護發(fā)也要適當

當今社會護發(fā)產(chǎn)品越來越細分，每天的護發(fā)時間越來越長，步驟越來越繁瑣。孰不知，頭發(fā)可能已經(jīng)“營養(yǎng)過�！钡猛覆贿^氣來。韓國毛發(fā)科專家認為現(xiàn)在應該提倡護發(fā)簡單化，倡導“輕食護發(fā)”，下面看下如何簡單護發(fā)的方法和注意事項。到底該怎么護發(fā)了？

護發(fā)方法

1、春天常梳頭：春季天地間陽氣升發(fā)，人體內(nèi)陽氣也要升發(fā)，使人體適應春季氣候變化，早起練梳頭功可助陽氣升發(fā)。

2、飲食習慣這有助于人體新陳代謝，代謝正常，頭發(fā)自然美麗健康，尤其是水分更是不可缺少的必備補品，要記得多多飲水。

3、濕潤的頭發(fā)毛鱗片會張開，如果此時以梳子梳理，很容易會傷害發(fā)質(zhì)，所以在洗完頭發(fā)后要先用毛巾輕輕擦拭水分，才可以使用吹風機。吹風時，不要將風口過于接近頭發(fā)，最適合的距離為10～15公分。

4、精油的護發(fā)功能也越來越被大家重視，從最初精油搭配洗發(fā)水的DIY用法，到如今洗護產(chǎn)品中添加精油成分，修復受損發(fā)質(zhì)。

注意事項

1、每日暴露在陽光中的不僅僅是肌膚，還有我們的頭發(fā)，有研究表明，相對于皮膚，頭發(fā)更容易受到紫外線的侵襲而出現(xiàn)損傷。

2、如果你屬于干性發(fā)質(zhì)，別每天都洗。只需在淋浴時每隔一天把頭發(fā)濕一下，再用護發(fā)素護理并沖洗干凈即可。

3、不要勤換護發(fā)產(chǎn)品，除非你的發(fā)質(zhì)變化了。一定要使用純天然的產(chǎn)品，或者用其他無添加劑護發(fā)精油。

所謂“輕食護發(fā)”就是提倡毛發(fā)輕保養(yǎng)，用自然、簡單、無負擔的護發(fā)產(chǎn)品和簡單的護發(fā)程序來保持毛發(fā)本身健康的原生狀態(tài)。教你如何更好的護發(fā)>>>

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