引起寶寶挑食的原因與解決對(duì)策

引起寶寶挑食的原因

1、父母讓寶寶錯(cuò)過(guò)了味覺(jué)最佳發(fā)育機(jī)會(huì)：未在相應(yīng)階段及時(shí)添加輔食。

2、父母常常依自己對(duì)食物的喜好妄加評(píng)論。家長(zhǎng)在寶寶的面前談?wù)撃衬硸|西不好吃，如芹菜有藥味，韭菜的味道太難聞等，言語(yǔ)之中經(jīng)常流露出對(duì)這些食物的偏見(jiàn)。

3、父母總是讓家里的飲食很單調(diào)。由于工作繁忙，或完全為了圖省事，常常是一種菜一次便做出一大堆，然后讓寶寶上頓吃完下頓又吃，最終使寶寶對(duì)這種飯菜倒了胃口，小孩子是沒(méi)有大人那么大的忍耐性的，一旦厭煩了的飯菜，以后再也不想吃了。

4、父母對(duì)寶寶挑食偏食糾正得過(guò)于性急。當(dāng)寶寶不愛(ài)吃什么東西時(shí)，媽咪著急之下常常采取強(qiáng)迫、誘惑、收買(mǎi)或威脅等策略，硬要寶寶往肚子里吃，結(jié)果造成不良的神經(jīng)影響，即時(shí)間一長(zhǎng)使寶寶形成條件反射，一見(jiàn)到這種不愛(ài)吃的食物就惡心。

5、父母在飲食上嬌縱寶寶。有的寶寶碰到喜歡吃的食物，便沒(méi)完沒(méi)了地吃個(gè)不停，但由于小孩子的消化器官還很嬌嫩，結(jié)果導(dǎo)致傷了脾胃，造成疳積，以后一碰到這種食物就感到十分厭惡。

6、疾病及藥物的影響。各種急慢性傳染疾病，寄生蟲(chóng)病，消化道疾病，某些元素缺乏，特別是微量元素如鋅和鐵缺乏是常見(jiàn)的引起食欲不振的主要原因。另外患病期間服用各種藥物其副作用的影響也是一個(gè)因素。

對(duì)付寶寶挑食的對(duì)策

1、 避免大人的挑食習(xí)慣影響孩子。父母一定要起到榜樣的作用，自己不再挑食，從而帶動(dòng)小孩合理進(jìn)食。

2、 想方設(shè)法改掉不良的飲食習(xí)慣。教育孩子不吃零食，少喝飲料，要定時(shí)進(jìn)食，按頓吃飽。

3、為了增進(jìn)孩子的食欲，要盡量把飯做得好吃一些，變換花樣，烹調(diào)時(shí)使色香俱全，一種菜可以多種做法，再取上個(gè)好聽(tīng)的菜名，引起孩子的好奇與興趣，從而想吃，愛(ài)吃，多吃。

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