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暑假學(xué)游泳作文
在我們平凡的日常里,大家都經(jīng)?吹阶魑牡纳碛鞍,寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那么一般作文是怎么寫的呢?下面是小編幫大家整理的暑假學(xué)游泳作文,歡迎閱讀與收藏。
暑假學(xué)游泳作文 篇1
以前我對游泳來說還是只旱鴨子,并對游泳有一定的反感。但是最近,我卻學(xué)會(huì)了游泳。
剛聽說要上游泳課時(shí),我簡直是驚呆了——以前我學(xué)游泳時(shí)嗆了水,也不適應(yīng)水溫,對水產(chǎn)生了心理恐懼。不是說好不學(xué)了嗎?這次我們來個(gè)‘全家總動(dòng)員’,大家一起去,看誰學(xué)得快!媽媽又眨巴一下眼睛,說:第一個(gè)有獎(jiǎng)哦!獎(jiǎng)?我心中的恐懼消除了一大半,平靜地等待第一節(jié)課的到來。
我們的教練姓韓,是一個(gè)個(gè)子約兩米的'男士。他先讓我在水底憋氣,我一連憋了二十多秒鐘。接下來,教練教我蛙泳腿。蛙泳腿要先收大腿,再把腳掌翻成青蛙的腳掌一般,然后用力往后踢。我在水里兩只腳猛踢,正在沾沾自喜,認(rèn)為不難時(shí),卻聽見教練在水上喊:不對不對,你蹬腿的節(jié)奏不對,翻腳啊!腳要用力翻,翻好再蹬!一連幾天,水上都只剩那幾句喊聲:翻腳!用力蹬,注意、節(jié)奏!腳又不翻······教練有時(shí)還把我拉起來,拉我在岸上練,練完再下水。唉,真麻煩!一連過了五六節(jié)課,我總算會(huì)蹬腿的動(dòng)作了!唉,再練我要變成青蛙了!手上動(dòng)作太簡單了:劃水就行了。我僅用了兩節(jié)課,便學(xué)會(huì)了。
現(xiàn)在,我在水上就好似一條魚,游得輕松極了,全然沒有一開始的恐懼和緊張。而且,我以前下水老慢吞吞地,現(xiàn)在,我總是跳水一般,嘩——一下,濺起了幾分米高的水花。那感覺,真是爽極了。我每一周都在盼學(xué)游泳的日子快些到來。
正是因?yàn)橛斡,激發(fā)了我對運(yùn)動(dòng)的喜愛,克服了我對水的心里恐懼,我會(huì)一直堅(jiān)持下去。
暑假學(xué)游泳作文 篇2
人成長過程中凡事都有第一次,每個(gè)人的第一次體驗(yàn)經(jīng)歷都是不一樣的,并且是奇妙無窮。第一次旅游,第一次做飯,第一次看見雪······第一次的過程也許有點(diǎn)兒痛苦,但新鮮而刺激,使人回味無窮。
記得去年暑假,我看見我的好朋友和同學(xué)幾乎都會(huì)游泳,心里很羨慕。終于有一天,我忍耐不住了,便對爸爸說;“爸爸,我特別想學(xué)習(xí)游泳,您能答應(yīng)我嗎?”游泳是一項(xiàng)生存技能,由于最近的生態(tài)環(huán)境的惡化,暴雨、洪水的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生,所以學(xué)會(huì)游泳是重要的。因此老爸很爽快的答應(yīng)了我。
在去游泳的'路上,我提心吊膽,到了游泳池,我的心里像揣了一只小兔子似的,歡蹦亂跳,換好游泳衣,戴上游泳帽,爸爸看我提心吊膽的樣子,便鼓勵(lì)我:“不要害怕,有爸爸在沒問題!”在爸爸的鼓勵(lì)下,我安心來到兒童游泳池。
見到教練,我首先向教練問好。教練欣慰的向我點(diǎn)頭示好。第一堂游泳課學(xué)的是蛙泳,教練先在陸地上教我動(dòng)作:先抬起小腿,收起腳背往后蹬。動(dòng)作學(xué)好后,我就在教練的幫助下,下水了。第一次下水的感覺很奇妙,水涼涼的,但在水中手足無措,不知道該怎么辦,掌握不了在水中的平衡感,總擔(dān)心自己會(huì)沉下去。教練見到我很膽小,沒有勇氣向前前進(jìn),并且動(dòng)作也不是很規(guī)范,在一旁友好的提醒我:放松肩膀,讓自己的腳浮起來。我重新調(diào)整了自己動(dòng)作,慢慢能在水中掌握平衡,因而也增加了自信,鼓起勇氣大膽的在水中前進(jìn)。
事后,我又練習(xí)了幾次,發(fā)現(xiàn)越練越長,我興奮極了。
第一次過程有點(diǎn)不盡人意,但結(jié)果卻令人滿意,最起碼我已掌握了蛙泳的最基本的動(dòng)作。生命中的第一次越多,生命也就會(huì)愈多姿多彩。
暑假學(xué)游泳作文 篇3
你們會(huì)哪種游泳呢?我會(huì)蛙泳、仰泳、自由泳。
我記得第一次學(xué)游泳時(shí)爸爸抬著我的下巴,然后學(xué)像青蛙一樣的'姿勢簡稱為“蛙泳”,漸漸地我學(xué)會(huì),也領(lǐng)悟了技巧。爸爸還教了我游自由泳,剛開始游著游著就會(huì)沉下去,我有點(diǎn)心急了,干脆叫爸爸直接按水下算了,免得一會(huì)沉一會(huì)浮,不料這種方法還挺有用的,讓我喝了幾口水,于是我下定決心游了一圈,兩圈,三圈......直到我游累了才停下來,爸爸跟在我后面。我問爸爸:“可以自己游了嗎?”爸爸說:“不行,你還沒有熟能生巧,現(xiàn)在只不過會(huì)了一點(diǎn)點(diǎn)而已,不要驕傲!弊詈笪壹傺b像爸爸妥協(xié)了,過了一會(huì)我等爸爸去另外一個(gè)地方,自己悄悄地走到一米五的深水區(qū)游,游到中間時(shí)沒有力氣了,想站起來時(shí),結(jié)果被沉下去了,“啊,救命,救命呀!”那時(shí)我的心忽然冰涼了起來,心想:“這下肯定沒命了,早知到聽爸爸的話就不會(huì)這樣了,但世界上沒有后悔藥賣,唉!早知今日,何必當(dāng)初呀!”就在這危急時(shí)刻,幸好爸爸及時(shí)趕到救了我,要不然,我這條小命就難保了!
在這里我要送給那些膽子大的同學(xué)一句話:不要自以為是,常常自以為是膽子大的人總有一天要因?yàn)槟懽哟蟾冻鲆簧拇鷥r(jià),而且要告訴小朋友們千萬要在大人的陪同下一起游泳,要不然就象我一樣差點(diǎn)淹死,這次是我福大命大,但下次可就沒這么幸運(yùn)了。
暑假學(xué)游泳作文 篇4
除了完成暑假作業(yè),我每天還必須做許多開心和有意義的事情。我最喜歡的事情是我媽媽幫我報(bào)名參加游泳課。
我知道她希望我有一個(gè)健康的身體。我很開心,因?yàn)橄奶焯珶崃,我喜歡在水里玩。游泳的第一天,我和其他孩子去了游泳池。當(dāng)我們到達(dá)那里時(shí),我們跟著老師進(jìn)了游泳池。老師首先讓我們坐在池邊做一些練習(xí),然后教我們?nèi)绾卧谒衅磷『粑F鸪,我不敢把頭伸進(jìn)水里。慢慢地,在老師的'指導(dǎo)下,我不害怕了。我深吸一口氣,趕緊把頭埋在水里。哦,我可以在水里憋50次!第二天,老師教我們?nèi)绾蜗滤。首先,在你的身體上綁一個(gè)背標(biāo),拿起浮板,然后一個(gè)接一個(gè)像球一樣被老師扔進(jìn)水里。由于女孩們?nèi)狈τ職,男孩們不得不先下水?/p>
一位男同學(xué)下水時(shí)開了一個(gè)大玩笑。他在水里時(shí)沒有游泳,只是大聲呼救。老師看見了他,馬上把他拉了上來。我們嘲笑他。最后,輪到我下水了。雖然我有點(diǎn)緊張,但我還是堅(jiān)定地跳了下來,撲通一聲。我迅速張開雙手,使勁游著,快樂地想:啊,我會(huì)游泳!有時(shí)候,一些淘氣的男孩總是向我潑水,這很煩人。第三天,老師正式教我們在平臺(tái)上潛水。有了一定的基礎(chǔ),我的勇氣也增加了,我先跳了起來。在水里,我沒有馬上上岸,而是在水里游了一會(huì)兒。老師表揚(yáng)了我,我感到非常高興。我們一共學(xué)習(xí)了12天,我?guī)缀鯇W(xué)會(huì)了。媽媽說她將來會(huì)繼續(xù)練習(xí),不會(huì)忘記的。
這個(gè)暑假,我不僅鍛煉了身體,還學(xué)會(huì)了游泳。明年暑假,我將繼續(xù)練習(xí)游泳。
暑假學(xué)游泳作文 篇5
之前跟爸爸說過暑假我想學(xué)一項(xiàng)技能,爸爸說可以學(xué)游泳,并且周末爸爸可以交我游泳,因此我特別盼望每個(gè)周六、周日的到來。
今天終于迎來了周末,星期六上午,我和爸爸媽媽一起去游泳。記得去年爸爸媽媽就帶我來過這游泳,而我只是套著救身圈在水里飄來飄去,看著同齡的小朋友卻能在水里游來游去,很是羨慕。今天又一次來到這里,既興奮又緊張,因?yàn)榘职终f過“哪有學(xué)游泳不喝水的”。爸爸下水了,我卻不敢下,水有點(diǎn)冷,腳在水里劃了一下趕快由收了回去,爸爸對我說:“然然,你一定要堅(jiān)持,克服一切困難,才能學(xué)會(huì)游泳”,我咬著牙下水了,爸爸又對我說:“然然你真棒”。這次我依然套著游泳圈,照著爸爸教我的動(dòng)作,并腿、彎曲收腿、蹬腿、夾水,并且滑動(dòng)著胳膊,游著游著漸漸不冷了。這是媽媽從岸邊走過來,媽媽比我勇敢多了,撲通一下跳到水里,做了幾個(gè)動(dòng)作就開始游泳了。因?yàn)槲疫是有點(diǎn)怕水,爸爸做了幾個(gè)水下憋氣的動(dòng)作,我卻不敢。爸爸告訴我今天的學(xué)習(xí)任務(wù)就是:克服下水的恐懼,并熟悉游泳時(shí)蹬腿、擺臂的'動(dòng)作,其實(shí)我不太懂,就照著他教我的動(dòng)作去做就行了。學(xué)了一會(huì),感覺累了,就和其他小朋友水里戲耍起來了。
一個(gè)小時(shí)以后,今天的游泳課就結(jié)束了;丶业穆飞习职謫栁遗虏慌滤,我說不怕了,我跟爸爸約下周末繼續(xù)教我游泳;丶液螅疫高興地告訴我們鄰居家小朋友,我今天去游泳啦!
期待下次。
暑假學(xué)游泳作文 篇6
第一次去游泳池學(xué)游泳,感覺游泳是一項(xiàng)比較奢侈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。我們學(xué)校的游泳價(jià)錢相對來說還是比較便宜的啦!呵呵,學(xué)生不辦游泳卡:20元一次,一次2小時(shí);學(xué)生證辦卡:110元(其中卡費(fèi)10元,不能退)10元一次,每次三小時(shí)。進(jìn)游泳池之前先洗個(gè)澡,這樣比較安全。學(xué)校游泳池還是比較大的.,分為兩個(gè)區(qū):淺水區(qū)和深水區(qū)。游泳池兩邊簡單的放了幾個(gè)椅子。
我們下午一點(diǎn)去的,剛好趕上下午學(xué)生上體育課,順便蹭了一節(jié)課,但是沒堅(jiān)持下來一直聽老師講解動(dòng)作的要領(lǐng)。剛下水中,一開始感覺還挺涼的,游一會(huì)就不覺得涼了。本來計(jì)劃上來先學(xué)自由泳的,自己姿勢實(shí)在不對,不是腿擺的不對,就是手腳配合不好,最多沒游幾下。沒轍,看著我們寢室老二仰泳,感覺比較好學(xué),然后練習(xí)了一下仰泳,后背貼水面的感覺確實(shí)挺爽的。不過期間喝了不少水。游一會(huì)就感覺自己滿嘴是水了。仰泳自我感覺倒是不錯(cuò),可是,上岸后,老二說,我仰泳像是喊救命似的,瞎撲騰!頓時(shí)無語。∫郧,游泳我以為大家都是閉著眼在水里面,今天才知道原來在水里要睜開眼。游泳總共不到3小時(shí),就上了2次廁所,估計(jì)是泳池里面的水喝多了。真是那句話,學(xué)游泳,必喝水!都說游泳累,今天感覺確實(shí)是,回去趟床上就睡了。感覺這次游泳自己已經(jīng)進(jìn)步不少,下次就是練熟仰泳。
暑假學(xué)游泳作文 篇7
去年暑假,由于天氣太熱,所以媽媽帶了我去了游泳場學(xué)游泳。
到了游泳場,媽媽給我報(bào)了名,我就進(jìn)去了。教練把我們幾學(xué)員排成一排,先做熱身體運(yùn)動(dòng),然后把我們帶到水池邊,對我們說:“可以下水了!”我看了一下水池的高度,大約有五、六米,我有點(diǎn)害怕了,就嚇得哭了起來,沒想到教練沒有同情我,直接把我推下水,我一下沉入水中,剛探出頭,忙抓住池邊欄桿往上爬。就這樣我?guī)状紊仙舷孪拢叹殠状伟盐彝葡滤,我哭著說:“教練,我游,我游!笨晌疫^一下夾鼻子,過一下戴游泳眼鏡,消磨時(shí)間,教練拿我沒有辦法,就一下把我又丟進(jìn)水里,我覺得自己就像一只落入水中的'雞,在水中直喊救命,岸上的人看了,都哈哈大笑起來,我真相爬起來跑回家,可我想起了媽媽的話“無論你做什么事,都要對自己有信心”。我想:我不能放棄,要不我這輩都別想學(xué)會(huì)游泳。我不相信,別人能學(xué)會(huì)游泳,我就學(xué)不會(huì)游泳,我一定要對自己有信心,相信自己。想到這兒,我重新下水,這時(shí)水在我眼中再也不害怕了。我使盡全力,越劃越好,越劃越熟練。就這樣,整個(gè)夏天,我天天去游泳館訓(xùn)練,終于學(xué)會(huì)了游泳。
經(jīng)過這次的磨煉,我知道了一個(gè)道理,這個(gè)道理就是媽媽說的那句話“無論做什么事,都要對自己有信心!
暑假學(xué)游泳作文 篇8
學(xué)游泳時(shí)我夢寐以求的愿望,終于,這個(gè)暑假我的愿望實(shí)現(xiàn)了。
一放暑假,我就報(bào)了游泳班。那天一大早,我來到游泳池,教練讓我們先做熱身運(yùn)動(dòng),然后就下了水。
首先要學(xué)會(huì)憋氣,必須在水中憋夠30秒以上才算合格。在水里面不能呼吸,一不小心鼻子就會(huì)進(jìn)水。耳邊聽不到別人說話的聲音,只能聽見呼啦呼啦的水聲,我實(shí)在憋不住像小魚一樣“騰”的一聲鉆出水面,就這樣反復(fù)練習(xí),終于通過了憋氣這一關(guān)。
接著就是練習(xí)浮力。有兩種動(dòng)作:第一個(gè)動(dòng)作是抱腿浮,用手緊緊地抱住腿把頭埋在雙膝之間。這樣才可以保持平衡。第二個(gè)動(dòng)作時(shí)在水面漂浮,站在墻邊,把手舉起來貼在耳邊,然后把臉埋在水里,頭發(fā)露在水面,最后把腳蹬墻,就可以在水面漂浮起來,這兩種動(dòng)作被我輕松搞定.
通過這兩個(gè)基本動(dòng)作,就可以正式學(xué)習(xí)游泳了,因?yàn)閷W(xué)是是蛙泳,所以教練讓我到岸上做腿部動(dòng)作,動(dòng)作要領(lǐng)是:先鉤腳,把腿彎曲并叉開,再向外滑一個(gè)圈然后合起來,停兩秒繼續(xù)練習(xí),直到熟練后,才可以下水練習(xí)。為了安全起見,我們每一個(gè)人都拿一個(gè)浮板。我趴在浮板上,雙腳不停的向后蹬,像青蛙一樣一伸一縮,靠著浮板的力量,再配上呼吸,真的可以劃行啦!接著教練開始教手型,當(dāng)腳在蹬的時(shí)候兩手往下劃動(dòng),在腰中間那里合起來,在水中就像劃出來一個(gè)愛心,合在一起,再往前伸。在做手部的.過程中,要抬頭呼吸,漸漸的我越練越好也越滑越快,竟可以從游泳池的這一頭游到另一頭。
經(jīng)過我不懈的努力,我終于學(xué)會(huì)了游泳,想象著自己像小魚兒一樣在海里自由自在的游泳,再也不用套著肥大的游泳圈感覺真是太好了!
暑假學(xué)游泳作文 篇9
8月12日,當(dāng)我從教練手中接過游泳班的結(jié)業(yè)證書的時(shí)候,我的內(nèi)心激動(dòng)萬分。12天來的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都浮現(xiàn)在眼前。
憋氣
憋氣是游泳的基本功。教練說憋氣時(shí)要把整個(gè)頭都埋在水里,可是我怕喘不過氣來,就只把半個(gè)臉給埋在水中,所以剛開始根本就沒有學(xué)會(huì)憋氣。教練發(fā)現(xiàn)了就把我的頭按到水中。這下我可沒有辦法了,只好任由教練擺布;氐郊依,我哭著跟媽媽說游泳太苦了,不想學(xué)了。媽媽對我說:“困難像彈簧,你弱他就強(qiáng),你強(qiáng)他就弱!钡诙,我認(rèn)真學(xué)習(xí)憋氣,終于學(xué)會(huì)了。
漂浮
學(xué)會(huì)了憋氣,就要學(xué)習(xí)漂浮了。教練教我們漂浮時(shí)要把兩手伸直夾在耳后,還要把大拇指勾好,雙腿一蹬,人就會(huì)飄起來了。我按照教練的.方法去練習(xí),結(jié)果沉了下去。我在水里拼命掙扎,幸虧水不深,我踉踉蹌蹌地站住了?磥韺W(xué)會(huì)漂浮也不容易。我不甘心,又認(rèn)真練了幾遍,嘿,還真行,我終于可以在水面上漂浮起來了。
自由泳
有用的第三關(guān)來了,教練要教我們自由泳了。我根據(jù)教練的要求,在飄浮的基礎(chǔ)上腳上手劃、腿打。我先練習(xí)打腿。別看平時(shí)在陸地上走路很容易,可是在水中,腿就像有千斤重一樣,怎么也抬不起來。費(fèi)勁了力氣,我才好不容易打起了腿。加上正確的劃手的姿勢,我也可以像一條小魚一樣在水中游起來了。心里的那份輕松、那份自豪,就別提了!
現(xiàn)在,眼前的這張證書在我心里特別的重。因?yàn)樗屛抑懒,遇到困難,只要勇于面對,就能成功!
暑假學(xué)游泳作文 篇10
看到哥哥會(huì)游泳。我很是羨慕,也想學(xué)。想利用暑假的時(shí)間學(xué)會(huì)游泳。
那天我?guī)е斡镜挠镁撸吲d的來到游泳館,到游泳館一看,水清澈極了,一眼還可以看到底呢。這更堅(jiān)定我的'決心要把游泳學(xué)好。這時(shí)教練過來先讓我在淺水區(qū)里做深呼吸,我小心翼翼的下水,剛進(jìn)水心就慌了,害怕會(huì)嗆到自己,可是看到別人都做得到。所以我還是把頭伸進(jìn)水里,還沒等我想好。咕咚咕咚的就嗆了好幾口水,也咽下了不少水。當(dāng)我第二次準(zhǔn)備吧頭放進(jìn)水里的時(shí)候,教練走過來對我說:“止住呼吸,定一點(diǎn)。不要慌."我再次把頭放進(jìn)水里,止住呼吸,定,心想不害怕 我不怕!本瓦@樣我成功的做好了水里呼吸,教練表揚(yáng)了我兩句,心里美滋滋的。
這時(shí)教練叫我做腿的動(dòng)作,他先給我做了示范,我模仿他的樣子,翻掌,蹬腿,收回,可是做得一點(diǎn)都不規(guī)范。教練耐心的教我怎么做。直到我做好為止,我拿著水板。下水做動(dòng)作,可是水里比岸上還要難千百倍。岸上看起來很輕松的動(dòng)作,到了水里感覺腿就好重,
緊接著,又要學(xué)手的動(dòng)作,似乎很簡單,我一會(huì)就學(xué)會(huì)了。教練從我背后抽出一個(gè)水板,讓我去水里游,這時(shí)我按著學(xué)過的動(dòng)作,一小步一小步向前游,雖然很慢,但是我相信只要功夫深,鐵棒也可以磨成針,嘿嘿心想我第一次就可以做好這樣游,
以后一定比哥哥厲害。
暑假學(xué)游泳作文 篇11
夏天,給我留下過許多美好的回憶,暑假的趣事,一樁樁,一件件,像夜空中閃爍的星星,數(shù)也數(shù)不清。但是在我的印象中,最深刻的要數(shù)那次去游泳的事。那是一個(gè)星期天的中午,我們正在吃午飯。突然,媽媽對我們說:“今天下午又不訓(xùn)練排球,不如我們?nèi)ビ斡景桑 蔽覀円宦,連連點(diǎn)頭贊成。于是我們急忙吃完飯,收拾完碗筷就走了。
我們帶著游泳衣和游泳圈來到了游泳池旁。換好泳衣,只見陽光照在藍(lán)藍(lán)的池面上,池面就像涂上了一層金黃色,美麗極了!一陣涼風(fēng)吹來,使我感到神清氣爽。游泳池里有許多人。大人、小孩、男的、女的',他(她)們穿著各式各樣的泳衣在游泳池里盡情地游著。
媽媽是個(gè)急性子,又酷愛游泳。我正想上去問她會(huì)不會(huì)游,她卻早已投入游泳池的懷抱。爸爸也緊跟著下了水,只有從來沒有游過泳的我,依然坐在游泳池旁。我坐在池邊,看見叔叔、阿姨用各種姿勢歡快地游著,真是既佩服又羨慕。于是我便嚷起來:“爸爸,快來教我游。”爸爸游過來說:“好啊,你快下來吧。”于是我便跟著爸爸緩緩地下了水。爸爸先給我講了換氣的要領(lǐng),然后要我照著去做:先把氣吐光,再抬頭吸氣。誰知第一次吸氣就喝了一大口水,我又做了幾次,鼻子都酸了,我不覺心灰意冷起來。可是面對著爸爸充滿希望的眼睛和鼓勵(lì)的話語,我的信心又上來了。經(jīng)過反復(fù)練習(xí),奇跡終于出現(xiàn)了,我竟能連著換六口氣,游出了8米多遠(yuǎn)。我一下子高興地?zé)o法形容,也不覺的鼻子酸了。
這次學(xué)游泳,苦中有甜。我深切地體會(huì)到了“天下無難事,只怕有心人”的真正含義。
暑假學(xué)游泳作文 篇12
8月23日,天氣炎熱,傍晚時(shí)阿姨帶我和妹妹去大壩里游泳,一路上由于我還沒去過那么深的水里去游過,心慌慌的。
到了大壩,我看見有很多人都在大壩里游來游去,我看見這么多人,就把什么都忘了,趕緊就把衣物脫掉,套上泳圈直奔水中,回頭大喊妹妹快些,只見妹妹早已穿上泳衣準(zhǔn)備好了。妹妹一下水中就往遠(yuǎn)處游,還不時(shí)地叫我也跟她一起游過去。我游在妹妹后面,一到深水處我就不敢向前游了。在阿姨的鼓勵(lì)下,我慢慢地向她們靠近,雖然水比較深,腳夠不著水底,由于我套了泳圈,泳圈的`浮力把我拖住了,我也慢慢地習(xí)慣了。在壩的正中間,我和阿姨、妹妹們一起戲水,還不時(shí)地還有許多陌生的小朋友也加入其中,我們玩的可開心了啊!
不知不覺,時(shí)間過的很快,天漸漸地黑暗下來,壩中游泳的人漸漸地少了,他們各自都回家了。可我還沒玩盡興呢!心想再游一會(huì)吧,接著就往遠(yuǎn)處游,后面阿姨看見,就大叫:“侃侃別游過去了,天黑了,我們要回家了。“我說:“讓我再游5分鐘嘛!卑⒁贪静贿^我就讓我和妹妹再游了一會(huì),后來看見大壩里只剩下幾個(gè)人了,我就和妹妹她們一起回家了。
。〈髩卫镉斡菊骈_心,它和在游泳館里游完全是不同的心情,明年暑假我還會(huì)和妹妹一起去大壩里游泳。
暑假學(xué)游泳作文 篇13
20xx年的時(shí)候,盧浮宮青少年游泳班開課了,我迫不及待地叫媽媽帶我去學(xué)游泳。
第一天到那的時(shí)候,我見到了我們的教練--馬教練,他是一個(gè)長的很帥很高很瘦的男老師,他告訴我們,堅(jiān)持游泳也會(huì)像他一樣有個(gè)好身材,我當(dāng)時(shí)下定決心一定要學(xué)會(huì)游泳,像馬教練一樣帥。馬教練先讓我們熱身,因?yàn)槿绻粺嵘砭拖滤斡镜脑挘苋菀壮榻,發(fā)生危險(xiǎn)。教練第一天教我們憋氣,他讓我們進(jìn)到水里,然后把頭扎進(jìn)去,用手扶著旁邊的梯子,但是我憋不住氣,一下子就從水里跳了出來,感覺鼻子眼睛全部都進(jìn)了水,非常難受。但是我沒有放棄,我多嘗試了幾遍終于可以在水里憋氣一段時(shí)間了。
第二天開始,教練就開始教我們蛙泳的基本動(dòng)作,教練讓我們趴在游泳池邊像青蛙一樣蹬腿,這個(gè)動(dòng)作需要兩只腳用勁往后蹬,還要注意在收回時(shí)夾腿,教練一直讓我們自己喊著“蹬、夾、收、翻”的口號(hào),練了一上午,我感覺像一個(gè)世紀(jì)那么長,太累了。
第三天教練開始讓我們拿著浮板開始練習(xí)蛙泳,水涼絲絲的十分舒服,但是一趟又一趟的`游來游去,重復(fù)一個(gè)動(dòng)作,讓我覺得腿特別酸,腿里像灌了鉛一樣。
第四天,教練教了我們蛙泳的手部動(dòng)作,需要手部配合腿來回劃動(dòng),我們練習(xí)了幾次后,就身背浮板進(jìn)入水中,開始練習(xí),在練習(xí)的過程中,我喝了很多水,鼻子還嗆了水,真是難受。
第五天......
經(jīng)過十天的努力,我終于學(xué)會(huì)了蛙泳。這次學(xué)習(xí)游泳的經(jīng)歷讓我終身難忘,時(shí)至今日,我都感覺那時(shí)的努力沒有白費(fèi),我真是太開心了。
暑假學(xué)游泳作文 篇14
快樂的暑假生活即將結(jié)束了,在這個(gè)暑假中我收獲最大的`就是學(xué)會(huì)了游泳。
記得媽媽第一次帶我去游泳館學(xué)蛙泳時(shí),我還害怕的不得了,遲遲不肯下水,后來在教練的鼓勵(lì)下,我終于跳進(jìn)水池開始學(xué)游泳了。教練先讓我們學(xué)憋氣,深吸一口氣,再把頭放進(jìn)水里,我當(dāng)時(shí)心一慌“咕咚咕咚”就嗆了三四口水。當(dāng)我第二次把頭放進(jìn)水里時(shí),教練說:“止住呼吸,鎮(zhèn)靜點(diǎn),不要害怕”,這次我居然成功了。反復(fù)練習(xí)了幾次后,教練讓我們上岸練習(xí)蹬腳、劃手。蹬腳要先把腳收起來,然后翻腳,再用力蹬出去,迅速并在一起。劃手要先把雙手并攏筆直向前伸出去,再分開翻轉(zhuǎn)。我們一天就學(xué)會(huì)了。
原來學(xué)游泳也不是很難的嘛。第二天,教練給我們背上綁上浮板,下水做動(dòng)作。哪知岸上很輕松的動(dòng)作,到水里卻感覺很重,游不動(dòng),動(dòng)作也亂了套,活像一只螃蟹在水中張牙舞爪,“咕咚咕咚”又嗆了幾口水。教練告訴我們說:“蛙泳要叭在水面上,身體放松,手和腿要配合好,腿用力蹬出去,手指并攏向外劃,這樣就可以輕松自如地在水上游來游去!庇谑俏野凑战叹毜囊I(lǐng)去做,居然能向前游了起來。第四天教練把浮板給我們?nèi)∠,我竟然可以輕松地游10米了。我終于學(xué)會(huì)了游蛙泳,心里感到非常開心。
現(xiàn)在我已經(jīng)可以在水里像魚一樣自由自在的游泳了。學(xué)游泳也讓我品嘗到了先苦后甜的滋味,真是“不經(jīng)一番風(fēng)雨,怎能見彩虹”。
我愛游泳!
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