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如何緩解男人手足多汗的癥狀
如何緩解男人手足多汗的癥狀
如何緩解男人手足多汗的癥狀
男性手足多汗絕對不是個例，不僅會影響社交，還會形成心理陰影。如果只是輕微的出汗，只要平時減少運動就不會對生活有太大影響，但是有些嚴(yán)重一點的患者，就連與人握手都像洗過手，而且如果拖著不治療還會引起皮膚炎。所以，手足多汗一定不能忽視，應(yīng)找準(zhǔn)病因，盡快就醫(yī)。另外，還可以通過以下方法暫時緩解手足多汗的現(xiàn)象。
1、用5%的明礬液每日浸洗局部，以及用松樹、桉樹葉煎水浸洗。
2、保持手足清潔干燥。
3、穿透氣性較好的寬松鞋襪，有助汗液的蒸發(fā)，避免引起腳氣、皮炎等皮膚問題。
4、中藥熏洗的方法：用蒼術(shù)、苦參、黃柏、地膚子、白鮮皮、石膏、川母、白芷、艾葉、甘草等中藥熬成藥汁，先用熱氣熏蒸雙腳10分鐘左右，再泡洗20分鐘左右，有清熱涼血的功效，可預(yù)防大量出汗。
5、中醫(yī)認(rèn)為，手腳多汗與身體素質(zhì)、內(nèi)分泌、臟腑功能失調(diào)都有一定關(guān)系，一般表現(xiàn)為先天不足或后天失養(yǎng)導(dǎo)致，患者沒有疾病基礎(chǔ)，對于這樣情況，平時注意要戒絕煙酒，少吃辛辣厚味食物。
還可以通過以下三個特效穴位進(jìn)行治療。
腎俞穴：
在第二腰椎棘突下，后正中線旁開1.5寸。手握拳，用拇指在背上搓揉兩側(cè)腎俞穴2分鐘，或兩手叉腰，用拇指指腹進(jìn)行按揉。
肺俞穴：
在脊柱區(qū)，第三胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸。用雙手拇指指腹按揉兩側(cè)肺俞穴，每次按揉2分鐘左右。
脾俞穴：
在脊柱區(qū)，第十一胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸。按摩脾俞穴，可用推法、點法、摩法、揉法�；蛭杖檬持戈P(guān)節(jié)凸起部分按揉穴位；或空拳揉擦穴位，擦至局部有熱感。
在以上三個穴位中，肺俞穴能通調(diào)衛(wèi)表，能抑制汗出失常；而腎俞穴是調(diào)整個機(jī)體的水液代謝；脾俞穴主要是運化水濕，還可以調(diào)節(jié)脾臟，對緩解手足多汗有一定功效。
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