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面對(duì)壓力作文
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。你寫(xiě)作文時(shí)總是無(wú)從下筆？以下是小編收集整理的面對(duì)壓力作文，希望能夠幫助到大家。
面對(duì)壓力作文1
我們生活在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)里，常會(huì)感到一股喘不過(guò)氣的壓力從四面八方來(lái)，有些來(lái)自功課、友誼、生活、而有些則是來(lái)自自己，當(dāng)面對(duì)壓力時(shí)，有的人正面迎戰(zhàn)，但有些人則選擇契機(jī)投降。
身為學(xué)生的我，壓力當(dāng)然是來(lái)自于課業(yè)上，加上我已經(jīng)初三了，即將要上戰(zhàn)場(chǎng)，壓力隨著時(shí)間增加，總覺(jué)得快喘不過(guò)氣來(lái)了……。因?yàn)榧彝サ?關(guān)系，所以我必須要讀好的學(xué)校，從放完寒假后，家人總是每天叫我讀書(shū)，不能碰電腦，每天總是在我耳邊說(shuō)，“你如果不用功讀書(shū)，以你這成績(jī)?cè)趺纯嫉牡胶脤W(xué)校？”每次聽(tīng)了這些話，總是覺(jué)得好煩，壓力又增加了一些。
眼看黑板上的中考倒數(shù)已經(jīng)五開(kāi)頭了，無(wú)形的壓力又增加了一些，但也是因?yàn)橛屑胰私o我的壓力，使我想通了，家人給我的壓力也是為我好，希望我能考到好學(xué)校，因?yàn)橛袎毫�，我才�?huì)領(lǐng)悟，線在每天總是很努力得在讀書(shū)，就為了六月份上場(chǎng)打戰(zhàn)，希望到時(shí)候會(huì)有個(gè)好成績(jī)。
我的壓力來(lái)自于很多地方，但現(xiàn)在來(lái)自課業(yè)上的較多，有時(shí)后壓力并不是不好的，壓力能使人成長(zhǎng)，但也是要你能正面迎戰(zhàn)才會(huì)有收獲。當(dāng)然，有時(shí)候我也想對(duì)壓力投降，但最后我還是選擇根壓力打一場(chǎng)，人如果完全沒(méi)有壓力，是不會(huì)成長(zhǎng)的，所以我覺(jué)得還要有“適中”的壓力對(duì)自己比較好。
面對(duì)壓力作文2
人們一直生活在兩種壓力中,一是作用于軀體的物理壓力,如大氣壓、地心吸引力、心臟壓力等,這些壓力維持生命形式.二是內(nèi)在的精神壓力,如生存競(jìng)爭(zhēng)的壓力、對(duì)危險(xiǎn)與死亡的恐懼、人際壓力、情緒與情感的
壓力等,這些壓力保持人的警覺(jué)(清醒狀態(tài))和合適的行為模式.
做好壓力管理首要原則是要對(duì)壓力有所覺(jué)察.機(jī)體對(duì)壓力往往有一種天生的吸收-緩沖機(jī)制,一般的生活壓力會(huì)被身體轉(zhuǎn)化成活力與激情.如果一個(gè)人生活在流動(dòng)的、不停變化的壓力叢中,他的機(jī)體不僅可以是健康的,也是有飽滿(mǎn)能量的.
壓力過(guò)小的生活讓人消沉、昏昏欲睡、機(jī)體懈怠、思維變慢.但有兩種壓力可能使機(jī)體調(diào)節(jié)失常,一是突如其來(lái)的過(guò)大壓力,二是持續(xù)不變低量的壓力.
覺(jué)察壓力有三個(gè)層次：稍微過(guò)多的壓力引發(fā)紛亂的情緒.較大的壓力帶來(lái)軀體各種不適反應(yīng).過(guò)大的壓力出現(xiàn)意識(shí)縮窄,對(duì)環(huán)境反應(yīng)遲鈍,心身處在崩潰的邊緣.
壓力管理的第二個(gè)原則是平衡.軀體與精神兩種壓力有點(diǎn)像翹翹板,軀體壓力大,精神壓力也會(huì)慢慢增大,反之亦然.通過(guò)放松來(lái)釋放軀體壓力,精神的壓力也在釋放.
當(dāng)我們集中心智工作太久,或者長(zhǎng)期處在競(jìng)爭(zhēng)的狀態(tài)里,可通過(guò)機(jī)體的放松來(lái)釋放內(nèi)在的壓力.而當(dāng)我們懈怠太久,無(wú)所事事的時(shí)候,通過(guò)機(jī)體的運(yùn)動(dòng)來(lái)保持精神的活力.
壓力管理的第三個(gè)原則是處理壓力的技術(shù).管理好各類(lèi)壓力有很多可操作的好方法,如寫(xiě)壓力日記、生物反饋、肌肉放松訓(xùn)練、冥想與想象、倒數(shù)放松、自我催眠、一分鐘放松技巧等,并按照各種生活場(chǎng)景給予恰當(dāng)?shù)奶崾九c指導(dǎo),可以作為人們壓力管理的手冊(cè).
壓力管理的第四個(gè)原則是保持積極心態(tài).良好的`心態(tài)可增加人們應(yīng)對(duì)壓力的能力,不良的心態(tài)本身就像一團(tuán)亂麻,干擾人的內(nèi)心.
當(dāng)然,更主要的是要對(duì)壓力有正確的觀念.壓力并不可怕,可怕的是我們對(duì)壓力有不恰當(dāng)?shù)挠^念與反應(yīng).越怕壓力就越會(huì)生活在壓力的恐懼中,喜歡壓力的人在任何壓力面前都會(huì)游刃有余.
如果學(xué)會(huì)管理壓力,就可把壓力變成實(shí)實(shí)在在的動(dòng)力：行為有效、感情豐富、精力充沛……
面對(duì)壓力作文3
學(xué)習(xí)。交際。生活是我們常見(jiàn)的幾種壓力來(lái)源，壓力有大有小，它是一把雙刃劍，是助你爬上高峰必不可缺的重要因素。
可是壓力太大就會(huì)崩潰，你有會(huì)不會(huì)放棄一些自己施加的壓力呢？如果你是一塊生鐵，那么壓力就是一柄鍛造錘，它會(huì)為你打磨去自身的雜質(zhì)，在過(guò)程中你也許會(huì)疼痛會(huì)無(wú)望，但這是你成為寶劍的必經(jīng)之路；如果你是一個(gè)氣球，那壓力就是進(jìn)入體內(nèi)的空氣，它會(huì)為你提供力量，在過(guò)程你也許會(huì)無(wú)助會(huì)擔(dān)憂(yōu)，但這是你成長(zhǎng)的前進(jìn)之階。所以面對(duì)壓力不要厭惡它，你可以嘗試著去擁抱它。你或許會(huì)有過(guò)重的壓力，你可以放聲大哭但哭過(guò)以后一定要更加堅(jiān)強(qiáng);你可以在白紙上亂涂亂畫(huà)，但畫(huà)完以后一定要更加樂(lè)觀這就是面對(duì)壓力的方法。請(qǐng)?jiān)诎准埳袭?huà)下這些圖形吧——一個(gè)大圓。幾條直線。一個(gè)中圓。一個(gè)大鉤，在畫(huà)的過(guò)程中你有沒(méi)有在猜測(cè)要畫(huà)什么？
如果有那么說(shuō)明你的壓力過(guò)重了，以為你無(wú)形之間又給自己下達(dá)了一個(gè)指令，這就是壓力過(guò)重的表現(xiàn)。在這時(shí)候你可以坐下來(lái)靜靜想想，去整理一下自己的思緒——想想有什么壓力，有哪些壓力是自己施加的可以去掉，減輕你的行李讓我們輕裝上陣！我不能改變天氣，但我可以改變心情;我不能改變空氣，但我可以整理思緒；我不可以擁有魔法，但我可以去努力爭(zhēng)取。在面對(duì)壓力時(shí)我會(huì)設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，完成后去放松，在面對(duì)壓力時(shí)我會(huì)努力做一個(gè)深呼吸，減少壓力的'產(chǎn)生。
你是否會(huì)和我有一樣的問(wèn)題：當(dāng)有很多人聽(tīng)你總結(jié)時(shí)就會(huì)極為的緊張。那么就讓我們?cè)谛牡状蠛拔野岩磺卸紲?zhǔn)備好了為什么要怕？我可以的。當(dāng)我們面對(duì)壓力時(shí)，讓我們對(duì)他露出一個(gè)真誠(chéng)的微笑，讓我們把它擁入入懷中和它做朋友吧！
面對(duì)壓力作文4
最近，可忙壞了某廠的人事科科長(zhǎng)小王。他們廠要招聘一名主管業(yè)務(wù)的經(jīng)理，這事就由他來(lái)負(fù)責(zé)。于是，今天這個(gè)局長(zhǎng)找，明天那個(gè)處長(zhǎng)找，廳長(zhǎng)的條子也有好幾張，小王的壓力可真不小。
該廠是全市有名的高效益單位。干活輕松，工資又高，還經(jīng)常不斷地發(fā)些洗漱和勞保用品，誰(shuí)不愿意擠進(jìn)去呢？
幾天來(lái)，經(jīng)過(guò)廠里認(rèn)真篩選，決定讓兩個(gè)人來(lái)而試。這兩個(gè)人，一個(gè)是某局局長(zhǎng)的兒子小A，人專(zhuān)文化；另一個(gè)是市某廠鍋爐工老張頭的兒子小張，研究生學(xué)歷。小張的'父親老張頭在廠里賣(mài)力吃苦了一輩子，小王十分同情他，暗地里想幫他一把。小王的上司——懂廠長(zhǎng)卻向小王施加壓力：“小王，這事你可得慎重啊里不能單肴學(xué)歷，”原來(lái)董廠長(zhǎng)和小A的父親是同學(xué)，這可急壞了小王。
而試那天，小王向他們提了兩個(gè)問(wèn)題：
“你為什么選擇我廠？”
“曾經(jīng)有什么失敗的經(jīng)歷嗎？”
這時(shí)，局長(zhǎng)的兒子小A搶著回答：“你們廠效益好，準(zhǔn)不愿意來(lái)？至于我的失敗嘛——好像沒(méi)有�！�
然后輪到小張回答。他沉著地說(shuō)道：“我的理想在貴廠可以得以實(shí)現(xiàn)，我的優(yōu)點(diǎn)可以得到發(fā)揚(yáng)，我的才能可以在這里得以施展。人生難免有失敗，關(guān)鍵在于對(duì)待失敗的態(tài)度怎樣。我有不少失敗的經(jīng)歷……”
小王皺了皺眉頭，心里想：“多么鮮明的對(duì)比呀!如果我屈服于壓力，將會(huì)損失一名優(yōu)秀的人才。”想到這里，小王迅速提起筆在當(dāng)選人名單上填上了小張的姓名。
在下班的路上，小王長(zhǎng)出了一日氣，沖著藍(lán)天喊道：“壓力，我戰(zhàn)勝了你!”
面對(duì)壓力作文5
我知道，我可能沒(méi)有資格來(lái)談這個(gè)沉重的話題，但是我想讓所有的大人知道，特別是那些一直認(rèn)為小孩是無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的大人，其實(shí)我們小孩也有煩惱，也有屬于自己的秘密，我們也有過(guò)傷心的時(shí)候，也有過(guò)緊張的時(shí)候，有過(guò)煩心的時(shí)候，有過(guò)苦惱的時(shí)候，有過(guò)......
這樣的事情太多了，讓我們來(lái)講，可能講一個(gè)月都講不完，讓我們就挑幾件簡(jiǎn)單的事來(lái)講講吧！
比如這次，我被分在了2班，這對(duì)我來(lái)說(shuō)既高興又有壓力，因?yàn)檫@個(gè)班是實(shí)驗(yàn)班，課程進(jìn)度快。在這樣一個(gè)很優(yōu)秀的集體里，我當(dāng)然感到高興，不過(guò)話又說(shuō)回來(lái)，既然是好班，當(dāng)然個(gè)個(gè)成績(jī)都好，都優(yōu)秀，不然怎么會(huì)在快班呢？面對(duì)這些成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)，我的心里自然免不了緊張的心情。當(dāng)我看到同學(xué)們做自我介紹的時(shí)候和老師發(fā)作業(yè)的時(shí)候，但我看到他們的表現(xiàn)是那樣的落落大方，那樣自然時(shí)，我才真正體會(huì)到了什么叫做人外有人，天外有天。什么叫做魔高一尺，道高一丈，我算是真正的領(lǐng)悟了。
我害怕自己落后，害怕自己比不過(guò)別人，心情總是很復(fù)雜，我不知道這是什么，但我認(rèn)為這就是所謂的壓力吧！
除了壓力，我們也有屬于自己的秘密，但是，為什么我和同學(xué)們經(jīng)常談起一個(gè)話題：誰(shuí)偷看了我的日記？而往往，這個(gè)人并非別人，就是我們最最親近的爸爸、媽媽。為什么？他們?yōu)槭裁床辉试S我們有屬于自己的'秘密呢？我知道也明白，這是因?yàn)樗麄儛?ài)我們，這是愛(ài)的表現(xiàn)，但是在我們看來(lái)，這讓我們很煩惱也很氣憤，所以經(jīng)常會(huì)發(fā)生矛盾，導(dǎo)致和爸爸、媽媽發(fā)生沖突，甚至頂嘴，其實(shí)這也不能怪我們，只能怪你們不允許我們有屬于自己的空間和自己的秘密。親愛(ài)的爸爸、媽媽?zhuān)?qǐng)?jiān)试S我們有屬于自己的空間，有屬于自己的秘密，好嗎？
我不知道這算不算壓力，算不算煩惱，但我認(rèn)為，這就是我的壓力，我的煩惱，我衷心的希望能得到老師，得到爸爸媽媽的理解，得到所有大人的理解。
面對(duì)壓力作文6
壓力我們是經(jīng)常會(huì)體會(huì)到的，因?yàn)閴毫梢詣?chuàng)造成功與勝利。
初一的教室靜悄悄的，此時(shí)已是炎熱的夏日，使人變的困乏與浮躁，而初三的教室卻不是這樣的而是精神和緊張。炎熱的氣溫在初一的學(xué)生們的氣壓下夜不得不下降幾度。面臨著即將來(lái)臨的中考，這被看成"人生岔口"的十字路口的接近。每一條路都會(huì)有不同人生。每個(gè)人生的結(jié)果都不一樣的'面前不由的緊張，焦急就像自己站在威氣凌凌的巨龍下一樣，強(qiáng)大的壓力使得我們無(wú)法呼吸。
在學(xué)校，同學(xué)們都忙碌著自己的工作，沒(méi)有了交流與嬉笑。只有給心里帶來(lái)壓力的冰冷空氣。每天一張張的模擬試卷使的我們的信心慢慢的減退著，以前那豪言壯語(yǔ)，在此時(shí)顯的是多么可笑與幼稚，仿佛那只是我們還是嬰兒時(shí)那“咿呀“無(wú)人能聽(tīng)懂的叫聲，
一切都成了起伏不定的大海，海嘯前的強(qiáng)風(fēng)，促使波浪夾帶著大海那不堅(jiān)不催的銳力向我們撲面而來(lái)，“昔日的戰(zhàn)友們“已經(jīng)有的倒下了。有的逃走了，只有一部分的人在準(zhǔn)備著，等待著，壓力會(huì)越來(lái)越大人會(huì)越來(lái)越少，在中考的大門(mén)打開(kāi)前我們這些“殘兵殘將“將要，也必須要將那強(qiáng)大的壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力。我們就是一臺(tái)機(jī)器，壓力是原料，動(dòng)力是成品。（壓力+努力=動(dòng)力與勝利）就想括號(hào)里的公式一樣，壓力不能消失，只有它和努力才能合成我們的動(dòng)力與最后的勝利。
所以讓我們記�。簤毫�=動(dòng)力和努力；壓力+動(dòng)力=動(dòng)力+勝利！
面對(duì)壓力作文7
晚上清幽的月光透過(guò)紗簾，照在我的臉上。白天的那一幕幕畫(huà)面，又浮現(xiàn)在我的眼前。
太陽(yáng)漸漸落山了，我和媽媽走在回家的路上，雖然黃昏美如畫(huà)，但我卻無(wú)心欣賞。培訓(xùn)班將花去我一天的時(shí)間，還有那么多的作業(yè)，還要準(zhǔn)備表演的曲子，居然在路上浪費(fèi)時(shí)間……我只想加快腳步，早點(diǎn)回家。
媽媽察覺(jué)出了我的異樣，關(guān)愛(ài)的聲音在耳邊響起：“思語(yǔ)，你怎么了?”我本來(lái)就有些煩躁，聽(tīng)到她的話更是火上加油：“煩死了，作業(yè)多，任務(wù)重，明知故問(wèn)!”不想剛才還溫柔的媽媽忽然變了臉色，大發(fā)雷霆“你最近是怎么回事，整天鬧情緒，哪個(gè)人沒(méi)有壓力，現(xiàn)在不努力，以后又怎么會(huì)有好的生活!”
我受了一頓嚴(yán)厲的'訓(xùn)斥，委屈的淚水瞬間奪眶而出，毫不顧及媽媽的感受，一個(gè)人跑開(kāi)了。寒風(fēng)在耳邊呼嘯，似乎在嘲笑我，我的心冷透了，我沒(méi)有上樓回家，躲到了小區(qū)的地下車(chē)庫(kù)里，失聲痛哭!
結(jié)果可想而知，我很快被媽媽找到了，我被“強(qiáng)拽”回到家，我仍然不說(shuō)話，也不望媽媽一眼。但是，媽媽晚飯時(shí)的一席話讓我改變了看法：“我也知道你壓力大，作業(yè)繁重，學(xué)習(xí)辛苦，剛才是媽媽太沖動(dòng)了，對(duì)不起寶貝，但都是為你好，媽媽何嘗不知道你很辛苦，相信你一定能把壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力”。頓時(shí)，我的兩行淚水又一次滑過(guò)臉頰掛在嘴角……
是啊，誰(shuí)沒(méi)有壓力呢?父母有工作的壓力，老師有教學(xué)的壓力，我們有學(xué)習(xí)的壓力，各種各樣的壓力總圍繞在我們身邊，我們應(yīng)該互相體諒才對(duì)。把自己的壞脾氣釋放在最親愛(ài)的人身上，不僅對(duì)我們無(wú)用，更傷害了那些愛(ài)我們的人。希望我們能將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，也希望有類(lèi)似情況的同學(xué)能夠以我為鑒。
面對(duì)壓力作文8
面對(duì)風(fēng)暴，老船長(zhǎng)果斷放棄貨物，任船內(nèi)大量注水，最終水的重壓讓一船人得以保全性命。由此可見(jiàn)，壓力于我們而言是種烏云重重的武器，甚至能在危難之中救人性命。
正如林達(dá)所說(shuō)：“刺破平靜水面的銳利冰峰，它也許只露出一角�！蔽覀儾粌H要看到老船長(zhǎng)面對(duì)災(zāi)難時(shí)的智慧，更要看到這智慧背后有如冰火之重的思想本質(zhì)，那便是壓力的重要性，它才是通往成功的唯一捷徑。
倘若深思便不難發(fā)現(xiàn)壓力的必要性。
孫正義完美地利用壓力，借力打力，成為了人生贏家。十六歲，少年孫正義獨(dú)自赴美求學(xué)，在語(yǔ)言不通，學(xué)業(yè)差距大的壓力下，他仍主動(dòng)加壓，跨級(jí)讀書(shū)。正是這樣強(qiáng)大的重壓，導(dǎo)致他手不釋卷，連吃飯上廁所都捧著教科書(shū)，最終，他僅用了3個(gè)星期從高畢業(yè)，進(jìn)入大學(xué)。少年被壓力壓垮了嗎?沒(méi)有，壓力于有毅力的人而言，不過(guò)是加快他取得成功的催化劑罷了。好的舉重，比賽中選手給自己加上的砝碼，砝碼重嗎?重，但越重的砝碼越能成為他們?nèi)〉贸晒Φ幕I碼。
人生亦如此，有的人在一次次的拿掉砝碼的過(guò)程中失去了平衡，有的人卻在一次次的自我加壓，增添了自我價(jià)值的'份量，更為世界增添了美好。
所以，主動(dòng)施壓，更能成就美好。
面對(duì)困擾世界的糧食問(wèn)題，年逾九十的袁隆平仍敢向世界人民說(shuō)出他的“雜交水稻覆蓋全球夢(mèng)”，是主動(dòng)施壓，讓他帶領(lǐng)海水稻科研隊(duì)深入塔克拉瑪干沙漠，向大漠要耕地，是主動(dòng)施壓，讓他連吃三個(gè)月臘肉，倒職務(wù)日為平，前往云南、海南和廣東等地輾轉(zhuǎn)研究，只為尋找合適日落;是主動(dòng)施壓，讓他“不害怕冷嘲熱諷，不害怕標(biāo)新立異”，義無(wú)反顧地選定了雜交水稻這個(gè)課題。這個(gè)老人用他六十多年的身體力行，讓世人感受到了主動(dòng)施壓的魔力。是啊，壓力從來(lái)不是阻撓我們前進(jìn)的絆腳石，相反，當(dāng)我們學(xué)會(huì)主動(dòng)給自己加壓時(shí)，無(wú)疑是走在了通向成功的捷徑上。
反觀當(dāng)下，中興因缺少主動(dòng)鞭策的壓力，而仍由美國(guó)宰割，華為面對(duì)這些發(fā)達(dá)國(guó)家的不公平對(duì)待，卻能自力更生，亮出了中國(guó)制造的強(qiáng)勁實(shí)力。究其根源，正是多年來(lái)的未雨綢繆、主動(dòng)施壓在起著推力作用。
這無(wú)數(shù)個(gè)例子也在提醒我們青年人：沉得住氣，加得了壓，方能遇見(jiàn)更美的風(fēng)景。
馮強(qiáng)才曾說(shuō)過(guò)：“生命的定義在于擁有明天�！钡拇_，壓力是我們通向成功的捷徑，把握住，便哪怕是天寒地凍，路遙馬力，也定能闖出一片屬于我們的遼闊驕天!
面對(duì)壓力作文9
每個(gè)人都有壓力。不同的人群有不同的壓力。比如說(shuō)大人們就是賺錢(qián)養(yǎng)家的壓力。小孩則是學(xué)習(xí)的壓力。大人體會(huì)不了小孩的壓力，小孩體會(huì)不了大人的壓力，我并不是個(gè)例外，而我也有壓力。
我的壓力也是學(xué)習(xí)和常人一樣，但我的身邊有一個(gè)小惡魔，它是懶惰。懶惰使我的生活變得不再那么歡樂(lè)，童年的色彩瞬間變成了灰色，因?yàn)閼卸杞o我了很多壓力。壓力嗎?也就是每個(gè)人生活的困難，不想讓別人失望，但自己又做不到的事。媽媽就經(jīng)常給我壓力，說(shuō)我考不好，暑假就不帶我出去玩兒了�？蛇@不管用，我的'成績(jī)還是一直在下降。暑假了，媽媽給我報(bào)得有英語(yǔ)補(bǔ)習(xí)班、舞蹈班。要升五年級(jí)了，英語(yǔ)補(bǔ)習(xí)班要開(kāi)始分班了，分班考試中我成績(jī)算中等，上了志高班。可是我并不開(kāi)心，因?yàn)槲业奈璧敢呀?jīng)給我了很大壓力，值高他會(huì)給我更大的壓力。第1天上課時(shí)，老師布置的作業(yè)賊多，還要背課文，英語(yǔ)課文都知道很難背，可是還是要背呀!英語(yǔ)補(bǔ)習(xí)班放學(xué)后，我趕緊開(kāi)始打開(kāi)我的書(shū)寫(xiě)作業(yè)，早上記憶力好，我可以背單詞，背課文。自從上了志高班，我發(fā)現(xiàn)我壓力越來(lái)越少，因?yàn)槲覓仐壛诵耗�，撿回了一個(gè)小天使，它是努力。但我有時(shí)候想放棄，因?yàn)槲业挠⒄Z(yǔ)補(bǔ)習(xí)班一天以上背課文，也很難，但是我沒(méi)有放棄，以前我背課文一個(gè)星期說(shuō)不定還背不下來(lái)呢，現(xiàn)在只要30分鐘我就能背下來(lái)一整篇課文。
每個(gè)人都有壓力，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)去體諒他，不要用壓力來(lái)嚇?biāo)�，因�(yàn)樗粫?huì)被你嚇住，甚至成績(jī)……都會(huì)下滑。
面對(duì)壓力作文10
上課鈴聲響起時(shí)，一個(gè)回想片段忽然鉆進(jìn)我的腦子——上星期的這節(jié)課，教員請(qǐng)求每個(gè)人都上臺(tái)唱一首歌，可我往常想起曾經(jīng)晚了，時(shí)間一轉(zhuǎn)就來(lái)到這星期了。我走走停停，猶猶疑豫，不進(jìn)教室是不可能的，但要怎樣才干渡過(guò)今天這一劫呢？腳步遲緩，可最終還是走到了教室。
我一坐下，馬上翻開(kāi)音樂(lè)書(shū)，企圖讓自己在這短時(shí)間里能夠快些將這首歌唱好來(lái)，教員笑容著走進(jìn)教室。慌張氛圍下，我居然覺(jué)得，教員今天的笑容，不再戰(zhàn)爭(zhēng)常一樣美麗，而是一種淡淡的略帶諷刺的笑。
教員準(zhǔn)備點(diǎn)名了，她不用看名單，眼神掃過(guò)講臺(tái)下我們的一雙雙小眼睛，我閉上眼睛，在心里默默地祈禱：“別叫到我，別叫我，千萬(wàn)別叫我�！笨山虇T那凌厲的眼神就似乎我肚子里的蛔蟲(chóng)一樣，她似乎眼神里一陣了然，輕輕張開(kāi)的嘴痛快利落地喊道：“楊舒涵”
我只覺(jué)空氣凝固了兩秒，我猛地站了起來(lái)，打了一個(gè)寒戰(zhàn)，輕聲地說(shuō)：“哦，啊好，好的教員�！蔽揖従彽胤珠_(kāi)位置，慢慢地挪著步子。座位到講臺(tái)的距離，我卻覺(jué)得過(guò)了一個(gè)世紀(jì)，我覺(jué)得自已的腳軟地像棉花糖一樣，軟軟的不著力，好不容易我挪到了講臺(tái)上。我看著臺(tái)下四十多雙眼睛，目不轉(zhuǎn)睛地盯著我，加上站在講臺(tái)邊的教員，壓力一陣陣襲來(lái)，我頓時(shí)覺(jué)得頭暈?zāi)垦！⑻煨剞D(zhuǎn)，那一雙雙眼光，猶如餓虎撲食的眼光，瞪得滴溜圓，我的手情不自禁地抖了起來(lái)，我不得不攥著衣服，轉(zhuǎn)了又轉(zhuǎn)，這時(shí)的心情，用慌張似乎都曾經(jīng)缺乏以形容了。
這時(shí)，我忽然發(fā)現(xiàn)，在這一群直勾勾的'眼神中，還有一位不一樣的女同窗，正手舞足蹈得做著加油的手勢(shì)，哈哈！這不是我同桌嗎？看著她那逗趣的表情，我吸了一口吻，心中萌發(fā)出了一點(diǎn)勇氣，我的腿似乎不那么軟了，把攥著衣服的手握成拳頭。我有了一點(diǎn)自信。
我清清歌喉，大聲地唱出來(lái)，剛開(kāi)端還有些不銜接，我努力想象著歌中描畫(huà)的現(xiàn)象，越唱越勇。
當(dāng)我唱完后松了口吻，我看見(jiàn)教員那輕輕上揚(yáng)的嘴角，和同窗們熱烈的掌聲。我知道，我勝利了！
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