寶寶吃水果要有節(jié)制 -資料

　寶寶吃水果要有節(jié)制

  　大多數(shù)水果都因含有果糖而有好吃的甜味，果糖如果攝入過多，可能引起寶寶缺銅，寶寶骨骼發(fā)育此時若受到影響，也是造成身體矮小的一個原因，

寶寶吃水果要有節(jié)制

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荔枝汁多肉嫩，很多寶寶常常吃起來就沒個夠，但每年在荔枝收獲季節(jié)，總有很多寶寶因此而得了“荔枝病”。其表現(xiàn)為由于大量吃荔枝而飯量銳減，常常于第二天清晨突然出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！⒚嫔�蒼白、四肢無力、大汗淋漓癥狀，若不馬上治療，就會發(fā)生血壓下降、暈厥，甚至死亡。這是因為荔枝肉中含有的一種物質(zhì)可引起血糖過低，當(dāng)正常飲食吃得很少時而荔枝卻大量攝取就會導(dǎo)致低血糖休克的發(fā)生，

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柿子皮薄味甘，也是寶寶最喜愛吃的水果，倘若經(jīng)常在飯前大量吃，就會使柿子里的膠酚、單寧和膠質(zhì)在胃內(nèi)遇酸后形成不能溶解的硬塊兒。硬塊兒小時可隨便排出，但是較大的硬塊兒就不能排出了，停在胃里形成胃結(jié)石，表現(xiàn)出胃脹痛不適，嘔吐及消化不良，還會誘發(fā)胃炎或胃潰瘍等。

香蕉中含有多種人體必需的元素，但在短時間內(nèi)吃得太多，就會引起身體內(nèi)鉀、鈉、鈣、鎂等元素的比例失調(diào)，不僅使新陳代謝受到影響，還會引起惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸紊亂癥狀及情緒波動。

柑橘吃得過多會引起胡蘿卜血癥，寶寶腹瀉時不宜吃梨，皮膚生癰瘡時不宜吃桃，因為這些水果都會使病情加重。

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