我學(xué)會了換氣日記

　　今天，我和李偉齊，王麗潔還有趙董睿一起去游泳。我們到那里先換好衣服，戴好裝備。然后，“啪”的一聲跳進(jìn)水里，緊接著的就是，“刷”的一聲，水花四濺，最后是，“噠噠噠”的幾聲，“跳”起來的水花一下子就一頭栽到水里了。我和同學(xué)們在一起玩了搶球的游戲，玩了一大會，我又和同學(xué)們打起了水仗，那叫一個(gè)不亦樂乎啊！我兩只手扒著泳池的岸邊，在一旁休息的時(shí)候，媽媽對我說，讓李偉齊教我怎樣蛙泳和怎樣換氣。我一開始還不想學(xué)，后來媽媽說有獎勵，我就鼓起了精神，立刻去學(xué)了，而李偉齊那邊，媽媽又對他說，你要是讓程程學(xué)會蛙泳和換氣，就有獎勵。于是他和我都樂意的開始了課程。

　　首先，先來糾正我的腿部動作，他告訴我說，腿要一開一合，再合的時(shí)候只要合到一半，就開始向外開，開的時(shí)候要伸展。糾正完了，就開始我的手部動作，我先雙手合十，伸直放在我前面的水面上，然后張開，頭向上仰，就這樣練了有一小會兒，我差不多就學(xué)會了，但是還要繼續(xù)練習(xí)。

　　我學(xué)會這些以后，深水區(qū)根本不是問題！

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