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中考臨近家長(zhǎng)做好考生“大后方”
雖然離考試只有不到一個(gè)月的準(zhǔn)備時(shí)間了,但家長(zhǎng)的工作卻要一直做到考試之后。如何更好地幫助孩子調(diào)整情緒,家長(zhǎng)也要“步步為營(yíng)”。
考前:當(dāng)好孩子的堅(jiān)強(qiáng)“后盾”
家長(zhǎng)要支持孩子,首先自己要保持良好的心態(tài),如果一有風(fēng)吹草動(dòng)自己先慌了手腳,孩子自然更加焦慮不安。作為孩子的頭號(hào)支持者,家長(zhǎng)要給孩子打氣,適度的期許能夠增強(qiáng)孩子的信心。家長(zhǎng)最好能提前與孩子溝通一下,考試期間是否需要父母送考,如果孩子十分反對(duì)送考,家長(zhǎng)最好不要堅(jiān)持,實(shí)在放心不下孩子,可以選擇悄悄守護(hù)孩子。如果家長(zhǎng)想讓孩子在考試期間入住酒店的話,最好提前幾天入住,給孩子一段適應(yīng)期。
考中:成為孩子心目中的“泰山石”
對(duì)于初中生來(lái)說,送考是很多家長(zhǎng)必不可少的工作,一路上,家長(zhǎng)都應(yīng)該讓孩子放心,讓孩子感受到父母的關(guān)心和支持。如果孩子沒有主動(dòng)提及的話,考試前和考試期間盡量不要跟他談學(xué)習(xí)上的問題,盡量少用語(yǔ)言激勵(lì)孩子,多用身體語(yǔ)言進(jìn)行激勵(lì)。臨進(jìn)考場(chǎng)時(shí),家長(zhǎng)沉穩(wěn)的氣度會(huì)增加孩子的底氣,適當(dāng)?shù)嘏呐募绨,摸摸頭會(huì)讓孩子感受到父母的真情流露。
在考試期間,當(dāng)孩子對(duì)你說困難或者心中的壓力時(shí),你要多聽少說。不要說人人都知道的大道理,比如,孩子說擔(dān)心考不好,你只是帶著耳朵聽,不要去說什么“不要怕,考不好媽媽也不怪你,只要盡力了就行”等。孩子給你說壓力大,其實(shí)是一種情緒的宣泄和對(duì)你的信任,其實(shí)他自己明白如何去解決這種壓力。這個(gè)時(shí)候他所需要的是你的理解、關(guān)注和支持。
考后:當(dāng)好孩子的“守護(hù)神”
每門考試之后家長(zhǎng)最不能做的事情是詢問考試情況,出了考場(chǎng),就不要管已經(jīng)結(jié)束的考試。不僅如此,家長(zhǎng)還要擔(dān)負(fù)起守護(hù)者的角色,盡量避免其他人詢問孩子的考試情況。
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