測(cè)你如何打敗年末拖延癥(2)

　　測(cè)試結(jié)果：

　　A、讓自己緊張起來

　　年末浮動(dòng)的情緒并沒有影響你的心情，還是如平常一樣該干嘛就干嘛，這本來是好事，但是如果過度地不在意就會(huì)形成拖延的毛病。無論是職場(chǎng)上還是生活上，到年末都有些事情該提早完成，到最后才不至于過一個(gè)忙亂的新年。你打敗年末拖延癥很容易，提早把干的事情計(jì)劃，按計(jì)劃完成就行啦。

　　B、輕松跳過拖延癥

　　你身上很少有年末拖延癥的痕跡，無論是生活上還是職場(chǎng)上，你都明白拖延是萬惡之源，拖延的后果就是損人不利己，即使你周圍的人都患了拖延病，你也能清醒地做事。偶然心底也會(huì)想和大伙一起瀟灑下，偷偷小懶，但很快你就克制自己，把自己該做的事情做完，才和大伙一起去瀟灑偷懶。

　　C、切斷拖延心態(tài)

　　你的年末拖延癥狀態(tài)處在一觸即發(fā)的狀態(tài)，如果不能控制好就會(huì)出現(xiàn)年末職場(chǎng)滑坡狀態(tài)。要改變這樣的狀態(tài)該切斷拖延根源，不要看別人懶散也自作聰明地跟風(fēng)，拖延不僅解決不了問題，反而會(huì)觸發(fā)你內(nèi)心的焦慮感，讓你年末毫無成就感，沮喪地度過新年。你該在心里衡量拖延的利弊后，就會(huì)把拖延的想法掃地出門。

　　D、直視拖延惡果

　　年末拖延癥已經(jīng)慢慢地侵蝕你的生活，促使你工作沒有干勁，整個(gè)人都處于懶散的狀態(tài)。為了消滅你的年末拖延癥，應(yīng)該從做基本的生活瑣事做起，不再賴床、命令你的腦海里不要再出現(xiàn)今日事明日畢的觀念。在工作中不要隨大流，抓緊時(shí)間做好事情，才能有更多的時(shí)間準(zhǔn)備過年的事情。

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