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拓展項(xiàng)目:袋鼠運(yùn)瓜
名稱:袋鼠運(yùn)瓜
顏色:灰色
材料:毛絨布、填充絲綿,充氣西瓜
類型:布質(zhì)類
適合人群:10歲以上
項(xiàng)目人數(shù):每隊(duì)4人
場地要求:塑膠跑道、草坪或者地毯上
項(xiàng)目特色:
外形似袋鼠樣式,布料采用上乘的毛絨布,柔軟耐用且具有娛樂性,新穎性的特點(diǎn),該項(xiàng)目是團(tuán)體項(xiàng)目,旨在蹦跳中增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
比賽方法:
每隊(duì)4名隊(duì)員,0號隊(duì)員為輔助隊(duì)員,1、2、3號隊(duì)員為運(yùn)球隊(duì)員。裁判發(fā)令后,a端1號隊(duì)員抱球跳向b點(diǎn),將球交給b點(diǎn)2號隊(duì)員后返回起點(diǎn)取球;2號隊(duì)員抱球跳向c點(diǎn),將球交給c點(diǎn)的3號隊(duì)員后返回b點(diǎn)球;3號隊(duì)員抱球跳向d點(diǎn),將球交給d點(diǎn)的4號隊(duì)員后返回c點(diǎn)接球;4號隊(duì)員抱球跳向終點(diǎn),將球放進(jìn)球筐后返回d點(diǎn)接球。賽程為60米,以最后一球落筐為計(jì)時停止,用時少者名次列前。
袋鼠跳技巧:
1.只要不摔倒,你至少能有名次,所以每一步都要扎實(shí),不能圖快而不注意平衡;
2.讓布袋與自己成為一體,否則很容易摔倒;
3.每一步都要盡量跳遠(yuǎn),平衡后再開始下一跳;
4.不能一時圖快,要有節(jié)奏。
袋鼠運(yùn)瓜意義:
袋鼠運(yùn)瓜是比較受大眾歡迎的一項(xiàng)戶外游戲,不僅鍛煉了大家的身體,還鍛煉了學(xué)員們的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。
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