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游泳記事的作文推薦
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家都接觸過(guò)作文吧,借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。怎么寫作文才能避免踩雷呢?下面是小編為大家整理的游泳記事的作文推薦,歡迎大家分享。
游泳記事的作文推薦1
這個(gè)暑假我開(kāi)始與水親近了!我從一只“旱鴨子”變成了“小青蛙”。
第一節(jié)課的時(shí)候,我深吸一口氣,鼓起勇氣跳下水,“天啊!這水怎么這么冰!好冷!”泳池里的水凍得我直發(fā)抖。
先學(xué)習(xí)憋氣,時(shí)間越長(zhǎng)越好。我深呼吸一口,憋到水下,波浪一晃一晃擦過(guò)我的臉,我浮在水面上,慢慢睜開(kāi)眼睛,水下的一切都清晰的映入眼中,我反而放松了許多,即便放開(kāi)手,也能漂出去,絕對(duì)不會(huì)沉下去。
事不遲疑,我立刻練習(xí)蛙泳動(dòng)作。三個(gè)動(dòng)作練得滾瓜爛熟后,我扶著欄桿用力推一把,腿一蹬,又回來(lái)了。
我十分興奮,真以為會(huì)游了,一個(gè)猛子扎向水面,沒(méi)想到太用力了,一下水,鼻子就鉆進(jìn)了水,還嗆進(jìn)了氣管,頭暈?zāi)垦,好一?huì)才緩過(guò)神來(lái)。
有了這一次教訓(xùn),我對(duì)水又產(chǎn)生了恐懼感,要是再發(fā)生那樣的情況就慘了!沒(méi)想到,教練托著我的手臂一把把我扔了出去!慌亂之中我做起了蛙泳的`動(dòng)作,一蹬腿,一劃手,把頭抬出水面,活像只小青蛙!正所謂:“拳不離手,曲不離口!蔽乙槐楸榈赜危槐楸榈鼐,已經(jīng)能自如的游了。
現(xiàn)在,我已經(jīng)是媽媽的私人教練了!
游泳記事的作文推薦2
天氣好熱,每天我們都生活在火爐里。媽媽帶著我到成都學(xué)習(xí)蛙泳。教練是一名大學(xué)生,游泳技術(shù)非常好,是國(guó)家二級(jí)游泳教練。
我每天都去,第一天,教練給我兩件游泳必備的東西,一件是背包,背在背上漂浮,另一件是三角形的泡沫,游泳是用手抓住的“推進(jìn)器”。教練先教我腿上的動(dòng)作,一個(gè)是収翻:膝蓋彎曲,勾腳尖。一個(gè)是蹬腳:兩腳向外蹬,急速合攏,繃腳尖。收翻、蹬腳、収翻、蹬腳……我反復(fù)練習(xí),一會(huì)兒,我的姿勢(shì)已經(jīng)達(dá)到了最標(biāo)準(zhǔn)。教練見(jiàn)了,直夸我:“很好,不錯(cuò),真好!”我的'心里美滋滋的。“下水”教練一聲令下,我下了水,在水里做収翻、蹬腳。我蹬得很好,很快就蹬了幾個(gè)來(lái)回。教練不住的夸我學(xué)得快。接著,教練教我下一個(gè)動(dòng)作:呼吸。兩手抓住岸邊,把身體和頭沉下水,在水里憋氣一兩秒,再把頭蹭起來(lái)快速深吸一口氣,又接著做剛才的動(dòng)作……一會(huì)兒,我就做得很好了。最后,教練叫我把呼吸用到游泳中。蹬腳時(shí),把頭埋到水里吐泡泡,一兩秒,慢慢収翻,抬頭,深吸一口氣,繼續(xù)埋頭……我游得非常好。第一天,教練不停地夸獎(jiǎng)我。我都有點(diǎn)不好意思了。
游泳記事的作文推薦3
今天早上,我在刷牙的時(shí)候,爸爸就告訴我說(shuō):“今天開(kāi)始學(xué)游泳了”。我興奮的說(shuō):“好啊!我好久也沒(méi)學(xué)過(guò)游泳了,好期待哦!終于可以學(xué)游泳了,我也覺(jué)得我的姿勢(shì)也有點(diǎn)不標(biāo)準(zhǔn),學(xué)一下也好的。”
。〗K于到了下午5:00了,哦!該到了學(xué)游泳的時(shí)候了!我急急忙忙的拿好泳衣,準(zhǔn)備去上游泳。到了學(xué)游泳的地方之后,我跑到女更衣室換好泳裝,等待老師來(lái)。老師來(lái)了!老師首先是要我們做好熱身運(yùn)動(dòng),如果不做就不準(zhǔn)下水,還有要用水沖一下身子才能下水,做好了準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)了,我的蛙泳基本已經(jīng)會(huì)了,所以不必再學(xué)太多了,只要再看一下姿勢(shì)規(guī)不規(guī)范。我一下水就顯了幾下,來(lái)炫耀一下的可是沒(méi)人看,我有點(diǎn)失望,心想:我有那么差嗎?老師先叫我游一個(gè)來(lái)回的蛙泳,他看見(jiàn)我的蛙泳的.姿勢(shì)不太標(biāo)準(zhǔn),他就再教我一次錯(cuò)的這些動(dòng)作,再開(kāi)始教我一些自由泳的基本功,有些也基本也學(xué)會(huì)了,不過(guò)當(dāng)老師教我的換氣的時(shí)候,我老把頭老是抬的太高,老師和爸爸媽媽都老是批評(píng)我,我每一次練動(dòng)作的時(shí)候練到這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候都是老樣子,我想:這一點(diǎn)點(diǎn)小事想戰(zhàn)勝我李穎琛不可能的事,連門都沒(méi)有,不是說(shuō)門啊!是說(shuō)連個(gè)小缺口都沒(méi)有。不過(guò)奇怪的是我有的時(shí)候又不會(huì)把頭抬的太高,我一向堅(jiān)持下去的時(shí)候,又不行了,可能是心理作用吧!或者是自己不行,不可能的。
不過(guò)我還是沒(méi)有改掉這個(gè)壞毛病,我會(huì)繼續(xù)努力的,加油!加油!加油!
游泳記事的作文推薦4
今年暑假我特別開(kāi)心,因?yàn)樵谑罴倮镂抑贫俗约旱氖罴倩顒?dòng)安排表,一,認(rèn)真完成暑假作業(yè),二,暑假里必須學(xué)會(huì)游泳。
媽媽給我請(qǐng)了一位游泳教練,每天下午學(xué)游泳。地點(diǎn)就在日月星城小區(qū)游泳館。來(lái)到那里,我看到的是一池碧波的清水,有好多小朋友,他們穿著泳裝,戴著墨鏡和泳帽,一會(huì)兒游在水面上,一會(huì)兒沉在水底下做著各種各樣動(dòng)作,活脫脫像條小魚(yú)在自由自在地游來(lái)游去。我有點(diǎn)沉不住氣了,恨不得立馬跳下去歡快地游著,可事實(shí)并不像我所想的那樣,學(xué)會(huì)游泳是要付出努力的`哦!
開(kāi)始學(xué)游泳了,教練先讓我們?cè)跍\水區(qū)做一些熱身運(yùn)動(dòng),教練教了我?guī)讉(gè)必學(xué)的要點(diǎn),那就是一、雙腿并攏,盡量靠后;二、小腿稍微分開(kāi),大腿依然靠攏;三、雙腿用力往后蹬;四、雙腿并攏。這樣我一邊心里默默地念著口決,一邊在水里反復(fù)的練習(xí),可手腳總是有些不聽(tīng)使喚,還嗆了我好幾口水,鼻子酸酸的怪難受。教練在一旁不斷地鼓勵(lì)我:“只有付出努力,才會(huì)有收獲,相信你一定會(huì)學(xué)好游好,可以像一條魚(yú)兒一樣自由自在地暢游在水中!
經(jīng)過(guò)十多天的努力練習(xí),現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會(huì)了游泳。教練還夸我游得不錯(cuò)呢,盡管我皮膚變黑了,但我身體變得結(jié)實(shí)了。游泳不僅能鍛煉身體,還能鍛煉我的意志呢。
游泳記事的作文推薦5
8月25日早晨,我起床了,媽媽給我梳頭,梳完了頭發(fā),應(yīng)該洗臉、刷牙了,我洗完臉,刷完牙,媽媽給我做了豐盛的早餐,吃完早餐,媽媽說(shuō):“寶貝,今天咱們?nèi)厝燃俅鍖W(xué)游泳,好嗎?”“好啊,好啊!
"我高興地說(shuō),我們下樓了準(zhǔn)備出發(fā),到了小區(qū)門口看到了一輛漂亮的大汽車,里面有爺爺、奶奶、大姑父、大姑、爸爸和姐姐,我們上車開(kāi)始出發(fā)。一路上,我別提多高興了,都沒(méi)有暈車,大約過(guò)了50分鐘,我們到達(dá)了,來(lái)到溫泉館,我們迫不及待的.換上了泳衣,走向一個(gè)又一個(gè)溫泉和泳池,這里的人真多呀!我也迫不及待的想學(xué)游泳,但是我知道學(xué)游泳并不是件容易的事,所以我教爸爸、媽媽和姐姐教我,“首先,深吸一口氣,然后憋住氣,將頭和身體扎入水中,整個(gè)身體處于放松狀態(tài),讓身體漂浮起來(lái),”我嘗試著按他們說(shuō)的那樣做,第一次失敗了,因?yàn)槲覜](méi)憋住氣,還喝了一口咸咸的水呢,“哎呦!真難受。”媽媽連忙說(shuō),快來(lái)歇歇吧,我繼續(xù)練習(xí),一次不行,兩次,三次,功夫不負(fù)有心人,終于成功了,我飄起來(lái)了,心里高興極了,接下來(lái)我開(kāi)始練習(xí)如何將胳膊與大腿擺動(dòng),協(xié)調(diào)一致,游動(dòng)起來(lái)......
時(shí)間在不知不覺(jué)中過(guò)去了,漸漸天黑了,我們依依不舍的踏上了回家的路,一上車我就睡著了,因?yàn)槲覍?shí)在太累了,雖然累,但是很高興,因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了游泳。
游泳記事的作文推薦6
人生中有很多第一次,說(shuō)來(lái)慚愧,我是今年暑假,才去游泳,這是我第一次游泳,令我難以忘懷。
我們小區(qū)有一個(gè)很大的游泳池,換上泳衣嗎,我套上了一個(gè)大泳圈,慢慢地順著梯子進(jìn)了水。在水中的感覺(jué)和陸地可是大有不同,溫度適中水剛剛蔓延到我的下巴,我便馬上感到了水的壓力,它把我的步伐變慢了,呼吸變困難了,呼吸時(shí)要用很大的氣力,鼻子的勁兒不知哪里去了,吸氣變得非常吃力,只有張大嘴巴大口呼吸,似乎要吞食什么東西。
原來(lái)以為游泳十分簡(jiǎn)單,只要大口吸氣,身體就會(huì)輕輕地乖乖地漂起來(lái),再刨幾下,用腳劃劃水,就可以前進(jìn)了。幾次雙手抓著欄桿,吸上一大口氣想浮起來(lái),可不是嗆了幾口水,就是嘴里氣體“外泄”。總之,是一無(wú)所獲。只有套著大泳圈,才能浮起來(lái)。學(xué)幾下劃水,腳使勁蹬,還是前進(jìn)不了多遠(yuǎn)。盡管只能如此,但我還是感到是那樣的開(kāi)心、舒服。我的`游泳圈因?yàn)槲也蛔⒁怙h到了深水區(qū)我急忙在水中走過(guò)去,爸爸看我要走到深水區(qū),馬上警告道:“不能去!”,突然,我一不小心,腳一滑摔了個(gè)“狗啃泥”,我在水里,使勁往上跳,但是跳到了水面上,又馬上會(huì)掉下來(lái),我在水中掙扎了好半天,我雙腿使勁蹬,使勁跳,嘴巴大口吸氣,周圍一個(gè)救生員,看我這樣馬上游過(guò)來(lái)把我拉上岸。
經(jīng)過(guò)了這一次我明白了以后要聽(tīng)大人的話,看似簡(jiǎn)單其實(shí)不然,這一次讓我記憶有新的一次學(xué)習(xí)游泳!
游泳記事的作文推薦7
暑假里的一個(gè)晚上,哥哥帶我到東方體育樂(lè)園去游泳。
到了游泳池,一進(jìn)門看到燈光輝煌,這里分大人和少年的游泳池,大人的游泳池裝有幾個(gè)噴水洞,噴起的水像雪花一樣漂亮,少年的游泳池有更多的`裝置,有滑滑梯、噴水槍……我從滑滑梯上面滑下來(lái)的時(shí)候,不幸咕咚咕咚喝了幾口水。哥哥走到上層用噴水槍來(lái)噴我,我氣極了,正想用噴水槍去回噴他,突然我聽(tīng)到“鈴、鈴、鈴,鈴、鈴、鈴”這是什么聲音,我往上面一看,一大桶水正向我倒來(lái),“哇!哎呀!”水拍得我的全身都紅了。少年游泳池真好玩!
現(xiàn)在我開(kāi)始學(xué)游泳了。我迫不及待地下了游泳池,手腳比劃著游起來(lái),我的身體像一塊沉甸甸的石頭沉到了水底,可我并不灰心,重新擺好姿勢(shì)游,結(jié)果還是一樣。哥哥看我這個(gè)樣兒,哈哈大笑起來(lái),我生氣地說(shuō):“笑什么笑,你有什么了不起的,不就是會(huì)游泳嗎?”哥哥捧著笑疼的肚子走過(guò)來(lái),說(shuō):“小氣鬼,還是‘專家’來(lái)教你吧!”說(shuō)著,哥哥慢慢地教我:“身子要平穩(wěn),手不要彎曲……”我按哥哥教我的姿勢(shì)去做,幾個(gè)回合下來(lái),我都做錯(cuò),就像泄了氣的皮球一樣,無(wú)精打采的。哥哥卻鼓勵(lì)我說(shuō):“失敗是成功之母,有失敗,才會(huì)有成功嘛!蔽以诟绺绲膸椭吕^續(xù)學(xué)。功夫不負(fù)有心人,我終于學(xué)會(huì)了游泳。
通過(guò)這件事,我懂得了做任何事情只要有恒心一定能獲得成功。
游泳記事的作文推薦8
一年級(jí)暑假我參加了游泳學(xué)習(xí)班,學(xué)會(huì)了蛙泳;二年級(jí)暑假我又學(xué)會(huì)了自由泳。
記得第一次去游泳館,我看到有小池、中池和大池三個(gè)游泳池,那里有五六個(gè)教練,他們有的正在教學(xué)生、有的在池邊做安全保護(hù)工作。我印象最深的是,幾個(gè)與我同齡的小朋友在水里靈活地游來(lái)游去。我暗暗下決心一定要好好學(xué)游泳超過(guò)他們。
學(xué)游泳的第一天,教練讓我們學(xué)習(xí)漂和憋氣。一開(kāi)始練習(xí)漂時(shí),我總是不敢把頭伸到水里去。后來(lái)我克服了恐懼心理,照著教練的`樣子自己漂了一段距離,教練夸我有進(jìn)步。第四天我們開(kāi)始學(xué)習(xí)蛙泳,這三個(gè)動(dòng)作同時(shí)做:雙手并攏、雙腳向后蹬、把頭伸入水中;當(dāng)雙臂向前撥水時(shí)、雙腳并攏、再把頭露出水面換氣。一開(kāi)始我掌握不住動(dòng)作要領(lǐng),身體在原地打轉(zhuǎn),還連喝了幾口水,嗆得我都喘不過(guò)氣了。掌握動(dòng)作要領(lǐng)之后,我便可以游一段距離了。令人可氣的是,我剛剛學(xué)會(huì)就發(fā)燒了,但我還是一天不落地堅(jiān)持了下來(lái)。后來(lái)我還能在兩米深的大池里自由自在地游呢!許多大人都向我豎起了大拇指,我十分自豪。如今我不僅學(xué)會(huì)了蛙泳和自由泳,去年我還在北京“水立方”里游泳呢。
學(xué)游泳既鍛煉了身體又磨練了我的意志,又讓我明白了一個(gè)道理:世上無(wú)難事,只要肯付出!
游泳記事的作文推薦9
今天下午,爺爺帶我去泗陽(yáng)中學(xué)學(xué)游泳。
我懷著緊張而又激動(dòng)的心情和爺爺買了門票,換好衣服,便下水了。
爺爺先教我游泳的`動(dòng)作,我會(huì)了之后,爺爺便讓我游。爺爺先托著我,我便開(kāi)始游。我先把手放在水里,然后手背靠著手背,接著張開(kāi)手臂,(注意:張開(kāi)手臂時(shí)還是手背對(duì)著手背。),同時(shí)腳還要來(lái)回?cái)[動(dòng),擺動(dòng)的速度要快。游了一會(huì),爺爺不在托著我了,而我卻渾然不知,以為爺爺還在托著我呢!我有了一米多遠(yuǎn)之后,才知道爺爺沒(méi)有拖著我,是我自己游的。我累了,便到池邊上坐下休息。爺爺便給我講水的作用,你用手劃水,腳來(lái)回?cái)[動(dòng),你就向前進(jìn)休息夠了,我又下水去游了,但是沒(méi)有第一次游的好,在沒(méi)有用手托著我的情況下只游了一點(diǎn),還嗆了幾口水。沒(méi)想到嗆水的滋味這么難受。
接著,爺爺讓我練習(xí)憋氣!拔蚁冉o你示范一遍。”爺爺說(shuō)。只見(jiàn)爺爺先吸一大口氣,然后趕緊把頭伸進(jìn)水里。在伸進(jìn)水里的過(guò)程中要把眼睛閉上。我也做了一遍,但鼻子嗆著水了。爺爺說(shuō):“在水里,鼻子不要呼吸,嘴巴也不要張開(kāi),要不然會(huì)嗆著水!蔽冶隳笾亲幼隽艘槐椋伤孟裨诤臀覍(duì)著干,偏要把我浮起來(lái),我便和他斗,最終還是沒(méi)有斗過(guò)它。我又練了幾遍,一遍比一遍好,終于不用捏著鼻子憋氣了。
雖然我沒(méi)學(xué)會(huì),但我進(jìn)步了很多。我通過(guò)學(xué)游泳我明白了游泳可以強(qiáng)身健體。
游泳記事的作文推薦10
“救命!我正在深水區(qū)接受教練的“艱苦訓(xùn)練”,游泳應(yīng)該是紅軍做得事……
今天晚上,我又和往常一樣來(lái)到游泳池學(xué)游泳。那時(shí)的我剛學(xué)會(huì)蛙泳。這時(shí)候,教練對(duì)我們說(shuō):“你們既然已經(jīng)會(huì)蛙泳了,那咱們就到深水區(qū)去練一次吧!”我頓時(shí)被教練的`話嚇呆了,教練說(shuō)完,就領(lǐng)著我們這一群新游泳小將來(lái)到深水區(qū)。到了那里,我看了看告示牌,上面寫著:水深1.5厘米,我更害怕了,因?yàn)槲也牛?37米高,水足足比我深十幾厘米呢!如果我一緊張,沒(méi)有好好游,就會(huì)沉下去,更害怕我會(huì)嗆水。所以我這次連水都不敢下。教練只好一個(gè)一個(gè)地拖我們下水,按個(gè)地游。
終于輪到我了,我憋著氣,把臉沉下去,全身放松,腳做著收翻伸夾的動(dòng)作,腳蹬兩下,手劃一下,做劃手動(dòng)作時(shí),頭翹一下,換一口氣,結(jié)果我游了一點(diǎn)點(diǎn)就受不了,沉下去了,只見(jiàn)教練象一個(gè)“T”字型架子,我連忙抓住“架桿”,漂了回來(lái)。我想:要是掉進(jìn)深海里,游上岸,還真不容易。這時(shí)候,教練對(duì)我們說(shuō):“學(xué)游泳是為了什么?就是為了在深水的地方能自我保護(hù),要是你們連這么淺的地方都有不了,那你們還怎么自我防護(hù)。 ,聽(tīng)了教練的話,我明白了媽媽為什么要我學(xué)游泳了。
自從去過(guò)深水區(qū)體驗(yàn)之后,我常常一個(gè)人去深水區(qū)游。我覺(jué)得通過(guò)游泳這件事,我又經(jīng)歷了一些風(fēng)浪,有句諺語(yǔ)叫:“不經(jīng)歷風(fēng)浪怎能見(jiàn)彩虹”,我終于見(jiàn)到了游泳的“彩虹”。
游泳記事的作文推薦11
每次暑假媽媽都會(huì)給我報(bào)一些興趣班,這個(gè)暑假媽媽給我報(bào)了我喜歡的游泳班,我很高興,因?yàn)槲液芟矚g游泳。
去年我已經(jīng)學(xué)過(guò)蛙泳啦,所以我今年學(xué)的是自由泳。期待的第一節(jié)課終于來(lái)了?晌野l(fā)現(xiàn)其實(shí)挺無(wú)聊的,一節(jié)課都在那里做腿部動(dòng)作,就是打腿。在岸上打完了腿就到水里打,一直都是打腿,又無(wú)聊又累。我開(kāi)始沒(méi)有那么想學(xué)下去的欲望了。接下來(lái)的兩節(jié)課都是在倒退,第三節(jié)課我終于可以拿著板游啦。但是游玩一圈下來(lái)會(huì)感覺(jué)腿很酸痛。終于到第六節(jié)課的'時(shí)候,我可以不用板而是學(xué)劃手了。左邊一下,右邊一下。于是我升入了第二小組,可以跟小伙伴們一起游了。但是我發(fā)現(xiàn)我是那一組最慢的一個(gè),因?yàn)槲覍W(xué)得課是里面最少的,我只好咬牙堅(jiān)持著游了下來(lái)。不過(guò)每次都被他們落的很遠(yuǎn)的,很慘。幾節(jié)課后,我已經(jīng)可以不拿板游自由泳了。漸漸的我也超過(guò)了第一名,我就是第一名啦。可是每天我都累得筋疲力盡。
十節(jié)課以后,我進(jìn)入了最累的一組,就是不停的游50米。每節(jié)課都要游20多個(gè)來(lái)回,有時(shí)候還要有計(jì)時(shí)賽。第一天,我50米游了一分20秒,第二天游了1分鐘,快了20秒,這樣下去我一定會(huì)游的很快的。終于,我完成了15節(jié)課這漫長(zhǎng)的時(shí)間。我終于畢業(yè)啦!
雖然累,不過(guò)我又學(xué)到了一項(xiàng)新技能,還是很開(kāi)心的,這個(gè)暑假我過(guò)的很充實(shí)。
游泳記事的作文推薦12
游泳聽(tīng)起來(lái)很簡(jiǎn)單,但是學(xué)習(xí)游泳的過(guò)程卻是需要努力的。今年暑假,媽媽給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班,還給了我一個(gè)艱難的“任務(wù)”------學(xué)游泳。收到這個(gè)“任務(wù)”時(shí),我還有點(diǎn)恐懼,但是我堅(jiān)信“相信自己是最棒的”這句名言。因?yàn)槲矣辛藳Q心,所以一定能把這個(gè)艱難的“任務(wù)”給征服。
開(kāi)班的第一天,我懷著無(wú)比興奮的心情來(lái)到了四眼契小學(xué)游泳館。在游泳館里,我們每個(gè)人都穿著游泳衣,戴著游泳帽和游泳鏡。在教練的指導(dǎo)下,我們先做了準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),然后開(kāi)始下水了。我剛一碰到水,就覺(jué)得涼颼颼地,忍不住打了一個(gè)哆嗦。不一會(huì)兒,我就適應(yīng)了水溫,不再覺(jué)得冷了。教練先教我們練習(xí)水下憋氣,水上喚氣。我深深地吸了一口氣,嘴巴鼓得像只呱呱呱叫的小青蛙。我把頭埋入水中,一會(huì)兒功夫,我就憋不住了,馬上把頭浮出水面,由于嘴張得太快,我嗆了一口水,不停地咳嗽,鼻子也酸溜溜的.,可真難受。我吸取了上次的教訓(xùn),又練了幾次,果然,比前幾次好多了,在水底的時(shí)候也越來(lái)越長(zhǎng)了。
接下來(lái)的幾天中,教練教我們蹬腿、劃手。我們都練得非常認(rèn)真,后來(lái),教練抓著我們的手,讓我們游。慢慢地,我們手腳配合,能開(kāi)始游了,但只能游一點(diǎn)點(diǎn),經(jīng)過(guò)我們的練習(xí),就能游很遠(yuǎn)了。在培訓(xùn)班結(jié)束時(shí),我學(xué)會(huì)了游泳,完成了媽媽給我的“任務(wù)”。
游泳記事的作文推薦13
暑假到了,天氣酷熱難受,呆在家里又太無(wú)聊了,該學(xué)點(diǎn)什么呢?對(duì)!學(xué)游泳,既可以涼快涼快,也可以在水中世界過(guò)把癮,還可以鍛煉鍛煉身體!嘻嘻!一舉三得。
教我游泳的教練姓卞,是我爸爸的同學(xué),技術(shù)可高了,他會(huì)游出好多花樣呢!我還有個(gè)學(xué)游泳的伙伴,和我同班同學(xué),又是同桌,叫倪德明,她平時(shí)可比我膽小,不知道游泳的過(guò)程中我們倆會(huì)有怎樣的表現(xiàn)?
從此,我的游泳“生涯”就開(kāi)始了!
第一天一大清早,天空下著蒙蒙細(xì)雨,我就慘遭厄運(yùn)。原來(lái),第一天學(xué)的是悶水,我悶了一眨眼的時(shí)間,就把頭探出水面,好奇地看看周圍的景致。誰(shuí)知教練卻按捺不住地把我拉上岸來(lái),我以為什么好事的,在我不經(jīng)意間,把我抱起來(lái)就往游泳池中間扔下去,我嚇壞了,雙手往上拼命地劃,一下,兩下,三下……頭往上一伸一伸,嘴里喊著“救命”,還喝了好幾口水呢!我盼星星盼月亮,才盼到下課。
第二天,第三天,第四天……都學(xué)了怎樣擺雙臂。我就是膽小,怕沉下去。看著倪德明舒展著優(yōu)美的身姿,象小魚(yú)一樣游來(lái)游去。略知皮毛的'我,心也癢癢了,學(xué)著老師的樣子做了起來(lái),果然就游了起來(lái)。漸漸地,漸漸地,我也能“橫渡”游泳池了。
呵呵!我不僅學(xué)會(huì)了游泳,還明白了一個(gè)深刻的道理:做什么事情都要一次一次地去嘗試,只有嘗試了,才知道其中的樂(lè)趣!
游泳記事的作文推薦14
去年夏天,驕陽(yáng)似火,望著那游泳池中像魚(yú)兒一樣的人們,我也真想跳進(jìn)水中痛痛快快地游一番。〉俏也粫(huì)游泳啊,于是我眼珠子一轉(zhuǎn),想出了一個(gè)辦法。
我回到家,故意問(wèn)媽媽:“媽媽,現(xiàn)在到夏天了,你要干什么呀?”媽媽笑著說(shuō):“我知道想吃雪糕了,給你錢,買去吧!”我急了,干脆開(kāi)門見(jiàn)山的說(shuō):“哎呀,我要游泳!”“哦,行!”媽媽爽快地答應(yīng)了。
到了游泳班,我換上游泳衣,和老師一起練基本動(dòng)作,有好幾次老師都夸我練的好呢!我有些得意了,心想:游泳原來(lái)就這么簡(jiǎn)單啊!練習(xí)完基本動(dòng)作,該下水了。一下水,我以為我剛才練基本動(dòng)作練的好就算是學(xué)會(huì)游泳了,于是我驕傲地松開(kāi)了扶把,自豪地看著身邊的同學(xué),心想:你看我……還沒(méi)等我繼續(xù)想下去,我的身體已經(jīng)急速的沉入水中。我愣了一下,馬上抓住扶把才沒(méi)有掉下去,大家哄堂大笑,老師也笑了。大家笑夠了,老師才點(diǎn)著我的額頭說(shuō):“你呀,就是急于求成!誰(shuí)的本領(lǐng)都是練出來(lái)的。像郭晶晶,她沒(méi)有平時(shí)的刻苦訓(xùn)練怎么能獲得“跳水皇后”的稱號(hào)呢?你不知道她在背后付出了多少辛苦啊!”聽(tīng)了老師的這番話,我跟著老師認(rèn)認(rèn)真真地練起來(lái),終于身輕如燕,像魚(yú)兒一樣在水中自由自在的游來(lái)游去。我聽(tīng)到岸邊的.人羨慕地說(shuō):“瞧!這個(gè)小姑娘游得多棒啊!”我的心里美滋滋的。
通過(guò)學(xué)游泳,我知道了干什么事都要有耐心,不能急于求成!
游泳記事的作文推薦15
朋友們,你們會(huì)游泳嗎?說(shuō)起游泳,我還有一段有趣的故事。
一天,哥哥叫我去游泳,我爽快地答應(yīng)了。我?guī)嫌狙、泳帽、游泳圈還有泳鏡,和哥哥一起出發(fā)了。
我倆來(lái)到游泳館,里面好大。我先給游泳圈充好氣,戴上眼鏡、套上泳圈,就進(jìn)了淺水區(qū)。淺水區(qū)有滑梯,我上去滑了幾次后,哥哥說(shuō)深水區(qū)好玩,我就和他去了深水區(qū)。
哥哥要和我比賽,我使勁往前蹬,可身體卻始終徘徊不前。只見(jiàn)哥哥在岸上一跳,一個(gè)完美落水,之后,他就飛快地游了起來(lái)。沒(méi)過(guò)一會(huì)兒,就到終點(diǎn)了。我羨慕極了,便向哥哥請(qǐng)教。
哥哥認(rèn)真耐心地給我講解每個(gè)動(dòng)作。先教蛙泳,哥哥說(shuō),跳入水里后,雙手合掌往前伸,兩只腳的`腳后跟挨住,然后分開(kāi),往下蹬去,連續(xù)做三次,手一直保持那個(gè)樣子,然后換氣。最后抬起頭,用手做一個(gè)像畫(huà)圓一樣的動(dòng)作,在畫(huà)圓的過(guò)程中深呼吸,憋住氣,再往下垂去。哥哥又給我做了幾次示范,我牢牢記住了這些動(dòng)作。
之后,我又學(xué)習(xí)憋氣,但是我憋上幾秒鐘就憋不住了。哥哥把鼻夾給我,加上鼻夾,我竟能游上幾十秒了。一切都會(huì)了,就差練習(xí)了。我站在岸邊,心情特別緊張。哥哥在旁邊鼓勵(lì)我,要有信心,有勇氣。“砰”的一聲,我跳進(jìn)了水里,游起來(lái)。我竟然會(huì)游泳了!我游來(lái)游去好自由啊,心里感到特別歡樂(lè)和愉悅。
通過(guò)這件事,我明白了,要做好一件事,就一定要認(rèn)真學(xué)習(xí),體會(huì)其中的含義;要相信自己,戰(zhàn)勝自己,不要膽怯,鼓起勇氣去面對(duì),就一定能把事做好。
游泳記事的作文推薦16
暑假里讓我最開(kāi)心一件事就是學(xué)游泳了,告訴你們我現(xiàn)在已經(jīng)會(huì)游泳了喲!
8月1日,我和媽媽一起來(lái)到了水上樂(lè)園。一進(jìn)水上樂(lè)園我就看到了有很多很多人在水上樂(lè)園里面玩水。不一會(huì)兒,我的游泳老師顧老師就來(lái)了,我馬上穿上游泳褲子,戴好游泳眼鏡,戴上老師給我的氣囊,拿好老師給我的氣墊,從梯子上慢慢地走入水中。因?yàn)槭堑谝还?jié)課所以老師讓我在水面上飄,我一下子飄到這里,一下子飄到那里,非常的開(kāi)心。
第二天,老師說(shuō)要教我腿的動(dòng)作,老師讓我記做一個(gè)口訣,收翻登夾,我再一次跳到了水中,按著老師說(shuō)的動(dòng)作反復(fù)的練習(xí)著,老師說(shuō)這叫蛙泳。
到了第五天,老師終于說(shuō)要教我換氣了,因?yàn)閷W(xué)會(huì)了換氣就不怕沉到水底了,學(xué)會(huì)了換氣人就會(huì)飄到水面上。老師說(shuō)每一次抬頭只能一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間,要抬頭呼氣,底頭在水里吐氣,我試著去做,不一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了換氣。
最后第三節(jié)課,老師叫我手的動(dòng)作和腿的動(dòng)作連貫起來(lái)做,我在岸上認(rèn)真的練著老師教我的動(dòng)作。最后老師給我拿掉氣囊,我小心翼翼的.下了水,心里咚咚的跳著非常的怕,但我一定要勇敢。在水中我反復(fù)地做著換氣和手腳連貫的動(dòng)作。第一次還不熟練,最后老師抬著我的身子讓我慢慢的做,我?jiàn)^力的往前游,。∥医K于成功了。
我最后學(xué)會(huì)了游泳。我想:人想學(xué)會(huì)一樣?xùn)|西要有百分之九十九汗水和百分之一的智慧才會(huì)成功。
游泳記事的作文推薦17
今天天氣非常炎熱,爸爸帶我去鴻源游泳場(chǎng)學(xué)游泳。
下午四點(diǎn)半左右,陽(yáng)光熱辣辣的,我和爸爸就去鴻源游泳,一來(lái)到鴻源游泳場(chǎng)就看到池中已人山人海,于是,我和爸爸趕緊換好衣服跳進(jìn)游泳池里,剛開(kāi)始老爸叫我不要用救生圈,可我死也不肯,然后,老爸偷偷把救生圈得氣放掉,我只好把救生圈放在一邊,一心一意的學(xué)游泳。老爸首先教我潛水,可我一潛下去就上來(lái)了,老爸見(jiàn)狀,說(shuō)我先鼓足了氣再潛下水里去,我試著鼓足了氣,再潛下去,果然時(shí)間比原來(lái)長(zhǎng)了許多,然后,老爸就教我蛙泳,我生怕沉下去,就叫老爸托著我的肚子去游,游了半個(gè)鐘頭,我想也該會(huì)了,沒(méi)想到剛游不遠(yuǎn)就沉下去了,害得我喝了幾口水,要不是老爸及時(shí)救我上來(lái),那我就被水嗆得要命了,這是我心里正想打退堂鼓,老爸看出了我的心思,便說(shuō):“‘寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來(lái)。’這句話聽(tīng)過(guò)嗎?”聽(tīng)完老爸的話,我知道了老爸的用意,后來(lái)我又在老爸的指導(dǎo)下苦苦練了兩個(gè)多小時(shí),終于功夫不負(fù)有心人,我的游泳技術(shù)有了較大的.進(jìn)步。
通過(guò)這次學(xué)游泳,使我懂得了“有志者事競(jìng)成”這句話的道理。
游泳記事的作文推薦18
剛放暑假,我就纏著爸爸教我游泳,爸爸一口答應(yīng)了。
一天傍晚,晚霞染紅了天空。爸爸帶著我到南海機(jī)關(guān)游泳池去學(xué)游泳。爸爸先下了水,我卻坐在被太陽(yáng)曬得熱烘烘的岸邊;正在這時(shí),爸爸在水里張開(kāi)兩臂沖著我喊:“快下來(lái)呀!”我聽(tīng)了只好強(qiáng)壯膽子,眼睛一閉,“撲通”一聲跳了下去。
我站在水里,水面和我的'下巴齊高。我兩腳站也站不穩(wěn),身子輕飄飄的。爸爸說(shuō):“學(xué)游泳,就必須先學(xué)憋氣。”我照爸爸的方法去做,把頭埋進(jìn)水里,不過(guò)一會(huì)兒就把頭抬了起來(lái),還喘著粗氣,爸爸見(jiàn)了便教我蓄氣,果然我能夠把頭埋在水里好大一會(huì)兒。這時(shí)爸爸才教我蛙泳的基本動(dòng)作,先是雙掌并攏在胸前,接著向前伸直,雙臂微曲,向旁、向下,后用力一劃,在這個(gè)動(dòng)作快做完時(shí),雙腿向前彎曲、收攏,然后腳掌打開(kāi)向后用力一蹬,同時(shí)兩腿再一夾,最后又重復(fù)剛才的動(dòng)作。我學(xué)著爸爸示范的樣子,先深吸一口氣,收腹開(kāi)始游,可是身子一沉,還喝了幾口水,嗆得鼻子又酸又癢,頭一低,水就從鼻孔里流出來(lái)了。爸爸說(shuō):“干什么事都要有毅力、耐心才行。”
我記住爸爸的話,以后每天都勇敢地去練習(xí),漸漸地覺(jué)得身子能自由浮在水面上了。我高興地喊:“我學(xué)會(huì)游蛙泳啦!
在這個(gè)暑假里,我不但學(xué)會(huì)了游蛙泳,還懂得了一個(gè)做人的道理。
游泳記事的作文推薦19
今年夏天,媽媽帶著我上龍賽中學(xué)體育包學(xué)游泳,我的膽子很小,一聽(tīng)到游泳,我就有點(diǎn)害怕。
第一天,我很早就起床,準(zhǔn)備游泳要帶的東西,然后媽媽帶著我來(lái)到了體育館,我的`心砰砰直跳。我們教練是一位女老師,點(diǎn)完名,我們來(lái)到了游泳池,游泳池里人頭攢動(dòng),他們都穿著五顏六色的衣服,在水中嬉戲,看著他們?nèi)玺~(yú)得水的樣子,我就不再害怕了,于是我勇敢地下水了。
教練說(shuō):“今天我們先學(xué)憋氣!苯叹毾冉o我們示范了一遍,我大膽地把頭伸下去,突然我往里吸了一口氣,我連忙抬起頭來(lái),嗆了一大口水,教練對(duì)我說(shuō):“你在憋氣的時(shí)候必須往外吐氣,而不是像你剛才一樣往里吸氣,這樣很容易嗆水。”聽(tīng)了教練的話后,我恍然大悟。教練讓我再自己練練,后來(lái)幾次我練得很好,很快我就把憋氣學(xué)會(huì)了。
后來(lái)幾天里,教練分別教了我們換氣、劃手、我都學(xué)得很好。要學(xué)蹬腳了,我們都很高興,可是我試了好幾次都還有學(xué)會(huì),我的情緒很低弱,教練過(guò)來(lái)安慰我:”你不要?dú)怵H,學(xué)不會(huì)蹬腳是因?yàn)槟愕膭?dòng)作不到位。”于是教練給我很多建議,我按照教練的動(dòng)作認(rèn)真地去學(xué),后來(lái)也有所收獲。
通過(guò)這次學(xué)游泳,我不僅學(xué)會(huì)了游泳,而且也讓我明白了做每一件事只要努力學(xué)習(xí)、堅(jiān)持不懈就肯定能成功。
游泳記事的作文推薦20
一個(gè)星期天的下午,天氣十分炎熱,我整個(gè)人都好像干枯了一樣。我常常在媽媽的耳邊說(shuō)“媽媽好熱呀,我想到冰箱里去冰著!眿寢屨f(shuō)“你走水里去睡著吧!笨墒俏壹覜](méi)有水池怎么睡。后來(lái),我想到了游泳池,我就說(shuō)“媽媽,我們?nèi)ビ斡境匕伞!眿寢層X(jué)得這是一個(gè)好的提議,我們就拿著游泳衣去游泳池。
到了游泳池,我穿上游泳衣,來(lái)到淺水池。我不會(huì)游泳,就讓媽媽教我,我媽媽可是游泳行家。她下水就用她那熟練的游泳技術(shù)給我做了一個(gè)示范。然后媽媽就雙手抱住我的腰,教我學(xué)游泳,我的身子浮起來(lái)了,媽媽讓我雙手雙腳不停的打水,我打了幾分鐘覺(jué)得身子浮起來(lái)了。媽媽又讓我雙手往兩邊拋,雙腳不斷的一收一放的向前走。忽然媽媽把手慢慢的放了,我害怕極了,手不斷的打在水面上濺起水花。腳飛快的.向前后伸。我浮在水面上了,我高興地笑起來(lái)了。手一收腳一停,“啪”的一聲巨響,興奮的我一下子掉下水里,我喝了幾口水。媽媽把我扶起來(lái),說(shuō)“你別太得意了”。我沉下了臉,“難道這就是驕傲自滿的結(jié)果!蔽蚁搿
不管怎么樣,我在媽媽的指導(dǎo)下還是學(xué)會(huì)了游泳。雖然咽了好幾口水,但還是值得的。同時(shí)我還明白了一個(gè)道理,世上無(wú)難事,只怕有心人。我要謝謝我的媽媽頂著烈日教我學(xué)游泳。我喜歡我的媽媽,我尊敬我的媽媽。
游泳記事的作文推薦21
暑假里,媽媽給我報(bào)了一個(gè)學(xué)游泳的興趣班。我很開(kāi)心,一直期待著那天的到來(lái)。
終于等到了學(xué)游泳的日子,媽媽用電瓶車把我?guī)У搅擞斡攫^,我靜靜地坐在那里,等待著教練來(lái)點(diǎn)名。不一會(huì)兒,教練拿著點(diǎn)名冊(cè)來(lái)點(diǎn)名了。隨后,教練帶著我們到了游泳池,教練說(shuō):“你們先去換好游泳,然后到下面來(lái)集合!蔽荫R上到更衣室里換好了泳衣,到教練指定的地點(diǎn)去集合。等我們?nèi)硕嫉烬R了,教練讓我們做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。我們熱完身后,教練向我們身上潑了一桶水,說(shuō)是為了適應(yīng)泳池里的'水的溫度。然后,教練讓我們下水,我們沿著扶梯下了水,哇!水好涼呀!我打了個(gè)寒顫,不過(guò),我馬上適應(yīng)了水里的溫度。教練先叫我們學(xué)習(xí)在水里屏氣。當(dāng)我把頭伸進(jìn)水里的時(shí)候,我害怕極了。我急忙用手?jǐn)Q住鼻子,好讓水不進(jìn)入鼻子。盡管這樣,我還是被水嗆了幾口,鼻子好難受!原來(lái)學(xué)游泳這么難的呀!可我還得堅(jiān)持下去,我試了好幾次,還是,沒(méi)有成功,我旁邊的小伙伴都慢慢的學(xué)會(huì)了屏氣了,我還是好怕水。我就這樣一直練習(xí)著,直到下課為止。我還是沒(méi)有學(xué)會(huì)如何屏氣?
通過(guò)第一節(jié)課的學(xué)習(xí),我感覺(jué)到學(xué)游泳可真的不是一件容易的事情呀!
游泳記事的作文推薦22
這個(gè)暑假,我最開(kāi)心的事就是學(xué)會(huì)了游泳,這是一件非常有趣的事情。
我家小區(qū)的旁邊有一條大河,每到夏天,許多人都來(lái)河里游泳,我看見(jiàn)他們自由自在地在河水里象魚(yú)兒一樣游來(lái)游去,心中非常羨慕。我決心也要學(xué)會(huì)游泳,爸爸教我,學(xué)游泳首先得學(xué)會(huì)在水里憋氣。于是,我每天都會(huì)用臉盆裝滿水,把臉浸到水里練習(xí)憋氣。
開(kāi)始練習(xí)時(shí),我覺(jué)得非常困難,我根本忍不住在水中不呼吸,被水嗆了多次以后,我終于掌握了一些訣竅,學(xué)會(huì)了憋氣。
爸爸說(shuō)大河里游泳不安全、不衛(wèi)生,于是帶我來(lái)到游泳館,我看見(jiàn)游泳館里已經(jīng)聚了好多人,有大人,有小孩,大家穿著五顏六色的泳衣,有些人在游泳池里開(kāi)心地游著,有些人在游泳池邊的椅上休息,還有些人在喝飲料、聊天……我迫不及待地跟著爸爸跨入游泳池。
游泳池里的水溫比較涼,但在炎熱的夏天更讓人們覺(jué)得舒適。開(kāi)始幾次我去練習(xí)游泳時(shí),我的'手和腳協(xié)調(diào)不起來(lái),爸爸把我托到水面上,我自己手腳一劃動(dòng)身體就沉到水里了,始終無(wú)法浮到水面上,更談不上游泳了。爸爸不斷地鼓勵(lì)我不放棄,繼續(xù)練習(xí),他說(shuō)學(xué)游泳不僅可以鍛煉自己的身體,還可以鍛煉自己的毅力。我不斷地練習(xí),一次又一次,現(xiàn)在我終于能夠自己?jiǎn)为?dú)在水里游了。雖然,我游的還不是太好,離我的目標(biāo)還有差距,但我堅(jiān)信,只要我努力堅(jiān)持下去,總有一天,我能夠象魚(yú)兒一樣在水里自由自在地游來(lái)流去。
游泳記事的作文推薦23
下午,我和媽媽去游泳。我們買了票,到女更衣室換好了泳衣,戴好了泳帽和泳鏡,媽媽還在我腰間系上了漂浮帶。
我們一起來(lái)到了泳池邊,泳池真熱鬧!有大人在教小朋友學(xué)游泳,有和伙伴玩球的,還有的在來(lái)回認(rèn)認(rèn)真真地來(lái)回游,我忙著下水,媽媽卻拉住我說(shuō):“先別下水,先別下水,在上面熱熱身,這樣下水就不會(huì)抽筋了!庇谑俏以诎哆呍嘏芰藥撞较铝怂,心想:這水還有點(diǎn)溫暖,幸好有漂浮帶,要不然我早就沉下去了。這時(shí)媽媽也下了水,輕松地游了起來(lái)。我很羨慕,于是我問(wèn)媽媽:“要怎么樣才能游得像你這么好呢?”媽媽說(shuō):“不光要會(huì)閉氣,手腳配合能力也很重要!
接著,媽媽托著我的肚子,教我如何劃動(dòng),雖然說(shuō)先伸手劃水后蹬腿,做起來(lái)卻沒(méi)這么容易,我在水里手忙腳亂,不僅游不動(dòng)還有要沉下去的`感覺(jué)。于是,媽媽開(kāi)始慢慢給我喊口號(hào):手——腳,手——腳,在媽媽的幫助下,我開(kāi)始適應(yīng)了,有規(guī)律地劃動(dòng)起來(lái)。媽媽見(jiàn)我把到了感覺(jué),便加快口令,我也繼續(xù)跟著游了起來(lái)。媽媽逐漸放開(kāi)了托住我肚子的雙手,我也能在漂浮帶的幫助下游了起來(lái)。
原來(lái)學(xué)游泳也不是件簡(jiǎn)單的事,我要慢慢的把游泳學(xué)好。
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游泳訓(xùn)練課上,雖然太陽(yáng)火辣辣的,但卻阻止不了同學(xué)們游泳的熱情,大家早早地就來(lái)到游泳館門口集合。不一會(huì)兒,教練簡(jiǎn)單地說(shuō)了幾點(diǎn)要注意的事項(xiàng),就把我們帶到了更衣室換上游泳衣。
走進(jìn)游泳館,哇!映入眼簾的是很大的游泳池。教練讓我們排好隊(duì),并詳細(xì)地給我們講解了下水前的熱身運(yùn)動(dòng),我們邊聽(tīng)邊跟著教練認(rèn)真地做運(yùn)動(dòng)。教練說(shuō):“如果沒(méi)有做熱身運(yùn)動(dòng)而貿(mào)然下水,那么可能會(huì)腿抽筋造成溺水!彪S后我們?cè)谒剡叞阉畵涞阶约旱那靶睾蟊,讓身體先適應(yīng)一下水溫。
下到游泳池里,同學(xué)們的喊叫聲此起彼伏,大家既激動(dòng)又害怕。教練讓我們慢慢地走到游泳池的對(duì)面,可是我只顧著往前走,腳下不穩(wěn)差點(diǎn)就摔倒了。我才發(fā)現(xiàn)在水里行走并不是那么簡(jiǎn)單的.事,腳上好像有東西在拉著你,如果走快了就容易摔跤。走完后,教練讓我們雙手扶在岸邊,兩腿伸直上下打水,然后又教我們像青蛙在水里跳的樣子,一蹬一縮來(lái)回地訓(xùn)練。緊接著又教我們“悶水”,有些同學(xué)膽子大,一會(huì)就學(xué)會(huì)了,可是我不敢,一直都沒(méi)有成功,后來(lái)老師扶著我的雙手說(shuō):“不要怕,慢慢地深吸一口氣,止住呼吸慢慢地把頭悶下去就好了!笨墒俏乙怀料氯ゾ汀肮具斯具恕钡貑芰藥卓谒,把我嚇壞了。但為了能學(xué)會(huì)游泳,我想我一定要好好練習(xí)。
時(shí)間過(guò)得真快,游泳訓(xùn)練課不知不覺(jué)中就結(jié)束了。這次游泳課不僅讓我克服了對(duì)水的恐懼,而且還讓我在游泳的過(guò)程中鍛煉了身體,增強(qiáng)了體質(zhì)。我一定要好好練習(xí)學(xué)會(huì)游泳。
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