山東戒網(wǎng)癮學(xué)校老師直接告訴你如何戒除孩子網(wǎng)癮的“9”個(gè)方法

據(jù)一項(xiàng)數(shù)據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，截至日前2017年6月份數(shù)據(jù)調(diào)查我國(guó)網(wǎng)民用戶(hù)已達(dá)7.51億，數(shù)據(jù)不斷的還在生長(zhǎng)，手機(jī)用戶(hù)達(dá)到了7.24億，網(wǎng)絡(luò)，已經(jīng)成為大多數(shù)青少年的主要工具，共享單車(chē)、移動(dòng)支付等等，給人們的生活與出行帶來(lái)了很多的方面。生活中，很多人都離不開(kāi)網(wǎng)絡(luò)，離不開(kāi)手機(jī)，這也就導(dǎo)致了很多家庭的孩子造成網(wǎng)絡(luò)成癮、手機(jī)游戲成癮。家長(zhǎng)面對(duì)這樣的情況束束無(wú)策，很多家長(zhǎng)都采用簡(jiǎn)單粗暴的方式禁止孩子上網(wǎng)，但這樣的效果恰恰想法，孩子產(chǎn)生了叛逆心理幫助青少年孩子戒除網(wǎng)癮。孩子沉迷網(wǎng)癮該怎么辦呢？家長(zhǎng)該如何幫助孩子正確的戒除網(wǎng)癮？是每個(gè)家長(zhǎng)心焦著急的大事。山東戒網(wǎng)癮學(xué)校老師給您推薦9個(gè)方法：戒網(wǎng)癮方法1?、認(rèn)知療法作為新時(shí)代的父母，在孩子家庭教育方面經(jīng)驗(yàn)是不足的，甚至有很多父母完全一點(diǎn)兒經(jīng)驗(yàn)都沒(méi)有，把孩子生了下來(lái)就交給了爺爺奶奶。老師認(rèn)為，首先做父母的要自己認(rèn)知網(wǎng)絡(luò)，提升自己對(duì)網(wǎng)絡(luò)方面的觀念、方法和相關(guān)知識(shí)。青少年的自控能力差，判斷事物的能力還不夠成熟，孩子沉迷網(wǎng)癮，家長(zhǎng)應(yīng)該幫助引導(dǎo)，不應(yīng)該是呵斥孩子，現(xiàn)在的孩子特別注重內(nèi)心的感受，中國(guó)的傳統(tǒng)教育“孩子不大不成人，黃金棍下出孝子”已經(jīng)不是那個(gè)時(shí)代了，孩子沉迷網(wǎng)癮，簡(jiǎn)單粗暴的方式是絕對(duì)不行的，都是不負(fù)責(zé)任的態(tài)度，從而達(dá)不到戒除網(wǎng)癮的最佳效果。戒網(wǎng)癮方法2、交流療法（通過(guò)我自己的真實(shí)案例分享給大家）孩子迷上上網(wǎng)后，我沒(méi)少操心，那段時(shí)間天天到網(wǎng)吧找孩子，成了我生活中的一部分。防、管、罵、打，甚至趕出家門(mén)，各種方法都試過(guò)，但收效甚微，孩子還偷走了家里的二百多元錢(qián)到網(wǎng)吧上網(wǎng)。最后我無(wú)意中看到孩子的日記：“我真不該惹媽媽生氣，家里沒(méi)電腦我就去網(wǎng)吧，其實(shí)我很少玩游戲，主要是看些學(xué)習(xí)資料，后來(lái)媽媽越管越嚴(yán)，我才賭氣玩游戲的�！蔽一腥淮笪颍�把孩子找回來(lái)，改變過(guò)去簡(jiǎn)單粗暴的教育方法，與孩子親密聊天，談網(wǎng)絡(luò)上的一些東西，從談話中我發(fā)現(xiàn)孩子的網(wǎng)絡(luò)知識(shí)懂得特別多，于是我就給孩子買(mǎi)了兩本計(jì)算機(jī)方面的書(shū)，還花錢(qián)買(mǎi)了一臺(tái)二手電腦，有空就陪孩子一起玩電腦，孩子還成了我學(xué)計(jì)算機(jī)的老師呢。有段時(shí)間，兒子迷上了QQ聊天，還要去見(jiàn)網(wǎng)友，我沒(méi)有允許，兒子就埋怨我沒(méi)有人情味，剝奪了他的自由。我暗中也申請(qǐng)了一個(gè)QQ，裝成“MM”上線，一番熱聊，兒子再次提出見(jiàn)面，他沒(méi)有請(qǐng)示我，悄悄赴約，結(jié)果看到的是我，他罵我不該欺騙他。我語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“我寧愿你罵我騙你，但騙你的人是你的媽媽?zhuān)�如果別人騙你怎么辦？”從此，兒子再也不提見(jiàn)網(wǎng)友的話了，我知道，兒子通過(guò)這件事長(zhǎng)大了。戒網(wǎng)癮方法3、參與療法孩子在上網(wǎng)的同時(shí)，家長(zhǎng)也可以參與進(jìn)來(lái)與孩子一起上網(wǎng)，可以幫助孩子識(shí)別真?zhèn)�、吸取精華、去其糟粕，孩子對(duì)網(wǎng)絡(luò)的認(rèn)知能力弱，很多時(shí)候他們不知道事件的真假好壞，孩子的好奇心中，再加上現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)游戲簡(jiǎn)單易學(xué)，孩子容易一下子就上癮。家長(zhǎng)和孩子一起上網(wǎng)還可以和孩子進(jìn)行溝通交流，促進(jìn)與孩子的親子關(guān)系的和諧。這樣讓孩子利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)到更多的知識(shí)。戒網(wǎng)癮方法4、轉(zhuǎn)移療法網(wǎng)絡(luò)進(jìn)入生活，孩子喜歡上網(wǎng)聊天玩游戲也就在所難免。如果硬性禁止他們?nèi)プ�，只�?huì)激起他們的逆反心理，適得其反。倒不如因勢(shì)利導(dǎo)地適當(dāng)轉(zhuǎn)移一下孩子的興奮點(diǎn)，效果會(huì)更好。什么是因勢(shì)利導(dǎo)呢？我曾寫(xiě)過(guò)《面對(duì)孩子對(duì)網(wǎng)癮的癡迷，父母何不來(lái)個(gè)“因勢(shì)利導(dǎo)”》，文中提到孩子因?yàn)槌撩耘c網(wǎng)癮父母因勢(shì)利導(dǎo)讓孩子成為了一位高級(jí)網(wǎng)絡(luò)工程師。在孩子成長(zhǎng)教育的過(guò)程中，只要父母對(duì)孩子有一個(gè)正確的引導(dǎo)就可以了。戒網(wǎng)癮方法5：興趣療法興趣是最好的教育方法，培養(yǎng)孩子興趣的同時(shí)也能促進(jìn)和孩子的親子關(guān)系，造成孩子大多數(shù)孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)的原因都是缺少父母的陪伴，讓孩子感到孤獨(dú)，無(wú)聊，所以孩子選擇了網(wǎng)絡(luò)去打發(fā)自己的無(wú)聊。家長(zhǎng)可以在周末、節(jié)假日帶孩子出去走走，參加一些親子活動(dòng)，讓孩子的課后生活豐富起來(lái)，這樣孩子自然而然就不會(huì)沉迷網(wǎng)絡(luò)了。戒網(wǎng)癮方法6：限制療法在此同時(shí)，與孩子共同達(dá)成一個(gè)上網(wǎng)協(xié)議，防止孩子上網(wǎng)成癮，對(duì)孩子上網(wǎng)約法三章，一限制網(wǎng)友，不加陌生人為好友，添加新好友是需要家長(zhǎng)同意。二限制上網(wǎng)時(shí)間，每天晚飯后一小時(shí)，周末每天限制2小時(shí)。三限制網(wǎng)絡(luò)瀏覽內(nèi)容，不準(zhǔn)上色情網(wǎng)站，不準(zhǔn)玩大型的網(wǎng)絡(luò)游戲，不準(zhǔn)告訴其他人自己的家庭和個(gè)人信息，不準(zhǔn)約見(jiàn)網(wǎng)友。4限制地點(diǎn)控制資金，嚴(yán)禁去網(wǎng)吧上網(wǎng)。在這些條令實(shí)施的過(guò)程中，違反一次，扣除上網(wǎng)時(shí)間一小時(shí)，情節(jié)嚴(yán)重的，禁網(wǎng)一周；零花錢(qián)減半，家長(zhǎng)必須提醒孩子言而有信、學(xué)會(huì)自制。很多家長(zhǎng)會(huì)問(wèn)，那孩子如果背著我弄怎么辦呢？我的方法是換QQ號(hào)對(duì)孩子進(jìn)行試探，就知道孩子有沒(méi)有違規(guī)。戒網(wǎng)癮方法7：設(shè)置療法為了防止上網(wǎng)成癮，最簡(jiǎn)單的方法就是對(duì)電腦的部分功能及屬性進(jìn)行設(shè)置。例如：將電腦的安全性能設(shè)置為高級(jí)，這樣孩子如果瀏覽色情網(wǎng)站的時(shí)候就無(wú)法打開(kāi)網(wǎng)站。對(duì)電腦的下載和安裝功能進(jìn)行設(shè)置，孩子就不能對(duì)電腦進(jìn)行下載游戲或者安全游戲。如果對(duì)于不太懂網(wǎng)絡(luò)的孩子家長(zhǎng)可以將電腦設(shè)置開(kāi)機(jī)密碼，這樣孩子就不會(huì)沉迷網(wǎng)絡(luò)了。還有一種方法就是給電腦安裝監(jiān)控軟件，這樣的軟件在網(wǎng)搜索會(huì)有很多，這也是防止孩子上網(wǎng)成癮的很好工具。戒網(wǎng)癮方法8：心理療法山東戒網(wǎng)癮學(xué)校的心理老師曹老師說(shuō)，孩子為什么上網(wǎng)？為什么會(huì)網(wǎng)絡(luò)成癮？很多家長(zhǎng)都認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)害了孩子，尤其是游戲，很多學(xué)校還一度勸誡哈子不要上網(wǎng)。但心理老師經(jīng)過(guò)多年的青少年心理教育經(jīng)驗(yàn)給出的結(jié)論恰恰相反，網(wǎng)癮只是表象，他的背后是孩子們深層次的心理問(wèn)題，不論那個(gè)時(shí)代的青少年，他們的成長(zhǎng)所需建立的東西都有是一樣的，無(wú)非就是成就感、同伴關(guān)系、、親密關(guān)系等等。孩子最想得到的不是物質(zhì)上的滿(mǎn)足，他們很希望能得到父母的陪伴，他們很希望得到父母的認(rèn)可，很想成為父母眼中的好孩子。可很多家長(zhǎng)大多都是注重孩子的考試成績(jī)，這樣的教育方式很不恰當(dāng)。你想獲得跟多的在孩子家庭教育上的指導(dǎo)方案嗎？您在孩子的家庭教育方面是否遇到困惑嗎？請(qǐng)?jiān)谖业念^條首頁(yè)下方點(diǎn)擊：求助專(zhuān)家，免費(fèi)獲取教育心理專(zhuān)家1對(duì)1在線指導(dǎo)方案，關(guān)注：智優(yōu)父母（zhiufumu），隨時(shí)隨地給你提供有用、有深度的孩子成長(zhǎng)教育問(wèn)題。