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電壓力鍋燒稀飯?jiān)趺醋?/p>
小編想問一個(gè)問題,你的早餐吃什么?面包牛奶?腸粉涼面?營養(yǎng)學(xué)推薦,早餐多吃粗糧,所以早餐最好是喝稀飯,而且要熱騰的!那就最好自己動(dòng)手做啦,可是這樣一來,做一個(gè)早餐要花費(fèi)多長時(shí)間啊,小編告訴你,只要三鐘!不信?來看看——教你電壓力鍋煮稀飯!
電壓力鍋燒稀飯?jiān)趺醋?/h2>
通常如果上班時(shí)間是9點(diǎn),我們一般都是8點(diǎn)起床,洗刷以后出門打包個(gè)早餐,去到公司打卡以后再吃,早餐已經(jīng)涼了,可是如果我們可以6點(diǎn)起床,花三分鐘時(shí)間用電壓力鍋煮稀飯,然后再睡個(gè)回籠覺,8點(diǎn)起床喝個(gè)熱騰騰的稀飯?jiān)偃ド习啵杏X非常不一樣!
1、將米洗凈,洗個(gè)米要多長時(shí)間,一分鐘吧,水變清澈就可以了。
2、加水,水量要控制好,米和水比例大約是1:8,不同的米加水量是不同的,要控制好,一般加到鍋內(nèi)膽的一半就行。如果要加其他粗糧或者肉菜的也洗干凈一起放進(jìn)去。
3、蓋好鍋蓋,將限壓閥調(diào)到密封位置,接通電源,選擇“煮粥或稀飯”功能,等到自動(dòng)煮好保溫后,浮子閥落下時(shí)就可以打開食用了。
但用電壓力鍋稀飯要注意的`是,不能煮得太多,最好水和米一共的量不能超過電壓力鍋容積的4/5,因?yàn)橹蠛筮會(huì)膨脹,同時(shí)也要留些空間,才能產(chǎn)生氣壓。
簡單操作三部曲,電壓力鍋煮稀飯,只需三分鐘,營養(yǎng)早餐好輕松,你學(xué)會(huì)了嗎!
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