懷孕初期拉肚子要怎么辦

女性朋友在懷孕的時候一定要注意好個人的衣食住行才行，因為孕期的一舉一動不但關(guān)系到自己的身體健康而且還會影響到胎兒的發(fā)育，所以孕婦自身以及孕婦的家人都要做好孕婦的護理工作才行，孕婦如果在懷玉的初期出現(xiàn)了拉肚子的癥狀應該怎么處理才好呢？一起看看下文的詳細介紹吧。

對輕微的拉肚子，可能是受涼引起的，可嘗試用暖水袋熱敷一下肚子。注意不要太燙了，用毛巾先把暖水袋包好再放在肚子上。一天熱敷3--5次，每次大約持續(xù)20分鐘左右，對受涼腹瀉有一定作用。在熱敷同時可以喝一碗紅糖姜水，能暖胃止瀉。

孕婦一旦發(fā)生腹瀉，應立即適當補液，補充因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)。讓孕婦多喝水，水里稍加入一些食鹽(以嘗不出咸味為好)。能有效補充水分和電解質(zhì)，預防脫水。還可以多喝粥，小米粥比較好，能養(yǎng)胃安神，對止瀉能起到一定輔助作用。

如果是輕微的腹瀉，可以買些小點兒的胡蘿卜，切成碎塊，加水熬開(大約1根胡蘿卜加300ML水)，每天堅持喝，能有效減輕拉肚子癥狀，而且喝了也不影響胎兒健康。

吃蒸熟的蘋果。蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用，因為蘋果中果膠起作用，未經(jīng)加熱的生果膠可軟化大便，與膳食纖維共同起著通便的作用，而煮過的果膠則搖身一變，不僅具有吸收細菌和毒素的作用，而且還有收斂、止瀉的功效。具體吃法：將蘋果洗凈，帶皮切成小片(近果皮處，果膠含量相對豐富，止瀉效果更好)，放入碗中，隔水蒸5分鐘即可，稍稍冷卻后，即可食用。每天堅持吃一個煮熟的蘋果，能有效減輕腹瀉癥狀。這對孕婦再好不過了，又治腹瀉又補充營養(yǎng)。

在上面的文章里面我們介紹了孕婦在懷孕初期容易出現(xiàn)的一種癥狀，那就是拉肚子，如果癥狀不是很嚴重的話，我們建議孕婦可以采用上文介紹的方法去處理，當然如果拉肚子比較嚴重，最好還是去醫(yī)院問診。

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