女性的養(yǎng)發(fā)方式

燙發(fā)染發(fā)如今已經(jīng)和洗頭一樣成為眾多年輕女生的家常便飯，由此帶來的無形的危害也足以讓人觸目驚心。那么平時該怎么養(yǎng)護頭發(fā)，預(yù)防脫發(fā)呢？跟小編一起來了解一下吧！

女性的養(yǎng)發(fā)方式

第一、平時在洗護頭發(fā)上，不要過多使用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑。這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水太強，易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。應(yīng)選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。

第二、平時可以邊梳頭發(fā)邊按摩頭皮，以增強發(fā)根部的血液供應(yīng)和頭發(fā)的營養(yǎng)。梳頭時最好用木梳或牛角梳，頭發(fā)濕潤時不要梳刷，免得損傷發(fā)質(zhì)。

第三、平時生活要有規(guī)律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神緊張感，防止頭發(fā)早白早脫。

第四、飲食上就要合理地搭配，脫發(fā)、白發(fā)多因精血不足、營養(yǎng)匱乏導致，可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。

【女性的養(yǎng)發(fā)方式】相關(guān)文章：

女性三大養(yǎng)發(fā)的生理時期06-27

水果養(yǎng)發(fā) 養(yǎng)出天然美發(fā)10-12

女性最健康的生活方式07-04

最新職場女性的減壓方式大全06-28

夏季如何養(yǎng)發(fā) 推薦四種夏季養(yǎng)發(fā)食物06-12

適合女性投資的理財方式有哪些08-21

不同類型的女性個人理財方式10-06

男性如何黑發(fā)養(yǎng)發(fā)09-12

養(yǎng)發(fā)的飲食有哪些10-18

冬季的護發(fā)養(yǎng)發(fā)方法10-02