一條皮筋，有許多同學(xué)來(lái)參加，玩到上課還戀戀不舍。我才明白，原來(lái)這么多同學(xué)與我一樣，喜歡這個(gè)游戲，那跳躍的身影成為校園內(nèi)的一景，我們仿佛又回到了小學(xué)時(shí)代。
看著她們那矯健的身影，輕快的如同一只只海燕，我相信，我們不管多大，永遠(yuǎn)忘不了跳躍的樂(lè)趣。
跳皮筋作文 30
下課鈴響了，同學(xué)們仿佛就是從籠子里飛出來(lái)的小鳥一樣，向校園奔去。記得有一次我和郭滋、孫奉淋、曉曉、車安怡到校園里去玩跳皮筋。
校園里同學(xué)們的笑聲，“哈哈哈”一片，每個(gè)同學(xué)的臉上都露出了燦爛的笑容，人山人海、人如蟻集。同學(xué)們有的打沙包，有的跳皮筋，有的跳繩，還有的`踢毽子……校長(zhǎng)們、老師們，看到眼前的這一幕，臉上夜露出了無(wú)比驕傲的笑容。
因?yàn)槲疑×�，所以不能跳，我只能給同學(xué)們撐著皮筋。同學(xué)們?cè)谔�，我在一邊看著。特別是郭滋，她可厲害哩！小一、小二、小三、小四，一直玩到最高級(jí)小五，皮筋都沒(méi)動(dòng)一下，你說(shuō)厲害不厲害？她贏了之后，臉上露出了自豪的笑容，嘴里還喊“耶！我贏了！”。
同學(xué)們看了郭滋一局連著一局都贏了！有些不服氣。
同學(xué)們！課間活動(dòng)是一件很好的事情，它可以讓我們做運(yùn)動(dòng)，讓我們健康。同學(xué)們以后要多活動(dòng)活動(dòng)呀！
跳皮筋作文 31
“叮鈴鈴!叮鈴鈴!”下課鈴響了，同學(xué)們像脫韁的野馬一樣，風(fēng)馳電掣的從教室里飛奔了出來(lái)，我們拿起桌角的.皮筋，叫上親愛(ài)的同學(xué)，走，我們一起去跳皮筋!
跳皮筋開始了，我們分組，開始跳了，我們組先跳，小一開始了，“郭盈孜加油!郭盈孜必勝!郭盈孜加油……”我和國(guó)力桂叫起來(lái)。就在第三根皮筋的時(shí)候，孫楓林說(shuō)道：“動(dòng)線了�！惫沃缓孟聢�(chǎng)，該國(guó)力桂了，我也不住的喊：“國(guó)力桂加油!國(guó)力桂必勝……”“哦。”我們叫道。國(guó)力桂勝利而歸了。該我上場(chǎng)了，我一個(gè)慢跳，耶，勝利了，我又救郭盈孜，有一跳，把郭盈孜救活了，到小二了，郭盈孜有動(dòng)線了，哎，他們兩人都動(dòng)線了，希望就在我身上燃燒起來(lái)，我使勁跳，居然通過(guò)了，我把郭盈孜救活，郭盈孜把國(guó)力桂救活，就這樣完了整整一個(gè)課間，我們玩得太開心了!
跳皮筋作文 32
“馬蘭開花二十一，二八二五六，二八二五七……”今天，老師在體育課上教我們跳皮筋，晚上回家，我興沖沖地拿著一根買來(lái)的皮筋進(jìn)了家門。
媽媽見了，高興得不得了，她說(shuō)：“我小時(shí)候最愛(ài)玩兒跳皮筋了，晚上寫完作業(yè)，我教你跳�！睂懲炅俗鳂I(yè)，我一邊刷牙，一邊跟爸爸一起給媽媽撐皮筋。媽媽開始跳了，只見她一蹦蹦進(jìn)了兩條皮筋之間，然后一跨把兩腿分開，站在了皮筋左右兩側(cè)，再一跳，腳呈倒八字，壓住了皮筋，最后像演員跳芭蕾舞，把腳一并就把繩子扭在了一起。我刷完了牙，剛想吐沫子又被媽媽叫了回來(lái)，只好繼續(xù)撐皮筋。第二關(guān)開始了，皮筋升高了，精彩的事情也發(fā)生了。媽媽在一個(gè)跳躍中把大拖鞋甩了出去，我笑趴了，噴了一地的沫子，媽媽則像鐵拐李似的.，一拐一拐地坐到了沙發(fā)上。爸爸說(shuō)：“哈哈，兒子口吐白沫了�！比叶夹α四�！
我最終沒(méi)學(xué)會(huì)跳皮筋，但我收獲了快樂(lè)。那天晚上，我笑著入睡了。
跳皮筋作文 33
童年是我們每個(gè)人心中最美好的記憶。就連平日里嚴(yán)肅的爸爸媽媽也會(huì)把自己的童年視作珍寶，品嘗著一種獨(dú)一無(wú)二的滋味。
媽媽給我講起了她的小時(shí)候：在一個(gè)晴空萬(wàn)里的日子里，我?guī)е鴥蓚�(gè)木樁子和一根磨損的`厲害的皮筋，伙伴們開心地來(lái)到了一處空地上。我們熟練地固定好木樁，將皮筋纏上兩圈，再選擇合適的高度，一個(gè)簡(jiǎn)易皮筋就完成了�！榜R蘭花,馬蘭花,馬蘭開花二十一……”我們輕輕地哼著歌，兩只腳上下有節(jié)奏地落在了空隙中，那自如的樣子猶如是一只靈活的小袋鼠。我們唱著歌順順利利地跳完了這一節(jié)，便把皮筋上升一個(gè)高度，迎接一個(gè)新的挑戰(zhàn)。我們的歌聲又立馬接上來(lái)，有條不紊的腳步，很快吸引了許多孩子的圍觀。她們有的鼓掌喝彩，有的也直接加入到了跳皮筋的隊(duì)伍中。一陣陣的歌聲，一雙雙的小腳，記錄下美麗瞬間——童年變成了永恒的記憶。
在柔和的陽(yáng)光的照射下，一群無(wú)憂無(wú)慮的孩子跳著歡快的皮筋，這就是媽媽最美好的童年。
跳皮筋作文 34
如果說(shuō)課間十分鐘最讓我期待的事情是什么，那一定是跳皮筋。
跳皮筋只需要三個(gè)人就可以玩，但因?yàn)樗娴奶幸馑剂�，我們往往都是很多人一起玩。首先用石頭剪刀布的方式?jīng)Q定兩個(gè)輸了的人撐著繩子，然后剩下的人就可以跳啦！在跳的人中，我們會(huì)推選一個(gè)跳的最好的人第一個(gè)跳帶著我們，然后每個(gè)人跳的時(shí)候都會(huì)喊特定的口號(hào)，比如說(shuō)：“小汽車，滴滴滴，馬蘭開花二十一�！辈煌目谔�(hào)對(duì)應(yīng)著不同的`跳法，一旦跳錯(cuò)就不能繼續(xù)跳，所以大家都很小心。跳錯(cuò)的人在一套完整的口號(hào)跳完后進(jìn)行石頭剪刀布，輸了的人會(huì)替換撐著繩子的人上場(chǎng)。如果大家都沒(méi)跳錯(cuò)的話，那撐繩子的人就只能自認(rèn)倒霉繼續(xù)撐著繩子啦。
就這樣，我們的課間總是會(huì)在歡聲笑語(yǔ)中度過(guò)。
跳皮筋作文 35
我媽高，大，有眼睛，腿腳比我靈活，一眼就能學(xué)會(huì)跳橡皮筋。
有一天，我在院子里跳橡皮筋，我媽看到了，高興地跑過(guò)來(lái)讓我教她。我欣然同意。
第一步是教她怎么在蘿卜上跳。踩蘿卜就是用第一只腳踩第一根橡皮筋，用第二只腳踩第二根橡皮筋，最后跳出來(lái)。我媽確實(shí)很靈活，很快就學(xué)會(huì)了，動(dòng)作很得體。
第二步，學(xué)習(xí)《新手一二三》�！缎率�123》這樣跳：說(shuō)“一”的時(shí)候，腳放前面，說(shuō)“二”的時(shí)候，腳放后面，說(shuō)“三”的時(shí)候，把橡皮筋繞過(guò)來(lái)。我簡(jiǎn)單介紹一下，一邊做動(dòng)作。媽媽試了一次又一次，但是失敗了。我對(duì)她說(shuō)：“失敗是成功之母。加油！”在我的鼓勵(lì)下，媽媽一遍又一遍的學(xué)，很快就學(xué)會(huì)了。
第三步最難。它跳得最快。我在教我媽的.時(shí)候，踩了好幾次線。但是我媽在一次次失敗后學(xué)會(huì)了。而且，她練了三遍，跳的比我好！
回家，雖然是冬天，但我們的身體是溫暖的，我們的心是溫暖的。
跳皮筋作文 36
昨日，爸爸給我買了根新皮筋，我很高興，午時(shí)上學(xué)時(shí)我把它帶到了學(xué)校和同學(xué)們一齊玩。
下課鈴響過(guò)之后，我和賈慧宣、孔佑禧、喬林雅像出巢的小鳥一樣奔出了教室去玩兒皮筋。
我先把皮筋綁在樹上，然后開始輪流跳。輪到孔佑禧跳的'時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)她有一個(gè)新的跳法，名字叫“娶新娘”。我聽了這個(gè)名字和看了跳法后，感覺(jué)到十分有意思。但“娶新娘”我從來(lái)沒(méi)有跳過(guò)，只好讓孔佑禧給我教。在她的指導(dǎo)下，我按照要求開始跳，但怎樣也跳不快、跳不好，心里有點(diǎn)急躁和喪氣。這時(shí)候，孔佑禧過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“不要著急，只要你按照方法跳，慢慢就會(huì)快起來(lái)、好起來(lái)�！�
放學(xué)后，我回到家后一個(gè)人練習(xí)跳，經(jīng)過(guò)細(xì)心體會(huì)和努力，我真的學(xué)會(huì)了跳“娶新娘”，心里高興極了。爸爸看到我學(xué)會(huì)后對(duì)我說(shuō)：“只要努力和刻苦，任何困難都能夠度過(guò)去，學(xué)習(xí)和跳皮筋的道理是一樣的，”我高興地點(diǎn)了點(diǎn)頭。
跳皮筋作文 37
“鈴——”下課了，同學(xué)們像一只只快樂(lè)地小鳥一樣，跑到操場(chǎng)做游戲。
你們看，在操場(chǎng)的東南角有一群可愛(ài)的小女孩在跳皮筋。
我被她們玩的游戲給吸引住了。
只見一個(gè)女孩跳進(jìn)兩根皮筋的中間，然后兩只腳打開，分別跨在兩根皮筋的外面，然后又把腳合攏，再跳出皮筋的外面。接下來(lái)，小女孩把其中的一根皮筋給拿起來(lái)，然后跳到兩根皮筋的交叉口，最后跳出來(lái)。她的跳的跳法叫作“空星”。
另一個(gè)小女孩跳的跳法叫作“一座橋”。只見她先跳進(jìn)皮筋里，然后一只腳放在外面，又放在里面，然后用腳跺兩下地面，然后跑到另一根皮筋旁邊，做同一動(dòng)作，去了六下，就跳到皮筋的外面，用其中的一只腳鉤住一根皮筋，再用兩只腳踩在上面，然后轉(zhuǎn)身一跳，把皮筋放掉，再跳到皮筋的'另一邊。就跳完了。
皮筋的跳法各種各樣，而且跳的高度也不同。跳皮筋可以幫助我們調(diào)節(jié)大腦，鍛煉身體。
跳皮筋好玩又對(duì)我們有好處，真是課間課后的好玩法，你們喜歡嗎？
跳皮筋作文 38
“丁鈴鈴、丁鈴鈴”，下課鈴聲響了，同學(xué)們快步地跑出教室門口，來(lái)到操場(chǎng)上參加自己喜歡的活動(dòng)，有的栽地瓜，有的丟手絹，有的追人，有的`玩三個(gè)字。這些游戲招引來(lái)了許多小同學(xué)。
我約了楊梅雪、李婉瑩和楊莉三個(gè)人一起玩跳皮筋。我們分成了兩人一家。先是我和楊梅雪跳，一人一條命，“死”了就換人，跳著跳著我們家因?yàn)樘健暗拱俗帧倍?jié)，就輸給了她們家。她們家是楊莉先跳，楊莉跳“死”了，李婉瑩想追上我們家就使勁地跳，眼看就要追上了，她們把“倒八字”看成了“鴨子腳”，最終還是輸了。輪到我們了，我邊跳邊想：“絕不能輸，要離她們家遠(yuǎn)遠(yuǎn)的�！辈恢挥X(jué)，我們家超過(guò)了她們家。就這樣，你輸了輪我，我輸了輪你，我們玩得真開心！
“丁鈴鈴、丁鈴鈴”，上課鈴聲響了，我們戀戀不舍的離開了操場(chǎng)。此時(shí)，熱鬧的校園安靜下來(lái)，只聽到同學(xué)們悅耳的讀書聲。在玩中，我體會(huì)到了：玩跳上筋也是一門藝術(shù)。
跳皮筋作文 39
每當(dāng)看到別人跳皮筋那么起勁，我就暗暗問(wèn)自己，什么時(shí)候我才會(huì)跳皮筋呢？
有一次，我們下課，我聽見姐姐對(duì)我說(shuō)：“我有皮筋，下課我們跳皮筋吧。”我說(shuō)：“姐姐，我不會(huì)跳，我要跳，我就給你一起跳，好吧”？姐姐說(shuō)：“好吧”。下課了，我和姐姐開始跳了，我還是不會(huì)，我說(shuō)姐姐你不用教我了，我是學(xué)不會(huì)的，姐姐說(shuō)不怕時(shí)間長(zhǎng)，只要你認(rèn)真學(xué)，一會(huì)就會(huì)學(xué)會(huì)的.。我說(shuō)“好吧，姐姐要不你晚上來(lái)我家教我吧”，姐姐說(shuō)“行”。
到了晚上姐姐到我家，我正在看電視，還正看著開心呢，姐姐可叫我去跳皮筋了，過(guò)了半個(gè)小時(shí)，我還沒(méi)有學(xué)會(huì)。姐姐都快氣死了，還說(shuō)你到底認(rèn)真學(xué)了沒(méi)有啊，你要再不認(rèn)真學(xué)，我就不教你了，我大聲叫，不，我一定要學(xué)會(huì)。到睡著了，我想著跳皮筋的事情，一會(huì)兒就睡著了。
到了第二天，我就開始跳的時(shí)候，我在心里默默的對(duì)自己說(shuō)：“我一定要學(xué)會(huì)”！結(jié)果我一跳就學(xué)會(huì)了。
我終于學(xué)會(huì)跳皮筋了，姐姐夸我真棒！
跳皮筋作文 40
下課了！我和孫奉琳、郭盈孜、車安怡，我們四個(gè)人到校園跳皮筋。
首先我們先哈兩人一伙，結(jié)果是：我和孫奉琳一伙、郭盈孜和車安怡一伙，我們開始跳皮筋，先是小一，我先跳的結(jié)果還沒(méi)到一半，我就動(dòng)線了，唉！我死了，第二個(gè)是孫奉琳跳，她跳過(guò)了，現(xiàn)在她開始救我了，該跳小二了，還是我先跳，小二我是就熟悉的了不一會(huì)，我就跳過(guò)了，孫奉琳也跳過(guò)了，該小三了，還是我先跳，結(jié)果連第一根都沒(méi)跳過(guò)去，該孫奉琳，結(jié)果她只剩最后沒(méi)跳過(guò)去，我們兩甘拜下風(fēng)了，該郭盈孜和車安怡，他們跳的`非常的好一直跳到小五，他們贏了！
這時(shí)我想：該我跳的時(shí)候一定要認(rèn)真跳，下一節(jié)課不能輸個(gè)他們，我想著想著上課鈴就響了，我們收起皮筋戀戀不舍的回到了教室上課。
跳皮筋作文 41
“叮鈴鈴！叮鈴鈴！”下課鈴響了，同學(xué)們像脫韁的野馬一樣，風(fēng)馳電掣的`從教室里飛奔了出來(lái)，我們拿起桌角的皮筋，叫上親愛(ài)的同學(xué)，走，我們一起去跳皮筋！
跳皮筋開始了，我們分組，開始跳了，我們組先跳，小一開始了，“孜孜加油！孜孜必勝！孜孜加油……”我和國(guó)力桂叫起來(lái)。就在第三根皮筋的時(shí)候，孫楓林說(shuō)道：“動(dòng)線了�！弊巫沃缓孟聢�(chǎng)，該國(guó)力桂了，我也不住的喊：“國(guó)力桂加油！國(guó)力桂必勝……”“哦�！蔽覀兘械�。國(guó)力桂勝利而歸了。該我上場(chǎng)了，我一個(gè)慢跳，耶，勝利了，我又救孜孜，有一跳，把孜孜救活了，到小二了，孜孜有動(dòng)線了，哎，他們兩人都動(dòng)線了，希望就在我身上燃燒起來(lái)，我使勁跳，居然通過(guò)了，我把孜孜救活，孜孜把國(guó)力桂救活，就這樣完了整整一個(gè)課間，我們玩得太開心了！
跳皮筋作文 42
今天下午，我找鄰居的小紅和小英到院子里跳皮筋。
走到院子里，跳皮筋的.人可真不少。有的三個(gè)蝗？有的兩個(gè)一伙……
游戲開始了，我和小英站在繩子內(nèi)邊，小紅來(lái)跳。小紅跳得真起勁啊！跳了很久也不輸，真奇怪！我想：她應(yīng)該是累了吧�？伤廊惶煤茌p快。
小英是第二個(gè)跳皮筋的。小英開始跳了，她也跳得很起勁，頭上的蝴蝶結(jié)動(dòng)來(lái)動(dòng)去，好像是蝴蝶在花叢中飛舞�？�，小英現(xiàn)在的樣子可愛(ài)極了。小英剛跳到褲腰就輸了。
輪到我跳皮筋了。小紅和小英在內(nèi)邊，我在外面跳皮筋。開始，我有點(diǎn)害怕，但一跳起來(lái)后，心里就不害怕了，我跳起來(lái)也像她倆一樣很輕快。只一會(huì)兒，我就跳到了"錯(cuò)錯(cuò)繩子"了。當(dāng)我跳"頸"再往"褲頭"的時(shí)候。我就在這里輸?shù)摹?/p>
在這三個(gè)人之中，我贏了，小英輸了，小紅沒(méi)有贏，也沒(méi)有輸。
這天的游戲我們玩得十分開心，十分激烈。
跳皮筋作文 43
我可以玩很多游戲！有鷹抓雞，編花籃，貓抓老鼠，寫國(guó)王的字，跳橡皮筋。
我最喜歡跳橡皮筋。今天，我將教你玩這個(gè)游戲。
跳橡皮筋至少需要三個(gè)人，四個(gè)人、五個(gè)人和六個(gè)人。
游戲開始了。我的父母拉著橡皮筋，和我一起唱：“我的.孩子，我的孩子，我的孩子，我的孩子�！�；他們一邊唱歌，一邊爬上橡皮筋，一邊用腳跳舞。一些第一次玩的人會(huì)擔(dān)心，如果每個(gè)人都能順利地跳躍，而不觸碰腳趾上的橡皮筋，那么拉橡皮筋的人就不會(huì)有機(jī)會(huì)跳橡皮筋嗎？別擔(dān)心，因?yàn)槔鹌そ畹娜藭?huì)先把橡皮筋系在小腿上，然后系在膝蓋上，再系在腰部，然后繞著脖子往上走，最后把它舉到頭頂上方，這會(huì)逐漸增加難度。我媽媽告訴我她以前是跳高運(yùn)動(dòng)員。她可以把橡皮筋高高地舉過(guò)頭頂跳起來(lái)。
跳高橡皮筋不僅能鍛煉跳高，還能拉長(zhǎng)和抬高身體，還能增強(qiáng)身體。
讓我們?cè)囈辉嚒?/p>
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