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懷孕初期應(yīng)注意什么 -資料

時(shí)間:2024-07-14 01:53:09 資料 我要投稿
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懷孕初期應(yīng)注意什么 -資料

懷孕初期應(yīng)注意什么

懷孕初期應(yīng)注意什么 -資料

       1.暫時(shí)不要服用藥或接受X光照射,以避免造成胎兒先天性畸形.

2.確認(rèn)自己過(guò)去有無(wú)患過(guò)德國(guó)麻疹.若無(wú),則表示您體內(nèi)無(wú)德國(guó)麻疹抗體,需特別小心,切勿與感染德國(guó)麻疹病患者接觸,以免傳染,造成胎兒患先天性心臟病的危險(xiǎn)機(jī)率提高.

4.暫時(shí)不要做大掃除或搬提重物的動(dòng)作,以減少流產(chǎn)的機(jī)率發(fā)生.

5.嚴(yán)禁從事騎單車、打網(wǎng)球、羽毛球、籃球、游泳等激烈運(yùn)動(dòng).

6.切勿憋尿不上廁所,這樣容易引起膀胱炎或尿道炎.

7.如果您有泡澡的習(xí)慣,那么你最好改用淋浴,以避免泌尿生殖系統(tǒng)感染.

8.如果你腳部容易抽筋,則可以多多按摩抽筋部位,少穿高跟鞋.

9.養(yǎng)成不偏食的習(xí)慣,均衡的飲食,平時(shí)甚至可以增加牛奶的飲用量,以平衡鈣和磷的需求量.

10.在服裝方面懷孕初期要注意些什么,要避免穿牛仔褲、緊身褲及高跟鞋.

  初期懷孕后多出現(xiàn)嗜睡,易疲乏等,因此想要休息的時(shí)候就盡量休息,不要勉強(qiáng)自己,

懷孕初期應(yīng)注意什么

。尤其是現(xiàn)在上班族女性,合理安排工作,不要過(guò)于勞累。不要做重體力活,也要禁止性生活,

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電腦、電視有放射線可影響胎兒,因此,孕婦最好少看電視、少接觸電腦?梢月犚恍┦婢彽囊魳(lè),戶外散散步等。同時(shí)懷孕時(shí)應(yīng)避免做放射性檢查。準(zhǔn)媽媽在孕12周時(shí)需到醫(yī)院進(jìn)行初次產(chǎn)前檢查,并建立孕婦聯(lián)系保健手冊(cè)。

初期懷孕注意包括抗癲癇藥物、某些精神科用藥、某些特別種類的抗生素等等,這些藥物被證明直接對(duì)胚胎有影響,而其他藥物影響雖不明顯,但仍要謹(jǐn)慎使用。若必須應(yīng)用藥物,須在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用。

懷孕初期飲食注意事項(xiàng)

  女人懷孕初期,時(shí)而出現(xiàn)輕微頭暈、惡心、擇食等癥狀,中醫(yī)認(rèn)為這是因月經(jīng)閉止,沖脈之氣(沖為血海)不得下行而向上沖逆,影響胃氣和降所致,一般視為是妊娠應(yīng)有的反應(yīng)。妊娠惡阻則是指婦女懷孕以后,1-3個(gè)月期間,出現(xiàn)惡心、嘔吐、眩暈、胸悶,甚至惡聞食味,或食入即吐等癥狀而言。

產(chǎn)生這些癥狀的原因,主要是由于平素胃氣虛弱或肝熱氣逆,受孕后沖脈之氣上逆,致使胃失和降,或引動(dòng)肝熱氣火上沖所致。因妊娠惡阻是以嘔吐為主要見證。故在飲食方面,均以清淡、稀軟、容易消化的食物為主,避免聞臭、腥、腐、香竄食品,少食或不食油膩厚味。

胃氣虛弱的以牛奶、豆?jié){、蛋羹、米粥、軟飯、軟面條為主;屬肝熱氣逆的,則宜多吃蔬菜和水果。進(jìn)食方法,以采取每次少量多次進(jìn)餐為好。
                

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