膀胱經(jīng)的位置 膀胱經(jīng)穴位按摩有何作用？

很多人對(duì)于膀胱經(jīng)在哪是完全不知曉的，其實(shí)這是很正常的事情，人體的器官那么多，穴位那么多，那么下面小編就告訴你，膀胱經(jīng)的位置到底在哪兒？

膀胱經(jīng)的位置

膀胱經(jīng)起于目?jī)?nèi)眥(睛明穴)，上行達(dá)額部，交會(huì)于頭頂部(百會(huì)穴).它有一條支脈，從頭頂部分出，到耳上角部.它的直行經(jīng)脈，從頭頂部分別向后行至枕骨處，進(jìn)入顱腔，連絡(luò)于腦，回出分別下行到頸部(天柱穴)，下行交會(huì)于大椎穴，分左右沿肩胛內(nèi)側(cè)，挾脊柱兩旁下行，至腰部(腎俞穴)，穿過(guò)脊旁肌肉，深入體腔，聯(lián)絡(luò)腎臟，屬于膀胱.另有一條支脈，從腰部分出，沿脊柱兩旁下行，穿過(guò)臀部，從大腿外側(cè)后緣下行至腘窩中(委中穴).還有一條支脈，從項(xiàng)部分出下行，經(jīng)肩胛內(nèi)側(cè)，從附分穴挾脊下行至髀樞，經(jīng)大腿外側(cè)后緣至腘窩中與前一支脈會(huì)合，沿小腿外側(cè)后緣下行，出走于足外踝后，沿足背外側(cè)緣至小趾外側(cè)端(至陰穴)，交于足少陰腎經(jīng).

膀胱經(jīng)穴位按摩養(yǎng)生作用

現(xiàn)在社會(huì)，不管是老年人還是青壯年，由于工作習(xí)慣或者生活習(xí)慣的原因，腰背疼者很多，本著“通則不痛”的原則，按摩膀胱經(jīng)，可以緩解腰背疼痛，如果家中有腰背疼者不妨試一試，最簡(jiǎn)單的就是睡覺(jué)前可以把雙手搓熱，用雙手在小腹上做順時(shí)針摩擦。

另外，通過(guò)后背按摩、刮痧、捏背、踩背等方式也可以起到按摩膀胱經(jīng)的作用，如果有家人幫助，可以用雙手拇指和食指，捏住后背脊柱兩邊肌肉盡可能從高的地方向下推按，一直推到尾骨為止，然后十指并攏，按住脊柱向上推回到開(kāi)始的位置，然后重復(fù)，這樣不僅有利于全身經(jīng)絡(luò)的疏通，對(duì)于保養(yǎng)膀胱經(jīng)也是非常有好處的。

按摩膀胱經(jīng)還有一個(gè)好處就是幫助身體排毒，本身身體運(yùn)轉(zhuǎn)自身會(huì)產(chǎn)生一些毒素，另外現(xiàn)在霧霾和食品安全問(wèn)題也越來(lái)越嚴(yán)重，按摩膀胱經(jīng)可以打通全身經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)集體微循環(huán)，幫助身體排毒。

【膀胱經(jīng)的位置 膀胱經(jīng)穴位按摩有何作用？】相關(guān)文章：

牙痛按摩穴位有哪些07-30

按摩減大腿的穴位有哪些07-06

按摩頭皮治療脫發(fā)的穴位有哪些08-22

按摩穴位治牙痛有哪些方法08-27

瘦臉穴位按摩方法有哪些10-30

穴位按摩日常保健法有哪些11-07

長(zhǎng)高的按摩穴位是哪里10-03

面部按摩的作用有哪些11-09

發(fā)燒按摩哪個(gè)穴位好呢06-02

按摩穴位瘦臉的方法08-28