老人如何克服固執(zhí)心理

一是接受新鮮事物較少，大腦缺少應(yīng)有的刺激，因而大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的敏感力和反應(yīng)力明顯減退，腦細(xì)胞缺乏活力，大腦退化速度加快，思維能力下降，逐漸形成記憶力銳減及老年癡呆等一系列癥狀;

二是老年人與周?chē)�環(huán)境格格不入。多種關(guān)系欠融洽，甚至處于脫節(jié)和緊張狀態(tài)，自然而然地變成了在實(shí)際生活中“不受歡迎的人”;

三是老年人因其虛榮心和自尊心的驅(qū)使，很自然地與社會(huì)疏遠(yuǎn)了，離群索居，難免產(chǎn)生一種寂寞感、孤獨(dú)感和失落感;

四是與家庭不和，與老伴分離，與后輩形成“代溝”，因而關(guān)系緊張，感情淡薄，得不到家庭成員更多的同情、理解和尊重;

五是由于病態(tài)心理障礙，往往把家庭中發(fā)生的微小事情看得過(guò)重，長(zhǎng)期掛在心頭，得不到及時(shí)排遣消除，內(nèi)心郁悶煩躁，缺少生活樂(lè)趣，這些因素都是精神性疾病、心血管系統(tǒng)疾病、消化道疾病以及多種癌癥的發(fā)病誘因。

怎樣控制老年人的固執(zhí)心理疾病呢？首先是老年人自己應(yīng)深刻認(rèn)識(shí)固執(zhí)性格之害， 注重自我調(diào)適，陶冶情操，克服虛榮、孤僻、自傲等缺點(diǎn)，控制自己的情緒沖動(dòng)，尋找更多的生活樂(lè)趣，養(yǎng)成接受新鮮事物的良好習(xí)慣;有嚴(yán)重心理障礙者，可去醫(yī)院治療。其次是作為家庭后輩的兒孫們，應(yīng)注重精神贍養(yǎng)，對(duì)老年人多加體諒、熱情和關(guān)懷，使之安度晚年。

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