寒假的計(jì)劃作文
人生天地之間,若白駒過隙,忽然而已,前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn),讓我們一起來學(xué)習(xí)寫計(jì)劃吧?墒堑降资裁礃拥挠(jì)劃才是適合自己的呢?下面是小編整理的寒假的計(jì)劃作文,歡迎閱讀與收藏。
寒假的計(jì)劃作文1
皎皎明月掛在窗邊,此時(shí)已是深夜,街上的燈光映照稀稀疏疏的行人。我龜縮在被窩中,電燈早已被關(guān)閉,房間內(nèi)滿是一片黑漆漆。屏幕閃爍著刺眼的光,而我卻摸著手機(jī),玩的不亦樂乎。
等到第二天早上,日上三竿,直到肚子咕咕的叫聲將我從睡夢(mèng)中叫醒我,此時(shí)時(shí)才能睜開朦朧惺忪的睡眼。此時(shí)的我只能將早午飯一起吃下。放了寒假后,我就過著如此黑白顛倒的生活,簡(jiǎn)直就是在倒時(shí)差。
我不能如此做下去,這樣做,一來會(huì)損害我的身心,讓我本就脆弱和易于患病的身體更加的缺乏抵抗力。可讓我的眼睛也會(huì)更加的疼痛和讓我近視的度數(shù)也會(huì)更加的加深。而且。在第二天早上過后,我會(huì)落下許多學(xué)習(xí)上的進(jìn)度,這樣會(huì)讓我本來就薄弱的`學(xué)習(xí)基礎(chǔ)更加的差。
因而我需要制定一個(gè)比較好的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃,我需要在每天晚上九點(diǎn)時(shí)寫下我的計(jì)劃,而在11點(diǎn)時(shí)必須睡覺,然后在第二天早上六點(diǎn)鐘起床,這是為了我的時(shí)間作息規(guī)劃,能有一個(gè)比較好的規(guī)律。
寒假計(jì)劃不是一蹴而就的,它需要我一點(diǎn)一滴通過我生活上的問題來制造出比較好的一個(gè)好的寒假計(jì)劃。希望這個(gè)寒假計(jì)劃能夠幫助我解決我寒假上的困難。
寒假的計(jì)劃作文2
寒假計(jì)劃時(shí)間過的真快,轉(zhuǎn)眼又是一年了,今天上午學(xué)校開始放寒假了。與以往放假時(shí)一樣,媽媽總是在假期開始是要求我自己訂一個(gè)假期計(jì)劃,目的是為了我能在假期中合理安排好,既能在學(xué)習(xí)中尋找到各種樂趣,又能學(xué)到更多的知識(shí)。首先,我要把寒假作業(yè)和老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)認(rèn)認(rèn)真真地完成好,要多鍛煉身體,保持身體健康。其次,我要練習(xí)書法,長大以后能寫一手好字,要多看電視新聞,了解社會(huì)。我要堅(jiān)持寫日記,以前我寫日記都是為了應(yīng)付家長的檢查,一點(diǎn)內(nèi)容也沒有,以后我打算每天看一篇課外書,把寒假期間的`一些所見所聞、所思所想一一地記錄在日記本上,要多看一些媽媽給我買的智慧背囊、優(yōu)秀作文,學(xué)習(xí)一下人家的寫作方法,提高自己的寫作水平。在上網(wǎng)時(shí)間多進(jìn)入小荷,多看看別人是怎么寫的,用取長補(bǔ)短的方法向別人多學(xué)習(xí)一些,少玩一些電腦游戲,它不但會(huì)對(duì)我們的學(xué)習(xí)造成影響,而且還對(duì)我們的眼睛有壞處。再次,出去走親戚時(shí)一定要做到文明禮貌、尊敬長輩。過年時(shí)要向老師們和長輩們拜年。最后,我要加強(qiáng)學(xué)習(xí)的同時(shí),還要多幫家人做一些力所能及的事情。這就是我的寒假計(jì)劃哦。
寒假的計(jì)劃作文3
哦!放寒假了!我終于可以輕輕松松的玩了!可~是,我不能光這么玩啊。我決定了,我要為自己制定今年的寒假計(jì)劃,我經(jīng)過了幾分鐘就把今年的寒假計(jì)劃做完了(我的計(jì)劃是每天的,分上半月、下半月哦!),我的計(jì)劃如下:
上半月:1、每天7:00起床。
2、起床之后吃早餐,吃完早餐看一會(huì)兒電視。
3、每樣作業(yè)做5頁(語、數(shù)、英)
4、中午睡2個(gè)小時(shí)。
5、下午,看一會(huì)兒電視。
6、每樣作業(yè)做3頁。
7、出去跟小伙伴們玩一下。
8、晚上就玩電腦、看電視。
9、9:00上床睡覺。
過完上半月,差不多就就已經(jīng)把寒假作業(yè)做完了。下半月就輕松
了:
1、每天8:00起床。
2、上午,出去幫媽媽買一點(diǎn)東西,準(zhǔn)備過年。
3、下午,自己玩。
4、去親戚、朋友家拜年。
5、準(zhǔn)備上學(xué)的東西。
6、高高興興的'上學(xué)!
怎么樣,我的寒假計(jì)劃不錯(cuò)吧。吭谶@里,我祝全國人民:狗年
吉祥、在新的一年里事業(yè)有成,更上?層樓、天天白事可樂、月月樂
百事、年年娃哈哈、歲歲都平安、心情似雪碧!。
寒假的計(jì)劃作文4
寒假里,媽媽讓我訂一套寒假計(jì)劃,還囑咐我說:“不要做那些虛的,要弄真實(shí)而又適用的。”我點(diǎn)點(diǎn)頭。回到屋里,我左思右想,不一會(huì)兒,就有了思路。
我決定從以下方面來寫起:
1.學(xué)習(xí)方面,主要是:每天寫寒假作業(yè)(語文、數(shù)學(xué))每天堅(jiān)持語文兩頁、數(shù)學(xué)兩頁。要求:字跡工整、干凈、整潔。
2.勞動(dòng)方面,主要是:要每天幫媽媽干一點(diǎn)力所能及的.活。
3.練字方面,主要是:練字方面,主要是:每天堅(jiān)持練字(包括毛筆字)要求做到:心到口到眼到。
4.練琴方面要每天堅(jiān)持練琴,(10遍—20遍,有時(shí)會(huì)練20—30分鐘)。我覺得練琴還要有毅力,不能半途而廢,要善始善終的對(duì)待。
5.閱讀方面是每天保持不少于2個(gè)小時(shí)的讀書時(shí)間。什么書也都要讀,假期時(shí),我們的閱讀列車,有可能不舉行了。但我還要好好讀書。要求:讀熟讀認(rèn)真。爭(zhēng)取假期在閱讀方面有更大的進(jìn)步。
說到不如做到。請(qǐng)大家看到我的實(shí)際行動(dòng)吧!
寒假的計(jì)劃作文5
時(shí)間過得真快,轉(zhuǎn)眼又是一年,今天上午,學(xué)校開始放寒假了。我與以往放假時(shí)一樣,總會(huì)在假期開始的第一天,訂一個(gè)切實(shí)可行的計(jì)劃,目的是為了能夠使自己在假期中,過得更加的充實(shí)和快樂,并能學(xué)習(xí)到更多的校外知識(shí),歡歡喜喜喜過個(gè)年。
我要培養(yǎng)我的'興趣和愛好,我要跟爸爸一起練練書法,長大以后也能夠?qū)懸皇趾米。多看電視里的新聞?bào)道,了解社會(huì)。我還要多鍛煉身體,保持身體健康。
我要堅(jiān)持寫日記、作文。以前,我寫的日記“干干的”,主要就是缺少觀察;以后,我打算每天看三十分鐘的課外書,在寒假期間把一些所見所聞?dòng)涗浵聛恚延幸恍┯幸饬x的人或事寫成文章。看一些優(yōu)秀的作文,學(xué)習(xí)別人的寫作長處。在網(wǎng)上查找寫的好的文章,向人家學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。另外,我還要一個(gè)小冊(cè)子,起名為“日記小材料”,平時(shí)發(fā)生一點(diǎn)小事都要留心觀察,把一些精彩的東西記錄下來,那可是寫文章的好材料喲!到時(shí)候要寫東西,那就不愁“沒事可寫”了!
走親訪友,做到文明禮貌,尊敬長輩,向親戚朋友介紹自己的學(xué)習(xí)情況,向同齡人交流學(xué)習(xí)心得。
這就是我的寒假計(jì)劃,我不但要加強(qiáng)學(xué)習(xí),也要多幫爸媽做事,大家覺得我這個(gè)寒假計(jì)劃怎么樣?
寒假的計(jì)劃作文6
寒假到了我相信我們每個(gè)人都有計(jì)劃,比如:我們出去玩,我們?cè)诩疑衔鐚W(xué)習(xí),下午玩,還有我們可以一天把我們九科去預(yù)習(xí)。而我的寒假計(jì)劃是學(xué)習(xí)、因?yàn)橹挥袑W(xué)習(xí)我們才能把成績(jī)提高因?yàn)槌煽?jī)提高是需要我們努力的,我們的學(xué)習(xí)任務(wù),是我們每個(gè)人應(yīng)該做的。
這時(shí)我想:“我應(yīng)該在這個(gè)假期爭(zhēng)取考一個(gè)令自己滿意的成績(jī),令家長滿意的成績(jī),令老師不失望的成績(jī),這個(gè)寒假對(duì)我來說是一個(gè)非常充實(shí)的寒假,因?yàn)樵诤傥覍W(xué)習(xí)到幾點(diǎn)也沒關(guān)系,因?yàn)槲胰绻麑W(xué)到很晚,第二天我也不用著急,因?yàn)樵诤倮锊皇亲屛覀內(nèi)グ褜W(xué)習(xí)忘記,而是讓我們更好地利用假期時(shí)間,來完成我們的`學(xué)習(xí),因?yàn)槲覀儗W(xué)習(xí)才會(huì)使我們大腦豐富,這個(gè)假期可以讓我學(xué)到很多知識(shí),這個(gè)寒假是一個(gè)讓我提高成績(jī)的寒假,在平時(shí)上學(xué)的時(shí)候是不可能像寒假有這么多的時(shí)間來學(xué)習(xí),如果學(xué)習(xí)學(xué)的佷晚,早晨起來會(huì)很困,如果學(xué)一會(huì)就把書放下,又擔(dān)心會(huì)把要復(fù)習(xí)的和要預(yù)習(xí)的課本的東西忘掉,所以我認(rèn)為這個(gè)寒假是一個(gè)讓我提高自己學(xué)習(xí)成績(jī)的寒假,我一定會(huì)把這個(gè)寒假利用好,這就是我認(rèn)為的充實(shí)寒假。
在這個(gè)寒假里我一定會(huì)把握自己的學(xué)習(xí)成績(jī)提高,這就是我的寒假計(jì)劃。
寒假的計(jì)劃作文7
放寒假了,我覺得坐在電視機(jī)旁看那些五花八門的電視劇,早就沒有了新鮮感。做完作業(yè)后何不利用這大好時(shí)光多讀幾本書開闊視野呢?于是,我給自己制定了一個(gè)讀書計(jì)劃。
為了使自己更有見識(shí),更能沉下心來做每一件事,我決定讀一些mz,因?yàn)槟菢硬粌H能提高我的理解能力和寫作能力。更能夠鍛煉我的意志力。于是我選了幾本較厚中國古典mz的文言文版。有《西游記》、《紅樓夢(mèng)》、《水滸傳》、《三國演義》這四本中國古典mz。有人要說了,這些內(nèi)容都拍成電視劇了你還看什么書!但是我卻不是這樣認(rèn)為的,我覺得只有真正閱讀原著,才會(huì)體會(huì)到mz的魅力所在。從而達(dá)到陶冶情操修身養(yǎng)性的目的。而電視劇里常常是有一些不符實(shí)的炒作成分,所以我建議大家一定要讀原著。
我計(jì)劃每天醉心閱讀三小時(shí),從早晨六點(diǎn)到九點(diǎn)。這樣大概需要七八天能讀完一本書。當(dāng)讀完一本后我就會(huì)問問自己這講的是什么,想告訴我們什么道理,再寫讀書筆記。這樣堅(jiān)持下來我的'寫作水平定會(huì)提高的很快,而且也會(huì)凈化我的心靈。
我一定會(huì)堅(jiān)持不懈的努力,會(huì)時(shí)時(shí)刻刻給自己敲響警鐘。
我已經(jīng)有自己的讀書計(jì)劃了,你有了嗎?
寒假的計(jì)劃作文8
寒假,一個(gè)漫長的假期,在這個(gè)假期里,你都干什么呢?“看電視,玩兒電腦,逛街……”只是玩嗎?如果你只是吃只是玩兒的話,那么這個(gè)假期你就浪費(fèi)了。
我呢?可不像這樣,我可是有“學(xué)習(xí)劃”的哦!“每天我“7:50起床,7:50——8:00打掃房間。8:00——9:00寫兩篇日記。9:00——9:30學(xué)英語。9:30——10:30玩。下午呢?是“2:00——3:00打兩篇作文。3:00——3:30看作文。3:30——4:30玩”。嘻嘻,還不錯(cuò)吧。我想:“一些人肯定是只說不干,夸夸其談。”我呢?可不是這樣的`。“我倆每天堅(jiān)持著寫日記、學(xué)英語、打日記。”“功夫不故有心人”。我真覺得自己寫的日記上升了,英語也更強(qiáng)了,打日記也更快了!
寒假的計(jì)劃作文9
新的一年為我們敞開了大門,寒假也悄悄溜到了我們的身邊。和去年一樣,我早早地就制定了一份“寒假計(jì)劃書”。我可不想讓這段好時(shí)光白白浪費(fèi)。
第一點(diǎn)嘛,就是要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。在這段時(shí)間里,我每天都要堅(jiān)持多讀書寫作,現(xiàn)在我已經(jīng)讀了六本好書,寫了十余篇作文。我還向親戚借來五年級(jí)下冊(cè)的書,有時(shí)間了,就翻翻看看,把那些技巧學(xué)走,把那些公式背熟。
學(xué)累了,就休息一下,看看電視,打打電腦,或是和鄰居玩玩游戲。當(dāng)然,玩的時(shí)間肯定不能比學(xué)習(xí)的時(shí)間多嘍!不然可不好。在我們這階段里,最重要的就是學(xué)習(xí),所以,不能太過于貪玩。
第二點(diǎn),就是要幫助家長干活,我們的'爸爸媽媽到外面上班回來又得忙家務(wù),忙里忙外,都很累。我們做兒子女兒的,就應(yīng)當(dāng)幫他們做一些力所能及的事,幫他們減輕一些負(fù)擔(dān)。這樣一來,不但能鍛煉我們的動(dòng)手能力,增強(qiáng)我們的體質(zhì),而且能受到家長的表揚(yáng),不是一箭三得嗎?
第三點(diǎn),也就是最后一點(diǎn)。我要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,爭(zhēng)取以后早晨不用爸爸送我去。這樣的話,就能一箭雙雕了,既能增強(qiáng)體質(zhì),又能省油費(fèi),那豈不是很好嗎?
寒假里,我一定嚴(yán)格照計(jì)劃書上的做,高高興興地過大年,過寒假!
寒假的計(jì)劃作文10
時(shí)光飛逝,轉(zhuǎn)眼間,又一個(gè)學(xué)期過去了,我們迎來了我們期盼已久的寒假,迎來了我們的一份快樂。當(dāng)然,這快樂不是每天玩電腦看電視的“快樂”,而是合理安排假期時(shí)間,勞逸結(jié)合得到的快樂。下面就是我的寒假計(jì)劃,請(qǐng)大家多多點(diǎn)評(píng)。
一、認(rèn)真完成老師留的每一項(xiàng)作業(yè)。在假期中,我們要以學(xué)習(xí)、實(shí)踐和玩耍這三方面入手,當(dāng)然,學(xué)習(xí)還是最重要的。所以,我們要認(rèn)真完成老師留的每一項(xiàng)作業(yè),做到玩耍和學(xué)習(xí)兩不誤。
二、多參加一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。在學(xué)習(xí)之余,我們不能每天都在家里看電視,要多走出家門,參加一些有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
三、閱讀一些有益的書籍。長約兩個(gè)月的寒假,我們不能只想著玩耍,還要多讀一些好書,開闊我們的眼界。真正做到“敏而好學(xué),不恥下問”。
四、走出家門,去戶外鍛煉身體。假期生活,當(dāng)然少不了強(qiáng)健體魄。我們要充分利用假期時(shí)間,增強(qiáng)自己的抵抗力,讓自己的身體更健康。
五、對(duì)下學(xué)期要學(xué)習(xí)的'內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)。我希望能在假期里,了解下學(xué)期要學(xué)習(xí)的內(nèi)容,并進(jìn)行預(yù)習(xí),同時(shí)也要復(fù)習(xí)上學(xué)期學(xué)過的內(nèi)容。
假期生活就像一個(gè)色彩豐富的鵝卵石,少了一分緊張的色彩,也多了一分輕松的喜悅。
寒假的計(jì)劃作文11
初中的第1個(gè)學(xué)期已經(jīng)過去,我們又迎來了期待已久的寒假生活。寒假只是學(xué)習(xí)生活中短暫的假期,我一定要好好打算,合理安排時(shí)間,制定一份切實(shí)可行的寒假計(jì)劃,豐富自己的寒假生活。
1)時(shí)間安排
1、每天保障做至少3時(shí)的`寒假作業(yè)
2、每天保障1時(shí)的戶外活動(dòng)
3、每天保障3時(shí)的課外閱讀,以及下學(xué)期的預(yù)習(xí)
4、每天保障至少2時(shí)的練琴時(shí)間
2)學(xué)習(xí)安排
1、過年之前,盡量完成各科寒假作業(yè),獨(dú)立完成
2、假期必須閱讀完下學(xué)期的必讀書目,至少2本
3、預(yù)習(xí)下學(xué)期的知識(shí),基本掌握其要領(lǐng),可以問同學(xué)。、老師
4、每天背誦下學(xué)期的單詞,家長抽背,反復(fù)練習(xí)
5、把上學(xué)期的資料、課本都整理、保存好,分類匯總
3)活動(dòng)安排
1、多做家務(wù),幫父母減輕負(fù)擔(dān)
2、適當(dāng)上網(wǎng),用電腦,時(shí)間不能過長
3、多做運(yùn)動(dòng),適量即可
計(jì)劃與非計(jì)劃;如因外出旅游、回鄉(xiāng)度假,可臨時(shí)不予執(zhí)行或?qū)⒆鳂I(yè)帶在身邊
偶爾睡懶覺,但不能影響學(xué)習(xí)計(jì)劃認(rèn)真完成作業(yè),不能偷工減料,字要工整要有時(shí)間保障,靈活安排。
寒假的計(jì)劃作文12
寒假又來了,這是我上小學(xué)以來的第四個(gè)寒假。放假那天,老師布置了作業(yè)。由于寒假作業(yè)比較多,需要合理地安排好時(shí)間才能完成,所以我制訂了一個(gè)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃。
我的計(jì)劃是這樣的:每天上午把《寒假作業(yè)》做完兩頁,進(jìn)行30分鐘以上的課外閱讀;每天下午堅(jiān)持寫一張毛筆字,學(xué)一個(gè)小時(shí)的'電腦應(yīng)用知識(shí),讀熟一篇好文章后再讀給家長聽;每天晚飯后、睡覺前寫一篇日記,可以寫發(fā)生的事情,自己的心得體會(huì),心情故事和讀后感等;睡覺前再鉆研一道奧數(shù)題。最后讓精彩的電視少兒節(jié)目催眠入睡——— 其實(shí)這可不是一個(gè)好習(xí)慣哦!
以上就是我的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃,怎么樣?我的寒假計(jì)劃不錯(cuò)吧!我不僅要完成寒假作業(yè),也要幫爸爸媽媽做一點(diǎn)事情,這樣爸爸媽媽才會(huì)高興,而且這樣假期過得才有意義。最后,快要過年了,這是我們中華民族的重要傳統(tǒng)節(jié)日,我在這里先祝大家心想事成,萬事如意!
寒假的計(jì)劃作文13
寒假到了我相信我們每個(gè)人都有計(jì)劃,比如:我們出去玩,我們?cè)诩疑衔鐚W(xué)習(xí),下午玩,還有我們可以一天把我們九科去預(yù)習(xí)。而我的寒假計(jì)劃是學(xué)習(xí)、因?yàn)橹挥袑W(xué)習(xí)我們才能把成績(jī)提高因?yàn)槌煽?jī)提高是需要我們努力的,我們的學(xué)習(xí)任務(wù),是我們每個(gè)人應(yīng)該做的。
這時(shí)我想:“我應(yīng)該在這個(gè)假期爭(zhēng)取考一個(gè)令自己滿意的成績(jī),令家長滿意的成績(jī),令老師不失望的成績(jī),這個(gè)寒假對(duì)我來說是一個(gè)非常充實(shí)的寒假,因?yàn)樵诤傥覍W(xué)習(xí)到幾點(diǎn)也沒關(guān)系,因?yàn)槲胰绻麑W(xué)到很晚,第二天我也不用著急,因?yàn)樵诤倮锊皇亲屛覀內(nèi)グ褜W(xué)習(xí)忘記,而是讓我們更好地利用假期時(shí)間,來完成我們的`學(xué)習(xí),因?yàn)槲覀儗W(xué)習(xí)才會(huì)使我們大腦豐富。
這個(gè)假期可以讓我學(xué)到很多知識(shí),這個(gè)寒假是一個(gè)讓我提高成績(jī)的寒假,在平時(shí)上學(xué)的時(shí)候是不可能像寒假有這么多的時(shí)間來學(xué)習(xí),如果學(xué)習(xí)學(xué)的佷晚,早晨起來會(huì)很困,如果學(xué)一會(huì)就把書放下,又擔(dān)心會(huì)把要復(fù)習(xí)的跟要預(yù)習(xí)的課本的東西忘掉,所以我認(rèn)為這個(gè)寒假是一個(gè)讓我提高自己學(xué)習(xí)成績(jī)的寒假,我一定會(huì)把這個(gè)寒假利用好,這就是我認(rèn)為的充實(shí)寒假。
在這個(gè)寒假里我一定會(huì)把握自己的學(xué)習(xí)成績(jī)提高,這就是我的寒假計(jì)劃。
寒假的計(jì)劃作文14
終于到寒假了,寒假的時(shí)候我們就會(huì)做寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃表,這樣我們才會(huì)養(yǎng)成好的`學(xué)習(xí)習(xí)慣,今天我就來給大家講一講我的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃吧!
俗話說得好,一日之計(jì)在于晨,每天早上我要七點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床,洗漱完就去早讀,朗讀古詩或成語笑話;接著鍛煉身體,跳繩、跑步、拍球等;鍛煉完后我將自己煮早餐吃,吃完早餐就去練字,練完字說寫或課外閱讀,看完書后就可以自由活動(dòng)啦!自由活動(dòng)時(shí)間我可以看看電視或找朋友玩,這就是我上午的安排。
下午是數(shù)學(xué)作業(yè),有口算、數(shù)學(xué)日記,背乘法口訣等,做完數(shù)學(xué)作業(yè),我可以在我家小區(qū)樓下騎自行車,也可以在家畫畫,也可以去找朋友玩耍,這就是我下午的安排。
我還會(huì)花一些時(shí)間做家務(wù),如:洗碗、疊衣服、煮菜等,幫助大人做一些力所能及的事情。
以上是我的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃,我會(huì)努力認(rèn)真完成。堅(jiān)持就是勝利!加油吧!少年!
寒假的計(jì)劃作文15
新的寒假開始了,我打算寫一份計(jì)劃,來規(guī)劃我的完美寒假,計(jì)劃如下:
1、學(xué)習(xí)。寒假里要有學(xué)習(xí)才是最重要的,我打算借姐姐的`五年級(jí)下冊(cè)的語文書與數(shù)學(xué)書,每天背誦需要背誦的課文并讀一篇課文,掌握一個(gè)數(shù)學(xué)公式,拼讀一遍英語單詞,每天學(xué)習(xí)時(shí)間不超過一個(gè)半小時(shí)。
2、游戲。當(dāng)然也不能學(xué)習(xí)太久,要有適當(dāng)?shù)臅r(shí)間游戲,放松身心。我要做到學(xué)一會(huì)兒,玩一會(huì),每天游戲的時(shí)間不超過2小時(shí)。
3、睡眠。據(jù)專家統(tǒng)計(jì),全國三分之二的中小學(xué)生睡眠時(shí)間不達(dá)標(biāo)。23。5%的中小學(xué)生晚上難入睡。調(diào)查顯示,小學(xué)生中每天睡足10小時(shí)及以上的為33。4%,初中生每天能睡足9個(gè)小時(shí)及以上的共有22。9%。教育部對(duì)中小生睡眠時(shí)間曾經(jīng)有明確的規(guī)定:小學(xué)生的睡眠時(shí)間應(yīng)該要超過9個(gè)小時(shí),初中生應(yīng)該達(dá)到9個(gè)小時(shí),高中生的睡眠時(shí)間要達(dá)到8個(gè)小時(shí),按照這樣的規(guī)定,我國約有2/3的小學(xué)生和3/4的初中生睡眠時(shí)間嚴(yán)重不足。因此,我要晚上8:00入睡,早上6:00起床。
我要做到以上的事情,充分度過我的完美寒假!
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