隨著人們生活水平的不斷提高，人們的生活也有了質(zhì)的飛躍。就好比，飲食方面，從最基礎(chǔ)的食物到現(xiàn)在變著花樣的吃。但是，隨之而來的也是各種各樣的疾病，最簡(jiǎn)單的就是肚子脹，肚子痛等。人體有時(shí)候會(huì)導(dǎo)致消化不良，這時(shí)候肚子就會(huì)脹，那么此時(shí)我們應(yīng)該怎么辦呢？應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢？

喝酸奶緩解肚子脹氣。喝酸奶可以有效地增加腸道內(nèi)的有益細(xì)菌，對(duì)于平衡腸道的有益菌起到促進(jìn)的效果。酸奶可幫助消化和吸收，對(duì)于緩解肚子脹氣有很好的作用。

藥物解決腹脹肚子脹。當(dāng)出現(xiàn)肚子脹氣時(shí)，可以通過服用藥物得到有效的緩解。一般情況下，可以服用阿莫西林、氟哌酸等消除體內(nèi)腸道因細(xì)菌活躍而引起的腹脹。

發(fā)生肚脹的一般原因：

1)消化不良，食物發(fā)酵

因某種原因食物在腸胃停留時(shí)間過長，在細(xì)菌的作用下，可以引起食糜在回腸和結(jié)腸處發(fā)酵，產(chǎn)生大量的氣體，引起腹脹。

(2)吸入空氣

吃的太快吸入大量空氣，而引起腸脹氣。

(3)胃腸道疾病致吸收障礙

有些疾病，腸壁血循環(huán)發(fā)生障礙，影響腸腔內(nèi)氣體吸收，從而引起腹脹�；蚰c蠕動(dòng)功能減弱或消失，所以腸腔內(nèi)的氣體排不出體外，因而腹脹。

家庭治療：兩支手對(duì)搓，熱后馬上按到肚子上。也可拿燙的毛巾敷肚子或用熱水袋敷肚子。

如果是消化不良，吃些助消化的食物、藥物，如山楂、霍香正氣丸等。

如果是胃寒，喝些暖肚的飲料，如姜糖水。

簡(jiǎn)單方法不能奏效，必須及時(shí)尋找引起腹脹的原發(fā)病，進(jìn)行針對(duì)性治療。

肚子脹，就會(huì)有肚子痛的感覺，俗話說的好，肚子疼不是病，疼起來要人命。有些時(shí)候很小的疾病也會(huì)對(duì)我們的人體造成很大的傷害，所以我們一定要重視自己的身體。而且，如果長期肚子脹痛的話，一定要去醫(yī)院診治，不要忍著這樣會(huì)拖延疾病，會(huì)讓疾病進(jìn)一步發(fā)展。