上呼吸道感染是否嚴重？

上呼吸道感染簡稱上感，又稱普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。感冒的時候最容易引起上呼吸道感染了，特別是鼻腔、煙、喉等部位發(fā)炎，出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕，咽喉腫痛等，不僅非常難受，而且還有一定的傳染性，所以一旦有了上呼吸道感染，就需要積極防治。那么遇到這個情況該怎么辦呢？

上呼吸道感染了后，呼吸很重要。在屋里一定要把窗戶打開通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通新鮮，還可以在屋子里放一盆燙的水，倒一瓶食醋進去，在屋子里用食用醋熏蒸，可以起到殺菌和凈化空氣的作用，對病情也有幫助。

上呼吸道感染不僅鼻腔、煙、喉等部位難受，可能還會覺得渾身沒勁，這時可以適當(dāng)臥床休息，避免勞累。同時，要多喝開水，通過人體新陳代謝可以排除毒素。

多吃新鮮蔬菜水果，因為這些富含維生素C，可以增強抵抗力。同時飲食要盡量清淡的、易消化，不要吃辛辣刺激食物。

預(yù)防

1.避免誘因

避免受涼、淋雨、過度疲勞;避免與感冒患者接觸，避免臟手接觸口、眼、鼻。年老體弱易感者更應(yīng)注意防護，上呼吸道感染流行時應(yīng)戴口罩，避免在人多的公共場合出入。

2.增強體質(zhì)

堅持適度有規(guī)律的戶外運動，提高機體免疫力與耐寒能力是預(yù)防本病的主要方法。

3.免疫調(diào)節(jié)藥物和疫苗

對于經(jīng)常、反復(fù)發(fā)生本病以及老年免疫力低下的患者，可酌情應(yīng)用免疫增強劑。目前除流感病毒外，尚沒有針對其他病毒的疫苗。

以上就是針對呼吸道感染的解答，大家都了解了嗎？小編建議大家當(dāng)上呼吸道感染癥狀嚴重時，應(yīng)及時看醫(yī)生，選擇抗病毒和抗菌藥物治療。平時大家要做好預(yù)防工作，增加體育鍛煉，保持良好的飲食習(xí)慣，合理安排睡眠時間。祝大家身體健康。

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