快樂 體驗新年幸福12訣竅

新年已至，每個人心理都希望擁有更多幸福。其實，幸福藏在生活的點滴之處。數條體驗幸福的小竊門，送給您當新年禮物吧！

1.出門前，給家人一個溫暖的擁抱或甜蜜的親吻。

2.天氣轉冷的時候，發(fā)條關懷的短信或打個電話給好久不見的老朋友。

3.不坐電梯，和身邊的人邊爬樓梯邊聊天。

4.坐在孩子床邊，給他講個故事。

5.寫留言條時，順便畫一張卡通笑臉或是一顆甜蜜的愛心。

6.家人出差前，查好天氣預報，為對方準備好雨傘或防寒物品。

7.生氣之前，先多想一分鐘，看有沒有什么更好的解決辦法。

8.干家務的時候，聽一首輕松的歌。

9.和家人打個小賭，讓家里多點熱鬧。

10.每周外出散步兩次。

11.煩躁時，閉上眼睛深呼吸幾下。

12.做個日程表，讓自己不會覺得每天有做不完的家務和工作。

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