體育課上作文

叮鈴鈴，上課的鈴聲打響了，我們馬上站好隊，等待老師的到來。不多一會，老師來了。老師說：“跑兩圈，走一圈，走完后，解散自由活動�！闭f完，我們就開始跑了，跑完后，我們就各自玩兒了起來，我馬上跑到了云梯前，雙手打開，兩腿半蹲，用力一跳，雙手抓住云梯的第一根上，身體用力往前蕩，兩只手交替運動，爬到最后一根后跳下來，跳下后，我頓時感到了手臂很酸，兩只嫩嫩的小手頓時變得像蘋果一樣紅，可我仍然很高興，因為這是我第一次爬過來的，于是，我又玩兒了第二次、第三次……到了第五次的時候，我已經(jīng)很累了，但我還沉浸在快樂之中，我還是爬了起來，到了第三根的時候，我實在是沒有力氣了，兩只手沒把住，摔了下來，頓時間，我那雙蘋果般紅的小手像涂了黑墨水一樣，一下子就變黑了，還有些疼，下課后，我把手洗了，可手還是很紅……在今天的這次教訓中，我知道了玩游戲不要玩太久，要保存體力，不要太專注一個游戲，有時鍛煉太久，對身體也是很不好的。

　　雖然我今天挨摔了，但我也學會了爬云梯，我還是很高興的，只要我把這個困難克服，就一定會成功！

好不容易等到了星期三，因為星期三下午有體育課，做完體操后，老師宣布自由活動，我和張碩等人決定一起玩砸沙包游戲。砸沙包的規(guī)則很簡單，就找六個人，分成二隊，一隊砸沙包，一隊躲沙包，如果躲沙包的人被沙包砸住，就要下場。比賽開始了，我加入了躲沙包隊，首先向我“開火”，我往右一閃，靈巧地躲開了“攻擊”。接著，他們把沙包砸向譚瑋，由于沙包飛來的速度太快，譚瑋躲閃不及，被砸住了，他只好不甘情愿地下了場，后來他們又把砸住了黃程程。這時，我冒了一身冷汗，準備迎接他們的挑戰(zhàn)。張碩做個假動作，往右邊砸，我連忙向左邊躲，沒想到他卻向左邊砸來，最終我也被砸住了。該我們砸他們了，他們的技術(shù)也不高明，一會，他們也全被我們給“清除”掉了。這場比賽我們打了個平局，個個已是滿頭大汗，但我們心中卻無比高興和快樂。

那節(jié)體育課太有趣了，現(xiàn)在想起來還想笑。

那天，我們班盧山把游戲機拿到了學校。下節(jié)是體育課，盧山剛把游戲機打開，上課鈴聲就響了。

同學們迅速跑到自己的位置上站好，老師讓我們跑三圈，老師喊：“一！二！一！……”忽然人群里傳來一聲：“你的游戲機沒有關(guān)，你的游戲機沒有關(guān)�！蓖瑢W們都笑了，老師問：“誰拿什么了？”沒有人說話。老師讓同學們互相摸一摸。摸出來了，是盧山帶的游戲機，在上課鈴聲響的時候忘了關(guān)了。

老師讓他關(guān)了，我們又繼續(xù)跑步，忽然又有人大聲說話，老師生氣地問：“誰在說話？”然后讓我們仔細地聽一下是哪位同學不守紀律。

我們都靜了下來，仔細一聽，原來是學校的大喇叭在播通知：明天不上課。

傳統(tǒng)的體育課教學中，教師教什么，學生學什么，教師做什么，學生做什么。這種學習方式使學生只知其然，不知其所以然，久而久之，學生的學習興趣不高，積極性下降，探究意識淡化。在新的課改中，體育教師更新觀念，設(shè)計適合學生學習的方法，提高學習的積極性和興趣，使學生由被動接受知識變主動探究思考和掌握知識。下面談?wù)劚救嗽诮虒W中探究式學習方法設(shè)計的基本方法：

　　 一、通過教師設(shè)問、結(jié)合學生的自主活動練習，使學生在學習中發(fā)現(xiàn)問題、提出問題，培養(yǎng)學生的質(zhì)疑能力。例如：在耐久跑教學中，教師可以詢問學生的運動感受，學生的回答可能是：“呼吸急促，四肢無力，有時甚至肚子疼”。這時，教師可以提問：“為什么會有這種現(xiàn)象呢？”從而引起學生的思考，展開討論，激發(fā)學生的學習興趣。又如在籃球傳球教學中，教師要求學生用最快的速度不限方式將球從后場轉(zhuǎn)移到前場的指定位置，讓學生分組討論引發(fā)學生積極思考提出問題：“究竟采用什么方式轉(zhuǎn)移球的速度最快”。這樣通過設(shè)問或質(zhì)疑的方式使學生發(fā)現(xiàn)問題、產(chǎn)生疑問，培養(yǎng)學生的質(zhì)疑能力，引導學生思考、分析和推理。

　　 二、分析討論和引導歸納。這一環(huán)節(jié)主要是針對學生提出的問題或?qū)嶋H學習過程中遇到的困難，幫助學生進行推理、分析。如上所述：在耐久跑教學中針對學生提出的“呼吸急促，四肢無力，有時甚至肚子疼”的實際困難，教師應(yīng)引導學生分析原因：“是跑的動作不對還是呼吸的方法不對”，通過對生理和運動衛(wèi)生知識的講解使學生掌握正確的呼吸方法是解決問題的關(guān)鍵。

　　 三、解決問題。經(jīng)過思考、引導和討論，學生自然得出解決問題的方法，最后由教師歸納總結(jié)，得出正確結(jié)論。如籃球教學中，經(jīng)過分析討論，學生得出結(jié)論：傳球是最快的轉(zhuǎn)移球的方法。教師再進一步總結(jié)說明，傳球可以通過轉(zhuǎn)移球為同伴創(chuàng)造投籃機會。這種方法使學生在啟發(fā)探究的學習過程中，充分理解知識、掌握知識，使學生的被動學習變?yōu)橹鲃訉W習

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