生地棗仁粥詳細(xì)介紹

身體的健康是革命的本錢，也是家庭的幸福所在，所以對于家庭每一個成員，都要保持身體健康，精神飽滿，這樣生活質(zhì)量才會更高，所以很多家庭，為了每一個人的身體都健康，精神飽滿，想了解一下生地棗仁粥的做法，為了你能盡快學(xué)會，就來看看下面詳細(xì)的介紹。

生地棗仁粥 - 原料

生地黃30克，酸棗仁30克，粳米100克。

生地棗仁粥 - 制作

將生地黃放入沙鍋內(nèi)，加水煎煮兩次，取汁100毫升備用。然后將粳米加水煮至米爛成粥，待粥熟時，加入生地黃汁、酸棗仁汁，煮l-2沸即可。

生地棗仁粥 - 用法

每日服食1-2次，以晚餐服為宜。

生地棗仁粥 - 療效

滋陰養(yǎng)血，安神寧心，斂汗。適用于陰虛內(nèi)熱、虛煩不眠、心慌虛汗等癥。

生地棗仁粥，做法也不復(fù)雜，以上就做了具體的介紹，你可以充分地準(zhǔn)備好原料，然后再學(xué)著它的制作方法，以及使用的方法，相信通過這樣的一個步驟的學(xué)習(xí)，就會學(xué)會生地棗仁粥的做法，通過經(jīng)常的食用，就會讓自己家庭每一個成員身體都會健康。

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