對(duì)于上班族而言,無(wú)論是休息還是吃飯的時(shí)間都是非常簡(jiǎn)短而又寶貴的。不像吃外賣,也不想出去吃怎么辦?以下是CN人才小編為您收集整理提供到的家常快手菜的做法,歡迎閱讀參考,希望對(duì)你有所幫助!
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蒜蓉荷蘭豆
用料:荷蘭豆300克、食鹽1/2茶匙、蒜2瓣、植物油1湯匙;
1、將荷蘭豆在開(kāi)水中焯水,變色后撈出,放冷水中沖洗;
2、鍋中加少許植物油,放入蒜末煸炒出香味;
3、倒入荷蘭豆繼續(xù)翻炒;
4、最后加鹽和蒜蓉,翻炒均勻即可出鍋。
紅油蓮藕
1、將辣椒面放入碗中,放入適量的芝麻,加上一小勺鹽;
2、鍋內(nèi)燒熱油,關(guān)火等待15秒左右,將油倒入辣椒面中(油必須要燒熟,但是不能馬上倒入辣椒面,不然會(huì)糊);
3、花生搗成花生碎,藕削皮洗凈;
4、將藕切成兩毫米左右的片,放入清水中浸泡一下,去掉藕中的淀粉;
5、鍋內(nèi)燒開(kāi)水,放入藕片焯熟;
6、將炒好的藕放入涼開(kāi)水中浸泡一下;
7、加入鹽、白糖、醋、雞精、花生碎和適量的辣椒油拌勻即可。
肉末茄子
用料:茄子(紫皮,長(zhǎng))1個(gè)、豬肉餡50克、蒜1瓣、細(xì)香蔥1根、生抽10毫升、料酒5毫升、食鹽2克、植物油20毫升
1、茄子洗凈、去蒂,切成條狀,大蒜拍破切碎,香蔥洗凈切碎;
2、炒鍋倒入適量植物油燒熱,放入茄子用小火煸軟,將茄子盛出;
3、鍋留底油,放入蒜末爆香,下肉末炒散;
4、烹入料酒、少許生抽炒至肉末熟透,放入茄子、加少許生抽同炒,最后加鹽和蔥花炒勻后即可。
蘆筍炒蝦球
用料:蘆筍1把、蝦仁8只、蒜2瓣、蠔油1大匙、植物油2大匙;
1、蝦仁去黑線,一分為二,蘆筍去表皮洗凈后切小段,大蒜切片;
2、鍋內(nèi)燒水,把蝦仁過(guò)水焯一下?lián)瞥龃?開(kāi)中火,炒鍋倒植物油,放蒜片炒香;
3、放蘆筍,翻炒幾下后,待蘆筍變色后放焯好的蝦仁煸炒;。
4、最后放蠔油調(diào)味,即可出鍋
酸豆角炒肉末
1、酸豆角洗洗,切碎段;
2、五花肉洗凈,剁成肉碎,加入料酒、生抽、生粉拌勻腌制一會(huì)兒;
3、紅泡椒切碎,姜和蒜想吃的話也切成碎末,不想吃的就別切碎了;
4、鍋中倒植物油燒熱,先爆香姜、蒜;
5、倒入肉碎,大火,快速炒至松散變色;
6、最后倒入酸豆角和紅泡椒,煸炒2分鐘左右,即可。
西芹炒午餐肉
用料:西芹400克、午餐肉200克、紅尖椒1個(gè)、食鹽1小匙、牛肉粉1小匙、植物油2大匙;
1、午餐肉切成條狀,西芹切段,紅尖椒切粗絲;
2、鍋內(nèi)倒植物油燒熱,倒入芹菜絲,辣椒絲爆炒;
3、炒至芹菜絲,辣椒絲顏色變深,炒熟,放入鹽和牛肉粉調(diào)味;
4、放入午餐肉迅速翻炒均勻,出鍋即可。