蛤蜊其肉質(zhì)鮮美無比,被稱為"天下第一鮮"、"百味之冠",而且它的營養(yǎng)也比較全面,它含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和牛磺酸等多種成分。下面請看小編帶來的蛤蜊燉豆腐的做法!
蛤蜊燉豆腐的做法
步驟
1.蛤蜊去皮留肉
2.把豆腐切成四方塊
3.蛤蜊湯留在鍋中,煮開
4.把豆腐放在煮開的蛤蜊湯中
5.豆腐煮開后放入蛤蜊肉,煮3分鐘即可
6.出鍋的時(shí)候撒點(diǎn)香菜,味道更好
小貼士
用蛤蜊湯燉豆腐就不要加調(diào)味料了,因?yàn)楦蝌蹨旧砦兜栗r美
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