足底按摩疼痛怎么辦？

看看滿大街的足療店就知道現(xiàn)在有多么流行足療了，的確足底按摩可以讓人防松身心，而且人的腳底有很多非常重要的穴位，和人體的器官相關(guān)聯(lián)，經(jīng)常足底按摩可以促進(jìn)身體健康，可是做過足底按摩的人都知道，按摩的時(shí)候會(huì)有疼痛的感覺，這是怎么回事呢？

首先，在做足底按摩時(shí)，會(huì)有一定的酸痛的感覺，這是由于對(duì)穴位的刺激造成的，屬于正常現(xiàn)象。

其次，對(duì)于穴位刺激造成的酸痛感應(yīng)該在人能夠承受的范圍之內(nèi)。人們?cè)诮邮茏悴堪茨Φ臅r(shí)候，因?yàn)楸е�“越疼越有效”的想法，這是不對(duì)的，專家提醒，足部按摩時(shí)盲目追求“疼”的感覺對(duì)疾病的發(fā)現(xiàn)和治療弊大于利。

一方面，一些長期病患者足部對(duì)應(yīng)的反應(yīng)區(qū)不但不會(huì)對(duì)刺激敏感，反而可能出現(xiàn)神經(jīng)麻木。當(dāng)出現(xiàn)神經(jīng)麻木的情況時(shí)，對(duì)應(yīng)器臟的病情可能已經(jīng)比較嚴(yán)重，但盲目追求疼感容易使人忽略麻木的部位。

另一方面，只有當(dāng)一個(gè)人正氣充足時(shí)才適用重而慢的按摩方法，否則就應(yīng)該用輕而快的補(bǔ)法。特別是對(duì)于老人、婦女和兒童來說，自身的元?dú)獠蛔�，運(yùn)用瀉法會(huì)加重癥狀，使體力更加虛弱。

手法正確的足部按摩是一種享受，但千萬不要貪多。尤其是虛弱的病人，如果接受足部按摩時(shí)間過長，血液被調(diào)動(dòng)到其他器官組織，會(huì)因?yàn)槟X部缺血而感到頭昏。

以上就是小編為大家提供的一些關(guān)于足底按摩方法的信息，足底按摩的確有利于身體健康，但是前提是一定要用正確的方法，而且也過于不能貪多，更不能錯(cuò)誤的認(rèn)為越疼越有效果，要根據(jù)自己的身體狀況量力而行。

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