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生活中消除口臭的方法 -資料

時(shí)間:2024-08-02 03:07:11 資料 我要投稿
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生活中消除口臭的方法 -資料

人們?nèi)粘o嬍持惺卟、水果的攝入量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,出現(xiàn)口臭很正常,

生活中消除口臭的方法

。中醫(yī)認(rèn)為,胃沒(méi)有適當(dāng)消化食物,肺胃蘊(yùn)熱、陰虛火旺、宿食停積等也會(huì)引起口臭。而恰當(dāng)選擇一些食物和合理膳食,的確可以有效去除口腔異味。

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  蘆根飲:將鮮蘆根(中藥房也有干蘆根賣(mài))加適量冰糖放入鍋內(nèi)燉汁,一日分早、中、晚3次服下,連續(xù)服10劑左右即可治愈,

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  嚼茶葉。將茶葉用開(kāi)水泡開(kāi)后,取出咀嚼1分鐘后吐掉,反復(fù)3次。茶葉中存在的一種化合物能夠抑制與口臭有關(guān)的細(xì)菌生長(zhǎng)。這種被稱(chēng)為多酚類(lèi)化合物的抗氧化物質(zhì)主要存在于綠茶和紅茶中,它能夠抑制細(xì)菌產(chǎn)生有臭味的化合物,比如硫化氫。

  吃芹菜。芹菜質(zhì)地鮮嫩,有誘人的芳香氣味,能夠清熱解毒、開(kāi)胃健脾、增進(jìn)食欲。將芹菜放入口中慢慢咀嚼,能很好的起到去除口腔異味的作用。而且芹菜中富含葉綠素,它有抗菌殺菌的作用。

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