綜合素質自我總結范文（精選8篇）

　　自我總結就是把一個時段的個人情況進行一次全面系統(tǒng)的總結，它可以促使我們思考，讓我們抽出時間寫寫自我總結吧。那么我們該怎么去寫自我總結呢？以下是小編精心整理的綜合素質自我總結范文（精選8篇），希望對大家有所幫助。

　　綜合素質自我總結1

　　時光如梭，轉眼即逝，當畢業(yè)在即，回首三年學習生活，歷歷在目：

　　三年來，學習上我嚴格要求自己，留意摸索適合自己情況的學習方法，積極思維，分析、解決題目能力強，學習成績優(yōu)良。

　　我遵紀遵法，尊敬師長，熱心助人，與同學相處融洽。我有較強的集體榮譽感，努力為班為校做好事。作為一名團員，我思想進步，遵守社會公德，積極投身實踐，關心國家大事。在團組織的.領導下，力求更好地鍛煉自己，進步自己的，進步自己的思想覺悟。

　　性格活潑開朗的我積極參加各種有益活動。高一年擔任語文科代表，協(xié)助老師做好各項工作。參加市演講比賽獲三等獎。主持校知識競賽，任小廣播員。高二以來任班級文娛委員，組織同學參加各種活動，如：課間歌詠，班級聯(lián)歡會，集體舞賽等。在校文藝匯演中任領唱，參加朗誦、小提琴表演。在校辯論賽在表現(xiàn)較出色，獲“最佳辯手”稱號。我愛好運動，積極參加體育鍛煉，力求德、智、體全面發(fā)展，校運會上，在800米、200米及4×100米接力賽中均獲較好名次。

　　綜合素質自我總結2

　　一、道德與公民素養(yǎng)

　　我遵紀守法、遵守社會公德。尊老愛幼、互相幫助是我們的傳統(tǒng)美德，因此，我從不干違法亂紀的事，不參與“中國式”過馬路，不亂扔垃圾;文明禮貌，尊老愛幼，尊敬師長，團結同學，熱愛集體，愛護公物，互相幫助，關心同學。在家孝敬長輩，做到“出必告、返必面”， 經常幫助家長做家務，比如洗碗筷，擦地，做一些簡單的飯菜。在車上主動給老弱病殘等需要的人讓座，隨時力所能及地幫助需要幫助的人。

　　我熱愛祖國，關心國家大事，以自己是一個中國人而感到自豪。載人航天成功、航母下海，奧運賽場上每當國歌奏響，國旗升起的時候，我的內心總是無比的激動，我和每一位熱愛祖國的中國人一樣，為那一時刻的到來而歡呼雀躍!

　　積極參加各項活動參與并組織班級和學校的各種課內外活動，活動中與同學能夠和睦相處，關心集體，有很強的集體榮譽感。樂于幫助別人，在各種勞動中積極肯干，不怕臟，不怕累。積極參加社會實踐活動，常向老師咨詢各種經濟組織的架構以及經濟組織和人員的權利和義務，為將來走進社會作準備。

　　二、學習態(tài)度和創(chuàng)新能力

　　學好本領才可能成為對社會有用的'人。我一直在努力學習，學習態(tài)度端正。課上認真聽講，主動參加討論，課后按時完成作業(yè)。具有較強的自主學習能力，喜歡和同學討論問題。能主動完成各項學習任務，成績優(yōu)良。

　　能夠合理安排課余時間，按時起床，按時休息。在家上網查找學習資料后能夠主動下線，不上不良網站上瀏覽，從沒上過網吧，沒有網癮。能夠節(jié)制自己看電視，自己整理房間和衣物，外出補課不用父母接送，自我管理和自立能力強。

　　我愛好比較廣泛，具有好奇心，喜歡探究和思考問題，喜歡看“我愛發(fā)明”，具有一定創(chuàng)新意識。

　　三、合作與交流綜合素質評價

　　自我評價我性格活潑開朗，生活態(tài)度樂觀，積極向上，溝通能力較強，具有較強的團隊精神，積極參加有益的集體活動，愛護集體榮譽，工作認真負責，具有一定的組織能力，能夠主動幫助老師組織各種活動，各科老師都把我當成是他們的好幫手。

　　我善于與他人交流合作，每當我有快樂的事，我都會與朋友一起分享。我的人際關系也很融洽.我熱愛生活，我喜歡觀察生活，為了發(fā)展我的實踐能力，我會參加一些活動，不但可以認識一些朋友，還可以開拓視野。

　　做事認真負責，在各項工作中，能把同學們團結到一起，善于與他人協(xié)同“作戰(zhàn)”，社會實踐能力強，對新事物接受能力快，樂觀向上，愛好廣泛，并能努力做好每一件事。能夠積極上進并主動挑戰(zhàn)一些困難。

　　綜合素質自我總結3

　　在思想上，我有良好的道德修養(yǎng)。我熱愛祖國，愛護公物，尊敬師長，舉止文雅，言語文明，團結同學，善于與人溝通。與同學能夠和睦相處。我有很強的集體榮譽感，能夠盡力為班集體增光，并舉動承擔一些班上的事務。

　　在學習上，我認真刻苦，能夠做到“不懂就問，不恥下問”。課堂上我積極思考，認真和老師互動。知識基本能夠當堂消化吸收。而且我的自主學習能力極強，在課外能夠閱讀大量的課外讀物，得到很多在課堂上學不到的知識。

　　我有勤儉節(jié)約和助人為樂的好習慣。我從不亂花零用錢，在馬路上看到可憐的人和殘疾人我都會給上一點錢。在車上我會主動給有需要的人讓座或幫助。

　　在未來，我繼續(xù)發(fā)揚自己的優(yōu)點，改正缺點，以務實的學習態(tài)度開拓人生。

　　本人品德兼優(yōu)、性格開朗、熱愛生活，有較強的實踐能力和組織能力，學習之余，走出校門，本人珍惜每次鍛煉的機會，與不同的人相處，讓自己近距離地接觸社會，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。

　　在德育方面。一年來，我嚴格、自覺地遵守社會公德和學校的規(guī)章制度，按照《中學生日常行為規(guī)范》嚴格要求自己。認真學習《思想政治》課，在學習《思想政治》課中，懂得了真善美，學會了做人的'`道理：尊敬師長，團結同學，關系集體;堅持真理，修正錯誤，自覺抵御封建迷信和黃賭毒活動的影響;認真參加學校及班級組織的各項政治活動和文化娛樂活動;在思想上和行動上向團支部靠攏，并加入了中國共青團。

　　在智育方面。明確學習目的、端正學習態(tài)度。在學習過程中，勤奮刻苦、自強進取，努力學好各門功課，掌握科學的學習方法，合理安排時間，有惜時的良好的學習習慣

　　我全面地學習了本學年各學科的理論基礎知識，同時把所學的理論知識應用于實踐活動中，把所學知識轉化為動手能力、應用能力和創(chuàng)造能力。

　　綜合素質自我總結4

　　今年是我進入大學的第一年。一年來，在各級領導和老師、同學們的關心幫助下，通過自身不斷努力，各方面均取得一定的進步�，F(xiàn)總結如下：

　　思想政治學習方面：積極參加學院及班級組織的思想政治學習教育活動，不斷提高自身的政治素質。積極向黨組織靠攏。生活中團結同學，擔任班長職務，以身作則，積極參加學�；虬嗉壗M織的社會公益和社區(qū)服務活動，積極維護班級榮譽，能夠為實現(xiàn)集體目標付出最大努力。

　　學習方面：學習刻苦，態(tài)度認真。但在今后的學習當中仍有許多地方需要改進。我通過這一年的大學學習，對于專業(yè)方向、節(jié)奏、程度、難易度等等，也有所了解，投入了不少時間在學習上。在大學的后幾年中，我對學習任務有了更高的要求，在這樣的關鍵時刻，我會加倍努力學習，爭取使自己的`成績有所突破。

　　體育方面：積極參加院校級的體育活動，對數種體育項目有著濃厚的興趣。通過對體育的學習使自己在體育素質、體育心理素質和身體素質各方面都有較大程度的提高。

　　勞動方面：能夠積極參加各項勞動。并在假期幫助父母做家務和一些力所能及的事，通過大量勞動不僅強健了自己的體魄，還使自己深刻的體會到作為一名勞動者的光榮與快樂。

　　總之，過去的一年，是不斷學習、不斷充實的一年，是積極探索、逐步成熟的一年。在繁忙的學習生活中體會到大學生活的充實與快樂。新的學年里，我一定要認真的學習，戒驕戒躁、勤勉敬業(yè)，在平凡的工作和學習中取得更大的成績。

　　綜合素質自我總結5

　　今年是我進入學的第三年。兩年來，在老師和同學們的關心、助下，通過自身不斷努力，各方面均取得一定的進步。現(xiàn)總結如下：

　　德：

　　在日常生活中我努力以身作則，積極響應共青團的號召，盡自己最的努力助所以有困難的人。積極參加各種集體活動和社會實踐，認真學習了一些偉人物的先進事跡，使自己的'思想道德水平在無形中有了相當顯著的提升。

　　智：

　　學習刻苦，態(tài)度認真，只是在學習方法和能力上有些欠缺，在今后的學習中需要改進。作為21世紀的接班人，新世紀在悄悄降臨之際也給我們帶來了新的要求，經濟日新月異，科技翻天覆地，所以更多、更快、更廣的吸收新知識即成了放在我們面前必須解決的一個問題，我通過這兩年的學學習，對于專業(yè)方向、節(jié)奏、程度、難易度等有了更多的了解。在學的后兩年中，對學習任務有了更高的要求，在這樣的關鍵時刻，我會加倍努力學習，把更好的成績帶進四。所以，如果說這是對我的壓力，到不如說是對我的考驗，我一定會全力以赴。

　　體：

　　包括身體和心理兩個方面。學三年里，我掌握了科學鍛煉身體的基本技能，養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習慣，積極參加學校、系和班級組織的各項體育活動，身體健康，體育合格標準達標。在心理方面，鍛煉自己堅強的意志品質，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應社會發(fā)展要求。

　　總之，過去的兩年，是不斷學習、不斷充實的兩年，是積極探索、逐步成熟的兩年。同時也要認識到，眼下社會變革迅速，對人才的要求也越來越高，社會是在不斷變化、發(fā)展的，要用發(fā)展的眼光看問題，自身還有很多的缺點和不足，要適應社會的發(fā)展，得不斷提高思想認識，完善自己，改正缺點。在新的一年里，我要學會學習，學會創(chuàng)新，發(fā)揮自己才能和特長，把握有限的學時光，努力使自己的人生價值得到最程度的實現(xiàn)。

　　綜合素質自我總結6

　　在大一的這一年里，在各級領導、老師、學長學姐及同學們的關心幫助下，通過自身的不斷努力，各方面均取得一定的進步。現(xiàn)總結如下：

　　思想政治方面：積極參加學院及班級組織的思想政治學習教育活動，不斷提高自身的政治素質。并且加入了院團委創(chuàng)新實踐部，積極組織開展寒暑假的社會實踐活動，引導更多的同學向著黨組織靠攏。生活中團結同學，積極維護學院及班級的榮譽，能夠為實現(xiàn)集體目標付出最大努力。

　　學習方面：學習用心，態(tài)度積極。打好了為以后繼續(xù)學習專業(yè)知識的良好基礎。但在今后的學習中仍有許多地方需要改進。我通過一年的大學學習，對于專業(yè)方向、難易程度都有了不同程度的了解。在今后的學習中，我對學習任務有了更高要求，爭取使自己能在以后的生活中走的更遠。

　　體育方面：積極參與學校及學院組織的運動會，對數種體育項目有著濃厚興趣。經過體育鍛煉使我的身體素質和體育心理素質都有了很大提高。

　　勞動方面：主動參與各項勞動。并在假期幫助父母做家務和一些力所能及的事，通過大量勞動不僅鍛煉了自己的.毅力，還使自己深刻感受到幫助父母的快樂。

　　我已經樹立了終生學習的理念，相信在以后的生活中我會一直不斷努力，使自己各方面的素質不斷提高。

　　綜合素質自我總結7

　　時光荏苒，轉眼間大二已經結束，不知不覺中我們就踏入了大三。處在這個大學時期最重要的時刻，總結去年一年的學習以及生活，對下階段的學習有重要的意義。為了發(fā)揚成績，彌補不足，以利于今后的工作和學習，特自我鑒定如下：

　　從入校就讀以來，我一直以嚴謹的態(tài)度和滿腔的熱情投身于學習中，雖然有成功的喜悅，但也有失敗的辛酸。然而日益激烈竟爭的社會也使我充分地認識到：成為一名德智體美勞全面發(fā)展的優(yōu)秀大學生的重要性。因此，我仍然孜孜不倦，不斷地挑戰(zhàn)自我，充實自己，為實現(xiàn)人生的價值打下堅實的基礎。

　　學習方面，我嚴格要求自己，憑著對個人目標和知識的強烈追求，刻苦鉆研，勤奮好學，態(tài)度端正，目標明確，基本上牢固的掌握了一些專業(yè)知識和技能，同時把所學的理論知識應用于實踐活動中，把所學知識轉化為動手能力、應用能力和創(chuàng)造能力，力求理論和實踐的統(tǒng)一。在學習和掌握本專業(yè)理論知識和應用技能的同時，還注意各方面知識的擴展，廣泛的涉獵其他學科的知識，從而提高了自身的思想文化素質，為成為一名優(yōu)秀的`大學生而不懈奮斗

　　在思想品德上，我有著良好道德修養(yǎng)，堅定的政治方向。在平日的學習、生活中，我積極地向黨組織靠攏，使我對黨有了可更為深刻的認識。并參加了學院組織的“入黨積極分子”的培訓。本人一貫具有熱愛祖國，熱愛黨的優(yōu)良傳統(tǒng)，思想上積極要求上進，認真學習“三個代表”重要思想和“與時俱進”的時代特色，以一名新世紀團員的要求時刻鞭策自己。

　　身體、心理素質方面，在生活上，養(yǎng)成了良好的生活習慣，生活充實而有條理，有嚴謹的生活態(tài)度和良好的生活作風，為人熱情大方，誠實守信，樂于助人，擁有自己的良好出事原則，能與同學們和睦相處；積極參加各項課外活動，從而不斷的豐富自己的閱歷。在心理方面，我鍛煉堅強的意志品質，塑造健康人格，克服各種心理障礙，以適應社會發(fā)展要求。

　　與一年前相比，我有了長足的進步。但我知道，在明德新民的道路上，要止于至善，我還有很長的路要走。我在今后隨著生活閱歷的不斷累積豐富，不斷完善自己，使自己成為一個對民族對社會有所作為的人。

　　我很積極，夠樂觀，我堅信我的未來不是夢！天行健，君子以自強不息！

　　一年中，我盡最大努力做好每一件該做的事情，不斷拓展了自己的知識面，使自己的知識和綜合素質得到了全面提高。在生活上，嚴格要求自己，不驕奢，不浪費，慢慢改正自己的壞毛病，團結同學，助人為樂，使自己成為有用的人。

　　綜合素質自我總結8

　　熱情、性格活潑開朗的我，心理素質好，對待生活、工作樂觀向上、為人真誠、坦率，善于人際關系，能吃苦耐勞，有較強的適應能力和自學能力，不易受外界環(huán)境的干擾。

　　在學習上，我成績良好，多次獲得獎勵。在學習專業(yè)課知識的同時，更注重理論與實踐的結合工作。利用課余時間學習食品行業(yè)相關的其他內容，使所學知識能夠與社會發(fā)展相適應。

　　在校期間，我一直擔任學生干部，工作責任心強，有較強的組織能力、領導能力以及較好的團隊合作精神。

　　我的興趣廣泛，喜歡讀書、聽音樂、體育運動，多次參加各種文體活動并在各種學校學院的活動中取得良好成績。

　　在校三年期間，我始終以提高自身的綜合素質為目的，以個人的全面發(fā)展為奮斗方向，樹立正確的人生觀和價值觀。

　　我努力學習各門功課，順利獲得了畢業(yè)證書，沒有任何掛科現(xiàn)象，并且曾獲得全國高中生奧林匹克賽三等獎。在中學期間我全面地掌握了科學基礎理論，同時注意結合自身興趣特點，結合動手實踐，在高二暑假到廣州某雜志社擔任打字員，增加社會閱歷。

　　我為人隨和，與同學相處融洽，能在自己能力范圍之內幫助一些有困難的同學，積極參加班級的每次活動，融入到班集體這個大家庭中去，處理好與同學、老師的關系，營造良好的班級氣氛。同時在學生工作的過程中拓寬了我的交際面，讓我機會和具有不同背景的`人交往，在這些過程中很好的培養(yǎng)了我交際能力，也讓我樹立了正確的為人處世態(tài)度和處世原則。

　　今天回顧三年來的中學生活，做自我評價。我對自己三年來獲得的成績自豪，同時我也看到了自己存在的缺陷。例如缺乏自我思考的能力，遇到問題不會自我思考。在以后的學生和生活中，我一定會克服這些缺點。努力完善自己。做一個全面發(fā)展綜合性人才。

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