世界老年癡呆日主題

　　9月21日是“世界老年性癡呆宣傳日”，也有人將其簡稱為“世界老年癡呆日”，在這一天，全世界60多個國家和地區(qū)都將組織一系列活動。“世界老年癡呆日”是國際老年癡呆協(xié)會1994年在英國愛丁堡第十次會議上確定的。每年在全世界的許多國家和地區(qū)都要舉辦這個宣傳日活動，使全社會都懂得老年癡呆病的預(yù)防是非常重要的，應(yīng)當(dāng)引起足夠的重視。

　　2016年世界老年癡呆日主題：待定

　　【專家提醒】

　　“世界老年癡呆日”是國際老年癡呆協(xié)會1994年在英國愛丁堡第十次會議上確定的。每年在全世界的許多國家和地區(qū)都要舉辦這個宣傳日活動，使全社會都懂得老年癡呆病的預(yù)防是非常重要的，應(yīng)當(dāng)引起足夠的重視。

　　由于老年性癡呆是一種嚴(yán)重的智力致殘癥，病人從輕度記憶與認(rèn)知障礙到最后的植物狀態(tài)，要經(jīng)歷幾年甚至幾十年，這對病人和家屬都是一個痛苦的過程，而良好的心理、生活護(hù)理，能夠延緩患者的病程，改善他們的生活質(zhì)量。

　　中國北方患老年癡呆的平均年齡為75、76歲，患血管性癡呆的年齡多在68歲左右。65歲以上人群中患重度老年癡呆的比率達(dá)5%以上，而到80歲，此比率就上升到15-20%。老年癡呆患者的日常生活能力下降，他們不認(rèn)識配偶、子女，穿衣、吃飯、大小便均不能自理;有的還有幻聽幻覺，給自己和周圍的人帶來無盡的痛苦和煩惱。

　　老年癡呆病人的平均生存期為5.5年，老年癡呆癥繼心血管病、腦血管病和癌癥之后，成了老人健康的“第四大殺手”。癡呆已不是老年人的“專利”四五十歲就癡呆的人，數(shù)量也在逐年增加。不只是老年人，50歲的女兒陪同80歲老母親看病，竟然雙雙被診為老年癡呆;47歲婦女丟三落四，同樣是老年癡呆惹的禍。

　　老年期癡呆是一組由各種原因所造成的腦器質(zhì)性疾病，具有不同程度的癡呆表現(xiàn)和明顯的生活自理能力減退;因此康復(fù)措施的側(cè)重點應(yīng)置于個人生活能力的照顧和支持，盡最大努力促進(jìn)功能改善。

　　盡可能安排生活在熟悉的環(huán)境中，如必須住院者則應(yīng)準(zhǔn)備類似家庭生活的條件。由于大多存在生活自理困難，除耐心護(hù)理照顧外，要反復(fù)多次示范和手把手帶教，并反復(fù)訓(xùn)練以養(yǎng)成習(xí)慣。努力培養(yǎng)認(rèn)知功能，反復(fù)地訓(xùn)練定向力、記憶力、辨認(rèn)力及日常簡單事務(wù)操作力。

　　世界老年癡呆日專家講預(yù)防

　　對早期患者，可使用支持心理治療。盡量安排平靜安穩(wěn)的環(huán)境，以避免產(chǎn)生緊張不安的體驗，也要注意保持親切和藹的態(tài)度以增進(jìn)其安全感。盡可能安排恰如其分的作業(yè)訓(xùn)練內(nèi)容和項目，一般以不費體力、不費目力、不計效率，沒有危險性和較易接受的簡單操作為妥。

　　由于患者多半有注意障礙，應(yīng)開展一些新奇多樣化的活動，目的在于投其所樂、吸引注意和消除憂愁與孤獨感。努力使這類老年患者能安渡余生，安排好他們的休閑活動更具有深刻的康復(fù)涵義。

　　在可能范圍內(nèi)也要給予適當(dāng)?shù)捏w力活動和鍛煉同時關(guān)心飲食和營養(yǎng)狀況，注意確保營養(yǎng)和水分的攝入，以支持軀體功能并可以適當(dāng)參加生活活動。

　　這些都在顯示，患老年癡呆的年齡在提前。老年癡呆逐步呈現(xiàn)年輕化趨勢，血管性因素在發(fā)病中所起的作用也日益突出。事實上，老年癡呆在中年就開始有癥狀和反應(yīng)，如果不提早發(fā)現(xiàn)和治療，等發(fā)展嚴(yán)重了就無法治愈了。癡呆早已不是老年人的“專利”了。專家說，早期的癡呆能治好，可要真等到六七十歲時就無法治療了。

　　老年癡呆怎樣治療?

　　老年癡呆的家庭輔助治療

　　家屬首先要給患者制造一個安靜，良好的環(huán)境，這是輔助治療的第一步。很多老人都會因為工作老退休，無法及時調(diào)整心態(tài)，適應(yīng)環(huán)境的改變，太過于留戀以往的生活環(huán)境和同事朋友，導(dǎo)致大腦細(xì)胞過度損傷。

　　調(diào)整心理狀態(tài)也是老年癡呆的家庭治療方法之一。老年癡呆病人要發(fā)病早期，就要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的內(nèi)環(huán)境，要正確對待到年老退休，告訴自己這其實只是事物發(fā)展的規(guī)律。讓自己保持穩(wěn)定的情緒和良好的心態(tài)。而且也要學(xué)會融入現(xiàn)在的環(huán)境，敞開心扉，多跟其他人聊天。家屬也要想辦法為老人制造良好的環(huán)境，讓老人盡快適應(yīng)生活環(huán)境的變換。

　　老年癡呆患者也要適當(dāng)?shù)亟o自己增加一些壓力。因為適度的壓力可以活躍患者的大腦。患者可以多關(guān)注時事，多讀書看報，也可以為自己制定一些能力范圍內(nèi)的目標(biāo)，多動動腦總是有益的。

　　此外，老年癡呆前期患者也要積極進(jìn)行鍛煉，體育鍛煉不但可以強(qiáng)身健體、也可以讓小腦的共濟(jì)能力增強(qiáng)。常�；顒游覀兊乃闹�，身體協(xié)調(diào)能力也會增強(qiáng)的，可以減緩認(rèn)知功能下降和運動異常，有助于保持對記憶，避免大腦的老化。

　　平時盡量不要讓病人一個人呆在家里，在家里面可以放一些柔和輕松的音樂，有助于病人的恢復(fù)。也要經(jīng)常和患者交談。

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