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立冬手抄報(bào)資料
在社會(huì)的各個(gè)領(lǐng)域,許多人都接觸過(guò)一些比較經(jīng)典的手抄報(bào)吧,手抄報(bào)能有效激發(fā)我們的創(chuàng)新意識(shí)和求知欲望。什么樣的手抄報(bào)才經(jīng)典呢?下面是小編整理的立冬手抄報(bào)資料,希望對(duì)大家有所幫助。
立冬手抄報(bào)資料
祝福語(yǔ):
1、立冬冬天至,進(jìn)補(bǔ)時(shí)。蘿卜賽人參,和胃又消食。秋梨解秋燥,方便又潤(rùn)肺。飲食有調(diào)養(yǎng),遵循四時(shí)氣。開心每一天,保持好心態(tài)。養(yǎng)生小知識(shí),朋友須謹(jǐn)記。
2、立冬節(jié)氣到,天氣變的涼,鍛煉才健康,飲食搭配好,心情舒坦乃重要。立冬到來(lái),衷心送上祝福,祝立冬每天溫暖而過(guò),健康快樂(lè)天天陪。
3、惜春季無(wú)果,嘆夏季太熱,憾秋季無(wú)花,屬風(fēng)流天氣,還看冬季。立冬到了,祝你在天氣漸冷的狀況下身體健康,事業(yè)蒸蒸日上。
4、立冬啦,氣溫持續(xù)下降了,每天凍得遭罪了,注意自己身體吧,工作不要太累了,白天多做運(yùn)動(dòng),晚上要蓋棉被,遇事不要上火,養(yǎng)心護(hù)肺寶貴。
5、秋去冬來(lái)蕭涼意,朋友關(guān)愛(ài)心頭暖,注意身體莫輕心,時(shí)刻將你掛胸懷,短信捎去情一片,立冬到來(lái),愿你生活常愉快。
6、思念沖破層層嚴(yán)寒,穿越冷冷時(shí)空,帶著溫柔,帶著真誠(chéng),托點(diǎn)點(diǎn)星光為你送上暖暖的祝福,愿你立冬快樂(lè),幸福吉祥,愿你擁有健康的體魄,愉快的心情。
7、寒冷來(lái)襲,注意加衣,陽(yáng)光溫馨,正好沐浴,北風(fēng)勁烈,注意抗凍,室內(nèi)保暖,棉被加層,溫馨祝福,愿你健康,誠(chéng)心問(wèn)候,愿你快樂(lè),立冬愿你,平安吉祥。
8、立冬到了,又是一年雪花飄飛的季節(jié),思念的感覺(jué)心知道。沒(méi)有華麗的詞藻,只有真誠(chéng)的祝福,愿你保重健康,萬(wàn)事皆好。
9、收一收煩惱,藏一藏郁悶,躲一躲憂愁,得安定心神。養(yǎng)一養(yǎng)氣血,順一順呼吸,調(diào)一調(diào)陰陽(yáng),蓄無(wú)限生機(jī)。立冬節(jié)氣,祝你溫暖過(guò)冬。
10、北風(fēng)刮起天漸寒,立冬季節(jié)人皆閑。外行辦事加衣衫,穿暖吃好保健康。短信問(wèn)候心中暖,情誼深深胸中然。祝你立冬多保重,愿你長(zhǎng)壽喜樂(lè)康。
11、立冬到了,天氣寒了,我要把快樂(lè)填進(jìn)你的左心房,把關(guān)愛(ài)充滿你的右心房,我想讓你一顆心都溫暖在整個(gè)冬天,我更想讓你健康快樂(lè)每一天。
12、立冬到了,送你一盤餃子?匆谎,富貴吉祥。吃一口,熱辣辣,溫暖快樂(lè)。留一個(gè),長(zhǎng)回味,幸福裊裊。祝立冬快樂(lè)。
13、立冬了,北風(fēng)吹,雪花飄,天氣轉(zhuǎn)冷了,加衣的加衣了,蛻皮的蛻皮了,換毛的換毛了,溫馨提醒:你也挖個(gè)洞,儲(chǔ)存好糧食,和你的同伴一起冬眠去吧。
14、一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)涼,天氣變冷防著涼。多穿衣服防感冒,暖心健胃多喝湯。怕你立冬太大意,送條短信提醒你。保暖飲食很重要,祝你天天都健康。
15、立冬臨近天氣寒涼,送件外套你穿上,外表是平安,內(nèi)里是吉祥,領(lǐng)子縫如意,袖子繡健康,口袋裝滿溫暖,扣子扣住歡暢,伴你走過(guò)雨雪風(fēng)霜。
16、立冬生寒寒凝霜,思念如水水流長(zhǎng)。片片落葉已枯黃,朵朵梅花才飄香。季節(jié)更替天更涼,殷切叮嚀添衣裳。朋友問(wèn)候到身旁,溫馨快樂(lè)存心房。
17、立冬到了,當(dāng)寒意襲來(lái)的時(shí)候,請(qǐng)接受我為您送上的一份暖意,愿它如一片潔白的羽毛,輕輕地飄到您的內(nèi)心,為您獻(xiàn)上溫暖和關(guān)懷。祝立冬快樂(lè)!
18、立冬節(jié)氣,雖然沒(méi)有國(guó)慶那么隆重,沒(méi)有端午那樣,令人感慨,沒(méi)有中秋那樣,令人思念,但卻因有我真誠(chéng)的問(wèn)候而暖意融融,立冬快樂(lè),遠(yuǎn)方的朋友。
19、立冬到,注飲食。虛者補(bǔ),寒者溫。多吃肉,強(qiáng)體質(zhì)。冬蘿卜,保胃康。宜清淡,講五性。避寒涼,多喝湯。飲熱茶,多補(bǔ)氣。常運(yùn)動(dòng),永健康。
20、今日立冬,感慨又要年長(zhǎng)一歲的時(shí)侯,發(fā)現(xiàn)一年來(lái)在家中度過(guò)的歲月,愈來(lái)愈少,感謝家中父母尚好,感謝自己有所成長(zhǎng)。
21、今日立冬,我的朋友,在這寒冷的季節(jié)里,遠(yuǎn)方的朋友,請(qǐng)你注意保暖,添加衣裳,雖然你我天各一方,但你始終都在心上,立冬到了,愿你照顧好自己。
22、將我的牽掛織成圍巾,將我的惦記塞進(jìn)手套,將我的問(wèn)候融入帽子,立冬到了,戴上這些,保你溫暖一冬天,幸福一世紀(jì)。
23、春夏秋冬輪回轉(zhuǎn),轉(zhuǎn)眼蹉跎又一年,秋去冬來(lái)蕭涼意,朋友關(guān)愛(ài)心頭暖,注意身體莫輕心,時(shí)刻將你掛胸懷,短信捎去情一片,立冬到來(lái),愿你生活常愉快。
24、難過(guò)了有人哄著,開心了有人陪你鬧騰,說(shuō)立冬了走吃餃子去有人說(shuō)好。被人需要著被人放在心里的感覺(jué)真不錯(cuò)。
25、該練攤的練攤,該防寒的防寒,該換毛的換毛,該冬眠的冬眠,該發(fā)短信的發(fā)短信,該送祝福的送祝福,立冬了,該多加點(diǎn)衣裳了。
26、用最真誠(chéng)的問(wèn)候,為你織條最溫暖的圍巾。五彩繽紛的好運(yùn)為線,空靈飄逸的成功穿針,熱情如火的思念構(gòu)圖,愿在立冬之時(shí),帶給你最溫馨的感覺(jué)。
27、今日立冬,旅德思家,雖不是冬至,還是來(lái)點(diǎn)餃子。各路美味中,餃子應(yīng)該是最溫馨的一道菜,它家的味道太濃,團(tuán)聚的意義太深重。
28、立冬已來(lái)到,天冷要知道,生活規(guī)律不亂套。陽(yáng)光溫暖照,不再心煩躁。冬裝經(jīng)常套,熱水袋要常抱。見(jiàn)我祝福你微微笑,這樣才能年輕又俊俏。
29、立冬已至,天氣寒涼,朋友情誼,銘記心里,牽掛祝福,從不吝惜,切記添衣,保重自己,身上保暖,心情美麗,工作順利,事事如意,生活美滿,好運(yùn)匯聚。
30、朋友總是心有靈犀,思念時(shí)刻藏在心底,問(wèn)候常常隨著信息,相聚總是美好回憶,牽掛在心永遠(yuǎn)是你,立冬寒流馬上來(lái)襲,千萬(wàn)珍重保護(hù)身體,愿你健康如意。
作文1:
今天是立冬。天陰沉沉的,調(diào)皮的風(fēng)呼呼地叫著,一會(huì)兒吹跑了那一朵朵悠閑的云,一會(huì)兒卷起了地上的落葉,讓它們打著旋兒,翩翩起舞,又一會(huì)兒撩起了我的頭發(fā),吹著我的臉蛋兒,真的好冷好冷。車子到了停車場(chǎng),我下了車飛奔回家。
晚飯過(guò)后,我看見(jiàn)爸爸一個(gè)人躺在床上無(wú)聊地刷著抖音。我連忙搬出圍棋和爸爸對(duì)戰(zhàn)。爸爸是白棋,我是黑棋。我先把黑寶石般的黑棋放在天元的地方,爸爸接著把晶瑩剔透的白棋放在黑棋的左邊。然后我繼續(xù)把黑棋擺在白棋的上方,就這樣一來(lái)一回,我們都各自布著自己的棋局。突然,我發(fā)現(xiàn)爸爸的白棋只剩一口氣,趁機(jī)把白棋吃了。爸爸也毫不示弱地下著白棋,把我的黑棋子團(tuán)團(tuán)圍住,競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈。
時(shí)鐘滴答滴答地走著,我望著棋盤上密密麻麻的棋子。于是數(shù)了數(shù)棋碗里的棋子。我發(fā)現(xiàn)我的黑棋比爸爸的白棋多,就興奮地大聲喊著:“我勝利了,我勝利了!卑职忠矠槲夜钠鹫,為我祝賀。
立冬了,雖然寒冷的冬天來(lái)了,但我依然能愉快地過(guò)好每一天!
作文2:
二十四節(jié)氣中,你喜歡哪個(gè)節(jié)氣呢?是小雪、芒種還是立秋?不管你喜歡哪個(gè),我喜歡立冬。
早晨,天空飄滿了雪花,我還在睡夢(mèng)中,媽媽走了過(guò)來(lái)說(shuō):“兒子,起床了,今天可是立冬!蔽荫R上跳了起來(lái)“耶!”“啊!”這第一聲是歡呼,第二聲是頭撞到了墻上,我的眼里閃著興奮地光芒。一天的學(xué)習(xí)生活結(jié)束了,我蹦著跳著向家前進(jìn),哇哈哈,今天終于能包餃子了。
回了家,我把書包一放下,就洗手。準(zhǔn)備大干一番?晌覄倧南词珠g出來(lái),弟弟那脫手的搟面杖就筆直的朝我過(guò)了,幸虧我一閃,否則我......不敢想象。
我拿起一個(gè)面皮,搟了幾下想包,可是太厚了,于是又使勁的搟了好多下,結(jié)果又太薄了,沒(méi)辦法只好返工,這一次我認(rèn)真的慢慢搟,一下、兩下、三下……哈哈,成功了,我迫不及待加了餃子餡,可是捏在一起也不是件容易的事,捏住這邊,那邊漏了,手忙腳亂總算包好了,就是有點(diǎn)太“肥”了弟弟看到后笑得前仰后合。我說(shuō):“有本事你來(lái)啊!”弟弟拿起我手中的面包了起來(lái)。我暗笑“知道你是包餃子高手,故意這么說(shuō)的!钡艿馨臅r(shí)候我偷偷學(xué)著,又包了幾個(gè)后我動(dòng)作也熟練了起來(lái),終于包好了!
這個(gè)立冬真快樂(lè)呀!
作文3:
今天是立冬,我們家里要包餃子嘍!我高興極了!下了學(xué)我就趕緊往家跑,因?yàn)槲移炔患按南氪箫@身手。
到了家,我把書包放好先看爸爸怎么包餃子。爸爸準(zhǔn)備好肉餡兒和餃子皮兒,開始包了。
他先拿一個(gè)餃子皮兒放在手心,再用筷子夾一些餡兒,然后對(duì)折一捏,最后兩邊一按再一捏,一個(gè)小元寶就誕生了。這簡(jiǎn)單!輪到我這個(gè)“小廚師”了,我信心十足地拿起一個(gè)餃子皮兒,用筷子夾起一些餡兒,學(xué)著爸爸的樣子對(duì)折一捏,竟然跟我想象的不一樣,我覺(jué)得自己肯定會(huì)捏出個(gè)餃子來(lái),可是餡兒太少餃子形狀沒(méi)被捏出來(lái)。最后,我把兩邊一按再一捏,哈哈,湊合著一個(gè)餃子包好了,可我包的餃子不像餃子,趴在案板上像一個(gè)“小枕頭”。吸取了上一次的經(jīng)驗(yàn),我這回要來(lái)個(gè)真的了。這次我裝好餡兒,用力一捏,呀!
餡兒漏出來(lái)了。哎呀,這回餡兒竟然從皮兒中跑出來(lái)了。我用手把餡兒往里塞,然后再一按一捏,又一個(gè)“小枕頭”誕生了。我真是哭笑不得,包餃子真是看著容易,做著難。我還要多練習(xí)。
作文4:
呼呼的北風(fēng),吹起千萬(wàn)愁緒,趴在窗上,隨著寒風(fēng)思念起已逝去的秋天。
四季循環(huán),每年的四季,各有風(fēng)度。而當(dāng)寒冷推下火紅的楓葉,趕走了荒野孩子們的歡笑,那么滿山的紅黃交錯(cuò),又該與誰(shuí)訴?
在秋的時(shí)光里,顫動(dòng)的思緒迎著風(fēng)共舞,而在人們默默地看著四季變換的同時(shí),也感受著時(shí)間從指尖流走的聲音。轉(zhuǎn)眼間,一切又翻頁(yè)了。
冬日里,操場(chǎng)上的樹漸漸沉寂,枯黃的葉片時(shí)不時(shí)隨風(fēng)舞下,輕觸衣襟,悄無(wú)聲息地落在地上,逐漸讓臺(tái)階間鋪滿了秋痕。轉(zhuǎn)眼間,期中了,一個(gè)學(xué)期過(guò)半,秋,竟也如落葉,悄然離去。誰(shuí)能想到,昨夜,有一份不舍灑滿人間,秋,曾在整個(gè)銅陵與夜空睡著了之后,借著夜里淡淡的月光,離開了。
秋留下的,是幾分殘念。沒(méi)有人注意日歷上大大小小的“立冬”,秋,好像隱身了似的,冬霎時(shí)無(wú)情地逼近,家家戶戶門窗緊閉。
冬日到了,獨(dú)一無(wú)二的今秋,終于結(jié)束了;仡^,只有前一夜路燈閃爍時(shí)播下的如玉的光輝。
忽然,筆停,墨滯筆尖。最后望一眼窗外如油畫般的紅霞,若隱若現(xiàn)。這日,是孤冷高傲的立冬。望來(lái)年,再逢秋……
作文5:
今天是“立冬”的節(jié)氣。我們家要包餃子,我高興得跳了起來(lái)。
媽媽和好了餡兒,搟好皮,準(zhǔn)備包餃子,我一邊認(rèn)真地看一邊琢磨起來(lái)。怎么才能包好餃子呢?嘿!過(guò)了一會(huì)兒,媽媽把一個(gè)小巧玲瓏的餃子包了出來(lái),真像個(gè)小元寶。哈哈!該我這個(gè)“小廚”上場(chǎng)了,我先拿起一個(gè)餃子皮放在手心上,然后加起一堆餡,小心翼翼地放在餃子皮里,接著,把中間對(duì)折,兩邊捏緊,哎喲!餃子露餡了,我趕緊把左右兩邊握緊,弄得我滿手都是油,手忙腳亂的急得我腦門都冒出汗來(lái)了。這個(gè)餃子好歹包出來(lái)了。呀!忽然,面皮被黏在手上了,好不容易包的一個(gè)餃子還拿不下來(lái)了,我連忙抓來(lái)面粉補(bǔ)了一個(gè)洞又一個(gè)洞,真像個(gè)傷痕累累的士兵。唉!真沒(méi)辦法,下一個(gè)餃子就認(rèn)真點(diǎn)包吧。這一次裝好餃子餡,我左右開攻,一齊用力捏,好呀!下面沒(méi)漏可是上面的餡漏出來(lái)了。于是,我又把餡往下放,終于進(jìn)去了,我看不會(huì)再漏了,就把餃子使勁地合上了?偹惚鹊谝粋(gè)強(qiáng)點(diǎn)。
包餃子可真不容易!一看見(jiàn)媽媽包的餃子就胃口大開;一看見(jiàn)自己包的餃子就連吃都不想吃了。媽媽真辛苦!以后要多幫媽媽做點(diǎn)家務(wù)活。
作文6:
今天是立冬季節(jié),又是周六,我不用上學(xué),睡了個(gè)大懶覺(jué)。醒來(lái)就看見(jiàn)太陽(yáng)光強(qiáng)烈地照射進(jìn)了我的臥室,我起來(lái)慢慢地走到窗前,打開窗戶,!今天的天氣真好,太陽(yáng)公公露出了笑臉,陽(yáng)光照得多么溫暖。爺爺說(shuō):“今天是立冬,陽(yáng)光又好,起床吧,我們一起去曬曬太陽(yáng)!
中午的陽(yáng)光格外強(qiáng)烈,也是一天之中最溫暖的時(shí)候,今天的陽(yáng)光為這初冬的城市增添了幾分不一樣的色彩。
這里的人們很稀罕陽(yáng)光,因?yàn)榻裉焓谴筇?yáng),閑來(lái)無(wú)事的人們都走出家門到郊外的空地上,在陽(yáng)光的照耀下三人一堆,五人一群把地毯鋪在地上,擺滿美食、飲料細(xì)細(xì)的品嘗著美味的野餐。特別是爺爺奶奶們,有的搬著板凳坐在陽(yáng)光下,靜靜的聽著音樂(lè),有的獨(dú)自看著報(bào)紙,有的干脆躺在草地上閉著眼睛,打著呼嚕睡著覺(jué),享受著陽(yáng)光帶來(lái)的溫暖,甚至有人把病人推在陽(yáng)光下曬太陽(yáng)。路上的人們?cè)陉?yáng)光的照射下,脫掉上衣抱在懷里曬著膀子趕路……
人們用各種方式沐浴著陽(yáng)光,享受著冬日陽(yáng)光帶來(lái)的溫暖。
下午,五點(diǎn)左右,落日的余輝灑滿了大地,連建筑、街道、行人身上都披上了一片金黃色的光芒。夕陽(yáng)西沉,漸漸地千家萬(wàn)戶都沐浴在了落日的余暉中。
句子:
1、歲月輪回,季節(jié)交替,愿我的問(wèn)候帶給你無(wú)盡的暖意;秋風(fēng)漸遠(yuǎn),寒冬臨近,送上我小小祝福,愿我的祝福帶給你無(wú)盡的好運(yùn)。祝立冬愉快!
2、立冬至,寒風(fēng)起,祝福問(wèn)候愛(ài)傳遞;氣溫降,增衣裳,加強(qiáng)鍛煉保身康;飲食居,有規(guī)律,放松心情朋友敘;相隔遠(yuǎn),心中念,愿你整個(gè)冬天快樂(lè)康健。
3、樹上枯枝光,疑是未開窗,舉頭望飄雪,低頭見(jiàn)冬霜;忽如一夜寒風(fēng)來(lái),千家萬(wàn)戶暖爐開;一聲鈴響手機(jī)叫,告君知是立冬到。千呼萬(wàn)喚始添衣,猶抱棉被半遮面。桃花潭水深千尺,不及好友送叮嚀。節(jié)日快樂(lè)!
4、北風(fēng)呼嘯立冬到,百草枯黃雪花飄,晨起鍛煉身體好,健健康康沒(méi)煩惱,天寒地凍要知道,出門別忘衣和帽,飲食溫補(bǔ)驅(qū)寒妙,羊肉山藥少不了,睡前熱水泡泡腳,奔波一天勞累跑,立冬今日就來(lái)到,愿您開心幸福吉星照!
5、北風(fēng)吹來(lái)立冬到,你要開口大聲笑;體康貌美老來(lái)俏,出門不忘衣和帽;吉祥如意福星照,夫妻恩愛(ài)幸福繞;兒孫滿堂圍你跑,吃穿不愁生活好;知足常樂(lè)老百姓,平平淡淡興致高!
6、立冬溫漸低,管好母幼畜。
7、歲月如風(fēng),從秋走到冬。雨雪不能把你的好運(yùn)掩藏,冰霜無(wú)法將你的快樂(lè)封凍,又是立冬到,送你一件幸福霓裳,愿你暖意融融!
8、該練攤的練攤,該防寒的防寒,該換毛的換毛,該冬眠的冬眠,該發(fā)短信的發(fā)短信,該送祝福的送祝福,立冬了,該多加點(diǎn)衣裳了。
9、立冬了,柳葉未見(jiàn)泛黃,冷風(fēng)卻裹緊了路人的衣裳。我腳步匆促地穿過(guò)一條陰冷的窄巷子,一路上房子緊挨著房子,落地的影子像一道延綿的城墻,伸向回家的方向。
10、這個(gè)冬天就這樣悄然蒞臨。這一季在猶疑中姍姍來(lái)遲,是否不忍枝葉的飄搖與伶仃?這種灰暗的色調(diào),自由簡(jiǎn)單而極具寓意;這種萬(wàn)物藏匿后的干凈開闊,像心靈中那些空白的時(shí)段。有誰(shuí)一路踏歌而來(lái),曠遠(yuǎn)的歌聲,搖落一樹晶瑩的鳥鳴?又有誰(shuí)穿過(guò)鳥鳴的囈語(yǔ),回到故鄉(xiāng)的河流與家園?秋風(fēng)一吹,北方就成熟了。大地的胸脯上隆起的是誰(shuí)家的糧倉(cāng)?
11、京城入冬風(fēng)景異,瑟瑟黃葉鋪滿地。路上行人遲睡起,寒風(fēng)里,行色匆匆無(wú)留意。漂亮妹妹弱身體,外出做事要加衣。短裙絲襪盡拋棄,少臭美,身板怎與哥哥比
12、悄悄的,冬來(lái)了,它帶來(lái)了一片片雪花,惦記朋友可把短信發(fā),愿你每天無(wú)憂無(wú)愁樂(lè)哈哈!立冬節(jié)氣,多穿衣裳,勿著涼!
13、回顧過(guò)往,多留下開心,展望明天,多銘記希望,看看今天,降溫接二連三,立冬到來(lái),抗寒需要勤勉,身體健康,貴在注意保暖,祝福提醒,愿你健康相伴,幸福生活,抗寒更有手段。
14、立冬了,送你一條圍巾,用我的真心作針,用我的祝福當(dāng)線,讓真心串著祝福送給你,讓這條圍巾溫暖你整個(gè)冬天,朋友們,冬天到了,注意保暖,照顧好自己。
15、又是一年立冬時(shí),愿凍住你的疾病煩惱,換以一生的健康無(wú)憂;愿凍住你的美麗容顏,保持永遠(yuǎn)的魅力無(wú)限;愿凍住我的問(wèn)候祝福,伴你一世的幸?鞓(lè)。
16、立冬到,送你滿滿的一便當(dāng)水餃。健康作餡,快樂(lè)作皮,用滿滿的祝福把它包好,淡淡的幸;髑逄鸬木,濃濃的友情化作炙熱的火焰,下鍋,最后,可口的愛(ài)心水餃煮好了,記得趁熱吃哦!立冬快樂(lè)!
17、轉(zhuǎn)眼冬天到,傳信來(lái)相告。冬眠別太早,不能睡懶覺(jué)。衣服添兩套,暖壺手中抱。烤爐旁邊烤一烤,太陽(yáng)底下照一照,發(fā)條短信逗你笑,溫暖過(guò)冬心情妙!
18、歲月腳步太匆匆,轉(zhuǎn)眼迎來(lái)了立冬。層層寒意漸漸濃,脈脈衷腸蕩其中。情如大江翻浪涌,祝福短信似火紅。添衣保暖多運(yùn)動(dòng),健康快樂(lè)幾萬(wàn)重。身心愉悅多輕松,幸福好運(yùn)伴成功。
19、立冬了,先送你一件外套:口袋叫溫暖,領(lǐng)子叫關(guān)懷,袖子叫體貼,扣子叫思念,讓這件外套緊緊伴著你渡過(guò)每分每秒;再煮上一盤餃子,平安皮兒包著如意餡兒,用真情煮熟,吃一口快樂(lè)二口幸福三口順利,然后喝全家健康湯,回味是溫馨,余香是祝福!立冬快樂(lè)!
20、立冬了,降溫了,葉落的聲音風(fēng)兒知道,草枯的蕭瑟大地知道,寒冷的溫度北風(fēng)知道,雪舞的日子季節(jié)知道,轉(zhuǎn)眼冬天已來(lái)到,溫暖的祝福馬上就到!
21、立冬到,衣服少了,被子包;鞋子少了,襪子套;圍巾少了,領(lǐng)帶繞;手套少了,口袋掏;手機(jī)響了,短信瞧。一看是只大熊貓,立冬你好。
22、今日立冬,深秋的江南已漸有寒意,常綠的喬木已在不經(jīng)意間換上了金色的冬裝,南渡的雁雀急揮著翅膀匆匆南飛,偶爾有落單的鳥兒一邊悲鳴著一邊奮力的前行,仿佛在訴說(shuō)著同伴們的無(wú)情與現(xiàn)實(shí)的無(wú)奈,甚怕稍稍慢些就會(huì)被南下的寒流凍成冰棍。
23、聆聽冬的步履,落葉飄紅了思緒;流水替我寄語(yǔ),幸福正在等你;清霜冷絮鋪地,凝聚美好情意;當(dāng)問(wèn)候輕輕響起,聲聲祝福傳遞。立冬送你無(wú)盡愜意!
24、站在立冬的風(fēng)景里,遐想變成一葉扁舟,翳葉潔白夢(mèng)幻的扁舟,載我在雪浪里一路飄搖,觀冬之美景,看那潔白的雕塑挺成雪樹銀花,望那飛舞的雪花詮釋冰清玉潔,聽那呼呼的北風(fēng)唱響冬日的歡歌,感受這個(gè)時(shí)節(jié)我送上的暖暖祝福:立冬快樂(lè)。
25、立冬到了,送你一盤餃子?匆谎,似元寶,富貴吉祥。吃一口,熱辣辣,溫暖快樂(lè)。留一個(gè),長(zhǎng)回味,幸福裊裊。祝立冬快樂(lè)。
26、天氣寒冷氣溫降,立冬祝福又送上,加衣保暖感冒防,多多鍛煉保健康,精神健康放心上,樂(lè)觀心態(tài)莫要忘,牽掛問(wèn)候全送上,愿你心情美麗暖洋洋!
27、寒風(fēng)吹來(lái)草兒蓑,紛紛葉落樹枯黃,菊花帶露月如霜,冷夜雨涼思念長(zhǎng),立冬來(lái)臨你登場(chǎng),每晚都要你暖床。別誤會(huì),我說(shuō)的是暖寶!哈哈!立冬祝你開心!
28、寂寥的風(fēng),冷冷的;立冬的夜,長(zhǎng)長(zhǎng)的;思念的心,久久的;深深的情,暖暖的。立冬節(jié)氣,愿你保重身體,萬(wàn)事順利。
29、北風(fēng)吹,雪花飄,天寒地凍立冬到;氣溫低,天氣冷,心中牽掛越發(fā)強(qiáng);發(fā)問(wèn)候,遞關(guān)懷,信我暖暖笑開顏。愿你立冬多保重,心情好好樂(lè)開懷!
30、送你一副手套,暖暖手;送你一雙棉鞋,暖暖腳;送你一碗熱湯,暖暖胃;送你一條祝福,暖暖心;回復(fù)一條短信,暖暖情。立冬愿你快樂(lè),注意保暖。
31、立冬了,同志們注意:該儲(chǔ)糧的儲(chǔ)糧,該挪窩的挪窩,該防寒的防寒,該冬眠的冬眠,該干啥的干啥,該收短信的收短信哈!
32、歲月如風(fēng),從秋走到冬;思念情濃,無(wú)論夏與冬。冰霜無(wú)法將你的快樂(lè)封凍,雨雪不能把你的好運(yùn)掩藏,立冬到,送你一件幸福霓裳,愿你暖意融融!
33、咧咧的寒風(fēng)吹不斷我對(duì)你的祝福,傲然的冰雪阻不斷我對(duì)你的關(guān)懷,蕭瑟的記憶抹不斷我對(duì)你的思念,冷冷溫度融化不了我溫暖的祝愿。立冬啦,愿你開心依然,暖意不斷,幸福常在。
34、立冬到,我的祝愿來(lái)打擾。白雪公主帶替我捎給你愉悅的身心,小矮人替我捎給你幸福的生活,還有那個(gè)老巫婆呢,把我的思念化成了寒冷的毒蘋果,不過(guò)只要你健康就可以解除咒語(yǔ),千萬(wàn)要記得照顧好自己哦。
35、立冬到來(lái),哥們交代,出門在外,多把衣帶,穿得厚點(diǎn),不丟你臉,別亂蹬被,受涼遭罪!立冬快樂(lè)!
36、立冬到了、就會(huì)看到潔白的雪。立冬到了、就會(huì)看到被雪洗過(guò)的太陽(yáng)。立冬到了、就會(huì)看到被太陽(yáng)寵愛(ài)的你。哦、好吧!我說(shuō)的是雪,不是你
37、立冬到,天更涼;送問(wèn)候,未曾忘;寒風(fēng)吹,易著涼;添衣裳,記心上;生姜湯,暖心腸;常鍛煉,保健康;朋友情,放心上:立冬快樂(lè)!
38、記得,天冷了,多加衣。別感冒了!如果你不幸中獎(jiǎng),不小心打了個(gè)噴嚏,請(qǐng)記得,那一定是我們?cè)谙肽銈兣!立冬快?lè)!
39、以思念為中心,以祝福為半徑畫圓,思念拖著長(zhǎng)長(zhǎng)的線,對(duì)你的關(guān)懷依然不變。立冬到啦,愿你有我的祝愿,雖然天天不能相見(jiàn),祝福的話兒記心間:防寒保暖是關(guān)鍵,開心快樂(lè)是我的心愿。
40、冷了,添添衣裳;餓了,飽飽胃腸;煩了,外出逛逛;累了,在家躺躺;樂(lè)了,說(shuō)說(shuō);想了,聊聊家常。立冬到了,祝你久久快樂(lè)健康!
41、立冬時(shí),祝福至:生活如畫如詩(shī),開心樂(lè)滋滋;愛(ài)情如醉如癡,溫情暖絲絲;煩惱杳杳逃之,心情舒舒適適;迎著初升旭日,盡展瀟灑英姿!結(jié)婚賀詞
42、寒風(fēng)吹,落葉飄,立冬悄然到,天驟冷,氣漸寒,添衣來(lái)保暖,多通風(fēng),多運(yùn)動(dòng),天寒體要健,餐溫補(bǔ),湯驅(qū)寒,不換紅潤(rùn)顏,心常念,情不斷,立冬訴情愿,立冬快樂(lè)。
43、冬天是時(shí)尚的代言,因?yàn)橛心忝利悾《焓鞘澜绲拿,因(yàn)橛心銡赓|(zhì)!冬天是價(jià)值的增長(zhǎng)點(diǎn),因?yàn)橛心憧鞓?lè)多一點(diǎn)!立冬快樂(lè)!
44、用溫柔報(bào)幕,用溫情伴奏,用溫暖歌唱,用溫和伴舞,用溫馨的短信發(fā)送叮囑,立冬來(lái)了,注意防寒保暖,小心感冒喲。愿你健康幸福。
45、秋,漸漸的遠(yuǎn),風(fēng),漸漸的寒,立冬這個(gè)節(jié)氣在一片落葉聲中華麗登場(chǎng)。讓冬風(fēng)捎去我的祝愿,讓陽(yáng)光帶去我的問(wèn)候,希望你帶著我的祝福,用你的智慧以奔跑的姿態(tài)沖向生活!
46、立冬,十月節(jié)。立,建始也;冬,終也,萬(wàn)物收藏也。水始冰。水面初凝,未至于堅(jiān)也。地始凍。土氣凝寒,未至于拆。
47、他鄉(xiāng)有風(fēng)吹過(guò),忍不住瑟瑟發(fā)抖,系上圍巾,拉緊了衣襟,冬在悄悄靠近。那年那禪那雪,那梅花那故人,許是該在立冬的時(shí)候回來(lái),分享一盞帶著濃濃梅香的老茶吧。
48、立冬了!動(dòng)動(dòng)手啊,動(dòng)動(dòng)腳啊,早起做個(gè)深呼吸,早早鍛煉預(yù)防寒冬;出門加衣服,飯后加水果,早睡早起呀,早早一條祝福、立冬一天快樂(lè)、快樂(lè)整個(gè)冬季、從立冬的早上開始。
49、悄悄的,冬來(lái)了,它帶來(lái)了一片片雪花,惦記朋友可把短信發(fā),愿你每天無(wú)憂無(wú)愁樂(lè)哈哈!立冬節(jié)氣,多穿衣裳,勿著涼!收藏快樂(lè),美麗心情跟著你;收藏甜蜜,幸福生活陪著你;收藏短信,美好祝福伴著你。愿你每天都有好心情,四季都有好身體!
50、光陰似箭,歲月如梭,立冬而至,喝水之前不忘加熱,出門之前不忘加衣,工作之時(shí)不忘身體,睡覺(jué)之時(shí)不忘蓋被,記住以上要點(diǎn),冬給你展笑臉。
養(yǎng)生要注意什么飲食?
1、蘿卜
“冬吃蘿卜夏吃姜,不用醫(yī)生開藥方”,人們經(jīng)常用這句話來(lái)形容蘿卜在冬季的食療保健價(jià)值。蘿卜味甘性涼,冬季經(jīng)常吃白蘿卜可以有效的調(diào)理肝火虛旺,清肺熱,利肝臟。不僅清涼去火,還可以起到解毒消炎的作用。胡蘿卜中富含芥子油和膳食纖維,可以促進(jìn)消化,加快腸胃蠕動(dòng),提高食欲。消化不良或者便秘的朋友們冬季吃蘿卜是最好的食療選擇。
由于蘿卜中富含維生素C和鋅元素,經(jīng)常食用可以有效的補(bǔ)充肌膚營(yíng)養(yǎng),保持皮膚細(xì)膩紅潤(rùn),預(yù)防肌膚老化。補(bǔ)氣養(yǎng)血,也可以使干燥的皮膚更加滋潤(rùn)水靈。蘿卜中含有的'木質(zhì)素和大量的酶,可以有效的起到降脂、軟化血管、穩(wěn)定血壓等功效。由于富含的其他礦物質(zhì),也可以使自身的免疫力提高,冬季預(yù)防凍瘡,根治凍瘡。
2、鯽魚
民諺也有“冬鯽夏鯉”之說(shuō)。鯽魚可開胃健脾、利水消腫、滋養(yǎng)通乳、清熱解毒,對(duì)治療脾胃虛弱、食少乏力、腎炎水腫、肝病腹水、產(chǎn)后缺乳、痢疾、便血等癥有直接或輔助療效。烹食鯽魚,方法較多,以紅燒鯽魚與鯽魚豆腐湯尤其鮮美。在煮鯽魚湯的時(shí)候,最好不要放姜,可以少放一點(diǎn)點(diǎn)蔥白去腥。喝的時(shí)候,建議再放一點(diǎn)醋,因?yàn)榇子惺諗亢椭淖饔,這樣對(duì)于保養(yǎng)腸胃和緩解腹瀉都有好處。
中老年人包括所有需要補(bǔ)鈣的人,吃鯽魚是個(gè)非常不錯(cuò)的補(bǔ)鈣食療方法。從吃法上來(lái)說(shuō),最推薦燜酥魚,這樣就不用擔(dān)心鯽魚刺多的問(wèn)題了,因?yàn)榻?jīng)高壓燜煮過(guò)的魚刺,早已變得非常酥軟。從營(yíng)養(yǎng)成分上來(lái)看,100克的鯽魚大約含鈣79毫克,而鯉魚只含50毫克。一般一次吃一兩條普通大小的鯽魚,攝入的鈣就接近400毫克,相當(dāng)于推薦全天鈣攝入量的一半。一袋250毫升的牛奶通常含鈣量也在300~400毫克之間,因此,喝不了牛奶的人,就多吃點(diǎn)鯽魚。
3、木耳
民間有冬令吃木耳滋補(bǔ)的習(xí)慣。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家指出,黑木耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分高,每100克干品中含蛋白質(zhì)12克,脂肪1.5克,膳食纖維9.9克,糖類35.7克鈣247毫克,鐵97.4毫克,及多種維生素。有滋補(bǔ)健身功效,因其活血祛痰、減低人體血液凝塊,故能防治動(dòng)脈粥樣硬化,冠心病。
黑木耳與各種葷素菜入伍,適于炒、燉、燴、和煲湯等多種烹飪方法。用于配菜時(shí)只需冷水浸泡,家庭常備常食很是方便。最簡(jiǎn)易挑選方法是挑質(zhì)地輕的黑木耳,一般講,質(zhì)地較輕的黑木耳質(zhì)量較好。
4、蓮藕
冬藕最補(bǔ)人,冬天上市的蓮藕營(yíng)養(yǎng)十分豐富,對(duì)心脾的補(bǔ)益作用特別突出,還可入腎,是年老體虛者的理想營(yíng)養(yǎng)品。老百姓冬季餐桌上最常見(jiàn)的就是蓮藕排骨湯了,固然用料和做法簡(jiǎn)單,但補(bǔ)心益脾的功效十分好。用冬藕入湯時(shí),可配點(diǎn)綠豆一起煲,去其溫燥;用來(lái)涮火鍋,可與性寒涼的青菜搭配著吃,寒溫互補(bǔ),比較適中。
另外,由于冬藕性溫燥滋補(bǔ),較難消化,做菜時(shí)可加點(diǎn)醋一起食用。但對(duì)濕熱體質(zhì)的人而言,則不宜多吃。冬藕的藕節(jié)也是寶,不要隨便就給扔掉了。藕節(jié)有止血的作用。從以形補(bǔ)形的角度來(lái)說(shuō),將藕節(jié)入湯,對(duì)一些關(guān)節(jié)不舒服的老年人有一定的食療作用。
5、牛奶
很多人以為,只有吃山珍海味才能起到健體的作用,但是專家告訴大家,其實(shí)冬季吃牛奶就是最簡(jiǎn)單的養(yǎng)生法。立冬到來(lái)了,專家建議大家,從今天開始就養(yǎng)成每天喝牛奶的習(xí)慣,對(duì)于冬季最有益。
牛奶憑借其營(yíng)養(yǎng)豐富、購(gòu)買方便、食用簡(jiǎn)單成為冬日滋補(bǔ)好食材的首選。特別是一杯熱牛奶,更能在調(diào)養(yǎng)身體的同時(shí),驅(qū)走冬季的寒意。此外,冬季寒涼十分容易傷胃,而牛奶可護(hù)胃。全脂牛奶含有比例得當(dāng)?shù)闹,有抑制胃酸分泌的作用,平時(shí)胃里愛(ài)泛酸水的人可以喝一些。而脫脂牛奶完全脫去了脂肪,有刺激胃酸分泌的作用。所以,胃酸分泌能力差、消化慢、有萎縮性胃炎的人特別適合喝。
6、羊肉
寒風(fēng)起,羊肉肥,立冬進(jìn)補(bǔ),羊肉是首選,又到了該吃羊肉的季節(jié)了。在眾多羊肉做法種,燉羊肉由于在煮的過(guò)程中保持了原湯原汁,能最大限度地保證營(yíng)養(yǎng)不丟失。因此,冬季到了,不妨常為家人送上一砂鍋蘿卜燉羊排,能起到益氣補(bǔ)虛,下氣化痰的作用。只需將羊排剁成5-6厘米長(zhǎng),加入蔥、姜,以慢火熬燉,再下蘿卜即可。如果用砂鍋來(lái)燉,風(fēng)味更佳。
除了可以配蘿卜外,配山藥、栗子、核桃仁一起燉,更是營(yíng)養(yǎng)全面。山藥益氣補(bǔ)脾、又助消化;栗子補(bǔ)腎壯腰、益胃平肝,根據(jù)《易經(jīng)》中“以上補(bǔ)上、以下補(bǔ)下”的原則,栗子還是補(bǔ)腦的佳品;核桃仁溫補(bǔ)肺腎,定喘潤(rùn)腸。此三樣與羊肉同燉,營(yíng)養(yǎng)豐富,溫補(bǔ)而不燥,培元又固本。
羊肉性溫?zé)幔3匀菀咨匣,中醫(yī)講究“熱則寒之”的食療方法。因此,吃羊肉時(shí)要搭配涼性和甘平性的蔬菜,能起到清涼、解毒、去火的作用。涼性蔬菜一般有冬瓜、絲瓜、油菜、菠菜、白菜、金針菇、蘑菇、蓮藕、茭白、筍、菜心等;而紅薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。
寓意:
立冬吃餃子寓意著人們對(duì)冬天的美好期盼,由于餃子的外形和耳朵很像,人們認(rèn)為吃了它,冬天耳朵就不受凍了,還有“立冬不端餃子碗,凍掉耳朵沒(méi)人管”的說(shuō)法。
立冬節(jié)氣,有秋收冬藏的含義,我國(guó)過(guò)去是個(gè)農(nóng)耕社會(huì),勞動(dòng)了一年的人們,利用立冬這一天要休息一下,順便犒賞一家人一年來(lái)的辛苦。有句諺語(yǔ)“立冬補(bǔ)冬,補(bǔ)嘴空”就是最好的比喻。在北方地區(qū),就喜歡利用餃子來(lái)作為立冬進(jìn)補(bǔ)食物。
在古代的中醫(yī)學(xué)上的解釋:這一節(jié)氣的到來(lái)是陽(yáng)氣潛藏,陰氣盛極,草木凋零,蟄蟲伏藏,萬(wàn)物活動(dòng)趨向休止,以冬眠狀態(tài),養(yǎng)精蓄銳,為來(lái)春生機(jī)勃發(fā)作準(zhǔn)備。既然要養(yǎng)精蓄銳,必須要進(jìn)行食補(bǔ)來(lái)增加冬季各類的免疫力,所以選擇簡(jiǎn)單易得的餃子作為食補(bǔ)材料。
據(jù)傳說(shuō),餃子這一事物,有來(lái)源于“交子之時(shí)”的說(shuō)法。大年三十是舊年和新年之交,立冬是秋冬季節(jié)之交。民間有“每逢交子之時(shí),餃子不能不吃”的飲食習(xí)俗。于是立冬之日,各式各樣的餃子就會(huì)賣得很火。
另外,冬天的寒冷氣候影響人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)。在日常飲食上,人體需要“進(jìn)補(bǔ)”,增加對(duì)各類營(yíng)養(yǎng)的攝入。而餃子在制作種類、營(yíng)養(yǎng)、味道等方面可以勝任此要求,自然大受青睞。
從烹飪科學(xué)的角度看,蒸煮餃子以水(汽)為介質(zhì)的烹飪方式,溫度只在100左右,即可致熟食物又可消毒殺菌,避免了燒烤炸條件下生成苯并芘等強(qiáng)致癌物,保證了食品安全。而且,食物的營(yíng)養(yǎng)成分在蒸煮過(guò)程中也不至于因過(guò)氧化或水解而損失。
從膳食結(jié)構(gòu)角度看,餃子的餡料都包在面皮中,可以做到谷類與菜果、肉類的適宜組合,使主副食搭配合理,營(yíng)養(yǎng)豐富并酸堿平衡,膳食寶塔形結(jié)構(gòu)。
從營(yíng)養(yǎng)角度看,餃子以水(汽)為傳熱介質(zhì)經(jīng)蒸煮而熟,可以使食品中淀粉類多糖充分裂解,利于人體吸收。
合于中國(guó)人的腸胃于飲食習(xí)慣。符合“食飲有節(jié)”、“謹(jǐn)和五味”、“和于術(shù)數(shù)”的養(yǎng)生之道。
雖然各種說(shuō)法不一樣,不過(guò)“補(bǔ)冬”的理念比較統(tǒng)一。保健專家提醒,立冬之后的飲食要以溫補(bǔ)為主,可吃些熱量較高的膳食,少食生冷,愛(ài)吃肉的小伙伴們要多吃蔬菜水果。
含義:
表示冬季開始,萬(wàn)物收藏,歸避寒冷。
對(duì)“立冬”的理解,我們還不能僅僅停留在冬天開始的意思上。追根溯源,古人對(duì)“立”的理解與現(xiàn)代人一樣,是建立、開始的意思。但“冬”字就不那么簡(jiǎn)單了,在古籍《月令七十二候集解》中對(duì)“冬”的解釋是:“冬,終也,萬(wàn)物收藏也”,意思是說(shuō)秋季作物全部收曬完畢,收藏入庫(kù),動(dòng)物也已藏起來(lái)準(zhǔn)備冬眠?磥(lái),立冬不僅僅代表著冬天的來(lái)臨,完整地說(shuō),立冬是表示冬季開始,萬(wàn)物收藏,歸避寒冷的意思。
天文學(xué)上把“立冬”作為冬季的開始,按照氣候?qū)W劃分,我國(guó)要推遲20天左右才入冬。立冬時(shí)節(jié),太陽(yáng)已到達(dá)黃經(jīng)225度,我們所處的北半球獲得太陽(yáng)的輻射量越來(lái)越少,但由于此時(shí)地表在夏半年貯存的熱量還有一定的能量,所以一般還不會(huì)太冷,但氣溫逐漸下降。在晴朗無(wú)風(fēng)之時(shí),常會(huì)出現(xiàn)風(fēng)和日麗、溫暖舒適的十月“小陽(yáng)春”天氣。
我國(guó)幅員遼闊,南北縱跨數(shù)十個(gè)緯度,因而存在南北溫差。但立冬之后南北溫差更加拉大。11月,我國(guó)的青藏高原大部、內(nèi)蒙古和黑龍江的北部地區(qū),平均溫度已達(dá)-10℃左右。最北部的漠河和海南省的?,兩者的溫差可達(dá)30℃-50℃之多。北方的許多地方已是風(fēng)干物燥、萬(wàn)物凋零、寒氣逼人;而華南仍是青山綠水、鳥語(yǔ)花香、溫暖宜人。
吃餃子的寓意:
因?yàn)轱溩邮莵?lái)源于“交子之時(shí)”的說(shuō)法。大年三十是舊年和新年之交,立冬是秋冬季節(jié)之交,故“交”子之時(shí)的餃子不能不吃,F(xiàn)在的人們已經(jīng)逐漸恢復(fù)了這一古老習(xí)俗,立冬之日,各式各樣的餃子賣得很火。
餃子早在三國(guó)的時(shí)候就有了,不過(guò)那會(huì)的餃子跟現(xiàn)在的餛飩差不多,煮熟以后和湯一起盛在碗里混著吃,所以當(dāng)時(shí)的人們把餃子叫“餛飩”。直到唐代以后,餃子才變得和現(xiàn)在一樣。餃子的原名據(jù)稱叫“嬌耳”,是我國(guó)醫(yī)圣張仲景首先發(fā)明的。他的“祛寒嬌耳湯”的故事至今還在我國(guó)民間流傳著。
在北方,餃子有“交子之時(shí)”的意思,而立冬是秋與冬相交的日子,所以立冬吃餃子的傳統(tǒng),在北方已經(jīng)流傳了上百年。還有人說(shuō),立冬吃餃子,撈出鍋后不能馬上吃,要一只一只擺放在洗得很干凈的篩子里,稍微晾一下,把水滴掉。這是為了在吃之前先敬土地神,感謝他在秋天里慷慨的給予。
餃子是一種歷史悠久的民間吃食,餃子也是中國(guó)人在春節(jié)時(shí)特有的民俗傳統(tǒng)。因?yàn)槿 案鼩q交子”之意,所以深受老百姓的歡迎。民間有“好吃不過(guò)餃子”的俗語(yǔ)。每逢新春佳節(jié),餃子更成為一種必不可少的佳肴。在中國(guó)許多地區(qū)民俗中的,除夕守歲吃“餃子”,是任何山珍海味所無(wú)法替代的重頭大宴。除了北方將餃子作為節(jié)日美食外,南方人也在一定的場(chǎng)合中食用餃子。餃子起源于張仲景的時(shí)代,“餃子”又名“交子”或者“嬌耳”,是新舊交替之意,也是秉承上蒼之意,是必須要吃的一道大宴美食,否則,上蒼會(huì)在陰陽(yáng)界中除去你的名字,死后會(huì)變成不在冊(cè)的孤魂野鬼。你想想,我國(guó)祖先對(duì)此是多么的重視啊!無(wú)論怎樣,為除掉一年的晦氣您也要在除夕吃一頓“餃子”。遠(yuǎn)方的人們都會(huì)跋山涉水回鄉(xiāng)和家人過(guò)冬節(jié)吃餃子,以示有個(gè)圓滿的歸宿。
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