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學打籃球日記
時間過得真快,一天又過去了,我相信大家都是有收獲的,是時候抽出時間寫寫日記了。日記寫什么內(nèi)容才新穎、豐富呢?下面是小編整理的學打籃球日記,希望對大家有所幫助。
學打籃球日記1
星期六下午,我高興地去我家旁邊的學校學打籃球。
我來到學校,選了一個籃球,抱著籃球往操場跑去,我們先練習基本傳球,練了一會兒,老師宣布上課了,我抱著籃球排好隊,跟著老師練習運球,就說右手運球吧!要做到左腳在前,右腳在后,打球時側面形成“v”字形。我們左右手各練習了三十個,就已經(jīng)把我們累得滿頭大汗了。接著,我練習傳球,老師告訴我們傳球的方法,我右腳在前,左腳在后,雙手拿住球,使勁一蹬,同時拋出球,球像炮彈一樣射出,傳給對方。這樣足足練習了三十次,這時大家已經(jīng)是精疲力盡。忽然,老師喊道:“休息一下。”大家高興得一蹦“三尺高”。休息十分鐘過得真快,又上了一節(jié)課。這節(jié)課我們還練了跑步、“剎車”。我的出色表現(xiàn)受到老師的`表揚。
今天,我學會了運球和傳球,在累并快樂中度過一個充實的下午。
學打籃球日記2
放寒假了,大家都會去參加一些運動吧,比如爬山、跳繩、······我家附近新開了一個籃球場,經(jīng)常看見很多人在打籃球,于是我也想學打籃球了,別看我是女孩子哦!
晚上,我讓叔叔帶我去打籃球,我們來到籃球場,我有點傻了,籃球筐那么高,怎么才能投進去!只見叔叔開始給我做示范了!叔叔拿著球,對準籃球筐,兩手托球,然后一跳,球劃出一道線,從上而下落入了籃球框,進了!我見叔叔投球這么好,好像很容易似的!我就拿起球?qū)W著叔叔的樣子一投,哎!力氣太小,連筐邊都沒有沾到,我不灰心,投了好多個球,終于投近了一個球,我興奮的跳了起來!有種勝利的感覺!
叔叔教了我很多投籃的技術,我學的.開心極了!不知不覺兩個小時過去了,可我還是不愿意走,叔叔答應我經(jīng)常帶我來打球!我才依依不舍的離開球場。
今天通過打籃球,讓我明白了,萬事開頭難,難就難在你沒有經(jīng)驗,但是要知難而進,不斷克服困難,才能獲得成功!
學打籃球日記3
星期六,天氣晴朗,爸爸帶我去廣場打籃球。一開始,爸爸教我基本功,控球帶球?墒俏铱偸桥牟涣藥讉,爸爸告訴我,五指張開,一定角度,手腕用力,不要用手掌硬拍才行。我試了一下,果然如此;@球開始在我手里有些聽話了。練了一會兒,爸爸又叫我學習帶球跑步,可我體力不行,總是跑不遠就把球丟了!于是爸爸又開始一遍一遍的示范教我,慢慢的`我開始有點感覺了。
又練了大約一個小時的時間,爸爸說:“來,檢驗一下你的成績”。于是,我和爸爸在廣場開始了一場比試,可是無論我怎么努力,球總是不自覺的就跑到爸爸手里去了,可我就是不服氣,繼續(xù)和爸爸玩搶球。臨近中午,我們不玩了,爸爸說:明天再玩吧,你今天學的還不錯,繼續(xù)練,你會更好,更熟練。我心里暗暗發(fā)誓,我一定要超過爸爸,鍛煉身體,成為一名運動健將!
學打籃球日記4
聽說打籃球能減肥,還能強身健體,于是媽媽在暑假給我報了一個籃球輔導班,讓我每天早上七點到八點去學打籃球,這下我可不能睡懶覺了。
在學習打籃球中,老師先教了我們打籃球的基本功,就是運球和投球。運球分低運球和高運球。低運球拍球的速度要快,另一只手要防著。高運球拍球的速度慢,手不用防。投球時要一次投進。老師說:“這是為了鍛煉我們身體的.靈活性!蔽颐刻於颊J真練習,記住了每一個動作的要點。
幾個星期過去了,經(jīng)過我們辛苦練習,學完了基本功,接著老師又教了我們打比賽。老師說打比賽是鍛煉我們的意志力和團結性的。在打籃球比賽時,我們大家出了很多汗,甚至有的同學還受了傷,但是我們還是堅持了下來,沒有一個人叫苦叫累。
通過一個月的學習,我不僅瘦了下來,還從打籃球當中學到了很多知識。
學打籃球日記5
一天,小理姐姐和勇樹在教米迦勒怎么打籃球,他可高興了!
首先,勇樹拿起籃球在拍,說:“米迦勒,你學一學這個,然后我再教你打球!薄拔抑懒!”米迦勒說。他拿起籃球,就用兩支手‘啪啪啪’地拍了起來,“拍籃球是要用一支手拍的”“恩,我知道了!泵族壤赵嚵艘幌,果然行了。后來,勇樹說:“你去練練投籃!边@會米迦勒知道投籃怎么投了,他先在地上拍了幾下,旁邊的`小理姐姐在為米迦勒加油呢!
米迦勒一跳,馬上接近了籃球網(wǎng),輕輕地一投,球就搜的一下掉了下去,小理姐姐和勇樹高興得一蹦三尺高,高聲歡呼:“米迦勒,球進了!”米迦勒抹了一把汗,笑了。
學打籃球日記6
說起打籃球,很多人都會喜歡。
我都8歲了,還不會打籃球。
有一天,我和爸爸去媽媽的學校打籃球。剛開始,爸爸教我運球。爸爸說:“運球不要用掌心拍,要用手指來拍!边^了一會兒,我就學會了,一鼓作氣能運球200多下。
爸爸又教我投籃。我急著去試,結果,連球架都碰不到。于是,我就讓爸爸投,爸爸一下子就投了進去!澳阏镜媒稽c,慢慢投,不要緊張!蔽衣爮陌职值脑,繼續(xù)投。投來投去,終于進步了一點。
可是,籃球還是投不進去。我很著急,也有些氣餒。爸爸說:“不要著急,越急越投不進去!蔽抑缓迷偻。慢慢地,終于投進了一個。我高興得叫了起來。
爸爸說:“我們還可以這樣:在心里數(shù)1、2、3,1的`時候運球,2的時候準備投,3的時候投!蔽以嚵俗隽藥状,果真不錯。
原來,打籃球也是一門學問。只有掌握投籃的竅門,才能提高命中率。