養(yǎng)血強(qiáng)體的雞肉粥的做法 -資料

　　雞肉粥

原料/調(diào)料：

母雞一只（約重1000克）、粳米60克，

養(yǎng)血強(qiáng)體的雞肉粥的做法

。

媽媽做法：

①將雞宰殺，去內(nèi)臟，去毛，洗凈，放在鍋內(nèi)加水，煎煮出雞汁；

②以原汁雞湯分次同粳米煮粥：

③煮粥時(shí)先用旺火煮開(kāi)，再改用文火煮爛即可，

資料

《養(yǎng)血強(qiáng)體的雞肉粥的做法》(http://www.dameics.com)。

寶寶口福：

粥鮮爛，雞肉昧濃。雞湯同粳米煮粥，其補(bǔ)脾益陰、養(yǎng)血強(qiáng)體作用大，對(duì)年幼體弱、氣血不足、營(yíng)養(yǎng)不良等癥，有很好的效果，還可防治貧血癥。適合4~12個(gè)月的寶寶食用。

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