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什么是基礎(chǔ)油
基礎(chǔ)油就是用來稀釋單方精油的一種植物油,因為純精油的刺激性十分強烈,直接擦在皮膚上,會造成傷害,所以精油在皮膚使用前,一定要先稀釋;A(chǔ)油是將各種植物的種子、果實經(jīng)由壓榨后,第一次萃取的非揮發(fā)性油脂,可以作為皮膚保養(yǎng)的用油,也是制作按摩油的基礎(chǔ)油。植物基礎(chǔ)油本身就具有療效,植物油是營養(yǎng)和精力的良好來源,身體有了它就能產(chǎn)生熱,它是蛋白質(zhì)的絕佳來源。我們可以利用植物基礎(chǔ)油來稀釋精油。
【常見的基礎(chǔ)油種類】
甜杏仁油 Sweet Almond Oil
成分:維生素A、B1、B2、B6、E、蛋白質(zhì)、脂肪酸
特質(zhì):淡黃色,味道很輕柔,有潤滑性但非常清爽,是中性不油膩的基礎(chǔ)油。 杏桃仁油 Apricot Kernel Oil
成分:維生素A、B1、B2、B6、C、礦物質(zhì)等
特質(zhì):淡黃色,較甜杏仁油黏稠、黏膩一些,具有營養(yǎng)、緩和、治療的特性 小麥胚芽油 Wheat germ Oil
成分:蛋白質(zhì)、泛酸、維生素A、D、E、B1、B2、B6以及礦物質(zhì)如鈣、磷、鐵 、鋅、鎂等。還有不飽和脂肪酸如亞麻油酸、亞麻脂肪酸、油酸和卵磷脂。
特質(zhì):淡黃色,較甜杏仁油黏稠、黏膩一些,具有營養(yǎng)、緩和、治療的特性。 荷荷芭油Jojoba Oil
成分:礦物質(zhì)、維生素、蛋白質(zhì)、似膠原蛋白、植物蠟。
特質(zhì):呈黃色,萃取自荷荷芭豆,非常滋潤、無任何味道,且油脂較輕滑似脂腺分泌 的油脂,荷荷芭是一種沙漠植物,如南加州、亞利桑那州、以色列、澳洲等地區(qū)生產(chǎn),具高度穩(wěn)定性,能耐強光,高溫而保持結(jié)構(gòu)不變,是可以久藏的油。
葡萄籽油 Grapeseed Oil
成分:微量礦物元素、維生素B1、B3、B5、C、F、葉綠素、脂肪酸、果糖、葡萄糖、礦物質(zhì)、鉀、磷、鎂、鈣和葡萄多酚
特質(zhì):淡黃色或淡綠色,無味;細致、清爽不油膩,最大產(chǎn)地在中國。
澳洲堅果油 Macadamia Oil
成分:礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、多重不飽和脂肪酸、棕櫚烯酸
特質(zhì):深黃色,主產(chǎn)于澳洲;味重如堅果味、質(zhì)地頗厚、滋潤性佳。
酪梨油 Avocado Oil
成分:礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素A、B1、B2、D、E以及卵磷脂
特質(zhì):甜甜的水果香,帶有些油脂感以及果實的味道,味較重、顏色偏綠,并不適合單 獨使用,主要產(chǎn)于美洲赤道地區(qū)。
橄欖油 Olive Oil
成分:不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、維生素E
特質(zhì):呈淡黃色,溫和不刺激,但有一些苦味,沿地中海岸栽植的品種、質(zhì)量最佳
我們可以依照植物的分類將精油分成幾個家族:
柑橘類 :佛手柑、葡萄柚、檸檬、桔子等等。
花香類 :天竺葵、羅馬洋甘菊、玫瑰、熏衣草、依蘭、橙花
草本類 :熏衣草、歐薄荷、迷第一文庫網(wǎng)迭香、馬郁蘭、鼠尾草
樟腦類 :尤加利、白千層、迷迭香、歐薄荷、茶樹
辛香類 :黑胡椒、姜、小豆蔻
樹脂類 :乳香、沒藥、欖香、白松香
木質(zhì)類 :西洋杉、檀香、松木、杜松、絲柏
土質(zhì)類 :廣藿香、巖蘭草
什么是復方精油
復方精油是由多種植物精油根據(jù)其不同的特點性質(zhì)調(diào)配而成的,她主要用于對人體潛在的病灶等方面的改善。要根據(jù)人體的具體癥狀,以適當?shù)膯畏骄秃突子图皠┝康目刂?做一定的復方搭配才能達到預期的效果。
復方精油指已搭配好,可供立即使用的配方精油,經(jīng)組合調(diào)配后制成成品,使用上較為方便,猶如配好藥方的成藥。
當調(diào)和后的效果大于各部分總和時,我們稱之為協(xié)同作用,利用協(xié)同的調(diào)和精油,我們就可以得到效力倍增但劑量不必增加的混合物,例如:將適量的熏依草精油加入洋甘菊精油之中,洋甘菊的消炎作用便可大大提升。幾種特別的精油彼此之間的相互作用,會為整體的調(diào)和精油帶來活力,如果只用單種精油,就無法達到這種效果。
【單方精油的功效】:
熏衣草:清新花香,能凈化,安撫心靈、使人鎮(zhèn)靜,幫助睡眠,治療失眠。促使新陳待謝,具有殺菌消炎的功效。
玫 瑰:安撫、舒緩神經(jīng),愉悅心情,調(diào)節(jié)月經(jīng)周期,提高性欲具有催情的功效。
茉 莉:再嚴重沮喪時是最有效的處方,抗憂郁,使人愉悅,心情放松,具有催情功效。淡化疤痕。
檀 香:木香,香味持久醇厚,提神醒腦,鎮(zhèn)靜安撫神經(jīng)緊張及焦慮,有助于思考決策,余香醇醇。
桂 花:甜香,香味濃醇,消除沮喪情緒,使人產(chǎn)生美好的聯(lián)想。對副交感神經(jīng),有調(diào)節(jié)安撫作用,有益于傷口、消腫。
香 橙:改善皮膚缺水,收縮毛孔,使人心情開朗,加強與人溝通的欲望
海 風:采集海生藻類植物及海巖,如海天青、蒺瑰等綜合而成,帶來清新海洋氣息,穩(wěn)定情緒。
森 林:香味純正、清爽,如沐山風。
康乃馨:清香怡人,營造浪漫氣氛,平衡情緒,放松精神。
姜 花:調(diào)節(jié)放松情緒,排除壓力,增強記憶力,有助思維。
百 合:清熱去煩惱,潤肺止咳,鎮(zhèn)靜安神可放松心情。
紫羅蘭:防感冒,抗疲勞,增進排毒功能,使大腦處于放松狀態(tài),改善偏頭疼。
檸 檬:疲憊時轉(zhuǎn)換心情,提神醒腦,使頭腦清晰?癸L濕和神經(jīng)痛,有助改善肌體抵抗力。 雪 蓮:平衡荷爾蒙及皮脂分泌,對肌膚有濕潤及平滑作用。
夜來香:營造浪漫氣氛,促進情欲,消除異味,抑制細菌增長,有怡神放松,消除壓力,鎮(zhèn)靜之效。
茶 樹:使頭腦清醒,抗沮喪,凈化空氣,抗感冒、女性婦科炎癥,促進新陳代謝等功效。
迷迭香:消除疲憊,有提神的作用,使人活力充沛,增強記憶力,抗風濕,利尿。對傷風感冒有減緩的效果。
水仙花:安眠,利肺,平衡情緒,減緩壓力,活化細胞,促進再生。
玉蘭花:增強免疫力,消除異味,抑制細菌生長。
羅勒:調(diào)節(jié)神經(jīng),對治療偏頭疼、肌肉疼痛有療效,集中注意力、提神、消除疲勞。 杜松:排毒、瘦身、改善蜂窩性組織炎、水腫。有激勵、消除雜念、催情的作用。 愛神:浪漫情趣,恢復與增進活力,和諧、催情、愉悅心情。
郊野清香:抗沮喪、鎮(zhèn)靜、減輕長期焦慮、壓力、有安撫作用,改善失眠、伸進痛。 金銀花:平衡皮脂及水份分泌,排泄水份
郁金香:能調(diào)節(jié)心臟功能并平衡血壓,保持消化正常,預防早衰
洋甘菊:調(diào)理敏感肌膚,曬傷,燙傷,治療皮膚炎,濕疹。
佛手柑:用于緊張性皮膚,例如濕疹,粉刺,疥瘡
乳香:抗憂郁,強化生殖器官,肉松弛,清肺。
百里香:刺激白血球的制造,協(xié)助身體抵抗疾病。
紫丁香:增加皮膚彈性,淡化妊辰紋與疤痕。
依 蘭:平衡荷爾蒙,調(diào)理生殖系統(tǒng)的問題。
伊甸園:給人歡欣和柔美繽紛,悠然忘我。
薄 荷:舒爽清香,是舒緩感冒頭疼,腰酸背痛的最佳精油。
尤加利:提神醒腦提振精神,促進精神集中,可抗冷,預防流行性感冒。
勿忘我:心情開開朗、平衡、和諧、浪漫、清醒,調(diào)節(jié)身心,消除雜念。
蜜 桃:溫暖情緒,激勵人心,催情、解決倦怠無活力感,賦予活力。
天竺葵:舒解壓力,讓心理恢復平衡,促進血液循環(huán),改善更年期問題。
香 茅:提神醒腦,驅(qū)除沮喪,愉悅心情,減輕風濕頭痛。提升身體活力。
葡萄柚:煩躁焦慮,減脂,消腫,抗菌,開胃,利尿。
【常見精油組合療效】:
1.倍增情趣激情、增加愛欲、促進荷爾蒙分泌其獨特迷人之味
建議精油:茉莉+玫瑰
2.靜心修禪有助沈思、冥想、打坐的靜心組合
建議精油:檀香+薰衣草
3.安心入睡的安眠組合
建議精油:薰衣草+茉莉
4.日間提高工作效率的強效組合
建議精油:薰衣草+迷迭香+薄荷+檸檬+尤加利
5.夜間蘇醒放松的組合
建議精油:薰衣草+百里香+檸檬
6.讀書增強記憶的增憶組合
建議精油:薰衣草+迷迭香+尤加利+檀香
7.強化心靈激發(fā)潛能的潛能,振作沮喪精神、釋放心靈的創(chuàng)痛及憂郁、堅定意志力. 建議精油:乳香+茉莉+檀香
8.鎮(zhèn)定安撫、降低血壓的定神組合
建議精油:迷迭香+薰衣草+檸檬
9.靜脈曲張的組合
建議精油:天竺葵+薄荷+檸檬
10.開車提神振奮的振奮組合
建議精油:薄荷+茉莉+尤加利+依蘭
11.排除壓力、緊張的組合
建議精油:茉莉+依蘭+百花香
12.驅(qū)除蚊蟲的驅(qū)蟲組合
建議精油:薰衣草+尤加利
13.拒抽二手煙的拒煙組合
建議精油:檸檬+茶樹
14.賦予活力的活力組合
建議精油:薰衣草+茉莉+乳香
15.增加活力、精力充沛的組合
建議精油:迷迭香+薰衣草+檸檬
16.提神醒腦的醒腦組合
建議精油:迷迭香+薰衣草+檀香
17.風濕性關(guān)節(jié)炎的酸痛組合
建議精油:尤加利+迷迭香+乳香
18.減輕痔瘡疼痛的組合
建議精油:天竺葵+佛手柑+薄荷
19.刺激毛發(fā)增長的增發(fā)組合
建議精油:迷迭香+天竺葵+薰衣草
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