提高學(xué)生的注意力隨筆散文

　　一位教育家說過：“注意力是學(xué)習(xí)的窗口，沒有它，知識的陽光就照射不進(jìn)來。對學(xué)生的學(xué)習(xí)來說，注意力的好壞也是至關(guān)重要的�！币虼�，在教學(xué)中我們應(yīng)該采取多種方法來培養(yǎng)他們的注意力，努力提高課堂教學(xué)效果。

　　學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中，注意力起著非常重要的作用。有經(jīng)驗(yàn)的教師在總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)時，都知道學(xué)生學(xué)習(xí)成績不理想可能與注意力不穩(wěn)定、不集中的分配不合理有關(guān)。注意力與人的學(xué)習(xí)效率和工作效率有著非常密切的關(guān)系。注意是認(rèn)識和智力活動的門戶。

　　學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生與學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生之間明顯的差別之一就是注意力的好壞。學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生，能集中注意力聽老師講課，獨(dú)立思考問題，認(rèn)真專心致志的做作業(yè)。他們在學(xué)習(xí)時很少受外界干擾，即使有時老師的課講得并不那么生動，但他們也能自我約束，有意識地組織注意力，不讓自己的思想開小差。許多學(xué)習(xí)落后的同學(xué)恰恰相反，他們注意力分散，不能全神貫注地聽講，時而做小動作，摳耳朵，挖鼻孔，抓抓頭皮，時而與同學(xué)交頭接耳，逗鬧一下，有時貌似聽課，實(shí)則思想離開課堂，開了小差。讀書時也一樣定不下心來，做作業(yè)時東張西看。有的甚至在上課或復(fù)習(xí)課時沒有精神，打起了瞌睡。這些同學(xué)怎么能夠把學(xué)習(xí)搞好呢？

　　在同一個班級里常常會有學(xué)習(xí)成績差別很大有兩個極端，其差別的原因，除了學(xué)習(xí)動機(jī)和學(xué)習(xí)態(tài)度及學(xué)習(xí)方法等因素外，一個很重要的因素就在于這兩部分同學(xué)之間在注意力的能力上有著很大的差距。

　　注意力的好壞并不是先天遺傳的，而是靠后天的學(xué)習(xí)培養(yǎng)和訓(xùn)練得來的。有些人經(jīng)過培養(yǎng)訓(xùn)練，注意力和注意品質(zhì)得到很好的提高，所以要想提高注意力，培養(yǎng)良好的注意品質(zhì)就應(yīng)該進(jìn)行有意識的訓(xùn)練，而且更多的還是自我訓(xùn)練。

　　利用課堂聽講鍛練自己的注意力,課堂聽老師授課是學(xué)生學(xué)校學(xué)習(xí)的基本方式，占學(xué)生學(xué)習(xí)時間比重較多，如能重視課堂學(xué)習(xí)，注意聽講，不僅能掌握好課堂知識，還能發(fā)展自己的認(rèn)識能力，長期堅(jiān)持專心聽講，還會培養(yǎng)良好的注意的品質(zhì)。

　　首先，在上課或做作業(yè)時,要不斷對自己強(qiáng)化這兩件事的重要性�！斑@堂課的內(nèi)容很重要��！注意聽！”又如“這本書很有意思呀！我要好好讀。”“獨(dú)立完成作業(yè)是件愉快的事呀！我要出色地完成它�！庇纱四墚a(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣，引發(fā)注意力。

　　第二，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)思想開小差時，立刻把它叫回來。利用個人意志的力量也能控制自己的注意力。有意識地控制自己的注意力，不許注意力渙散，開始有點(diǎn)困難，一旦養(yǎng)成習(xí)慣，反而感到集中精力干事或?qū)W習(xí)是件很愉快的事，當(dāng)你有這種體會時，就說明你的注意力水平提高了。

　　第三是培養(yǎng)注意重點(diǎn)的習(xí)慣。不管是聽課，或者是作業(yè)，還是做別的什么事情，都要動腦子分析、綜合和比較，通過思考區(qū)別出所學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)和非重點(diǎn)，本質(zhì)和現(xiàn)象。動腦子思考，不僅能把注意力吸引過來，而且一旦區(qū)別重要的與一般的內(nèi)容，便能使認(rèn)識得到加深，還會產(chǎn)生愉快地體驗(yàn)，使注意力穩(wěn)定得更久。

　　第四是培養(yǎng)的抗干擾能力，尤其是情緒帶來的的干擾，如：內(nèi)心焦慮、內(nèi)心憂慮、心理壓力、學(xué)習(xí)恐懼、特別興奮、特別生氣、特別憤怒、憂傷悲慟等等都會嚴(yán)重影響注意力的集中。提高抗干擾能力，能是自己適應(yīng)各種環(huán)境，不管在任何時間任何地點(diǎn)，還是客觀條件如何不如意，都能很快將注意力集中到想做的事情上來。

【提高學(xué)生的注意力隨筆散文】相關(guān)文章：

如何提高注意力11-01

提高孩子的注意力10-28

提高注意力的最佳方法08-17

提高孩子注意力的方法09-13

怎樣提高上課注意力09-01

提高注意力從瑣事做起04-30

學(xué)生抒情隨筆散文09-20

迅速提高孩子注意力的游戲07-18

讓孩子提高注意力的最佳方案04-29

如何提高幼兒的注意力論文04-27