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成長型和固定型

時(shí)間:2024-07-02 02:06:52 學(xué)人智庫 我要投稿
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成長型和固定型

  導(dǎo)語:世界總在解決矛盾中發(fā)展。遇到挫折,每個(gè)人會(huì)有不同的反應(yīng)。但如果不去解決難題,自己將無法成長。

  德威克在一群小學(xué)生身上發(fā)現(xiàn)了某種區(qū)別。其時(shí)她正在做“如何應(yīng)對失敗”的研究,在實(shí)驗(yàn)方案中,她先給孩子們一些特別難的字謎,然后觀察他們的反應(yīng)。她事先設(shè)想,孩子們有兩種可能的反應(yīng):一,拒絕面對失敗,沮喪地丟開字謎,或者假裝對字謎不感興趣;二,坦然承認(rèn)失敗,冷靜接受自己解不出字謎的現(xiàn)實(shí)。

  但有些孩子竟然有第三種反應(yīng)——他們興高采烈地做著這些解不開的難題。一個(gè)孩子快活地說:“太棒了,我喜歡挑戰(zhàn)!”另一個(gè)則滿頭大汗但不掩愉悅:“猜字謎能讓我增長見識(shí)!”

  德威克隨即意識(shí)到,這個(gè)世界上確實(shí)有些人能從失敗中汲取動(dòng)力。他們的特殊之處在于他們持有的信念——“成功和才能,是在挑戰(zhàn)中因努力而獲得的!边@種心態(tài),就是“成長型心態(tài)”。

  與之相對,相信“才能是天生具備的一種相對固定的特質(zhì)”,這種心態(tài),就是“固定型心態(tài)”。

  兩類人同樣面對解不開的字謎,固定型心態(tài)者會(huì)這么想:“我解不開這道題,莫非是因?yàn)槲也粔蚵斆?我天生的智力達(dá)不到解題所需的水平?不,我是聰明的!現(xiàn)在只是有些別的因素影響了我而已。我最好別求助,也不要提問,以免其他人誤認(rèn)為我不聰明?傊绻覜]有真正去努力解題,那么即使我做不出,我也有‘不感興趣’這個(gè)理由,來說服其他人!

  而成長型心態(tài)者會(huì)這么想:“哎,我解不開這道題,這真挺難的,我努力一下肯定能從中學(xué)到不少!我正好練些新的解題方法。還不成?有意思。我還可以試試求助,在老師或者擅長解題的朋友的幫助下,我肯定能變得更聰明!總之,世上最糟糕的事,就是明明有個(gè)渴望的目標(biāo),卻沒有盡力嘗試就放棄,白白錯(cuò)失了讓自己變得更好的機(jī)會(huì)!”

  對固定型心態(tài)者來說,“遇到挫折需要努力”等同于“缺乏才能”,又等同于“我真失敗”。對成長型心態(tài)者來說,“遇到挫折需要努力”則等同于“我正在努力中變得更好”。

  不難想象,不論是在事業(yè)、運(yùn)動(dòng)還是藝術(shù)上,兩種人在逆境中會(huì)做出截然不同的選擇。固定型心態(tài)甚至?xí)绊懭说母星樯。?dāng)你堅(jiān)信“我基本不變”“伴侶也基本不變”時(shí),“尋找正確的人”就變得無比重要。固定型心態(tài)者會(huì)在和伴侶關(guān)系變差時(shí),很快得出“遇到挫折說明我們不合適”的結(jié)論,然后迅速逃離。

  成長型心態(tài)者相信自己和伴侶的性格特質(zhì)都有改變的潛力。改變需要一個(gè)人渴望改變、承諾改變,并將改變付諸行動(dòng)。但很多時(shí)候,相信“有潛力改變”已決定了后續(xù)抉擇。感情陷入低谷時(shí),成長型心態(tài)者下的結(jié)論是“遇到挫折說明我們需要調(diào)整和成長”,對他們來說,矛盾是學(xué)習(xí)溝通的機(jī)遇,沖突是了解彼此的時(shí)機(jī)。

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