體育課上作文

叮鈴鈴，上課的鈴聲打響了，我們馬上站好隊(duì)，等待老師的到來(lái)。不多一會(huì)，老師來(lái)了。老師說(shuō)：“跑兩圈，走一圈，走完后，解散自由活動(dòng)。”說(shuō)完，我們就開(kāi)始跑了，跑完后，我們就各自玩兒了起來(lái)，我馬上跑到了云梯前，雙手打開(kāi)，兩腿半蹲，用力一跳，雙手抓住云梯的第一根上，身體用力往前蕩，兩只手交替運(yùn)動(dòng)，爬到最后一根后跳下來(lái)，跳下后，我頓時(shí)感到了手臂很酸，兩只嫩嫩的小手頓時(shí)變得像蘋果一樣紅，可我仍然很高興，因?yàn)檫@是我第一次爬過(guò)來(lái)的，于是，我又玩兒了第二次、第三次……到了第五次的時(shí)候，我已經(jīng)很累了，但我還沉浸在快樂(lè)之中，我還是爬了起來(lái)，到了第三根的時(shí)候，我實(shí)在是沒(méi)有力氣了，兩只手沒(méi)把住，摔了下來(lái)，頓時(shí)間，我那雙蘋果般紅的小手像涂了黑墨水一樣，一下子就變黑了，還有些疼，下課后，我把手洗了，可手還是很紅……在今天的這次教訓(xùn)中，我知道了玩游戲不要玩太久，要保存體力，不要太專注一個(gè)游戲，有時(shí)鍛煉太久，對(duì)身體也是很不好的。

　　雖然我今天挨摔了，但我也學(xué)會(huì)了爬云梯，我還是很高興的，只要我把這個(gè)困難克服，就一定會(huì)成功！

好不容易等到了星期三，因?yàn)樾瞧谌�下午有體育課，做完體操后，老師宣布自由活動(dòng)，我和張碩等人決定一起玩砸沙包游戲。砸沙包的規(guī)則很簡(jiǎn)單，就找六個(gè)人，分成二隊(duì)，一隊(duì)砸沙包，一隊(duì)躲沙包，如果躲沙包的人被沙包砸住，就要下場(chǎng)。比賽開(kāi)始了，我加入了躲沙包隊(duì)，首先向我“開(kāi)火”，我往右一閃，靈巧地躲開(kāi)了“攻擊”。接著，他們把沙包砸向譚瑋，由于沙包飛來(lái)的速度太快，譚瑋躲閃不及，被砸住了，他只好不甘情愿地下了場(chǎng)，后來(lái)他們又把砸住了黃程程。這時(shí)，我冒了一身冷汗，準(zhǔn)備迎接他們的挑戰(zhàn)。張碩做個(gè)假動(dòng)作，往右邊砸，我連忙向左邊躲，沒(méi)想到他卻向左邊砸來(lái)，最終我也被砸住了。該我們?cè)宜麄兞耍�他們的技術(shù)也不高明，一會(huì)，他們也全被我們給“清除”掉了。這場(chǎng)比賽我們打了個(gè)平局，個(gè)個(gè)已是滿頭大汗，但我們心中卻無(wú)比高興和快樂(lè)。

那節(jié)體育課太有趣了，現(xiàn)在想起來(lái)還想笑。

那天，我們班盧山把游戲機(jī)拿到了學(xué)校。下節(jié)是體育課，盧山剛把游戲機(jī)打開(kāi)，上課鈴聲就響了。

同學(xué)們迅速跑到自己的位置上站好，老師讓我們跑三圈，老師喊：“一！二！一！……”忽然人群里傳來(lái)一聲：“你的游戲機(jī)沒(méi)有關(guān)，你的游戲機(jī)沒(méi)有關(guān)。”同學(xué)們都笑了，老師問(wèn)：“誰(shuí)拿什么了？”沒(méi)有人說(shuō)話。老師讓同學(xué)們互相摸一摸。摸出來(lái)了，是盧山帶的游戲機(jī)，在上課鈴聲響的時(shí)候忘了關(guān)了。

老師讓他關(guān)了，我們又繼續(xù)跑步，忽然又有人大聲說(shuō)話，老師生氣地問(wèn)：“誰(shuí)在說(shuō)話？”然后讓我們仔細(xì)地聽(tīng)一下是哪位同學(xué)不守紀(jì)律。

我們都靜了下來(lái)，仔細(xì)一聽(tīng)，原來(lái)是學(xué)校的大喇叭在播通知：明天不上課。

傳統(tǒng)的體育課教學(xué)中，教師教什么，學(xué)生學(xué)什么，教師做什么，學(xué)生做什么。這種學(xué)習(xí)方式使學(xué)生只知其然，不知其所以然，久而久之，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣不高，積極性下降，探究意識(shí)淡化。在新的課改中，體育教師更新觀念，設(shè)計(jì)適合學(xué)生學(xué)習(xí)的方法，提高學(xué)習(xí)的積極性和興趣，使學(xué)生由被動(dòng)接受知識(shí)變主動(dòng)探究思考和掌握知識(shí)。下面談?wù)劚救嗽诮虒W(xué)中探究式學(xué)習(xí)方法設(shè)計(jì)的基本方法：

　　 一、通過(guò)教師設(shè)問(wèn)、結(jié)合學(xué)生的自主活動(dòng)練習(xí)，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、提出問(wèn)題，培養(yǎng)學(xué)生的質(zhì)疑能力。例如：在耐久跑教學(xué)中，教師可以詢問(wèn)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)感受，學(xué)生的回答可能是：“呼吸急促，四肢無(wú)力，有時(shí)甚至肚子疼”。這時(shí)，教師可以提問(wèn)：“為什么會(huì)有這種現(xiàn)象呢？”從而引起學(xué)生的思考，展開(kāi)討論，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。又如在籃球傳球教學(xué)中，教師要求學(xué)生用最快的速度不限方式將球從后場(chǎng)轉(zhuǎn)移到前場(chǎng)的指定位置，讓學(xué)生分組討論引發(fā)學(xué)生積極思考提出問(wèn)題：“究竟采用什么方式轉(zhuǎn)移球的速度最快”。這樣通過(guò)設(shè)問(wèn)或質(zhì)疑的方式使學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、產(chǎn)生疑問(wèn)，培養(yǎng)學(xué)生的質(zhì)疑能力，引導(dǎo)學(xué)生思考、分析和推理。

　　 二、分析討論和引導(dǎo)歸納。這一環(huán)節(jié)主要是針對(duì)學(xué)生提出的問(wèn)題或?qū)嶋H學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到的困難，幫助學(xué)生進(jìn)行推理、分析。如上所述：在耐久跑教學(xué)中針對(duì)學(xué)生提出的“呼吸急促，四肢無(wú)力，有時(shí)甚至肚子疼”的實(shí)際困難，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生分析原因：“是跑的動(dòng)作不對(duì)還是呼吸的方法不對(duì)”，通過(guò)對(duì)生理和運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生知識(shí)的講解使學(xué)生掌握正確的呼吸方法是解決問(wèn)題的關(guān)鍵。

　　 三、解決問(wèn)題。經(jīng)過(guò)思考、引導(dǎo)和討論，學(xué)生自然得出解決問(wèn)題的方法，最后由教師歸納總結(jié)，得出正確結(jié)論。如籃球教學(xué)中，經(jīng)過(guò)分析討論，學(xué)生得出結(jié)論：傳球是最快的轉(zhuǎn)移球的方法。教師再進(jìn)一步總結(jié)說(shuō)明，傳球可以通過(guò)轉(zhuǎn)移球?yàn)橥�伴�?chuàng)造投籃機(jī)會(huì)。這種方法使學(xué)生在啟發(fā)探究的學(xué)習(xí)過(guò)程中，充分理解知識(shí)、掌握知識(shí)，使學(xué)生的被動(dòng)學(xué)習(xí)變?yōu)橹鲃?dòng)學(xué)習(xí)

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